Jesteś gotowy na nadchodzącą pandemię grypy? Zajmiemy się Tobą!

W pewnych porach roku często chorujemy na przeziębienia i grypę, prawda? Zwłaszcza gdy zmienia się pogoda i ciągle pada deszcz, wiele osób zaczyna chorować. Dlatego w tym czasie grypę nazywamy „grypą wirusową” lub „grypą przenoszoną przez wiatr” i nie zwracamy na nią większej uwagi. Musimy jednak zachować większą ostrożność w przypadku tej „grypy”. Może ona bowiem przebiegać nieco poważniej niż zwykłe przeziębienie. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o tym sezonie grypowym, jak się do niego przygotować i jak się przed nim chronić.

Czym więc jest ta szczepionka przeciw grypie? Czy powinniśmy się na nią zdecydować?

Mówiąc najprościej, jest to szczepionka chroniąca przed wirusem grypy. Ponieważ charakter tego wirusa zmienia się nieznacznie co roku, szczepionka jest dostosowana do danego roku. Dlatego zaleca się coroczne szczepienie.

Kiedy jest najlepszy czas na szczepienie?

Chociaż trudno przewidzieć dokładny czas rozpoczęcia sezonu grypowego na Sri Lance, zazwyczaj najlepiej zaszczepić się we wrześniu/październiku . Do tego czasu, gdy sezon grypowy osiąga szczyt, odporność organizmu jest już rozwinięta. Wyobraź sobie jednak, że nie udałoby Ci się zaszczepić w tym czasie. Nie ma problemu! Nadal możesz się zaszczepić po listopadzie. Czasami sezon grypowy może trwać do pierwszych miesięcy następnego roku.

Kto powinien przyjąć tę szczepionkę?

Zasadniczo szczepionka ta jest zalecana wszystkim osobom powyżej 6. miesiąca życia . Jednak w bardzo rzadkich przypadkach może nie być odpowiednia dla niektórych osób. Na przykład:

• Osoby z poważnymi alergiami na którykolwiek ze składników szczepionki (np. żelatynę lub niektóre antybiotyki).
• Niektórzy ludzie cierpiący na choroby przewlekłe.
• Niektóre szczepionki mogą nie być odpowiednie dla niektórych kobiet w ciąży.

Jak skuteczna jest szczepionka?

Skuteczność szczepionki różni się nieznacznie z roku na rok, ale generalnie zmniejsza ryzyko zachorowania na grypę o 40–60% . Co najważniejsze, nawet jeśli zachorujesz na grypę, zaszczepienie się znacznie zmniejszy ryzyko pogorszenia stanu, wystąpienia powikłań, takich jak zapalenie płuc, i konieczności hospitalizacji.

Kto jest najbardziej narażony na grypę? I jakie są rodzaje szczepionek?

Niektórzy ludzie są bardziej narażeni na powikłania po grypie niż inni. Takie osoby nazywamy „osobami wysokiego ryzyka”.

Kto należy do grupy wysokiego ryzyka?

• Małe dzieci:Dzieci poniżej 2. roku życia są szczególnie narażone na powikłania. Ponieważ nie można szczepić niemowląt poniżej 6. miesiąca życia, najlepszą ochroną jest zaszczepienie wszystkich osób z otoczenia dziecka (mamy, taty, członków rodziny).
• Osoby powyżej 65 roku życia: Ponieważ układ odpornościowy osłabia się wraz z wiekiem, u takich osób gorączka może wywołać cięższy przebieg choroby.
• Kobiety w ciąży: U kobiet, u których w czasie ciąży i do 2 tygodni po porodzie występuje gorączka, ryzyko wystąpienia powikłań jest większe.
• Osoby z przewlekłymi schorzeniami:
• Astma
• Cukrzyca
• Choroba serca
• Otyłość
• Osoby z osłabionym układem odpornościowym z powodu chorób takich jak rak czy HIV.

Czy mam grypę? A może to tylko zwykłe przeziębienie?

Objawy grypy zwykle zaczynają się nagle i są poważne . Główne objawy to:

• Gorączka lub uczucie gorączki
• Ból ciała, ból mięśni
• Ból głowy
• Zmęczenie
• Kaszel
• Ból gardła
• Katar

Wymioty i biegunka występują częściej u dzieci niż u dorosłych. Pamiętaj jednak, że grypę można zachorować bez gorączki.

Jakie objawy wymagają natychmiastowej interwencji lekarskiej?

Grypę zazwyczaj można leczyć w domu, odpoczywając i relaksując się. Należy jednak zwracać szczególną uwagę na pewne objawy ostrzegawcze . W przypadku ich wystąpienia należy natychmiast udać się do lekarza lub najbliższego oddziału ratunkowego (ETU) .

Co robić, gdy zachorujesz na grypę? I jak jej zapobiegać?

Jeśli podejrzewasz u siebie grypę, najlepiej zostań w domu i dużo odpoczywaj. To pomoże zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby na innych. Unikaj kontaktu z innymi przez co najmniej 24 godziny po ustąpieniu gorączki.

W ramach leczenia lekarz może przepisać leki przeciwwirusowe. Jednym z takich popularnych leków jest oseltamiwir (Tamiflu). Leki te są najskuteczniejsze, jeśli zostaną rozpoczęte w ciągu 2 dni od wystąpienia objawów. Mogą one skrócić czas trwania choroby o dzień lub dwa i złagodzić jej nasilenie. Należy jednak pamiętać, że leki te należy przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem .