Nie wstydź się mówić o zaburzeniach erekcji.

To temat, o którym wielu mężczyzn wstydzi się rozmawiać, nieco niekomfortowy, ale zdecydowanie warto o nim porozmawiać. Czy Ty też masz problem z tym, że Twój penis czasami nie wibruje podczas seksu? A może nawet jeśli jest wzwodzie, nie potrafisz go utrzymać przez długi czas? Nie martw się, to nie tylko Twój problem. Porozmawiajmy o tym otwarcie.

Mówiąc prościej, czym jest zaburzenie erekcji?

Zaburzenia erekcji (ED) , znane również jako impotencja, to niezdolność do uzyskania i utrzymania erekcji wystarczająco silnej do odbycia stosunku płciowego. Niektórzy nazywają to również „impotencją”.

Nasze emocje odgrywają w tym dużą rolę. Poczucie relaksu, pewności siebie i pobudzenia seksualnego jest niezbędne do osiągnięcia podniecenia. Jednak czasami problemy z podnieceniem są normalne. Może się to zdarzyć, gdy odczuwasz niepokój, zmartwienie, złość lub zmęczenie. Może to być również spowodowane nadużywaniem alkoholu lub narkotyków. Czasami może to być spowodowane innymi schorzeniami lub skutkiem ubocznym niektórych leków.

Jakie są główne rodzaje tego schorzenia?

Lekarze dzielą to schorzenie na kilka głównych kategorii, zależnie od przyczyny, która je wywołuje.

Jak powszechne jest to schorzenie?

To częstsze schorzenie, niż mogłoby się wydawać. Ryzyko wystąpienia tego schorzenia wzrasta, zwłaszcza wraz z wiekiem i innymi problemami zdrowotnymi. Badania pokazują, że ponad 50% mężczyzn w wieku od 40 do 70 lat w pewnym stopniu cierpi na tę chorobę. Jednak rzeczywista liczba jest prawdopodobnie znacznie wyższa, ponieważ wiele osób nie mówi o tym z powodu zażenowania.

Jakie są główne objawy?

Sprawdź, czy u Ciebie również występują te objawy.

• Bycie w stanie podniecić się przed stosunkiem tylko czasami.
• Mimo że możliwe jest pobudzenie przed stosunkiem płciowym, to pobudzenie to zanika w trakcie stosunku.
• W ogóle nie móc oddychać.
• Potrzeba nadmiernej stymulacji w celu zachowania witalności.

Jakie są przyczyny dysfunkcji seksualnych?

Przyczyn może być wiele. Mogą być fizyczne lub psychiczne. Czasami oba czynniki wpływają na siebie nawzajem.

1. Choroby fizyczne i stany zdrowia

Dobre ukrwienie penisa jest niezbędne do uzyskania erekcji, więc wszelkie czynniki wpływające na układ krążenia mogą ją powodować.

• Cukrzyca i powiązane z nią zaburzenia neurologiczne.
• Nadciśnienie tętnicze (nadciśnienie).
• Podwyższony poziom cholesterolu we krwi (hiperlipidemia).
• Choroby serca i naczyń krwionośnych.
• Przewlekła choroba nerek.
• Pogrubienie ścian naczyń krwionośnych (miażdżyca).
• Urazy penisa i okolic (np. złamania miednicy, urazy rdzenia kręgowego).
• Operacje prostaty, jelita grubego lub pęcherza moczowego.
• Radioterapia.
• Problemy hormonalne, zwłaszcza niski poziom testosteronu.

2. Niektóre leki

Stan ten może również wystąpić jako skutek uboczny niektórych przyjmowanych leków.

• Niektóre leki na depresję (leki przeciwdepresyjne).
• Leki przeciwlękowe.
• Niektóre leki na nadciśnienie.
• Leki moczopędne.
• Chemioterapia w leczeniu raka.
• Niektóre leki przeciwalergiczne (leki przeciwhistaminowe).

3. Styl życia i inne materiały

Niektóre nawyki naszego stylu życia również mają na to bezpośredni wpływ.

• Palenie: Palenie może uszkodzić naczynia krwionośne i ograniczyć dopływ krwi do penisa.
• Alkohol: Nadmierne spożycie alkoholu może wpływać na układ nerwowy i zaburzać witalność.
• Narkotyki: Jedną z głównych przyczyn tego zjawiska jest zażywanie narkotyków, takich jak kokaina, heroina i marihuana.
• Brak ruchu i otyłość.

4. Powody psychiczne i emocjonalne

W tym przypadku bardzo ważne jest zarówno ciało jak i umysł.

• Stres.
• Depresja.
• Lęk.
• Strach przed seksem lub lęk przed wystąpieniem seksualnym.
• Niska samoocena.
• Problemy w związku z partnerem.

Jak lekarz stawia diagnozę?

Kiedy pójdziesz do lekarza, zada ci kilka pytań. Chociaż są to dość osobiste pytania, bardzo ważne jest, abyś odpowiedział szczerze, aby ustalić prawdziwą przyczynę.

• Jakie leki Pan przyjmuje?
• Czy zmagasz się ze stresem i depresją?
• Od jak dawna masz ten problem?
• Czy czujesz się wypoczęty, gdy budzisz się rano?
• Masz problemy w związku?

Następnie przeprowadzone zostanie badanie fizykalne. W razie potrzeby można zlecić badania krwi, moczu oraz USG Doppler prącia w celu ustalenia dokładnej przyczyny.

Jakie są metody leczenia tego schorzenia?

Najlepsze jest to, że istnieje wiele skutecznych metod leczenia tego problemu. Przede wszystkim należy znaleźć przyczynę i ją leczyć.

1. Zmiana stylu życia: To pierwszy i najważniejszy krok.

• Ćwiczenia: Ćwiczenia sercowo-naczyniowe, zwłaszcza szybki marsz, bieganie i pływanie, wykonywane przez 45 minut co najmniej trzy razy w tygodniu, mogą przynieść korzyści.
• Rzucenie palenia: U wielu osób stan ten ustępuje w ciągu kilku miesięcy od rzucenia palenia.
• Zdrowa dieta: Bardzo ważne jest jedzenie produktów o niskiej zawartości cholesterolu oraz spożywanie większej ilości warzyw, owoców i zielonych warzyw.
• Unikanie alkoholu i narkotyków.
• Utrzymanie zdrowej wagi.

2. Poradnictwo psychologiczne: Jeśli w grę wchodzą czynniki psychologiczne, rozmowa z seksuologiem lub doradcą może okazać się bardzo pomocna.

3. Leki doustne:

• Istnieją tabletki zwiększające przepływ krwi do penisa. Należą do nich między innymi Sildenafil (Viagra®) i Tadalafil (Cialis®). Należy je przyjmować wyłącznie pod nadzorem lekarza .

4. Inne metody leczenia:

• Iniekcje: Istnieją rodzaje iniekcji, które wstrzykuje się bezpośrednio do penisa.
• Urządzenie podciśnieniowe do zwężania penisa: Nazywane jest również pompką do penisa.
• Terapia hormonalna (terapia zastępcza testosteronem): Leczenie to stosuje się u osób z niskim poziomem testosteronu.
• Zabieg wszczepienia implantu prącia: Jeśli żadne inne leczenie nie przyniesie rezultatu, w ostateczności do penisa wszczepia się chirurgicznie specjalne urządzenie.

Czy zdarzają się sytuacje, w których w nagłych wypadkach trzeba udać się do szpitala?

Tak. Jeśli przyjmujesz leki na impotencję i odczuwasz bolesną erekcję trwającą od dwóch do czterech godzin , może to być nagły przypadek zwany priapizmem. W takim przypadku należy niezwłocznie udać się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego (ETU) . Nieleczone może doprowadzić do trwałego uszkodzenia penisa.

Jak możesz pomóc swojemu partnerowi?

To problem, który dotyczy was obojga. Jeśli Twój partner ma ten problem, oto jak możesz mu pomóc.

• Rozmawiajcie otwarcie: Daj mu odwagę, żeby o tym porozmawiał. Przypomnij mu, że go kochasz i że nie jest sam.
• Zachęcaj go/ją: Zachęć go/ją do wizyty u lekarza. W razie potrzeby możesz nawet pójść z nim/nią.
• Bądź cierpliwy: Wyleczenie i leczenie zajmie trochę czasu. Bądź cierpliwy i wyrozumiały w tym czasie.
• Okazuj miłość na inne sposoby: Jedynym sposobem na bliskość nie jest seks. Trzymajcie się za ręce, przytulcie, całujcie, spędzajcie razem czas.