Czy Ty też masz trudności ze skupieniem się na jednej rzeczy? Nie możesz dokończyć rozpoczętego zadania? Czy jednocześnie czujesz się bardzo smutny, sfrustrowany i nie interesuje Cię nic? Być może masz oba te problemy naraz. W medycynie te dwa schorzenia nazywane są ADHD i depresją . Są to dwie powiązane ze sobą choroby, które mogą występować razem. Porozmawiajmy o tym dzisiaj nieco bardziej szczegółowo .
Czym właściwie są ADHD i depresja?
Jeśli potraktujemy te dwie sytuacje oddzielnie, bardzo łatwo będzie dostrzec związek między nimi.
ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to, mówiąc najprościej, schorzenie, które wpływa na funkcjonowanie mózgu. Osoba z tym schorzeniem, zarówno dziecko, jak i dorosły, ma trudności z utrzymaniem uwagi. Ma również trudności z dokończeniem zadań, nie potrafi długo usiedzieć w jednym miejscu lub zapomina o ważnych rzeczach, takich jak spotkania.
Depresja to nie tylko uczucie smutku, które pojawia się i znika. To coś głębszego. Depresja to uporczywe uczucie smutku, beznadziei i rozpaczy w stosunku do życia, które trwa dwa tygodnie lub dłużej . Może mieć duży wpływ na codzienne czynności , naukę w szkole, pracę, a nawet sen.
Badania wykazały, że nawet 30% dzieci z ADHD może rozwinąć poważne zaburzenia zdrowia psychicznego, takie jak depresja. Niektórzy eksperci twierdzą, że ponad połowa osób z ADHD w pewnym momencie swojego życia będzie szukać leczenia depresji.
Dlaczego te dwa schorzenia występują razem?
Istnieje kilka przyczyn takiego stanu rzeczy. Największym problemem jest to, że niektóre objawy obu schorzeń są podobne, przez co czasami trudno jednoznacznie określić, który stan jest który.
Ponieważ niektóre objawy są podobne, trudno stwierdzić, czy to ADHD, depresja, czy jedno i drugie. Dlatego koniecznie zasięgnij porady lekarza . Tylko wtedy będziesz mógł wybrać najodpowiedniejsze dla siebie leczenie.
Zastanów się: trudności z koncentracją uwagi są kluczowym objawem ADHD. Podobnie, osoba z depresją ma trudności ze skupieniem uwagi na jednej rzeczy. Ponadto drażliwość, rozdrażnienie i nadpobudliwość u dzieci to objawy, które mogą występować zarówno w ADHD, jak i w depresji.
| Typowy objaw | Jak wyglądają ADHD i depresja razem |
|---|---|
| Trudności z koncentracją | Niezdolność do skupienia się na zadaniu, lekcji lub rozmowie. |
| Drażliwość/gniew | Szybkie wpadanie w złość z powodu drobnostek, odczuwanie niepokoju. |
| Problemy ze snem | Bezsenność lub nadmierna senność. |
| Zmiany apetytu | Niektóre leki na ADHD mogą powodować utratę apetytu, a depresja również może powodować zmniejszenie lub zwiększenie apetytu. |
Kolejną ważną kwestią jest to, że samo ADHD może być przyczyną depresji. Wyobraź sobie dziecko z ADHD, które ma trudności z nadążaniem za przyjaciółmi i odrabianiem lekcji w szkole. Dorosły ma problemy w pracy. Ciągłe pojawianie się przeszkód w społeczeństwie, pracy i edukacji powoduje ogromny stres i frustrację. Z czasem ta frustracja i poczucie beznadziei mogą przerodzić się w depresję.
Stwierdzono również, że oba te schorzenia mają podłoże genetyczne. Oznacza to, że jeśli ktoś w Twojej rodzinie, rodzic lub rodzeństwo, cierpi na te schorzenia, Ty również jesteś narażony na ich rozwój.
Jak się to leczy?
Najważniejsze jest to, że jeśli Ty lub Twoje dziecko macie te objawy, pierwszym i najlepszym rozwiązaniem jest udanie się po poradę do wykwalifikowanego lekarza. Lekarz zbada Cię i określi dokładnie, na którą chorobę cierpisz, lub na obie.
Zazwyczaj leczenie polega na połączeniu farmakoterapii i psychoterapii.
Jak rozpocząć leczenie?
Często lekarz zdecyduje się najpierw leczyć schorzenie, które najbardziej Cię dręczy. Na przykład, jeśli stres i lęk wywołane przez ADHD są przyczyną Twojej depresji, leczenie ADHD w pierwszej kolejności może pomóc złagodzić objawy depresji.
Aby lepiej zrozumieć te metody leczenia, zapoznajmy się z poniższą tabelą.
| Metoda leczenia | Opis i co warto wiedzieć |
|---|---|
| Leki na ADHD | W tym celu często przepisuje się środki pobudzające. Stymulują one substancje chemiczne w mózgu, które wspomagają koncentrację i myślenie. Mogą one jednak powodować skutki uboczne, takie jak utrata apetytu, bóle głowy i bezsenność. Istnieją również leki niestymulujące. Chociaż ich działanie trwa długo, mają mniej skutków ubocznych. |
| Lek na depresję | W tym celu przepisuje się leki przeciwdepresyjne. Ich działanie może zacząć się po kilku tygodniach. Szczególnie ważne jest, aby pamiętać, że dzieci i młodzież przyjmujące te leki powinny być pod ścisłą obserwacją. Wynika to z faktu, że czasami mogą one powodować działania niepożądane, takie jak myśli samobójcze. Dlatego należy natychmiast poinformować lekarza o wszelkich zmianach. |
| Psychoterapia | To bardzo ważna część. Rozmowa z terapeutą pozwoli Ci nauczyć się strategii radzenia sobie z objawami i wyzwaniami dnia codziennego (przyjaciele, rodzina, praca, szkoła). To doda Ci dużo siły psychicznej. |
Przesłanie do domu
- ADHD i depresja to dwa powiązane ze sobą schorzenia, które mogą występować razem.
- Ponieważ objawy mogą być czasami podobne, nie próbuj diagnozować się online. Zawsze skonsultuj się z lekarzem.
- Zarówno leki, jak i psychoterapia są bardzo ważne jako skuteczne leczenie. Połączenie tych dwóch metod przynosi bardzo dobre rezultaty.
- Stosując leki, zwłaszcza u dzieci i młodzieży, należy być świadomym możliwych skutków ubocznych. Należy o nich otwarcie porozmawiać z lekarzem.
- Przy odpowiednim leczeniu i wsparciu rodziny i przyjaciół na pewno możesz sobie dobrze radzić z tymi schorzeniami i żyć normalnym, szczęśliwym życiem.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz