Czy Ciebie też męczą luźne stolce? Dowiedzmy się więcej o biegunce!

Trudno znaleźć kogoś, kto choć raz w życiu nie wypróżnił się, prawda? Konieczność chodzenia do toalety kilka razy dziennie i wodniste stolce są bardzo nieprzyjemne i uciążliwe. Często nazywamy to biegunką. Zwykle ustępuje ona po około dwóch do trzech dniach. Czasami jednak może być poważna. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o prawdziwych przyczynach biegunki i wypróżnień oraz o tym, co powinno nas zaniepokoić.

Najpierw wyjaśnijmy, czym jest biegunka.

Mówiąc najprościej, biegunka to oddawanie luźnych lub wodnistych stolców więcej niż trzy razy dziennie. Istnieją dwa główne rodzaje biegunki.

• Ostra biegunka: To najczęstszy rodzaj biegunki. Zwykle ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni do dwóch tygodni.
• Przewlekła biegunka: Jeśli ktoś ma biegunkę trwającą dłużej niż cztery tygodnie, mówimy o biegunce przewlekłej. W takiej sytuacji bardzo ważne jest, aby udać się do lekarza w celu ustalenia przyczyny i rozpoczęcia leczenia.

Największym zagrożeniem związanym z biegunką jest odwodnienie , czyli utrata wody i soli z organizmu. Może to być szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci i osób starszych.

Jakie są główne przyczyny biegunki?

Przyczyn biegunki jest wiele – począwszy od infekcji, a skończywszy na niektórych schorzeniach.

Zakażenia

Najczęściej krótkotrwała biegunka jest spowodowana infekcją.

• Wirusy: Wirusy, zwłaszcza takie jak norowirus, mogą powodować rozstrój żołądka i biegunkę. Nazywamy to również „ grypą żołądkową”.
• Bakterie: Bakterie (np. E. coli, Salmonella) przenoszone przez skażoną żywność lub wodę mogą powodować biegunkę, skurcze żołądka i wymioty. Kiedy po spożyciu jedzenia ze sklepu odczuwasz ból brzucha, nazywamy to „zatruciem pokarmowym”, prawda? Właśnie tym to jest.
• Pasożyty: Pasożyty takie jak Giardia, pochodzące z zanieczyszczonych źródeł wody, również mogą powodować biegunkę.

Te infekcje łatwo się rozprzestrzeniają. Pomyśl o tym, w miejscach, gdzie przebywają małe dzieci, kiedy dotykają przedmiotów i wkładają ręce do ust, wirus może łatwo przedostać się do organizmu. Istnieje wtedy duże prawdopodobieństwo, że inni domownicy również się nim zarazą. Być może słyszałeś również o „biegunkach podróżnych” , które są wywoływane przez picie skażonej wody podczas podróży zagranicznych.

Czy stres powoduje biegunkę?

To problem, który dotyka wiele osób. Tak, kiedy jesteśmy bardzo zestresowani, boimy się czegoś takiego jak egzamin lub jesteśmy bardzo niespokojni, u niektórych osób wypróżnienia mogą się zmieniać i powodować biegunkę. Niektórzy uważają, że to tylko problem psychiczny, ale w rzeczywistości dzieje się tak z powodu połączenia między mózgiem a układem pokarmowym.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

Różne rodzaje biegunki i ich przyczyny

Biegunka może przybierać różne formy. Czasami możemy rozpoznać konkretny stan chorobowy na podstawie koloru i konsystencji stolca. Przyjrzyjmy się tej tabeli, aby to lepiej zrozumieć.

Najważniejsze jest to, że jeśli masz krew w stolcu, jest to nagły przypadek. W takiej sytuacji nie należy panikować ani zwlekać, ale natychmiast udać się do lekarza lub na szpitalny oddział ratunkowy (ETU).

Czy leki i inne czynniki powodują biegunkę?

Tak, niektóre leki i substancje, które przyjmujemy codziennie, mogą powodować biegunkę.

• Leki: Niektóre leki zobojętniające kwas żołądkowy, środki przeczyszczające, niektóre antybiotyki, chemioterapia stosowana w leczeniu raka oraz radioterapia jamy brzusznej mogą powodować wystąpienie biegunki jako skutku ubocznego.
• Trucizny: Biegunka może być również spowodowana spożyciem trucizn, takich jak pestycydy i niektóre rodzaje grzybów. W takim przypadku bardzo ważne jest natychmiastowe skontaktowanie się z Krajowym Centrum Informacji Toksykologicznej w Szpitalu Narodowym lub udanie się do szpitala.

Spożycie alkoholu i biegunka

Spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu, zwłaszcza piwa i wina, może powodować wzdęcia następnego dnia. Alkohol uszkadza komórki układu pokarmowego, przez co organizm próbuje szybko się ich pozbyć. To prowadzi do biegunki.

Kawa (kofeina) i biegunka

Kofeina działa pobudzająco. Picie więcej niż 2-3 filiżanek kawy dziennie może powodować u niektórych osób problemy żołądkowe. Ponadto, jeśli dodasz do kawy mleko lub śmietankę i masz nietolerancję laktozy, może to również powodować biegunkę.