Czy Ty też masz zaburzenia hormonalne? Dowiedzmy się o tym w prosty sposób!

Czy masz czasami wrażenie, że coś jest nie tak z Twoim ciałem, doświadczasz dziwnych zmian, których nie potrafisz do końca zrozumieć? Być może przyczyną jest drobna nierównowaga hormonalna w Twoim organizmie. Nie martw się, porozmawiamy o tym dzisiaj – to tak proste, jak rozmowa z przyjacielem.

Czym są hormony? Wyjaśnijmy to po prostu!

Wyobraź sobie, że to małe posłańcy w twoim ciele. To tak naprawdę substancje chemiczne. Te posłańcy wędrują przez twój krwiobieg i przekazują sygnały do ​​różnych narządów, skóry, mięśni i innych tkanek. To właśnie te hormony mówią twojemu ciału: „Zrób to, zrób to teraz”. Hormony są niezbędne do życia i utrzymania zdrowia.

Naukowcy zidentyfikowali już ponad 50 hormonów w ludzkim organizmie. Hormony te oraz gruczoły, które je produkują i wydzielają, tworzą układ hormonalny . Innymi słowy, układ ten kontroluje wiele procesów w organizmie.

Oto niektóre czynniki kontrolowane przez hormony:

• Metabolizm: Proces przekształcania spożywanego przez nas pożywienia w energię.
• Homeostaza: Utrzymywanie stabilnej, właściwej równowagi w organizmie.
• Wzrost i rozwój: Jak przechodzimy od dzieciństwa do dorosłości.
• Aktywność seksualna:
• Rozmnażanie: czynności związane z posiadaniem dzieci.
• Sen i czuwanie: Nasz wzorzec snu (cykl snu i czuwania).
• Nastrój: Nasze uczucia, takie jak szczęście i smutek.

Czym zatem jest ta nierównowaga hormonalna?

Mówiąc prościej, zaburzenie równowagi hormonalnej występuje, gdy w organizmie występuje nadmiar lub niedobór jednego lub kilku hormonów. To szerokie pojęcie, ponieważ może obejmować szeroki zakres schorzeń związanych z hormonami.

Hormony są bardzo silnymi sygnałami. Nawet niewielki wzrost lub spadek poziomu niektórych hormonów może wywołać poważne zmiany w organizmie, a nawet prowadzić do schorzeń wymagających leczenia.

Niektóre zaburzenia hormonalne są przejściowe, co oznacza, że ​​mogą ustąpić w krótkim czasie. Niektóre jednak mają charakter przewlekły . Co więcej, niektóre zaburzenia zdecydowanie wymagają leczenia, aby utrzymać zdrowie fizyczne. Inne mogą nie mieć znaczącego wpływu na zdrowie, ale mogą utrudniać prowadzenie szczęśliwego i spokojnego życia.

Jakie choroby są spowodowane zaburzeniami hormonalnymi?

Istnieją dziesiątki schorzeń, które mogą być spowodowane zaburzeniami hormonalnymi. Wiele hormonów, zarówno w nadmiarze, jak i w niedoborze, może powodować objawy i problemy zdrowotne. Chociaż wiele z nich wymaga leczenia, niektóre mogą być przejściowe i ustąpić samoistnie.

Oto kilka typowych schorzeń związanych z hormonami:

• Nieregularne miesiączki:W cyklu menstruacyjnym bierze udział kilka hormonów. Jeśli więc jeden lub więcej z nich jest zaburzony, miesiączki mogą stać się nieregularne. Na przykład w takich schorzeniach jak zespół policystycznych jajników (PCOS) i brak miesiączki .
• Niepłodność: Główną przyczyną niepłodności u kobiet są zaburzenia hormonalne. Przyczyną niepłodności mogą być schorzenia hormonalne, takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS) i brak owulacji . U mężczyzn również mogą występować zaburzenia hormonalne, które wpływają na płodność, na przykład niski poziom testosteronu (hipogonadyzm) .
• Trądzik: Główną przyczyną trądziku są zatkane pory. Przyczyn może być wiele, ale dużą rolę odgrywają zmiany hormonalne, zwłaszcza w okresie dojrzewania . W tym okresie, kiedy hormony są aktywne, gruczoły łojowe na twarzy są stymulowane.
• Trądzik hormonalny / Trądzik dorosłych: Ten stan występuje, gdy skóra produkuje więcej sebum z powodu zmian hormonalnych. Jest szczególnie powszechny w okresie ciąży, menopauzy oraz u osób przyjmujących testosteron .
• Cukrzyca: W Stanach Zjednoczonych najczęstszą chorobą endokrynologiczną (hormonalną) jest cukrzyca. W cukrzycy trzustka nie produkuje wystarczającej ilości hormonu insuliny lub organizm nie wykorzystuje go prawidłowo. Istnieje kilka rodzajów cukrzycy. Do najczęstszych należą cukrzyca typu 2 , cukrzyca typu 1 oraz cukrzyca ciążowa . Cukrzyca wymaga leczenia.
• Choroby tarczycy: Istnieją dwa główne rodzaje chorób tarczycy: niedoczynność tarczycy (niski poziom hormonów tarczycy) i nadczynność tarczycy (wysoki poziom hormonów tarczycy). Każda z tych chorób może mieć kilka przyczyn. Choroby tarczycy również wymagają leczenia.
• Otyłość: Hormony odgrywają kluczową rolę w tym, jak organizm sygnalizuje potrzebę jedzenia i jak wykorzystuje energię. Zatem, jeśli występuje nierównowaga niektórych hormonów, możesz przybrać na wadze w postaci tkanki tłuszczowej. Na przykład, zbyt wysoki poziom kortyzolu i zbyt niski poziom hormonu tarczycy (niedoczynność tarczycy) może przyczyniać się do otyłości.

Jakie są objawy zaburzeń hormonalnych?

Ponieważ w organizmie występuje ponad 50 rodzajów hormonów, z których każdy odpowiada za ważne procesy zachodzące w organizmie, w zależności od tego, na jaką nierównowagę hormonalną cierpisz, może wystąpić szeroka gama objawów.

Ważne jest, że wiele z tych objawów może być spowodowanych innymi schorzeniami, a nie tylko zaburzeniami hormonalnymi. Jeśli zauważysz zmiany w swoim codziennym zdrowiu lub pojawią się nowe lub uporczywe objawy, niezależnie od tego, co Twoim zdaniem jest przyczyną, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Objawy zaburzeń hormonalnych wpływających na metabolizm

Do najczęstszych zaburzeń hormonalnych należą te, które wpływają na metabolizm. Metabolizm to reakcje chemiczne, które przekształcają spożywane pokarmy w energię. Obejmuje on wiele hormonów i procesów.

Oto objawy zaburzenia równowagi hormonalnej, które wpływa na metabolizm:

• Wolne lub szybkie bicie serca (tachykardia) .
• Przyrost lub utrata masy ciała bez powodu.
• Zmęczenie, osłabienie.
• Zaparcie.
• Biegunka lub częste wypróżnienia.
• Drętwienie i mrowienie rąk.
• Wyższy niż normalnie poziom cholesterolu we krwi.
• Depresja lub lęk.
• Niezdolność do tolerowania zimna lub ciepła.
• Sucha, szorstka skóra i włosy.
• Skóra jest cienka, ciepła i wilgotna.
• Nieregularne odkładanie się tłuszczu w organizmie.
• Ciemnienie skóry pod pachami lub na plecach i bokach szyi (akantoza ciemna) .
• Pojawienie się małych narośli skórnych.
• Nadmierne pragnienie i częsta potrzeba oddawania moczu.

Objawy zaburzeń równowagi hormonów płciowych u kobiet

Mogą wystąpić zaburzenia równowagi hormonów płciowych, estrogenu i progesteronu , produkowanych przez jajniki kobiet. Dodatkowo może wystąpić nadmiar testosteronu i androgenów. Nierównowaga hormonów płciowych może powodować u kobiet takie objawy, jak:

• Trądzik na twarzy, klatce piersiowej i/lub górnej części pleców.
• Wypadanie włosów.
• Obfite miesiączki.
• Hirsutyzm (niepożądany wzrost włosów na ciele).
• Nagłe uczucie gorąca w ciele (uderzenia gorąca).
• Bezpłodność.
• Nieregularne miesiączki.
• Zmniejszone zainteresowanie współżyciem seksualnym.
• Suchość i ścieńczenie pochwy (zanik pochwy) .
• Suchość pochwy.

Objawy zaburzenia równowagi hormonów płciowych u mężczyzn

Brak równowagi testosteronu i innych hormonów płciowych produkowanych przez jądra u mężczyzn może powodować takie objawy, jak:

• Zmniejszenie lub utrata włosów na ciele.
• Zaburzenia erekcji (ED) .
• Ginekomastia (powiększenie tkanki piersi).
• Bezpłodność.
• Zmniejszone zainteresowanie współżyciem seksualnym.
• Zmniejszona masa mięśniowa.

Czy zaburzenia hormonalne mogą być przyczyną przyrostu masy ciała?

Tak, niektóre zaburzenia hormonalne mogą powodować przyrost masy ciała. Oto kilka przykładów:

• Niedoczynność tarczycy: W tym stanie spada poziom hormonów tarczycy. To spowalnia metabolizm. Może to prowadzić do przyrostu masy ciała. Wyobraź sobie, co przydarzyło się Nilanthi Akce. Nagle zaczęła tyć, niezależnie od tego, jak bardzo kontrolowała dietę i ćwiczyła, nie pomagało. Później, gdy udała się do lekarza, zdała sobie sprawę, że ma „(niedoczynność tarczycy)”.
• Zespół Cushinga: To rzadka choroba. Występuje, gdy organizm produkuje zbyt dużo hormonu kortyzolu. Może to powodować nagły przyrost masy ciała w okolicy twarzy (czasami nazywany „ księżycowatą twarzą ”), brzucha, karku (czasami nazywanym „ bawolim garbem” ) oraz klatki piersiowej.
• Menopauza: Wiele kobiet przybiera na wadze w okresie menopauzy. Dzieje się tak, ponieważ ich metabolizm zwalnia z powodu zmian hormonalnych. Należy pamiętać, że ta „nierównowaga hormonalna” jest naturalną i oczekiwaną częścią życia.

Istnieje wiele innych przyczyn przyrostu masy ciała. Jeśli nagle poczujesz, że przybierasz na wadze lub martwisz się swoją wagą, skonsultuj się z lekarzem.

Czy zaburzenia hormonalne mogą powodować zwiększony niepokój?

Tak, niektóre zaburzenia hormonalne mogą powodować problemy psychiczne, a mianowicie lęk:

• Nadczynność tarczycy: Jeśli cierpisz na tę chorobę, oznacza to, że w Twoim organizmie występuje nadmiar hormonu tarczycy. Nadmiar hormonu tarczycy przyspiesza metabolizm. Może to powodować niepokój. Co więcej, możesz również odczuwać nietypową niespokojność, pobudzenie i drażliwość.
• Zespół Cushinga: Choć nie jest to objaw zbyt częsty, zespół Cushinga (podwyższony poziom kortyzolu) może powodować lęk, a także depresję i drażliwość.
• Niedobór hormonu wzrostu u osób dorosłych: Dorośli z niedoborem hormonu wzrostu często skarżą się na stany lękowe i/lub depresję.

Istnieje wiele innych schorzeń i przyczyn lęku. Jeśli odczuwasz lęk, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem.

Jakie są przyczyny zaburzeń hormonalnych?

Poziom hormonów naturalnie zmienia się w ciągu całego życia – nawet w ciągu jednego dnia.

W życiu zdarzają się okresy, w których hormony ulegają znacznym zmianom i wahaniom. Przykłady:

• Dojrzewanie.
• Ciąża.
• Klimakterium.

Istnieje jednak kilka innych powodów, dla których poziom hormonów może być nieoczekiwanie zaburzony. Do najczęstszych przyczyn wahań lub zaburzeń poziomu hormonów należą:

• Stres.
• Niektóre leki.
• Stosowanie sterydów.

Tego typu zaburzenia równowagi hormonalnej są zazwyczaj przejściowe lub można je skorygować poprzez zmianę leków lub odpowiednie zarządzanie stresem.

Długotrwałe schorzenia hormonalne mogą mieć różne przyczyny. Ogólnie rzecz biorąc, głównymi przyczynami istotnych z medycznego punktu widzenia zaburzeń hormonalnych są:

• Guzy, gruczolaki i inne narośla.
• Uszkodzenie lub uraz gruczołu dokrewnego.
• Choroby autoimmunologiczne.

Guzy, gruczolaki i inne narośla

Każdy nowotwór w gruczole lub narządzie produkującym hormony, niezależnie od tego, czy jest to guz, gruczolak czy guzek, może zaburzyć zdolność wytwarzania hormonów.

Guzy

Rzadkie guzy endokrynologiczne rozwijają się w gruczołach lub komórkach produkujących hormony. Mogą one powodować zaburzenia równowagi hormonalnej. Oto niektóre z rzadkich guzów endokrynnych:

• Rak kory nadnerczy (ACC): Jest to nowotwór złośliwy rozwijający się w korze nadnerczy. Czasami może on wytwarzać zbyt dużo hormonów.
• Guzy rakowiaków: Są to rodzaje guzów neuroendokrynnych (NET), które rozwijają się z komórek neuroendokrynnych. Komórki neuroendokrynne wspomagają funkcjonowanie organizmu poprzez odbieranie i wysyłanie sygnałów za pośrednictwem hormonów.
• Rak rdzeniasty tarczycy (MTC): Jest to nowotwór rozwijający się w rdzeniu tarczycy. Komórki parafolikularne C w rdzeniu produkują i wydzielają hormony.
• Guz chromochłonny: To rzadki guz. Rozwija się w środkowej części jednego lub obu nadnerczy (rdzenia nadnerczy). Guz ten składa się ze specjalnego rodzaju komórek zwanych komórkami chromochłonnymi. Komórki te produkują i wydzielają określone hormony. Chociaż często są łagodne (nienowotworowe), mogą również przekształcić się w nowotwór złośliwy.
• Paraganglioma: To również rzadki guz neuroendokrynny. Rozwija się w pobliżu tętnic szyjnych po obu stronach szyi, wzdłuż szlaków nerwowych w głowie i szyi oraz w innych częściach ciała. Guz ten również składa się z komórek chromochłonnych.

Gruczolaki

Gruczolak to łagodny (niezłośliwy) guz. Większość gruczolaków jest nieczynna hormonalnie, co oznacza, że ​​nie wytwarza hormonów. Niektóre jednak mogą wytwarzać ich zbyt dużo. Nazywa się je gruczolakami czynnymi. Rodzaje gruczolaków, które mogą wpływać na układ hormonalny i powodować zaburzenia równowagi hormonalnej, to:

• Gruczolaki przysadki mózgowej:Mogą one powodować zaburzenia równowagi hormonalnej w przysadce mózgowej. Na przykład gruczolak przysadki jest najczęstszą przyczyną akromegalii (nadmiernego wydzielania hormonu wzrostu u dorosłych).
• Gruczolaki nadnerczy: Najczęstszą przyczyną zespołu Cushinga (podwyższony poziom kortyzolu) jest gruczolak nadnerczy, który rozwija się w korze nadnerczy.
• Gruczolaki przytarczyc: Mogą być przyczyną pierwotnej nadczynności przytarczyc (zwiększonego stężenia parathormonu).

Inne wydarzenia

Zaburzenia hormonalne mogą być również spowodowane przez inne niż guzy i gruczolaki zmiany w gruczołach dokrewnych. Na przykład guzki tarczycy (nieprawidłowy rozrost komórek tarczycy) mogą powodować nadczynność lub niedoczynność tarczycy.

Uszkodzenie lub uraz gruczołu dokrewnego

Każde uszkodzenie lub uraz gruczołu dokrewnego może spowodować zaburzenie równowagi hormonalnej – zazwyczaj niedobór hormonu. Uszkodzenie może wystąpić z powodu takich schorzeń, jak:

• Przypadkowe uszkodzenie w trakcie operacji: Na przykład około 75% przypadków niedoczynności przytarczyc (niskiego poziomu parathormonu) jest spowodowanych przypadkowym uszkodzeniem przytarczyc podczas operacji szyi lub tarczycy.
• Nadmierne krwawienie lub zmniejszony przepływ krwi do gruczołu dokrewnego: Zmniejszony przepływ krwi może prowadzić do obumarcia tkanek (martwicy). Na przykład, zespół Sheehana (schorzenie powodujące niedoczynność przysadki mózgowej ) może wystąpić, jeśli kobieta nadmiernie krwawi po porodzie.
• Zakażenia bakteryjne lub wirusowe: Przykładowo, bakteryjne zapalenie opon mózgowych może powodować niedoczynność przysadki mózgowej jako powikłanie, ale jest to rzadkie.
• Radioterapia: Radioterapia stosowana w leczeniu raka może uszkodzić gruczoły dokrewne. Na przykład, około 50% osób poddawanych radioterapii z powodu raka głowy i szyi rozwija niedoczynność tarczycy.
• Urazowe uszkodzenie mózgu (TBI): Jeśli mózg ulegnie uszkodzeniu w wyniku urazu głowy, na przykład wypadku samochodowego, upadku lub kontuzji sportowej, może dojść do uszkodzenia przysadki mózgowej lub podwzgórza.

Choroby autoimmunologiczne

Choroba autoimmunologiczna to stan, w którym układ odpornościowy omyłkowo atakuje część własnego ciała zamiast chronić organizm. Nie wiadomo jeszcze dokładnie, dlaczego tak się dzieje. Kiedy układ odpornościowy atakuje gruczoł lub narząd produkujący hormony, powoduje to zaburzenie równowagi hormonalnej. Niektóre autoimmunologiczne choroby endokrynologiczne obejmują:

• Choroba Hashimoto .
• Choroba Gravesa-Basedowa .
• Cukrzyca typu 1 .
• Choroba Addisona .
• Zespoły wielogruczołowe .

Jak rozpoznać te zaburzenia hormonalne?

Lekarze zazwyczaj sprawdzają poziom hormonów na podstawie badań krwi, ponieważ hormony są uwalniane bezpośrednio do krwi z gruczołów dokrewnych.

Poziom niektórych hormonów ulega znacznym wahaniom w ciągu dnia, dlatego lekarze mogą zlecić również inne badania, aby go zmierzyć. Na przykład test tolerancji glukozy lub test tolerancji insuliny .

Lekarz zapyta Cię także o historię Twojej choroby i objawy oraz przeprowadzi badanie fizykalne.

Jakie są metody leczenia tego schorzenia?

Leczenie zaburzeń hormonalnych zależy od przyczyny.

Jeśli poziom hormonów jest niższy niż normalnie, głównym leczeniem jest hormonalna terapia zastępcza . W zależności od tego, którego hormonu brakuje, konieczne może być przyjmowanie leków doustnych (tabletek) lub zastrzyków.

Na przykład, jeśli masz niski poziom hormonu tarczycy (niedoczynność tarczycy), lekarz przepisze Ci syntetyczny hormon tarczycy w tabletkach. Jeśli masz niedobór hormonu wzrostu, prawdopodobnie będziesz musiał przyjmować syntetyczny hormon wzrostu w zastrzykach.

Jeśli poziom hormonów jest wyższy niż normalnie, istnieje wiele opcji leczenia, w zależności od przyczyny. Mogą to być leki, zabieg chirurgiczny, radioterapia lub kombinacja tych metod.

Na przykład, jeśli masz prolaktynomę (niezłośliwy guz produkujący zbyt dużą ilość hormonu prolaktyny), lekarz może przepisać leki w celu zmniejszenia guza lub konieczne może być jego usunięcie chirurgiczne.

Jak wyleczyć tę nierównowagę hormonalną?

Wiele schorzeń związanych z zaburzeniami hormonalnymi, takich jak cukrzyca czy choroby tarczycy, wymaga leczenia.

Chociaż na rynku dostępnych jest wiele suplementów diety, które rzekomo leczą różne zaburzenia hormonalne, wiele z nich ma niewiele udowodnionych naukowo korzyści. Zawsze ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek suplementów.

Oprócz leczenia farmakologicznego lekarz może zalecić zmiany stylu życia, które pomogą w radzeniu sobie z zaburzeniami hormonalnymi. Na przykład, kontrolowanie poziomu stresu,Na przykład regularne ćwiczenia.

Jacy lekarze leczą zaburzenia hormonalne?

Lekarze podstawowej opieki zdrowotnej mogą zdiagnozować i pomóc w leczeniu wielu zaburzeń hormonalnych. Jednak najbardziej pomocna może okazać się wizyta u endokrynologa .

Endokrynolog to lekarz specjalizujący się w endokrynologii – dziedzinie medycyny zajmującej się badaniem hormonów. Może diagnozować schorzenia endokrynologiczne (hormonalne), opracowywać plany leczenia i postępowania oraz przepisywać leki.

Co mogę zrobić, aby zapobiec zaburzeniom hormonalnym?

Chociaż większości zaburzeń hormonalnych nie da się zapobiec, istnieją pewne działania, które możesz podjąć, aby zoptymalizować swój ogólny stan zdrowia. Pomogą one utrzymać równowagę hormonalną. Należą do nich:

• Utrzymanie zdrowej wagi.
• Spożywanie zbilansowanej, zdrowej diety.
• Regularne ćwiczenia.
• Radzenie sobie ze stresem.
• Wystarczająca ilość dobrego snu.
• Jeśli cierpisz na przewlekłe schorzenia, odpowiednio się nimi opiekuj.
• Jeśli palisz papierosy lub używasz wyrobów tytoniowych - przestań.

Kiedy powinnam zgłosić się do lekarza w sprawie zaburzeń hormonalnych?

Jeśli doświadczasz nowych, uporczywych objawów, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Lekarz może zlecić wykonanie badań i pomóc ustalić przyczynę objawów.

Hormony to złożone i silne substancje chemiczne. Jeśli jeden lub więcej z nich jest zaburzonych, możesz czuć się, jakbyś stracił kontrolę nad swoim ciałem. Jeśli masz nowe, uporczywe objawy, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Im szybciej zwrócisz się o pomoc i leczenie, tym szybciej zaczniesz czuć się sobą.

Ostatnie przesłanie do domu

Teraz wiesz, że hormony to małe przekaźniki, które wykonują wiele ważnych zadań w naszym organizmie. Jeśli ich równowaga jest nieco zaburzona, czyli jeśli jest zaburzona, może mieć różnorodny wpływ nie tylko na nasze ciało, ale także na umysł. Dlatego jeśli masz jeden lub dwa nietypowe, nietypowe lub uporczywe objawy, nie ignoruj ​​ich. Mogą być drobne lub wymagać uwagi.

Nie bój się ani nie wstydź. Kiedy pójdziesz do lekarza i opowiesz mu o swoim problemie, pomoże ci on znaleźć przyczynę. Czasami te dolegliwości można w dużym stopniu kontrolować, wprowadzając niewielkie zmiany w stylu życia, diecie i, w razie potrzeby, przyjmując leki. Najważniejsze to szybko zasięgnąć porady lekarza, zamiast zamartwiać się w samotności. Wtedy znów będziesz zdrowy i szczęśliwy!

---

Hormony , zaburzenia hormonalne, układ endokrynologiczny, cukrzyca, tarczyca, menopauza, PCOS