Czy ciągle chorujesz z powodu kurzu domowego? Porozmawiajmy o alergii na roztocza kurzu!

Czy Ty też masz przeziębienie, które nigdy się nie kończy? Czy masz katar , zwłaszcza rano, gdy wstajesz z łóżka? Czy masz zatkany nos, zaczerwienione i swędzące oczy? Być może cierpisz na te dolegliwości od dawna. Czy kiedykolwiek pomyślałeś, że przyczyną tego nie jest zwykłe przeziębienie, jak myślisz, ale małe zwierzątko, które mieszka w Twoim domu, ale jest niewidoczne gołym okiem? Właśnie o tym dzisiaj porozmawiamy.

Czym jest alergia na roztocza kurzu domowego?

Mówiąc prościej, alergia na kurz to nadmierna reakcja układu odpornościowego na drobne owady żyjące w kurzu domowym. Te małe stworzenia nazywamy „roztoczami”. Miliony ludzi na całym świecie, w tym na Sri Lance, cierpią na tę alergię. Możesz czuć się, jakbyś miał nieustanne przeziębienie, a nawet może to pogorszyć twoją astmę.

Te roztocze kurzu domowego to gatunek owadów, które są bliskimi krewnymi pająków. Nie możemy ich jednak zobaczyć gołym okiem, chyba że spojrzymy na nie przez mikroskop. Są białe i mają osiem odnóży. Preferują życie w ciepłym, wilgotnym środowisku, takim jak w krajach takich jak nasz. Dokładniej rzecz biorąc, preferują miejsca o temperaturze 20-25 stopni Celsjusza i wilgotności 70-80%.

Pewnie zastanawiasz się, co jedzą. Głównym pożywieniem roztoczy są martwe komórki naskórka , które spadają z naszych ciał. Gromadzą się one w miejscach takich jak pościel, materace, poduszki, sofy i dywany. Dlatego właśnie tam te stworzenia mają najwięcej pożywienia.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​istnieją skuteczne metody leczenia tej choroby i możemy kontrolować roztocza w naszym domu, stosując się do kilku prostych zasad.

Jakie są objawy tej alergii?

Objawy alergii na kurz są bardzo podobne do objawów alergii na pyłki. Sprawdź, czy u Ciebie też występują te objawy.

Jeśli masz astmę, alergia na roztocza kurzu domowego może nasilać objawy astmy . Oznacza to, że:

• Trudności z oddychaniem
• Uczucie ucisku lub bólu w klatce piersiowej
• Kaszel
• Słyszenie „gwizdającego” dźwięku z klatki piersiowej podczas wydechu

Cechą szczególną tej alergii jest to, że ponieważ roztocza kurzu domowego są obecne w naszych domach przez cały rok, objawy te mogą również występować przez cały rok. Możesz odczuwać je bardziej intensywnie rano , zwłaszcza że znajdują się one głównie w materacach, poduszkach i pościeli.

Dlaczego zdarzają się takie alergie?

Alergia występuje wtedy, gdy układ odpornościowy naszego organizmu błędnie uznaje coś, co w rzeczywistości jest nieszkodliwe dla naszego organizmu (np. roztocza kurzu, pyłki) za „niebezpiecznego wroga”.

Kiedy to jest źle rozumiane, układ odpornościowy zaczyna walczyć z tym „wrogiem”. Rezultatem tej walki jest stan zapalny o charakterze alergicznym, taki jak kichanie, katar i swędzenie. Jest to podobne do tego, co dzieje się podczas przeziębienia. Jeśli te objawy utrzymują się przez długi czas, czasami mogą nawet prowadzić do schorzeń takich jak astma.

Kto jest bardziej narażony na wystąpienie alergii na kurz?

• Jeśli ktoś w rodzinie ma inne alergie (kurz, pyłki, jedzenie).
• Jeśli żyjesz w środowisku, w którym stale występuje kurz i roztocza.
• Jeżeli jesteś dzieckiem lub młodą osobą .

Jak można mieć pewność, że jest to alergia na kurz?

Jeśli lekarz, po zapoznaniu się z objawami, podejrzewa alergię na kurz, przeprowadzi badanie.

• Zapytają Cię o objawy i środowisko, w którym żyjesz.
• Zbadamy wnętrze nosa. U osób z alergiami błony śluzowe nosa mogą być opuchnięte i przybrać blady lub niebieskawy kolor.

Ponadto przeprowadza się szereg testów potwierdzających tę tezę.

1. Test punktowy: To najpopularniejszy test. W tym teście niewielka ilość ekstraktu z roztoczy kurzu domowego jest umieszczana na powierzchni skóry i nakłuwana małą igłą. W przypadku alergii, w ciągu 20 minut miejsce to stanie się zaczerwienione, opuchnięte i swędzące.

2. Badanie krwi na obecność IgE: Niektóre osoby mogą nie być w stanie wykonać testu skórnego (np. z powodu choroby skóry lub przyjmowania niektórych leków). W takich przypadkach lekarz może pobrać próbkę krwi i zlecić to badanie. Badanie to określa, ile przeciwciał wytwarza organizm przeciwko roztoczom kurzu domowego.

Lekarz ustali, czy występuje u Ciebie alergia, biorąc pod uwagę Twoje objawy oraz wyniki badań.

Jakie są metody leczenia tego schorzenia?

Istnieje kilka leków, które lekarz może przepisać lub kupić w aptece, aby pomóc w kontrolowaniu objawów. Zawsze jednak należy skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku .

• Leki przeciwhistaminowe: łagodzą takie objawy, jak swędzenie, kichanie i łzawienie oczu.
• Środki obkurczające błonę śluzową nosa: pomagają udrożnić zatkany nos.
• Steroidy donosowe: zmniejszają obrzęk wewnątrz nosa i ułatwiają oddychanie.
• Modyfikatory leukotrienów: blokują określone substancje chemiczne w układzie odpornościowym i łagodzą objawy.

Oprócz powyższych metod leczenia istnieją również inne:

• Zastrzyki przeciwalergiczne (immunoterapia): Jest to leczenie długoterminowe. Polega ono na podaniu alergenu w formie zastrzyku, zaczynając od bardzo małej dawki i stopniowo ją zwiększając. Z czasem układ odpornościowy „adaptuje się” do alergenu i przestaje reagować.
• Płukanie nosa: Płukanie wnętrza nosa roztworem soli fizjologicznej może pomóc usunąć alergeny i śluz, który nagromadził się w nosie, przynosząc ulgę.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby zdecydować, które leczenie jest dla Ciebie najlepsze.

Najważniejsze: Jak chronić się przed roztoczami kurzu?

W tym celu musimy najpierw skupić się na tym, gdzie lubią żyć. Lubią ciepłe, wilgotne miejsca. Oznacza to, że jeśli uda nam się utrzymać chłód i suchość w naszych domach, będziemy mogli kontrolować ich wzrost.

Pierwszą rzeczą, na której należy się skupić, jest sypialnia.

W materacu, poduszkach i pościeli mogą żyć miliony roztoczy, dlatego powinniśmy zacząć od czyszczenia właśnie tam.

• Załóż na poduszki, materace i skrzynie łóżkowe plastikowe lub specjalne pokrowce chroniące przed roztoczami .
• Zamiast poduszek bawełnianych lub wypełnionych pierzem, stosuj poduszki wykonane z włókien poliestrowych.
• Przynajmniej raz w tygodniu pierz całą pościel i poszewki na poduszki w gorącej wodzie o temperaturze powyżej 54 stopni Celsjusza (130 stopni Fahrenheita) . To ciepło jest niezbędne do zabicia roztoczy. Następnie dokładnie wysusz je na słońcu lub w gorącej suszarce.
• Jeżeli to możliwe, usuń wykładzinę i zastosuj płytki, lastryko lub podłogę drewnianą.

Utrzymuj dom w czystości.

Podczas sprzątania domu ważne jest usuwanie cząsteczek kurzu, a nie tylko ich przesuwanie.

• Do odkurzania domu używaj wilgotnej ściereczki .
• Dokładnie odkurzaj dom co najmniej raz w tygodniu. Najlepiej używać odkurzacza z filtrem HEPA, jeśli to możliwe.
• Dokładnie wyczyść pod i za przedmiotami takimi jak sofy i krzesła.
• Zamiast ciężkich osłon okiennych, stosuj lekkie i łatwe do mycia osłony. Regularnie myj je w gorącej wodzie.
• Zmniejsz liczbę przedmiotów zbierających kurz w domu, takich jak niepotrzebne przedmioty, zabawki i stare książki.

Utrzymuj powietrze czyste i suche.

• Używaj klimatyzatora lub osuszacza powietrza, aby zmniejszyć wilgotność w domu. Staraj się utrzymywać wilgotność w domu na poziomie 40-50%.
• Jeżeli to możliwe, należy otwierać okna i drzwi, aby zapewnić wentylację.

Rzeczy, które mogą się wydarzyć, jeśli to zignorujesz

Jeśli nie wyleczysz alergii na kurz i nadal będziesz narażony na kontakt z roztoczami, mogą pojawić się dalsze problemy zdrowotne.

• Zapalenie zatok: stan zapalny zatok wokół nosa.
• Astma: Wystąpienie astmy lub pogorszenie istniejącej choroby astmatycznej.
• Wyprysk: swędząca choroba skóry.
• Ciało staje się bardziej wrażliwe na takie czynniki jak dym papierosowy i zanieczyszczenia powietrza.

Jeśli więc zaobserwujesz u siebie takie objawy, bardzo ważne jest, abyś jak najszybciej udał się do lekarza i zasięgnął porady, a nie je ignorował.