Czy Twoje dziecko biega i skacze? Poznajmy te umiejętności motoryki dużej!

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak łatwo przychodzi nam chodzenie, bieganie i machanie rękami? Ale wszystkie te duże ruchy to złożone zadania, które wymagają współpracy wielu części ciała. Szczególnie w rozwoju małego dziecka niezwykle ważne jest, aby te duże umiejętności ruchowe, czyli w terminologii medycznej motoryka duża , rozwijały się prawidłowo. Dlatego dzisiaj omówimy to szczegółowo.

Czym są tak zwane umiejętności motoryki dużej?

Mówiąc prościej, motoryka duża to ruchy angażujące duże mięśnie naszego ciała. Pomyśl o dużych mięśniach nóg, ramion i bioder. Słowo „motoryczny” oznacza „duży”. „Motoryczny” oznacza „ruch”. Zatem czynności takie jak chodzenie i machanie rękami nazywane są motoryką dużą.

Aby te umiejętności motoryki dużej były skuteczne, kilka części naszego ciała musi pracować w idealnej koordynacji. Czy wiesz, jakie to są?

• Mięśnie szkieletowe: Są to mięśnie zapewniające siłę potrzebną do wykonywania ruchów.
• Kości: Nasze mięśnie są przyczepione do tych kości. To one tworzą szkielet naszego ciała.
• Nerwy: Ściśle rzecz biorąc, to one przekazują sygnały z mózgu do mięśni, mówiąc: „Tak właśnie powinno się to poruszać, tak właśnie powinno się to dziać”.

Oprócz tych rzeczy, z tymi umiejętnościami motoryki dużej wiąże się kilka innych rzeczy:

• Równowaga: Utrzymywanie równowagi ciała.
• Koordynacja: Zdolność do łączenia i płynnego wykonywania ruchów.
• Świadomość ciała i świadomość przestrzenna: świadomość własnego ciała, a także otoczenia, w którym się znajdujemy.
• Czas reakcji: umiejętność szybkiego reagowania, gdy coś się dzieje.

Te problemy z kontrolą motoryki dużej mogą wystąpić w każdym wieku. Jednak lekarze skupiają się szczególnie na tych umiejętnościach w trakcie rozwoju dziecka . Rozwój dziecka to sposób, w jaki dziecko rośnie i zmienia się z biegiem czasu.

Eksperci dzielą rozwój dziecka na cztery główne obszary:

• Rozwój fizyczny: Tutaj znajduje się miejsce dla umiejętności motoryki dużej.
• Rozwój poznawczy: Rozwój myślenia i rozumienia.
• Rozwój języka: Rozwój mówienia i rozumienia języka.
• Rozwój społeczno-emocjonalny: rozwijanie umiejętności interakcji z innymi i radzenia sobie z własnymi emocjami.

Lekarze zwracają szczególną uwagę na te umiejętności motoryki dużej, ponieważ opóźnienia w ich rozwoju mogą być objawem niektórych schorzeń neurologicznych.Im szybciej coś takiego zauważysz, tym szybciej będziesz mógł udzielić dziecku pomocy, której potrzebuje.

Jakie są przykłady umiejętności motoryki dużej w życiu codziennym?

Przykładami umiejętności motoryki dużej są poniższe czynności, które wykonujemy każdego dnia:

• Stać nieruchomo
• Pieszy
• Działanie
• Siedzenie w pozycji wyprostowanej bez podparcia pleców
• Żucie pokarmu (w tym procesie biorą udział również mięśnie szczęki)
• Skoki
• Kręcenie talii
• Pochylanie się do przodu
• Trzęsienie, skręcanie szyi
• Podnoszenie rąk
• Falowanie

Umiejętności koordynacji ręka-oko i stopa-oko, czyli czynności wymagające współpracy rąk i oczu lub stóp i oczu, zaliczają się do umiejętności motoryki dużej:

• Rzucanie i łapanie piłki
• Kopanie piłki
• Wykonywanie salta obiema rękami jak artyści cyrkowi
• Skaczący
• Pływacki
• Jazda na rowerze, deskorolce
• Rolki lub jazda na łyżwach

Jaka jest różnica pomiędzy motoryką dużą a motoryką małą?

Mówimy, że motoryka duża to duże ruchy, które wykonujemy za pomocą dużych mięśni. Czym więc są motoryka mała ? To drobne, subtelne i precyzyjne ruchy, które wykonujemy następującymi częściami ciała:

• Nadgarstek, dłonie i palce
• Kostki, stopy i palce u stóp

Główną różnicą między nimi jest miejsce i zakres ruchu. Pomyśl o pisaniu. To mała motoryka. Wymaga małych mięśni palców i nadgarstka, aby poruszać się bardzo precyzyjnie i precyzyjnie. Natomiast machanie to duża motoryka. Wymaga dużych mięśni barków i ramion, aby poruszać się bardzo szeroko. Mięśnie tułowia również w tym pomagają.

Jednak oba te rodzaje umiejętności motorycznych wymagają złożonej koordynacji mięśni, kości i układu nerwowego. Małe dzieci rozwijają najpierw motorykę dużą. Motoryka mała rozwija się później.

Dlaczego te umiejętności motoryki dużej są tak ważne?

Ruch jest częścią naszego codziennego życia. Wraz z rozwojem motoryki dużej, nasze ciała się zmieniają, a wraz ze zmianami ciała, rozwijają się również te umiejętności. Nowe, udoskonalone zdolności motoryki dużej pozwalają nam lepiej poznawać otoczenie, uczyć się nowych rzeczy i robić nowe rzeczy.

Krótko mówiąc, sprawność motoryki dużej jest niezbędna dla naszej sprawności ruchowej, niezależności i ogólnego stanu zdrowia.

Osłabienie którejkolwiek z tych umiejętności może wpłynąć na wiele aspektów życia. Może utrudniać wykonywanie ważnych codziennych zadań, a także wpływać na pewność siebie i poczucie własnej wartości.

Jak ważne są te umiejętności motoryki dużej w rozwoju małych dzieci?

Motoryka duża zazwyczaj rozpoczyna się w okresie niemowlęcym. Następnie rozwija się przez całe dzieciństwo. Lekarze i rodzice śledzą ten rozwój, analizując kamienie milowe rozwoju . Są to zachowania, które wyznaczają różne etapy prawidłowego rozwoju. Każde dziecko rozwija się we własnym tempie. Jednak u większości dzieci pewne zmiany zachodzą mniej więcej w tym samym czasie, gdy dorastają.

Oto kilka ważnych kamieni milowych w rozwoju motoryki dużej u niemowląt i małych dzieci (a jest ich więcej, prawda?):

Od 0 do 6 miesięcy:

• Toczy się do przodu i do tyłu oraz na odwrót.
• Siedzą z podparciem, a po pewnym czasie potrafią siedzieć bez podparcia.

Od 6 do 12 miesięcy:

• Pełzając do przodu.
• Przechodzenie z jednej pozycji do drugiej. Na przykład z pozycji siedzącej do klęczącej.
• Chodzą z podparciem, trzymając się czegoś.

12 do 18 miesięcy:

• Siedzi, klęczy, chodzi (może sam).

Od 18 miesięcy do 2 lat:

• Porusza się płynnie.
• Próbuję uciec.
• Chodzi, ciągnąc lub podnosząc zabawkę.
• Wchodzi i schodzi po schodach przy wsparciu.

W wieku 3 lat:

• Skaczą w miejscu, trzymając stopy razem.
• Chodzi na palcach.
• Jazda na trójkołowcu.
• Łapie piłkę (używając ramion, ciała i klatki piersiowej).

W wieku 4 lat:

• Stanie na jednej nodze przez około pięć sekund.
• Kopanie piłki do przodu.
• Iść prosto wzdłuż linii.
• Bieganie wokół przeszkód.

W wieku 5 lat:

• Chodzenie tyłem od pięt do palców.
• Łapanie małej piłki przy użyciu tylko dwóch rąk.
• Gdy ktoś ci każe, skaczesz do przodu jedną nogą (podskakujesz).

W wieku 6 lat:

• Chodzenie po równoważni.
• Skakanka.
• Rzucanie i łapanie piłki zgodnie z oczekiwaniami.

Motoryka duża rozwija się i wzmacnia po przekroczeniu tych przedziałów wiekowych. Najważniejsze, o czym należy pamiętać, to fakt, że każde dziecko rozwija się we własnym tempie. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące kamieni milowych rozwoju motoryki dużej swojego dziecka, porozmawiaj z jego pediatrą.

Jak rozwijają się te umiejętności motoryki dużej?

Pierwsze znaczące ruchy następują w okresie rozwoju płodowego , czyli gdy dziecko znajduje się jeszcze w łonie matki. W macicy płód kopie nogami i potrząsa rączkami. Większość matek zaczyna odczuwać te kopnięcia około 19. tygodnia ciąży.

Po urodzeniu te umiejętności motoryki dużej rozwijają się szybko. Kształtują się jako odruchy mimowolne (rzeczy, które dzieją się automatycznie, a nie z naszej woli) oraz jako ruchy celowe.Na przykład, jeśli trzymasz noworodka w pozycji pionowej i położysz jego stopy na twardej powierzchni, zazwyczaj będzie on poruszał nogami, jakby chodził. Nazywa się to „odruchem chodzenia noworodka”.

Celowe ruchy zazwyczaj rozwijają się od głowy w dół . Niemowlęta najpierw uczą się podnosić główkę podczas raczkowania. Następnie uczą się podciągać na rękach. Następnie zazwyczaj uczą się klęczeć, używając rąk i stóp, a na końcu chodzą.

W miarę jak mięśnie dziecka stają się silniejsze, a mózg rozwija się, te umiejętności motoryki dużej stają się coraz bardziej subtelne i złożone. Motoryka duża rozwija się i staje się coraz bardziej złożona w okresie dzieciństwa i dojrzewania. Na przykład, w wieku 6 lat większość dzieci potrafi skakać na jednej nodze, jeśli ktoś je tego nauczy. Ten ruch wymaga złożonego połączenia siły mięśni, równowagi, koordynacji i wyczucia czasu.

Niemowlęta i małe dzieci uczą się wielu umiejętności motorycznych poprzez interakcję z otoczeniem. Istnieją jednak sposoby, aby pomóc dziecku ćwiczyć te umiejętności.

Jak pomóc dziecku rozwinąć sprawność motoryki dużej?

Zabawa to główny sposób, w jaki niemowlęta i małe dzieci rozwijają motorykę dużą. Szczególnie zabawa ukierunkowana na konkretny cel . Oznacza to, że zabawa ma na celu osiągnięcie celu (np. nauczenie się czegoś nowego) lub wykonanie zadania.

Oto kilka sposobów, w jaki możesz pomóc swojemu dziecku rozwinąć umiejętności motoryki dużej:

• Zachęcaj do raczkowania: Kiedy dziecko raczkuje, umieść zabawkę w zasięgu ręki, ale nie za blisko, aby mogło jej dotknąć. Powinieneś być tuż obok niego.
• Stwórz tory przeszkód dostosowane do wieku: To pomaga małym dzieciom nauczyć się równowagi i pokonywania przeszkód. Pomyśl o czołganiu się pod krzesłem lub przeskakiwaniu nad poduszką.
• Zabierz malucha do parku. Zwykle znajdują się tam zabawki i gry, które pomogą mu rozwinąć różne umiejętności motoryki dużej.
• Zachęcaj swoje dziecko do zabawy: Ćwicz z nim w domu odpowiednie umiejętności, na przykład kopanie piłki lub odbijanie jej kijem.
• Zaangażuj swoje dziecko w prace domowe odpowiednie do jego wieku: takie jak sprzątanie stołu czy wrzucanie czegoś do kosza. Nawet jeśli nie wykona tych zadań idealnie, nauczy się z nich czegoś nowego.

Jakie są przyczyny deficytów w zakresie motoryki dużej?

Jeżeli występuje problem z którąkolwiek z tych części ciała, może to mieć wpływ na sprawność motoryki dużej:

• Mózg
• Rdzeń kręgowy
• Nerwy obwodowe (nerwy poza mózgiem i rdzeniem kręgowym)
• Mięśnie
• Stawy
• Kości

W związku z tym istnieje wiele schorzeń, które mogą wpływać na motorykę dużą. Upośledzenie może być łagodne lub ciężkie. Motoryka duża może również rozwinąć się późno lub mogą wystąpić trwałe problemy z tymi umiejętnościami.

Schorzenia dotykające niemowlęta i małe dzieci:

Oto niektóre z nich (ale nie jedyne):

• Zaburzenia ze spektrum autyzmu
• Mózgowe porażenie dziecięce
• Opóźnienie rozwoju
• Zespół Downa i inne schorzenia genetyczne
• Dyspraksja (zaburzenia koordynacji rozwojowej) – objawia się problemami z koordynacją ruchową.
• Poród przedwczesny: U niektórych dzieci urodzonych przedwcześnie mogą wystąpić problemy zdrowotne, które wpływają na rozwój ich motoryki dużej.

Schorzenia dotykające małe dzieci i dorosłych:

Oto niektóre z nich:

• Guz mózgu
• Zaburzenia ruchu, takie jak ataksja (utrata równowagi) i spastyczność (sztywność mięśni).
• Dystrofia mięśniowa
• Stwardnienie rozsiane (SM) (najczęściej występujące u dorosłych)
• Urazy mięśni, nerwów, stawów i kości
• Uraz rdzenia kręgowego
• Udar mózgu (częsty wśród dorosłych)

Schorzenia, które dotyczą wyłącznie osób dorosłych (głównie):

Oto niektóre z nich:

• Demencja ( pogorszenie pamięci i inteligencji)
• Choroba Huntingtona
• Choroba Parkinsona
• Neuropatia obwodowa

Kiedy należy zgłosić się do lekarza w sprawie zaburzeń motoryki dużej?

Jeśli uważasz, że Twoje dziecko nie osiąga kamieni milowych w rozwoju motoryki dużej, koniecznie porozmawiaj z pediatrą. Lekarz odpowie na Twoje pytania i w razie potrzeby zleci badania.

Jeśli u Ciebie lub Twojego dziecka występuje pogorszenie sprawności motoryki dużej, co oznacza, że ​​wydaje się, że tracą one swoje dotychczasowe zdolności, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem. Zwłaszcza jeśli pogorszenie następuje nagle, ponieważ może to być oznaką poważnej choroby.

Na koniec najważniejsza rzecz

Motoryka duża rozwija się przez całe życie, od okresu embrionalnego do okresu dojrzewania. Niemowlęta i małe dzieci rozwijają te umiejętności, poznając otoczenie. Istnieje jednak wiele aktywności, które możesz im pomóc w tym rozwoju.

Pamiętaj, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania dotyczące rozwoju motoryki dużej Twojego dziecka, nigdy nie jest za późno, aby porozmawiać o tym z lekarzem. Istnieje wiele schorzeń, które mogą wpływać na te ruchy. Wczesne wykrycie i leczenie może mieć ogromne znaczenie dla Twojego dziecka.

` Motoryka duża, Rozwój dziecka, Mięśnie, Ruch, Zabawa, Kamienie milowe rozwoju, Zdrowie dziecka