Czy grozi Ci udar, jeśli masz cukrzycę? Porozmawiajmy o tym!

Czy masz cukrzycę? W takim razie musisz stale martwić się o poziom cukru we krwi, prawda? To bardzo dobrze. Jednak jednym z poważniejszych schorzeń, które mogą wystąpić z powodu cukrzycy, jest udar mózgu, czyli, jak to się mówi po angielsku , udar mózgu . Wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy. Dlatego dzisiaj omówimy szczegółowo związek między cukrzycą a udarem mózgu, jego przyczyny i, co najważniejsze, jak się przed nim chronić. Ponieważ może to być bardzo ważne dla Ciebie i Twoich bliskich.

Czym jest udar? Zrozummy to po prostu

Dobrze, najpierw przyjrzyjmy się, czym jest udar. Mówiąc najprościej, udar występuje, gdy naczynie krwionośne doprowadzające krew do mózgu zostaje zablokowane lub pęka. Wyobraź sobie to jak rurę z wodą, która przestaje płynąć. Nasze komórki mózgowe potrzebują tlenu i składników odżywczych do funkcjonowania. Pochodzą one z krwi. Kiedy więc przepływ krwi zostaje zatrzymany, część mózgu nie otrzymuje tlenu i składników odżywczych. Wtedy te komórki mózgowe zaczynają obumierać.

Ważne: W przypadku uszkodzenia mózgu funkcje organizmu kontrolowane przez uszkodzoną część mogą być upośledzone.

Przyczyną tego zjawiska może być kilka rzeczy:

• Trudności z mówieniem lub niemożność zrozumienia tego, co jest mówione. Czasami słowa się plączą, co utrudnia poprawną mowę.
• Utrata pamięci. Możesz nawet zapomnieć rzeczy, które już znasz.
• Drętwienie lub osłabienie po jednej stronie ciała (nazywane paraliżem). Na przykład, jedna strona twarzy, ręki lub nogi może być sparaliżowana.
• Bóle ciała.
• Trudności w kontrolowaniu emocji lub nagłe uczucie smutku lub depresji.
• Trudności z myśleniem, koncentracją, uczeniem się nowych rzeczy i podejmowaniem decyzji.
• W niektórych ciężkich przypadkach może nawet nastąpić śmierć.

Widzisz jak poważna jest sytuacja.

Jakie jest ryzyko udaru mózgu u osób chorych na cukrzycę?

Przyjrzyjmy się teraz, jakie jest prawdopodobieństwo wystąpienia udaru u osoby z cukrzycą. W rzeczywistości, w porównaniu z osobą bez cukrzycy, dorosły z cukrzycą jest 1,5 raza bardziej narażony na udar . Osoby z cukrzycą są również prawie dwukrotnie bardziej narażone na śmierć z powodu choroby serca lub udaru mózgu niż osoby bez cukrzycy. Te statystyki są trochę przerażające, prawda? Ale nie martw się, świadomość tego to pierwszy krok.

W jaki sposób cukrzyca powoduje paraliż ?

Dlaczego tak się dzieje? Kiedy chorujemy na cukrzycę, nasz organizm nie potrafi prawidłowo wykorzystać pożywienia. Organizm nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu zwanego insuliną lub nie potrafi prawidłowo wykorzystać wytwarzanej insuliny. Ta insulina to cukier zawarty w spożywanym przez nas jedzeniu, zwany glukozą., który pomaga wytwarzać energię poprzez wnikanie do naszych komórek.

Kiedy insulina nie działa prawidłowo, glukoza nie przedostaje się do komórek, lecz gromadzi się we krwi. Wysoki poziom cukru we krwi utrzymuje się przez długi czas, co uszkadza naczynia krwionośne. To jak rdza zżerająca zwłoki. Ściany naczyń krwionośnych pogrubiają się, zwężają i tracą elastyczność. Nazywamy to również miażdżycą . W takiej sytuacji naczynia krwionośne mogą łatwo ulec zablokowaniu lub pęknięciu. Dotyczy to szczególnie naczyń krwionośnych prowadzących do mózgu, co może prowadzić do udarów.

U wielu dorosłych chorych na cukrzycę mogą występować również inne problemy zdrowotne zwiększające ryzyko udaru:

• Nadmierna masa ciała: Gromadzenie się tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicy brzucha. Zdrowa masa ciała jest zazwyczaj definiowana jako wskaźnik masy ciała (BMI) pomiędzy 18,5 a 24,9.
• Choroby serca: Cukrzyca jest również jedną z głównych przyczyn chorób serca.
• Nadciśnienie tętnicze: Powoduje również uszkodzenie naczyń krwionośnych.
• Wysoki poziom cholesterolu: Podwyższone stężenie tłuszczu we krwi może również powodować zatykanie się naczyń krwionośnych.

Jeśli wszystkie te czynniki zostaną ze sobą połączone, ryzyko paraliżu wzrasta jeszcze bardziej.

Jakie są objawy paraliżu wywołanego cukrzycą?

Warto zauważyć, że objawy udaru spowodowanego cukrzycą są podobne do objawów zwykłego udaru. Oznacza to, że jeśli zauważysz te objawy, musisz działać szybko.

• Mogą wystąpić trudności z mówieniem: niewyraźna mowa, niemożność zrozumienia tego, co zostało powiedziane, niemożność mówienia.
• Zawroty głowy, utrata równowagi podczas chodzenia lub trudności w chodzeniu.
• Silny, nagły ból głowy: Nie jest to zwykły ból głowy, ale silny ból, który pojawia się nagle.
• Nagła dezorientacja: utrata przytomności, utrata poczucia miejsca i czasu.
• Problemy ze wzrokiem: nagła utrata ostrości wzroku, podwójne widzenie.
• Osłabienie lub drętwienie jednej strony ciała: na przykład opadnięcie jednej strony twarzy, niemożność uniesienia ręki lub nogi, uczucie bezwładności.

Uwaga! Paraliż to nagły przypadek medyczny . Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, natychmiast udaj się do szpitala. Każda sekunda zwiększa uszkodzenia mózgu. Na Sri Lance możesz również zadzwonić pod numer pogotowia ratunkowego Suwaseriya 1990.

Jak rozpoznać udar?

Jeśli podejrzewasz u siebie udar, lekarze podejmą następujące działania:

• Sprawdzą, czy możesz prawidłowo poruszać mięśniami twarzy, ramionami i nogami.
• Zadadzą Ci proste pytania, aby sprawdzić Twój stan psychiczny, lub poproszą Cię o opisanie jakiegoś zdjęcia lub czegoś innego.
• Zlecą badania, w tym wykonanie zdjęć mózgu. Może to być tomografia komputerowa.Jednym z nich może być specjalistyczne badanie rentgenowskie, które umożliwia wykonanie przekrojowych zdjęć mózgu, lub badanie MRI , czyli badanie wykorzystujące fale magnetyczne do wykonania szczegółowych zdjęć mózgu.
• Możesz mieć wykonane badania, takie jak elektrokardiogram (EKG) , aby sprawdzić swoje serce, oraz badania, takie jak USG lub arteriografia , aby sprawdzić swoje naczynia krwionośne.

Badania te mogą ujawnić wiele rzeczy, na przykład czy wystąpił udar, a jeśli tak, to jakiego rodzaju i w którym miejscu mózgu został on dotknięty.

Jak leczy się paraliż wywołany cukrzycą?

Jeśli udar lub ryzyko udaru zostanie wcześnie wykryte, niektóre metody leczenia mogą okazać się pomocne.

Szybkie leczenie

• Leki rozrzedzające skrzepy: Jeśli naczynie krwionośne jest zablokowane, leki te mogą pomóc rozpuścić skrzep i przywrócić przepływ krwi. Muszą jednak zostać podane w ciągu kilku godzin od wystąpienia objawów. Dlatego ważne jest, aby jak najszybciej udać się do szpitala.
• Stentowanie tętnicy szyjnej: Czasami główne naczynie krwionośne w szyi (tętnica szyjna) może zostać zablokowane. W tym celu wprowadza się do niego mały element przypominający siateczkę (stent), aby utrzymać naczynie otwarte.
• Endarterektomia tętnicy szyjnej: Jest to również zabieg chirurgiczny przeprowadzany w przypadku zablokowania tętnic szyjnych z powodu złogów tłuszczu .

Rehabilitacja

U niektórych osób udar może powodować długotrwałe skutki. Rehabilitacja jest dla nich niezwykle ważna, aby mogli wrócić do normalnego życia.

• Terapia zajęciowa: Pomaga nauczyć się samodzielnego wykonywania codziennych czynności, np. pisania i ubierania się.
• Fizjoterapia: Ćwiczenia i zabiegi mają na celu przywrócenie siły i sprawności rąk i nóg.
• Poradnictwo psychologiczne: Pomaga radzić sobie z problemami psychologicznymi (takimi jak depresja i lęk), które mogą pojawić się z powodu paraliżu.
• Terapia logopedyczna: Pomaga poprawić mowę, jeśli jest ona zaburzona.

Proces rehabilitacji zajmuje trochę czasu i wymaga cierpliwości, ale może przynieść duże postępy.

Jaki jest stan zdrowia osoby sparaliżowanej z powodu cukrzycy?

Proces powrotu do zdrowia po udarze mózgu jest bardzo zróżnicowany u poszczególnych osób. Zależy on od wielu czynników, w tym rodzaju udaru, rozległości uszkodzenia mózgu oraz szybkości leczenia. U niektórych osób lekkie udary mogą szybko powrócić do zdrowia bez żadnych długoterminowych skutków. U innych udary mogą być ciężkie i skutkować niepełnosprawnością dożywotnią.

Podobnie, choć niektórzy pacjenci są w stanie szybko wrócić do domu po leczeniu paraliżu, inni mogą wymagać dłuższego pobytu w szpitalu lub ośrodku rehabilitacyjnym.

Mam cukrzycę. Czy mogę zmniejszyć ryzyko udaru?

Tak, możesz! To najważniejsza część tego artykułu. Jeśli chorujesz na cukrzycę, możesz zrobić wiele, aby zmniejszyć ryzyko udaru. To tylko kilka drobnych zmian, które możesz wprowadzić do swojego stylu życia.

• Regularnie mierz poziom glukozy we krwi. Staraj się utrzymywać go na zdrowym poziomie (70–130 mg/dl przed posiłkami, poniżej 140 mg/dl dwie godziny po posiłkach). Przyjmuj leki ściśle według zaleceń lekarza.
• Regularnie mierz ciśnienie krwi. W razie jakichkolwiek wątpliwości poinformuj o tym lekarza. Staraj się utrzymywać je poniżej 140/90 mmHg.
• Stosuj pożywną, zbilansowaną dietę. Może to pomóc obniżyć poziom cholesterolu i utrzymać zdrową wagę. Jedz mniej oleju, soli i cukru, a więcej warzyw, owoców, zieleniny i produktów bogatych w błonnik.
• Ćwicz regularnie. Nawet tak prosta czynność jak 30-minutowy spacer dziennie może pomóc.
• Wyśpij się tyle, ile potrzebuje Twoje ciało. Śpij co najmniej 7-8 godzin dziennie.
• Przychodź do lekarza na czas i postępuj zgodnie z jego zaleceniami.
• Ogranicz ilość soli dodawanej do diety. To pomoże Ci kontrolować ciśnienie krwi.
• Utrzymuj zdrową, odpowiednią dla siebie wagę, a zwłaszcza redukuj tłuszcz na brzuchu.
• Jeśli palisz, natychmiast przestań. Przestań również używać wyrobów tytoniowych.
• Przyjmuj wszystkie przepisane leki ściśle według zaleceń lekarza i na czas.

Jeśli będziesz prawidłowo przestrzegać tych wskazówek, możesz uchronić się nie tylko przed ryzykiem udaru, ale także przed wieloma innymi powikłaniami wywołanymi przez cukrzycę.

Kiedy należy natychmiast udać się do szpitala? (Lub zadzwonić pod numer 1990?)

Jeśli chorujesz na cukrzycę, ważne jest, abyś Ty i Twoja rodzina znali objawy udaru. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, nie zwlekaj i natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.

• Pewne trudności z mówieniem.
• Zawroty głowy, utrata równowagi podczas chodzenia lub trudności w chodzeniu.
• Silny, nagły ból głowy.
• Nagłe zamieszanie.
• Trudności z widzeniem, widzenie jednej lub dwóch rzeczy.
• Osłabienie lub drętwienie po jednej stronie ciała (np. twarzy, ręki lub nogi).

Aby zapamiętać te cechy, możesz również skorzystać ze skrótu FAST .

Twarz – Czy jedna strona twojej twarzy opada? Czy jedna strona drga, gdy się uśmiechasz?

Ramiona – Czy gdy zostaniesz poproszony o podniesienie obu ramion, jedno z nich opadnie?

Mowa – Czy gubisz się podczas mówienia? Nie potrafisz nawet poprawnie wypowiedzieć prostego zdania?

Czas – jeśli występuje którakolwiek z tych cech,Nie trać czasu, zadzwoń natychmiast pod numer 1990 lub udaj się do szpitala.

Na koniec, co należy zapamiętać (przesłanie do zapamiętania)

Osoby chorujące na cukrzycę są bardziej narażone na udar. Może on prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych i niepełnosprawności. Dobra wiadomość jest taka, że ​​ryzyko to można znacznie zmniejszyć.

Ważne jest kontrolowanie poziomu cukru we krwi, ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu i masy ciała. Prowadź zdrowy tryb życia. Ściśle przestrzegaj zaleceń lekarza.

Porozmawiaj z lekarzem o ryzyku udaru i sposobach jego zapobiegania. Nie martw się, świadomość i proaktywność to klucze do zdrowego życia. Obyś znalazł siłę, by pozostać zdrowym!

Cukrzyca , paraliż, udar, cukrzyca, udar mózgu, poziom cukru, ciśnienie krwi, cholesterol, zdrowie, Sri Lanka