Czy czasami czujesz się przytłoczony, smutny i pusty? Każdemu z nas zdarzają się takie dni. Ale jeśli te uczucia utrzymują się, kontrolują Cię do tego stopnia, że nie jesteś w stanie wykonywać codziennych czynności, może to być stan zwany depresją. Najlepsze jest to, że jest to choroba uleczalna. Jeśli zdecydujesz się na wspólne leczenie z lekarzem, antydepresanty mogą być bardzo pomocne.
Czym są te leki przeciwdepresyjne?
Mówiąc najprościej, są to leki, które pomagają zrównoważyć aktywność niektórych substancji chemicznych (neuroprzekaźników) w mózgu i poprawić nastrój. Należy jednak pamiętać, że leki te nie przynoszą natychmiastowych efektów. Pełne efekty mogą pojawić się dopiero po kilku tygodniach. Dlatego bardzo ważna jest cierpliwość.
Ponadto, najlepszym leczeniem depresji nie są same leki, ale połączenie terapii psychologicznej lub terapii rozmownej ze zmianą stylu życia (np. regularnymi ćwiczeniami). Powinieneś omówić wszystkie te kwestie ze swoim lekarzem.
Pamiętaj, że nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania. To, co sprawdza się u jednej osoby, może nie sprawdzić się u innej. Znalezienie odpowiedniego rozwiązania może zająć trochę czasu. To normalne.
Przyjrzyjmy się teraz, jakie główne rodzaje leków zazwyczaj zalecają lekarze.
1. Leki z grupy SSRI (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny)
To obecnie najczęściej przepisywana klasa leków na depresję na świecie. Zazwyczaj jest to pierwszy lek, który rozpoczyna się leczenie.
Jak to działa?
Wyobraź sobie, że nasz mózg ma przekaźnik chemiczny zwany „serotoniną”. To on kontroluje wiele czynników, takich jak szczęście, nastrój i sen. Kiedy cierpimy na depresję, poziom serotoniny może się obniżyć. Leki z grupy SSRI działają poprzez hamowanie reabsorpcji serotoniny w mózgu. Następnie ilość serotoniny dostępnej w mózgu wzrasta, a nasz nastrój stopniowo się poprawia.
Możliwe skutki uboczne
W porównaniu z innymi lekami, leki z grupy SSRI mają stosunkowo niewiele skutków ubocznych, ale u niektórych osób mogą wystąpić:
- Trudności z zasypianiem
- Ból głowy
- Zmiany masy ciała (przyrost lub utrata)
- W początkowym stadium może wystąpić nieznaczne nasilenie lęku.
- Zawrót głowy
- Nudności i wymioty
- Suchość w ustach
- Zmiany w funkcjach seksualnych
Większość tych skutków ubocznych ustąpi, gdy organizm przyzwyczai się do leku. Jeśli jednak będą się utrzymywać, koniecznie poinformuj o tym lekarza.
Czego nie należy przyjmować z tym lekiem
Jeśli przyjmujesz leki z grupy SSRI, bardzo ważne jest, aby poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach. W szczególności leki zwiększające poziom serotoniny (np. inne leki przeciwdepresyjne, niektóre leki przeciwbólowe) mogą powodować niebezpieczny stan zwany zespołem serotoninowym . Dlatego nie należy przyjmować żadnych leków samodzielnie.
2. Leki z grupy SNRI (inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny)
Są one bardzo podobne do leków z grupy SSRI, ale istnieje między nimi drobna różnica.
Jak to działa?
SNRI nie tylko zwiększają poziom serotoniny, ale także innego neuroprzekaźnika w mózgu, noradrenaliny. Noradrenalina wpływa również na takie czynniki, jak koncentracja i czujność. U niektórych osób, jeśli same SSRI nie wystarczają, lekarz może zmienić lek na SNRI.
Możliwe skutki uboczne
Oprócz takich samych działań niepożądanych jak w przypadku leków z grupy SSRI (takich jak nudności, suchość w ustach, zawroty głowy) mogą wystąpić również:
- Więcej pocenia się
- Zmęczenie
- Zaparcie
- Apetyt
- Niektóre leki z grupy SNRI mogą nieznacznie podwyższać ciśnienie krwi.
3. Leki typu TCA (trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne)
To starsza klasa leków, które po raz pierwszy wprowadzono do leczenia depresji. Nie są już tak często stosowane, ponieważ mają więcej skutków ubocznych niż SSRI i SNRI. Mogą jednak być pomocne u osób, które nie reagują na inne leki.
Podczas stosowania leków TCA mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak suchość w ustach, zaparcia, niewyraźne widzenie, niedociśnienie ortostatyczne (niskie ciśnienie krwi po wstaniu) i zawroty głowy.
4. Lek typu MAOI (inhibitory monoaminooksydazy)
To najstarsza dostępna klasa leków przeciwdepresyjnych. Chociaż mogą być bardzo skuteczne, istnieją bardzo rygorystyczne zasady dotyczące jedzenia i picia podczas ich przyjmowania. Dlatego zazwyczaj stosuje się je tylko wtedy, gdy nic innego nie pomaga.
Produkty, których nie należy spożywać podczas przyjmowania inhibitorów MAO
Podczas przyjmowania inhibitorów MAO najlepiej unikać spożywania produktów zawierających substancję chemiczną zwaną „tyraminą”. Może to spowodować niebezpiecznie wysokie ciśnienie krwi. Dlatego osoby przyjmujące ten lek powinny zdecydowanie unikać następujących produktów.
| Rodzaj żywności | Przykłady |
|---|---|
| Sery konserwowane, fermentowane | Ser podobny do parmezanu |
| Konserwy mięsne, wędzone i ryby | Kiełbasy, salami, szynka, wędzone ryby |
| Fermentowane produkty spożywcze | Ogórki kiszone, sos sojowy, tofu |
| Niektóre owoce i warzywa | Bardzo dojrzałe banany, awokado i rodzynki |
| Alkohol | Szczególnie piwo i czerwone wino |
Ta lista nie jest kompletna. Jeśli przepisano Ci inhibitor MAO, lekarz wyjaśni Ci to bardziej szczegółowo.
Ciężkie schorzenia wymagające szczególnej uwagi
Stosując leki przeciwdepresyjne, oprócz typowych skutków ubocznych, należy być świadomym możliwości wystąpienia pewnych rzadkich, ale bardzo niebezpiecznych schorzeń.
| Status | Co robić |
|---|---|
| Myśli samobójcze Tego typu myśli mogą pojawić się zwłaszcza u osób młodych, poniżej 25 roku życia, w pierwszych tygodniach po rozpoczęciu przyjmowania leku. | Natychmiast powiadom lekarza lub udaj się na oddział ratunkowy najbliższego szpitala. Nie odkładaj tego na później. |
| Zespół serotoninowy Niebezpiecznie wysoki poziom serotoniny w organizmie. Objawy obejmują nadmierne pocenie się, przyspieszone bicie serca, dezorientację i drżenie. | To nagły przypadek medyczny. Natychmiast udaj się na oddział ratunkowy. |
| Zespół odstawienia Stan, który występuje, gdy nagle przestaniesz przyjmować leki bez konsultacji z lekarzem. Objawy obejmują gorączkę, nudności, zawroty głowy i bezsenność. | Nigdy nie przerywaj przyjmowania leków samodzielnie. Należy stopniowo zmniejszać dawkę zgodnie z zaleceniami lekarza. |
| Przedawkować Przyjęcie zbyt dużej dawki leku przez pomyłkę lub celowo. | To stan zagrażający życiu. Należy natychmiast przewieźć pacjenta na oddział ratunkowy szpitala. W razie potrzeby należy skontaktować się z Krajowym Centrum Informacji Toksykologicznej w Szpitalu Narodowym w Kolombo w celu uzyskania porady. |
Jak wybrać odpowiedni lek dla siebie?
To decyzja, którą powinieneś podjąć wspólnie z lekarzem. Wybierając lek, lekarz weźmie pod uwagę następujące czynniki:
- Charakter Twoich objawów.
- Możliwe skutki uboczne.
- Inne schorzenia, na które cierpisz (np. choroba serca, cukrzyca).
- Inne przyjmowane leki.
- Niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, czy karmisz piersią.
- Cena leków.
Z Twojej strony bardzo ważne jest, aby szczerze porozmawiać z lekarzem o wszelkich skutkach ubocznych, których doświadczasz, oraz o tym, czy odczuwasz ulgę po zażyciu leku. Dopiero wtedy można zmienić dawkę lub, w razie potrzeby, zmienić lek.
Przesłanie do domu
- Depresja nie jest czymś, czego należy się wstydzić, ani słabością. To stan, który można wyleczyć.
- Znalezienie odpowiedniego leku może zająć trochę czasu. Wymaga to cierpliwości. Bądź w kontakcie z lekarzem.
- Nie spodziewaj się efektów natychmiast po zażyciu leku. Powrót do pełnej sprawności może zająć kilka tygodni.
- Nigdy, pod żadnym pozorem, nie przerywaj zażywania leku ani nie zmieniaj dawki bez konsultacji z lekarzem.
- Łącząc leczenie farmakologiczne z poradnictwem i zdrowym stylem życia (ćwiczenia, odpowiednia dieta), możesz osiągnąć szybką i trwałą poprawę zdrowia.
- Jeśli masz myśli samobójcze, nie ukrywaj ich. Natychmiast zasięgnij porady lekarza. Nie jesteś sam.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz