„Och, od rana biegam do toalety… Boli mnie brzuch… Moje stolce są jak woda…” To coś, czego wszyscy doświadczamy w pewnym momencie i jest to bardzo nieprzyjemne. Nazywamy to wzdęciami, biegunką, a nawet wzdęciami. W większości przypadków nie ma powodu do obaw i objawy ustępują samoistnie po dwóch lub trzech dniach. Czasami jednak może to być objaw poważniejszej choroby. Dowiedzmy się więc więcej o biegunce.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Co oznacza stwierdzenie, że żołądek jest pusty?
Mówiąc prościej, luźne stolce to takie, które są luźne, jak woda. To bardzo powszechna przypadłość. Możemy jej doświadczać kilka razy w roku.
Istnieją trzy główne typy tego zjawiska.
| Rodzaj żołądka | Opis |
|---|---|
| Ostra biegunka | To najczęstszy rodzaj przeziębienia, który dotyka nas wszystkich. Trwa maksymalnie dwa do trzech dni i zazwyczaj ustępuje bez leczenia. |
| Uporczywa biegunka | Ten typ choroby może trwać od dwóch tygodni do około miesiąca. |
| Przewlekła biegunka | Trwa to od ponad miesiąca lub trwa już jakiś czas, stopniowo ustępuje, a potem powraca. Może to być objaw poważnej choroby, dlatego zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza. |
Dlaczego czujemy głód? Jakie są główne przyczyny?
W większości przypadków główną przyczyną bólu brzucha jest wirus, który przedostaje się do naszych jelit. Niektórzy nazywają to również „grypą żołądkową”. Przyczyn może być wiele innych.
- Zatrucie pokarmowe: Spożycie zarazków, takich jak bakterie.
- Alergie na niektóre produkty spożywcze: Niektóre osoby mogą nie tolerować np. produktów mlecznych i jaj.
- Niektóre leki: Antybiotyki, zwłaszcza te, które powodują rozstrój żołądka, mogą powodować biegunkę.
- Choroby jelit: Choroby powodujące przewlekłą biegunkę, na przykład choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
- IBS (zespół jelita drażliwego): Jest to również problem z funkcjonowaniem jelit. Zaparcia i biegunka mogą występować naprzemiennie.
- Nadczynność tarczycy: Schorzenie zwane nadczynnością tarczycy.
- Niektóre choroby nowotworowe.
Jakie inne objawy odczuwasz, gdy boli Cię brzuch?
Oprócz wzdęć mogą wystąpić następujące objawy:
- Wzdęcia, uczucie pełności w żołądku
- Ból brzucha lub nudności
- Wymioty i nudności
- Nagłe uczucie potrzeby skorzystania z toalety (pilność)
- Czasami możesz oddać niewielką ilość stolca, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Kiedy to staje się poważnym schorzeniem? Kiedy należy udać się do lekarza?
To najważniejsza część. Zwykły ból brzucha można wyleczyć w domu. Jeśli jednak wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, koniecznie natychmiast udaj się do lekarza.
| Kiedy należy natychmiast zwrócić się o poradę lekarską | |
|---|---|
| Krew lub śluz w stolcu | Jeśli w stolcu znajduje się krew lub jest on smolisto-czarny. |
| Trwający przez kilka dni | Jeśli u osoby dorosłej biegunka trwa dłużej niż 2–3 dni lub u małego dziecka biegunka trwa dłużej niż 24 godziny. |
| Wysoka gorączka | Jeśli masz gorączkę powyżej 101 Fahrenheita (38,3 Celsjusza). |
| Silny ból brzucha | Jeśli odczuwasz nie do zniesienia ból brzucha (szczególnie po prawej stronie). |
| Wymioty | Jeśli wymiotujesz do tego stopnia, że nie jesteś w stanie wypić nawet odrobiny wody. |
| Objawy odwodnienia | Jeśli masz następujące objawy odwodnienia. |
Odwodnienie to najpoważniejsze zagrożenie! Podczas utraty wagi organizm traci dużo wody i soli. Jeśli nie zostaną one uzupełnione, nastąpi odwodnienie. Jest to bardzo niebezpieczne dla małych dzieci i osób starszych.
Jakie są objawy odwodnienia?
- Zmniejszone oddawanie moczu i ciemnożółty/pomarańczowy kolor moczu
- Suchość w ustach, ustach, skórze
- Intensywne pragnienie
- Ból głowy
- Kołatanie serca
- Niepokój lub dezorientacja
Jeśli zaobserwujesz u siebie takie objawy, natychmiast udaj się na Oddział Ratunkowy szpitala.
Co możesz zrobić, aby zapobiec wzdęciom?
Rzeczy, które możesz robić w domu
W większości przypadków biegunkę można leczyć w domu. Najważniejsze jest uzupełnienie utraconych płynów z organizmu.
- Pij dużo płynów: woda, Jeevani, sok pomarańczowy, solona owsianka, sok owocowy (o niskiej zawartości cukru), zupy – wszystkie są dobre. Nie pij dużo na raz, pij stopniowo przez cały dzień.
- Odpoczynek: Odpoczynek jest niezbędny dla ciała.
- Dieta BRAT: Jest to połączenie kilku produktów, które bardzo dobrze wpływają na trawienie.
- Banan
- Ryż (owsianka ryżowa)
- Mus jabłkowy (gotowane jabłka)
- Tost (chleb)
- Dodatkowo można jeść takie rzeczy, jak gotowane ziemniaki, owsiankę kurakkan i zupę z kurczaka.
- Unikaj następujących rzeczy: Unikaj tłustych, pikantnych i bogatych w chili potraw, mleka i produktów mlecznych (jogurtu, sera), kawy, alkoholu i napojów gazowanych przez kilka dni.
Leczenie podane przez lekarza
Podczas wizyty u lekarza zostanie ustalona przyczyna choroby i zalecone odpowiednie leczenie.
- Jeśli przyczyną jest infekcja bakteryjna, lekarz może przepisać antybiotyki .
- Probiotyki można zalecić w celu uzupełnienia niedoborów dobrych bakterii w organizmie.
- W przypadku odwodnienia konieczne może być podanie roztworu soli fizjologicznej .
Ważne: Nie należy przyjmować leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem. W przypadku niektórych infekcji przyjmowanie takich leków może wręcz pogorszyć stan, zatrzymując zarazki w organizmie.
Jak uniknąć takiej sytuacji?
- Dokładnie myj ręce: Dokładnie myj ręce mydłem i wodą po skorzystaniu z toalety, przed jedzeniem oraz przed przygotowywaniem posiłków.
- Bezpieczeństwo żywności: Dokładnie gotuj jedzenie. Utrzymuj ugotowane jedzenie w odpowiedniej temperaturze. Nie jedz starego, zepsutego jedzenia.
- Pij czystą wodę: Jeśli pijesz wodę z zewnątrz, zwracaj uwagę na jej czystość.
- Szczepienia: Bardzo ważne jest szczepienie małych dzieci przeciwko rotawirusom, wirusom wywołującym biegunkę.
Przesłanie do domu
- Biegunka jest bardzo powszechna i zazwyczaj ustępuje w ciągu kilku dni.
- Najważniejsze jest zapobieganie odwodnieniu, dlatego należy pić dużo płynów, np. wody i soków.
- Jeśli zauważysz u siebie niepokojące objawy, takie jak krew w stolcu, wysoka gorączka, nieznośny ból brzucha trwający dłużej niż 2–3 dni, natychmiast zgłoś się do lekarza.
- Grypie żołądkowej można w dużym stopniu zapobiegać, zachowując czystość i bezpieczeństwo żywności.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.