Depresja i hormony tarczycy: czy istnieje związek między nimi?

Czy czasami czujesz się zmęczony, pozbawiony motywacji i przygnębiony? Czasami myślimy, że to z powodu stresu lub depresji, ale nie zawsze tak jest. Zmiany hormonalne produkowane przez niewielki gruczoł w naszym ciele, tarczycę, zlokalizowaną w szyi, również mogą powodować te objawy. Dzisiaj porozmawiamy o tym ważnym związku między hormonami tarczycy a naszym zdrowiem psychicznym.

Czym są te hormony?

Mówiąc najprościej, hormony to chemiczne przekaźniki produkowane przez gruczoły dokrewne w naszym organizmie. Te małe przekaźniki kontrolują kluczowe funkcje naszego organizmu, takie jak wzrost, nastrój, funkcje seksualne, reprodukcja i metabolizm. Działają niczym system komunikacyjny w naszym organizmie.

Jaki jest związek pomiędzy hormonami a depresją?

Teraz możesz pomyśleć: „No dobrze, hormony są ważne. Ale co to ma wspólnego z depresją?”. Rzecz w tym, że zmiany poziomu hormonów, zwłaszcza tych produkowanych przez tarczycę, mogą bezpośrednio wpływać na nasz nastrój. Ponadto zmiany hormonalne związane z cyklami menstruacyjnymi u kobiet, takie jak PMS i menopauza, również mogą powodować objawy depresji.

Ze względu na podobieństwo objawów, jeśli masz objawy depresji, lekarz może czasem zlecić badania krwi, aby wykluczyć błędną diagnozę, ponieważ możliwe jest jednoczesne występowanie choroby tarczycy i depresji.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Jakie są główne schorzenia tarczycy?

Hormony tarczycy wpływają na tempo, w jakim nasz organizm przetwarza pokarm w energię, nastrój i funkcje seksualne. Istnieją dwa główne schorzenia, na które poziom tych hormonów może mieć wpływ.

Jak widać, niektóre z tych objawów – zwłaszcza zmęczenie, drażliwość, problemy ze snem i wahania masy ciała – są bardzo podobne do objawów depresji.

Dlatego jeśli zaobserwujesz u siebie tego typu objawy, zdecydowanie ważne jest, aby udać się do lekarza , a nie stawiać sobie diagnozy samodzielnie.

Aby zdiagnozować te schorzenia, lekarz zbada przede wszystkim poziom hormonów we krwi. Najważniejsze z nich to TSH (hormon tyreotropowy) , T3 (trójjodotyronina) i T4 (tyroksyna) . TSH to hormon wydzielany przez przysadkę mózgową, który pobudza tarczycę do „pracy”.

Dlaczego występują te choroby tarczycy?

Istnieje wiele różnych przyczyn chorób tarczycy. Kobiety są od pięciu do ośmiu razy bardziej narażone na problemy z tarczycą niż mężczyźni.

Przyczyny niskiego poziomu hormonów tarczycy (niedoczynność tarczycy)

• Zapalenie tarczycy: stan zapalny gruczołu tarczycy.
• Zapalenie tarczycy Hashimoto: Jest to bezbolesna, dziedziczna choroba autoimmunologiczna. Oznacza to, że nasz własny układ odpornościowy atakuje tarczycę.
• Zapalenie tarczycy po porodzie: przejściowe schorzenie, którego doświadczają niektóre matki po porodzie.
• Niektóre leki: Może również wystąpić jako skutek uboczny niektórych leków, takich jak amiodaron i lit.
• Niedobór jodu: Jod jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy. Jednak nie jest to powszechny problem na Sri Lance, ponieważ obecnie stosujemy sól jodowaną.

Przyczyny zwiększonego poziomu hormonów tarczycy (nadczynność tarczycy)

• Choroba Gravesa-Basedowa: W tej chorobie tarczyca powiększa się i produkuje zbyt dużo hormonu.
• Guzki: Guzki w tarczycy mogą również powodować zwiększoną produkcję hormonów.
• Zapalenie tarczycy: Zapalenie gruczołu może spowodować nagłe uwolnienie zgromadzonych hormonów do krwiobiegu.
• Nadmiar jodu: Przyczyną może być również nadmierna zawartość jodu w niektórych lekach i syropach na kaszel.

Jak leczy się choroby tarczycy?

Głównym celem leczenia chorób tarczycy jest przywrócenie prawidłowego poziomu hormonu tarczycy we krwi.

Niedoczynność tarczycy leczy się syntetycznymi tabletkami z hormonem tarczycy. Lewotyroksyna jest jednym z najczęściej stosowanych leków.

Leczenie nadczynności tarczycy (nadczynności tarczycy) może być nieco bardziej skomplikowane. Celem jest kontrola produkcji hormonów. Można to osiągnąć za pomocą leków blokujących hormony, leczenia jodem radioaktywnym lub operacji usunięcia części lub całości gruczołu.

Jakie inne problemy hormonalne wiążą się z depresją?

Oprócz tarczycy, objawy depresji mogą być spowodowane również innymi zmianami hormonalnymi, które dotyczą zwłaszcza kobiet.

• Miesiączka: Objawy PMS (zespołu napięcia przedmiesiączkowego), których doświadczają niektóre kobiety przed miesiączką, takie jak smutek, drażliwość i zmęczenie, są spowodowane zmianami poziomu hormonów. Czasami może to przekształcić się w cięższą chorobę zwaną zespołem dysforycznym przedmiesiączkowym (PMDD) .
• Ciąża i poród: Duże zmiany hormonalne zachodzące w czasie ciąży i po porodzie mogą powodować przejściowe uczucie smutku, zwane „baby bluesem”. Czasami może to przerodzić się w poważniejszy stan zwany depresją poporodową .
• Perimenopauza i menopauza: Zmiany hormonalne zachodzące u kobiet, gdy zbliżają się do końca okresu rozrodczego, mogą powodować takie objawy, jak zmęczenie, problemy ze snem, przybieranie na wadze, a także depresję.

Najważniejsze to porozmawiać z lekarzem, jeśli odczuwasz dyskomfort psychiczny z któregokolwiek z tych powodów. Odpowiednie leczenie może skutecznie łagodzić te dolegliwości.