Czy często łapiesz przeziębienia, masz zatkany nos i katar? Czy czasami odczuwasz lekki ból lub ucisk po obu stronach nosa, między oczami? Chociaż wielu z nas myśli, że to zwykłe przeziębienie, przyczyną może być problem z systemem małych jamek w naszej twarzy. Jedną z nich jest zatoka sitowa, o której dziś mówimy.
Mówiąc najprościej, czym jest zatoka sitowa?
Wyobraź sobie, że wewnątrz kości twarzy znajdują się małe, wypełnione powietrzem jamy. Nazywamy je zatokami przynosowymi. Przypominają one system połączonych ze sobą pomieszczeń. System ten obejmuje cztery główne typy jam.
- Zatoki czołowe po obu stronach czoła
- Zatoki sitowe, zlokalizowane między oczami i u podstawy nosa
- Zatoki szczękowe znajdują się wewnątrz policzków.
- Zatoki klinowe (zatoki klinowe)
Wszystkie te elementy działają razem jak system drenażowy w naszym nosie. Główną funkcją tego systemu jest wychwytywanie śluzu, który tworzy się w tych jamach, a także zarazków, kurzu i alergenów z powietrza, którym oddychamy, i wydalanie ich z nosa. Zatem ta „zatoka sitowa” również jest częścią tego ważnego systemu.
Jaką funkcję zatoki pełnią w naszym organizmie?
Wielu z nas myśli o „flegmie” jako o chorobie lub uciążliwości, prawda? Ale w rzeczywistości śluz jest sprzymierzeńcem układu odpornościowego naszego organizmu.
Mówiąc prościej, śluz pomaga utrzymać zdrowe i nawilżone tkanki w nosie. Kiedy wdychamy, kurz i zarazki osadzają się w śluzie i są wydalane z nosa. Oznacza to, że śluz jest doskonałym sposobem na pozbycie się zarazków, zanim nas rozchorują.
Zatoka sitowa i inne jamy zatokowe pełnią szereg innych ważnych funkcji.
- Zmniejszenie ciężaru czaszki: Te puste głowy znacznie zmniejszają ciężar naszej głowy.
- Ochrona mózgu: Jeśli głowa uderzy w coś, te wypełnione powietrzem przestrzenie pomagają wchłonąć ewentualne uszkodzenia mózgu i zapewniają ochronę.
- Nadawanie rezonansu głosowi: Te zatoki przyczyniają się również do głębokiego, słodkiego brzmienia naszego głosu (rezonansu).
Gdzie dokładnie znajduje się zatoka sitowa?
Jeśli spojrzysz w lustro, zobaczysz, że te zatoki sitowe znajdują się między oczami, za grzbietem nosa. Jedna jest po lewej stronie, a druga po prawej.
Ale to nie są dwie duże, puste przestrzenie. Wewnątrz każdej „zatoki sitowej” znajduje się wiele innych małych komór powietrznych (komórek powietrznych). Podobnie jak w ulu. Dorosły osobnik może mieć od 3 do 18 takich komór po jednej stronie. Po połączeniu wszystkie te komory mieszczą około 2-3 mililitrów powietrza (pół łyżeczki).
Jakie są najczęstsze schorzenia powodujące problemy z zatokami?
Do typowych problemów należą przeziębienia, alergie i zapalenie zatok sitowych. Kanały, którymi śluz odpływa z tych jam zatokowych, są bardzo wąskie. Dlatego podczas przeziębienia kanały te puchną, co powoduje gromadzenie się śluzu w ich wnętrzu i jego zaleganie. W ich wnętrzu mogą rozwijać się drobnoustroje, powodując infekcje.
Schorzenia te zazwyczaj nie są groźne i ustępują samoistnie w ciągu kilku dni. Jednak bardzo rzadko w jamach zatok mogą rozwinąć się guzy nowotworowe i nienowotworowe.
| Objawy sugerujące problem z zatoką sitową | |
|---|---|
| Ból oka | Obrzęk wokół oczu lub ból pochodzący z wnętrza oczu. |
| Ból głowy | Bóle głowy, którym towarzyszy uczucie ucisku, zwłaszcza w czole, między oczami i wokół policzków. |
| Utrata węchu | W medycynie stan ten nazywamy anosmią . |
| Ból u podstawy nosa | Ból lub ucisk przy naciskaniu palcem na grzbiet nosa. |
| Zatkany nos i śluz | Częste zatkanie nosa i gęsta, żółta lub zielona wydzielina. |
| Funkcja zasługująca na szczególną uwagę! | |
| Widzenie dwustronne | Jeśli nagle zaczniesz widzieć podwójnie (diplopia) bez żadnego ostrzeżenia, może to być objaw schorzenia, takiego jak guz zatoki. Natychmiast udaj się do lekarza. |
Jak dbać o zdrowie zatok?
Najlepszym sposobem na zachowanie ich zdrowia jest unikanie alergenów i podejmowanie kroków chroniących przed chorobami. Oznacza to proste rzeczy, takie jak częste mycie rąk, odpowiednia ilość snu i odżywcza dieta .
Jeśli nagle zaczną Cię dotyczyć wyżej wymienione objawy, możesz podjąć pewne działania w domu, aby poczuć ulgę.
- Inhalacja parowa: Wdychanie pary poprzez umieszczenie miski z gorącą wodą na głowie i przykrycie jej ręcznikiem może pomóc w złagodzeniu zatkanego nosa. Możesz również użyć nawilżacza powietrza, jeśli go posiadasz.
- Płukanie nosa: Płukanie nosa roztworem soli fizjologicznej dostępnym w aptece lub domowym roztworem soli fizjologicznej może pomóc w usunięciu śluzu, który nagromadził się w nosie.
- Przyjmowanie leków przeciwbólowych zgodnie z zaleceniami lekarza: Aby kontrolować bóle głowy i twarzy, możesz poprosić lekarza o przepisanie odpowiedniego leku przeciwbólowego, takiego jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ).
- Aerozole do nosa: Czasami lekarz może przepisać aerozol do nosa zawierający sterydy, np. flutykazon, w celu zmniejszenia obrzęku.
Najważniejsze jest, aby bezwzględnie udać się do lekarza po poradę , jeśli objawy utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie lub jeśli nasilają się z dnia na dzień .
Zazwyczaj nie musimy dużo myśleć o naszych zatokach sitowych. Jednak dyskomfort związany z przeziębieniem pokazuje, jak ważna jest ta mała część naszego ciała. Chociaż często można je wyleczyć domowymi sposobami, nigdy nie jest za późno, aby udać się do lekarza, jeśli problem nie ustępuje.
Przesłanie do domu
- Zatoki sitowe to wypełnione powietrzem przestrzenie znajdujące się między oczami i u podstawy nosa. Pomagają one filtrować powietrze, którym oddychamy.
- „Flegma” nie jest uciążliwa, to naturalny sposób ochrony naszego ciała przed zarazkami i kurzem.
- Zatkany nos, ból między oczami i bóle głowy to objawy zatkania zatok, zwykle spowodowanego przeziębieniem lub alergią.
- Proste zabiegi, takie jak inhalacje parowe, mogą przynieść ulgę, ale jeśli objawy utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie lub stają się poważne, należy bez wątpienia udać się do lekarza.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment