Jeśli Ty lub Twoje dziecko choruje na cukrzycę, najlepszym sposobem na zachowanie zdrowia jest wsparcie dobrego zespołu opieki zdrowotnej. To jak drużyna krykieta. Łatwiej wygrać mecz, gdy wszyscy są zaangażowani. Nie jesteś sam w tej podróży, a eksperci są gotowi Ci pomóc. Przyjrzyjmy się, kto powinien wchodzić w skład Twojego „Zespołu Opieki nad Cukrzycą”.
Twój zespół ds. opieki nad cukrzycą
Każdy członek tego zespołu odgrywa ważną rolę w Twoim zdrowiu. Przyjrzyjmy się, kim oni są i jak mogą Ci pomóc.
| Członek zespołu | Jak ci pomóc |
|---|---|
| Ty (Pacjent) | Jesteś najważniejszym członkiem tego zespołu! Tylko Ty wiesz, co czujesz i co czuje Twoje ciało. Niezwykle ważne jest, aby szczerze informować zespół medyczny o swoim stanie zdrowia i podawać informacje o poziomie cukru we krwi w domu. |
| Twój lekarz rodzinny (lekarz pierwszego kontaktu) | To lekarz, do którego zgłaszasz się w przypadku rutynowej choroby lub corocznego badania kontrolnego. Ma on również duże doświadczenie w leczeniu cukrzycy. Jeśli Twoje dziecko choruje na cukrzycę, rolę tę przejmie pediatra. Często pełni on funkcję lidera zespołu. |
| Endokrynolog | To lekarz, który przeszedł specjalistyczne szkolenie w zakresie chorób hormonalnych, takich jak cukrzyca. Jego pomoc jest niezbędna do prawidłowego kontrolowania cukrzycy oraz doboru rodzaju i dawkowania leków. |
| Dietetyk | Dieta jest bardzo ważnym czynnikiem w leczeniu cukrzycy. Dietetyk pomoże Ci stworzyć odpowiedni dla Ciebie plan żywieniowy, uwzględniając Twoją wagę, styl życia i przyjmowane leki. Nauczy Cię również, ile jeść i jak wybierać owoce i warzywa. |
| Pielęgniarka edukacyjna ds. cukrzycy (edukator pielęgniarstwa) | To pielęgniarka, która przeszła specjalistyczne szkolenie z zakresu diabetologii. To ona pomaga osobom z cukrzycą w codziennych problemach (np. jak wstrzykiwać insulinę, jak mierzyć poziom cukru we krwi). |
| Lekarz okulista | Cukrzyca może uszkodzić naczynia krwionośne w oczach i prowadzić do utraty wzroku. Dlatego należy badać wzrok co najmniej raz w roku . W tym celu można udać się do okulisty (chirurga) lub optometrysty (lekarza okulisty). |
| Podolog | Cukrzyca może uszkodzić nerwy w stopach. Może to powodować drętwienie i utratę czucia w nogach. Nawet drobna rana może prowadzić do poważnej infekcji. Dlatego tak ważne jest, aby szczególnie dbać o stopy. |
| Dentysta | Osoby z cukrzycą są bardziej narażone na rozwój chorób dziąseł. Dlatego odwiedzaj dentystę co 6 miesięcy na kontrolę. Nie zapomnij poinformować dentystę o cukrzycy. |
| Trener ćwiczeń | Ćwiczenia są niezbędne w leczeniu cukrzycy. Porozmawiaj z lekarzem i skorzystaj z pomocy trenera, aby opracować bezpieczny i odpowiedni dla Ciebie plan ćwiczeń. |
| Specjalista ds. zdrowia psychicznego | Stres i lęk to normalne uczucie, gdy żyje się z chorobą przewlekłą, taką jak cukrzyca. W takich chwilach ważne jest, aby porozmawiać z kimś takim jak psycholog, który pomoże poczuć się lepiej. |
Pamiętaj, że regularne sprawdzanie poziomu cukru we krwi pomoże lekarzowi ocenić skuteczność leczenia i zapobiec hipoglikemii (spadkowi poziomu cukru we krwi).
Jak często powinienem chodzić do lekarza?
Dobrze, teraz pewnie zastanawiasz się, jak często należy chodzić na te badania kontrolne.
- Jeśli stosujesz zastrzyki z insuliny , powinieneś zgłaszać się na wizytę do lekarza co najmniej raz na 3–4 miesiące .
- Jeśli przyjmujesz tabletki lub kontrolujesz cukrzycę wyłącznie za pomocą diety , wystarczy, że będziesz odwiedzać lekarza co 4–6 miesięcy .
Jeśli jednak masz trudności z kontrolowaniem poziomu cukru we krwi lub czujesz, że rozwijają się u Ciebie inne powikłania cukrzycy, konieczna może być wcześniejsza wizyta u lekarza.
Co naprawdę chcesz powiedzieć lekarzowi?
Za każdym razem, gdy idziesz do lekarza, chcesz mu jasno przedstawić, jak dobrze kontrolowana jest twoja cukrzyca. Pamiętaj więc, aby o tym wspomnieć.
- Domowy raport o poziomie cukru we krwi: Jeśli mierzysz poziom cukru we krwi w domu, zapisz wyniki w notesie i noś go ze sobą.
- Objawy niskiego/wysokiego poziomu cukru we krwi: Proszę nam powiedzieć, czy ostatnio wystąpiły u Pana/Pani objawy niskiego poziomu cukru we krwi (hipoglikemia) lub wysokiego poziomu cukru we krwi (hiperglikemia) (np. nadmierne pocenie się, drżenie, silne pragnienie , częste oddawanie moczu).
- Zmiany w stylu życia: Opowiedz nam o wszelkich zmianach, jakie wprowadziłeś w swojej diecie, ćwiczeniach lub lekach.
- Nowe choroby: Jeśli ostatnio przebyłeś jakąś chorobę (np. przeziębienie, grypę), poinformuj nas o tym.
Zachowaj szczególną ostrożność w przypadku tych objawów!
Jeśli występuje którykolwiek z poniższych objawów, może to oznaczać, że cukrzyca wpływa na oczy, nerwy, nerki lub serce. W takim przypadku należy natychmiast poinformować lekarza.
- Niewyraźne widzenie
- Drętwienie lub mrowienie w nogach
- Uporczywy obrzęk dłoni, stóp, twarzy lub nóg
- Ból nóg lub drganie mięśni
- Ból w klatce piersiowej
- Trudności z oddychaniem
- Drętwienie lub osłabienie po jednej stronie ciała
- Nieprawidłowy przyrost masy ciała
Jakie badania laboratoryjne muszę wykonać?
Jako osoba chorująca na cukrzycę, bardzo ważne jest regularne poddawanie się badaniom laboratoryjnym w celu monitorowania swojego stanu zdrowia.
- Hemoglobina A1c: Mierzy średni poziom cukru we krwi w ciągu ostatnich 3 miesięcy. To coś w rodzaju „karty ocen” leczenia cukrzycy.
- Badania moczu i krwi w celu sprawdzenia funkcji nerek: Są one istotne, ponieważ cukrzyca może uszkodzić nerki.
- Profil lipidowy: badanie polegające na sprawdzeniu poziomu cholesterolu, trójglicerydów i dobrego cholesterolu (HDL).
Lekarz może również zlecić wykonanie badań sprawdzających czynność tarczycy i wątroby.
Przesłanie do domu
- Leczenie cukrzycy jest sportem zespołowym, a Ty jesteś jego najważniejszym członkiem.
- Cukrzycę można najlepiej leczyć, korzystając ze wsparcia zespołu specjalistów, w którego skład wchodzi lekarz rodzinny, specjalista od hormonów, dietetyk i okulista.
- Regularnie mierz poziom cukru we krwi i zabieraj te dane ze sobą na wizyty u lekarza.
- Jeśli wystąpią u Ciebie jakiekolwiek nietypowe objawy (w szczególności niewyraźne widzenie, drętwienie stóp, obrzęki), natychmiast zgłoś je lekarzowi.
- Powikłaniom cukrzycy można zapobiec dzięki terminowym badaniom lekarskim i testom laboratoryjnym.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz