Dowiedzmy się więcej o artykułach dla diabetyków, które pomogą Ci żyć z cukrzycą.

Cukrzyca to choroba przewlekła. Dlatego jeśli poziom cukru we krwi, czyli glukozy, nie jest odpowiednio kontrolowany, mogą wystąpić poważne problemy zdrowotne. Dlatego bardzo ważne jest, aby w pełni zrozumieć, jak kupować zestawy testowe i leki na cukrzycę oraz jak je prawidłowo stosować.

Dlaczego ważne jest, aby sprawdzać poziom cukru we krwi w domu?

Pomiar poziomu cukru we krwi w domu jest niezbędny do kontrolowania cukrzycy i prowadzenia normalnego życia. Lekarz lub edukator diabetologiczny poinformuje Cię, ile razy dziennie należy mierzyć poziom cukru we krwi i jak to robić. Warto zademonstrować im kilka razy, jak korzystać z glukometru, zgodnie z instrukcją. W ten sposób upewnią się, że robisz to poprawnie.

Zazwyczaj należy mierzyć poziom cukru we krwi co najmniej raz rano, przed posiłkiem. Dodatkowo, warto mierzyć poziom cukru we krwi przed obiadem, kolacją i przed pójściem spać. Czasami lekarz może zalecić badanie poziomu cukru we krwi około godziny po posiłku.

Poziom cukru we krwi sprawdza się zazwyczaj w następujący sposób:

• Najpierw nakłuj opuszek palca urządzeniem z małą igłą (lancetem), którą należy włożyć w opuszek palca.
• Następnie umieść kroplę krwi na pasku testowym.
• Włóż pasek testowy do glukometru.
• Odczytaj wartość wyświetlaną na ekranie licznika.

Jeśli przyjmujesz insulinę, może zaistnieć konieczność dostosowania dawki insuliny na podstawie tej wartości.

Jakiego innego sprzętu do leczenia cukrzycy potrzebuję?

To, co musisz kupić, może się różnić w zależności od tego, czy chorujesz na cukrzycę typu 1, czy typu 2. Jest jednak kilka rzeczy, których będziesz potrzebować. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze glukometru

Glukometry to małe, zasilane bateryjnie, przenośne urządzenia. Na rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów glukometrów. Każdy typ ma swoje zalety i wady. Ceny różnią się znacznie w zależności od potrzebnych funkcji.

Przy wyborze licznika należy wziąć pod uwagę następujące kwestie:

• Łatwość użytkowania: Czy jest łatwy w użyciu?
• Szybkość: Jak długo trzeba czekać na wyniki? (Większość dostępnych obecnie mierników podaje wyniki w czasie krótszym niż 15 sekund.)
• Dokładność: Jak dokładne są podane wartości?
• Wymagana ilość krwi: Niektóre glukometry wymagają większej ilości krwi niż inne. Jest to ważne zarówno dla małych dzieci, jak i osób starszych.
• Rozmiar ekranu: Ekran z dużymi, wyraźnymi cyframi jest bardzo wygodny dla osób ze słabym wzrokiem.
• Pamięć i dane:Niektóre glukometry zapamiętują wyniki badań. Mogą również wyświetlać średnie z kilku dni. Niektóre można również podłączyć do komputera lub telefonu, aby wyświetlić wykresy poziomu cukru. Jest to bardzo przydatne zarówno dla Ciebie, jak i Twojego lekarza.

Na podstawie wyników uzyskanych za pomocą tego glukometru możesz podejmować decyzje dotyczące przyjmowanych codziennie leków (na przykład dawki insuliny), spożycia pokarmów (liczenia węglowodanów) i ćwiczeń.

Jak prawidłowo przechowywać leki i sprzęt?

To bardzo ważne. Jeśli Twój sprzęt i leki nie będą prawidłowo przechowywane, mogą stracić swoją skuteczność.

Magazynowanie insuliny

Jeśli stosujesz insulinę, lekarz udzieli Ci szczegółowych instrukcji dotyczących jej przechowywania. Niektórzy producenci zalecają przechowywanie insuliny w lodówce. Jednak wstrzyknięcie zimnej insuliny może być nieco bolesne. Dlatego wiele osób przechowuje fiolkę w temperaturze pokojowej. Insulinę można przechowywać w temperaturze pokojowej przez około miesiąc. Możesz przechowywać dodatkowe fiolki w lodówce i wyjmować jedną w razie potrzeby, pozostawiając ją w temperaturze pokojowej.

Nigdy nie przechowuj insuliny w zamrażarce i nie pozostawiaj jej w gorących miejscach, np. na słońcu.

Przechowywanie innego sprzętu

Paski testowe należy przechowywać w miejscu całkowicie chronionym przed wilgocią. Nie należy wystawiać ich na działanie ekstremalnego ciepła ani zimna. Spowoduje to, że wyniki nie będą dokładne. Najlepiej przechowywać wszystko w jednym miejscu, np. w szufladzie, np. glukometr, insulinę, strzykawki, lancety i waciki nasączone alkoholem. Dzięki temu można je łatwo znaleźć, gdy są potrzebne.

Co robisz, gdy zapominasz zrobić te rzeczy każdego dnia?

Czasami trudno jest pamiętać o przyjmowaniu leków lub sprawdzaniu poziomu cukru we krwi o tej samej porze każdego dnia. Wypróbuj te proste triki, które Ci w tym pomogą.

• Wprowadź to do codziennej rutyny: na przykład wyrób sobie nawyk sprawdzania poziomu cukru i brania leków zaraz po porannym myciu zębów.
• Trzymaj wszystko w jednym miejscu: przechowuj swój sprzęt i leki w miejscu, w którym zawsze będziesz je widzieć i będziesz mieć do nich łatwy dostęp.
• Ustaw alarm: Ustaw alarm w telefonie lub małym zegarku na następny raz, gdy będziesz musiał zażyć lekarstwo lub sprawdzić poziom cukru we krwi.
• Stwórz wykres: Stwórz wykres, wypisując w nim czynności, które musisz wykonać w ciągu dnia (np. sprawdzenie poziomu cukru we krwi, wzięcie leków), i zaznacz je, gdy już je wykonasz.

Czy są jakieś nowe urządzenia, które pomagają w leczeniu cukrzycy?

Tak, dzięki rozwojowi technologii pojawiło się wiele nowych urządzeń, które pomagają kontrolować cukrzycę.

• System Ciągłego Monitorowania Glukozy (CGMS): To urządzenie, które stale monitoruje poziom cukru we krwi przez cały dzień (również w nocy). Dane uzyskane z tego urządzenia mogą pomóc Ci podejmować lepsze decyzje dotyczące diety, ćwiczeń i leków.
• Pompa insulinowa: To niewielkie urządzenie, które dostarcza insulinę do organizmu we właściwym czasie i w odpowiedniej dawce. Pomaga to w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Jest ono jednak dość drogie . Powinieneś porozmawiać z lekarzem, czy takie urządzenie jest dla Ciebie odpowiednie oraz jakie są jego zalety i wady.

Jak mądrze kupować sprzęt?

Weź pod uwagę te czynniki, aby uzyskać najlepszy stosunek jakości do ceny i zadbać o swoje zdrowie.

• Porównaj ceny: Sprawdź ceny w kilku miejscach zanim kupisz sprzęt.
• Kupuj ze sprawdzonego źródła: Kupuj je wyłącznie w państwowej aptece szpitalnej, renomowanej aptece lub zaufanej organizacji.
• Sprawdź datę ważności: Pamiętaj o sprawdzaniu daty ważności produktów takich jak leki i paski testowe. Nie kupuj produktów, których termin ważności wkrótce upłynie.
• Wadliwy sprzęt: Jeśli podejrzewasz, że glukometr jest wadliwy po zakupie, zwróć go i poproś o nowy. Używanie glukometru, który podaje nieprawidłowe wyniki, może narazić Cię na niebezpieczeństwo utraty życia.
• Sprawdź opakowanie: W przypadku produktów takich jak paski testowe, sprawdź, czy opakowanie nie było wcześniej otwierane. Kup zapieczętowane, nieotwarte opakowanie.