Czy zdolność Twojego organizmu do zwalczania chorób jest zmniejszona? (Masz obniżoną odporność) Porozmawiajmy o tym!

Czy często się przeziębiasz, ale nie przechodzi Ci to po kilku dniach? A może masz wrażenie, że zapadasz na choroby łatwiej niż inni? Być może Twoja zdolność organizmu do walki z chorobami, czyli Twoja odporność, jest obniżona. Nazywamy to stanem „(osłabionej odporności)”. Nie martw się, omówimy to szczegółowo.

Mówiąc prościej, czym jest ten stan nazywany „(Osłabiona odporność)”?

Wyobraź sobie, że mamy w swoim ciele armię obronną, jak państwo. Ta armia utrzymuje nas w zdrowiu, zwalczając zarazki wywołujące choroby z zewnątrz. Nazywamy to układem odpornościowym . Zatem „osłabienie odporności” oznacza, że ​​układ odpornościowy nie działa prawidłowo, czyli jest osłabiony. Wtedy nie może zwalczać chorób tak, jak powinien.

Możesz urodzić się z tą chorobą. Twój układ odpornościowy może też zostać osłabiony przez niektóre infekcje, leki, schorzenia takie jak rak lub inne problemy zdrowotne w ciągu całego życia. Możesz również spotkać się z terminem „immunosupresja”. Nie jest to konkretnie schorzenie, z którym się urodziłeś, ale raczej późniejsze leczenie lub choroba, która osłabia Twój układ odpornościowy.

Jak rozpoznać, że cierpisz na tę chorobę?

Głównymi objawami tej choroby są częste zapadanie na choroby i niezwykle długi czas rekonwalescencji po ich wystąpieniu. Jednak nie każda osoba, która często choruje, ma osłabiony układ odpornościowy. Rodzaj choroby również ma znaczenie. Na przykład, małe dzieci często chorują na przeziębienia.

Jeśli jednak często chorujesz na infekcje bakteryjne, choroby takie jak zapalenie płuc lub inne schorzenia, może to oznaczać, że Twój układ odpornościowy nie działa prawidłowo. W stanie obniżonej odporności mogą wystąpić następujące sytuacje:

• Można zachorować z powodu zarazków, które normalnie odstraszają innych, nie powodując przy tym choroby.
• Choroba, która u większości ludzi przebiega łagodnie i jest uleczalna, dla Ciebie może być bardzo poważna.
• Powrót do zdrowia po chorobie zajmuje dużo czasu.
• Jesteś bardziej narażony niż inni na powikłania choroby (np. zapalenie płuc po przebyciu wirusa układu oddechowego).
• Niektóre infekcje wirusowe, które wcześniej ustąpiły, na przykład wirus Epsteina-Barr lub wirus ospy wietrznej-półpaśca (wirus wywołujący ospę wietrzną), mogą nawracać.
• Nawet jeśli przyjmiesz szczepionkę, Twój organizm może nie wytworzyć przeciwciał.

Możesz nie odczuwać żadnych specyficznych objawów, ponieważ masz obniżoną odporność. Jeśli jednak cierpisz na chorobę, która ją wywołuje (np. niektóre rodzaje nowotworów), możesz odczuwać takie objawy, jak:

• Czuję się bardzo zmęczony (zmęczenie)
• Nocne poty
• Nawracające gorączki
• Niezamierzona utrata wagi
• Powiększone węzły chłonne

Szczególne zakażenia występujące u osób z osłabionym układem odpornościowym

Istnieją infekcje, które zdrowa osoba może łatwo zwalczyć i pokonać. Jeśli jednak rozwiną się u Ciebie takie infekcje, lekarz może podejrzewać, że Twój układ odpornościowy jest osłabiony. Do takich infekcji należą:

• Zapalenie płuc wywołane przez pneumocystozę (PCP) jest rodzajem zapalenia płuc.
• Objawowe zakażenie cytomegalowirusem (CMV)
• Zakażenia grzybicze rozprzestrzeniające się z płuc do innych części ciała (np. kokcydioidomikoza, kryptokokoza, histoplazmoza)
• Częste infekcje bakteryjne
• Częste lub długotrwałe infekcje, takie jak zapalenie płuc, opryszczka zwykła, kampylobakterioza lub cyklosporioza.

Jakie są przyczyny obniżonej odporności?

Często głównymi przyczynami osłabienia układu odpornościowego są określone schorzenia, skutki uboczne niektórych leków oraz takie czynniki, jak przeszczep narządu lub komórek macierzystych. Wszystkie te czynniki mogą osłabiać układ odpornościowy na różne sposoby.

Choroby i schorzenia osłabiające układ odpornościowy

Niektóre choroby niszczą nasze komórki odpornościowe lub upośledzają ich zdolność do prawidłowej regeneracji. Do takich chorób należą:

• Pierwotny niedobór odporności: Jest to stan, który osłabia układ odpornościowy, niezależnie od tego, czy urodziłeś się z nim, czy też układ odpornościowy słabnie naturalnie w późniejszych etapach życia.
• Zakażenie wirusem HIV (wirusem nabytego niedoboru odporności ludzkiej): bezpośrednio atakuje układ odpornościowy.
• Rak: Nowotwory krwi, zwłaszcza białaczka, chłoniak i szpiczak mnogi, to najczęstsze nowotwory atakujące układ odpornościowy. Jednak inne rodzaje nowotworów również mogą wpływać na układ odpornościowy.
• Cukrzyca (cukrzyca)
• Choroby autoimmunologiczne: choroba, w której układ odpornościowy atakuje własne komórki organizmu.
• Anemia sierpowata
• Marskość wątroby
• Wirusowe zapalenie wątroby (zapalenie wątroby)

Podobnie osoby, u których brakuje grasicy (gdzie dojrzewają nasze limfocyty T, rodzaj komórek układu odpornościowego) lub śledziony (narządu zawierającego i kontrolującego białe krwinki) również mają słabą odporność.

Leki i metody leczenia immunosupresyjnego

Niektóre metody leczenia, takie jak radioterapia i chemioterapia w leczeniu raka, mogą osłabiać układ odpornościowy jako efekt uboczny. Istnieją również inne metody leczenia, które hamują działanie układu odpornościowego. Na przykład przeszczep szpiku kostnego zazwyczaj niszczy cały układ odpornościowy i zastępuje go silniejszym.

Wiele leków stosowanych w chorobach autoimmunologicznych działa poprzez osłabienie układu odpornościowego, uniemożliwiając mu atakowanie zdrowych komórek. Nazywamy je lekami immunosupresyjnymi (które zmniejszają aktywność układu odpornościowego) lub immunomodulacyjnymi (które zmieniają sposób działania układu odpornościowego).

Niektóre leki i zabiegi medyczne, które osłabiają odporność, to m.in.:

• Przeszczep szpiku kostnego lub narządu miąższowego
• Chemoterapia
• Radioterapia
• Kortykosteroidy (np. prednizon, prednizolon, deksametazon)
• `Azatiopryna (Imuran®)`
• ``Cyklosporyna (Gengraf®, Neoral®)''
• `Hydroksychlorochina (Plaquenil®)`
• `Leflunomid (Arava®)`
• `Metotreksat (Rheumatrex®, Trexall®)`
• ``Sulfasalazyna (Azulfidine®)''

Jakie są możliwe skutki uboczne?

Osłabiony układ odpornościowy zwiększa ryzyko wystąpienia zagrażających życiu powikłań infekcyjnych. Ponieważ organizm nie jest w stanie zwalczać chorób, infekcje mogą rozprzestrzeniać się po całym organizmie. Może to prowadzić do uszkodzenia narządów, sepsy (stanu podobnego do zakażenia krwi) i wstrząsu septycznego (poważnego spadku ciśnienia krwi). Wszystkie te schorzenia mogą być śmiertelne. W przypadku poważnych problemów należy udać się na najbliższy oddział ratunkowy.

Jak lekarz to rozpoznaje?

Lekarze diagnozują niedobór odporności i choroby, które go wywołują, badając krew i tkanki. W tym celu stosuje się następujące specjalistyczne testy:

• Morfologia krwi (CBC)
• Badanie przeciwciał
• Cytometria przepływowa (liczenie komórek układu odpornościowego)
• Badania genetyczne mające na celu wykrycie zmian genetycznych wpływających na odporność
• Analiza moczu
• Testowanie na HIV
• Biopsja węzłów chłonnych
• Biopsja szpiku kostnego
• Biopsja wątroby
• Tomografia komputerowa lub inne badania radiologiczne

Jak leczyć osobę z obniżoną odpornością?

Leczenie osłabionego układu odpornościowego zależy od przyczyny. Lekarze mogą leczyć niektóre schorzenia i wspomagać układ odpornościowy. Do metod leczenia należą:

• Terapia antyretrowirusowa: Te metody leczenia mogą znacznie zmniejszyć ilość wirusa HIV w organizmie. Gdy jest ona wystarczająco zredukowana, nie wpływa na układ odpornościowy.
• Leczenie raka:Leczenie nowotworów atakujących układ odpornościowy odbywa się za pomocą chemioterapii, radioterapii i immunoterapii.
• Wstrzyknięcie Pegfilgrastimu (Fulphila®, Neulasta®): Jeśli liczba białych krwinek we krwi jest bardzo niska (neutropenia), wstrzyknięcie to pomaga organizmowi wytwarzać więcej białych krwinek i wzmacnia układ odpornościowy.
• Transfuzja granulocytów: Jest to rzadka transfuzja krwi wykonywana w przypadku ciężkiej neutropenii.
• Przeszczep komórek macierzystych: Przeszczep komórek macierzystych można wykonać w celu wyleczenia lub kontrolowania niektórych chorób osłabiających układ odpornościowy.

Istnieją inne metody leczenia, które mogą pomóc zapobiegać infekcjom lub je zwalczać.

Leczenie infekcji przy obniżonej odporności

Jeśli Twój układ odpornościowy jest osłabiony, leki dostępne bez recepty mogą nie przynieść poprawy w przypadku zachorowania. Lekarz często od razu zaleci leczenie antybiotykami, lekami przeciwgrzybiczymi, przeciwwirusowymi lub przeciwpasożytniczymi, w zależności od rodzaju infekcji.

Możesz również zostać przyjęty do szpitala w celu pomocy w walce z infekcją. Tam możesz otrzymać leczenie, takie jak:

• Przeciwciała monoklonalne
• Osocze ozdrowieńców
• Wstrzyknięcia interferonu gamma
• Immunoglobulina dożylna (IVIG)

Czego należy się spodziewać, żyjąc z tą chorobą?

Nie każdy z osłabionym układem odpornościowym jest taki sam. Dla niektórych może to być niewielka zmiana, ale dla innych może to być zmiana całego stylu życia.

Ponadto, u niektórych osób odporność jest osłabiona tylko przez krótki czas. Inni mogą wymagać dożywotniego przyjmowania leków immunomodulujących lub leczenia chorób. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czego możesz się spodziewać w zależności od swojego stanu zdrowia.

Generalnie rokowanie osoby z osłabionym układem odpornościowym zależy od przyczyny. Wiele chorób osłabiających układ odpornościowy można kontrolować. Często jednak konieczna jest szczególna czujność przez całe życie, aby zapobiegać infekcjom lub szukać leczenia w przypadku ich wystąpienia.

Czy można temu zapobiec?

Większości chorób immunosupresyjnych nie można zapobiec. Jednak unikanie infekcji od innych osób to najlepszy sposób na uniknięcie poważnych powikłań. Może to również pomóc w ochronie przed niektórymi chorobami immunosupresyjnymi.

Aby zmniejszyć ryzyko infekcji, możesz podjąć następujące działania:

• Bezpieczniejsze metody: częste mycie rąk, uprawianie bezpiecznego seksu i przestrzeganie zasad bezpieczeństwa żywności.
• Szczepienia: Przyjmij wszystkie zalecane szczepionki. Niektóre szczepionki mogą powodować choroby u osób z osłabionym układem odpornościowym. Zapytaj więc lekarza, które szczepionki są dla Ciebie odpowiednie.
• Profilaktyka przed- i poekspozycyjna: Jeśli jesteś narażony na wysokie ryzyko zakażenia HIV, możesz zastosować profilaktykę przedekspozycyjną (PrEP). Jeśli byłeś narażony na HIV, możesz zastosować profilaktykę poekspozycyjną (PEP). Dostępne są również opcje profilaktyki poekspozycyjnej w przypadku wirusowego zapalenia wątroby typu B.
• Ogranicz narażenie: Unikaj osób chorych lub osób, które miały kontakt z osobą chorą. Idź do sklepu i kupuj artykuły spożywcze, gdy jest mniej ludzi. Jest to szczególnie ważne w sezonie przeziębień i grypy oraz przy wzroście zachorowań na COVID-19.
• Rozpocznij leczenie wcześnie: Lekarz może przepisać antybiotyki lub leki przeciwgrzybicze, aby zapobiec zakażeniu.
• Badania w kierunku infekcji: Przed rozpoczęciem terapii immunosupresyjnej lekarz może zlecić wykonanie badań w kierunku m.in. zakażenia wirusem HIV, zapalenia wątroby, gruźlicy, zakażeń grzybiczych i pasożytniczych.

Jak dbasz o siebie?

Jeśli masz osłabiony układ odpornościowy, musisz bardzo dbać o swoje zdrowie. Nawet zwykłe przeziębienie może wywołać poważne problemy zdrowotne. Oprócz podjęcia specjalnych środków ostrożności, aby chronić się przed chorobami, istnieje kilka innych sposobów, aby zadbać o siebie:

• Monitoruj swój stan zdrowia: Zapytaj lekarza, na jakie objawy infekcji powinieneś zwracać uwagę i co zrobić, jeśli je wystąpią. Na przykład gorączka powyżej określonej temperatury, utrzymujące się objawy itp.
• Zaplanuj z wyprzedzeniem: Miej pod ręką maseczkę i środek do dezynfekcji rąk. Podróżując, wiedz, gdzie uzyskać pomoc medyczną, gdziekolwiek jesteś. Niektórzy noszą przy sobie kartę informującą o obniżonej odporności.
• Poinformuj swoich bliskich: Porozmawiaj z rodziną i przyjaciółmi o środkach ostrożności. Muszą zrozumieć, że mogą pomóc Ci zachować zdrowie. Jeśli źle się czują, muszą Ci o tym powiedzieć, zanim Cię zobaczą.
• Przygotuj plan ze szkołą/miejscem pracy: Porozmawiaj z działem kadr w swojej firmie lub ze szkołą (jeśli jest to szkoła Twojego dziecka) o wszelkich zmianach, które musisz wprowadzić, aby zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Być może będziesz musiał/a wspólnie z lekarzem/lekarką opracować plan zawierający szczegółowe informacje na czas, gdy Ty lub Twoje dziecko nie będziecie mogli chodzić do pracy/szkoły.
• Porozmawiaj otwarcie z lekarzem: Niektórzy unikają wizyt lekarskich z obawy przed kontaktem z innymi ludźmi. Porozmawiaj z lekarzem o najlepszym sposobie uzyskania opieki medycznej bez ryzyka. Sprawdź, czy możesz umówić się na wizyty wirtualne (np. wideorozmowy) lub wizyty poza godzinami szczytu.
• Sprawdź, czy zmiana stylu życia może pomóc: Zapytaj swojego lekarza, czy ćwiczenia lub dieta mogą mieć wpływ na zdrowie Twojej odporności.
• Zadbaj o zdrowie psychiczne: Ciągłe dbanie o zdrowie fizyczne może mieć również wpływ na zdrowie psychiczne.Rozmowa z psychologiem, codzienny spacer i inne metody dbania o siebie mogą pomóc obniżyć poziom stresu. To również wspiera układ odpornościowy.

O której godzinie muszę udać się do lekarza/szpitala?

Porozmawiaj z lekarzem o tym, kiedy powinieneś ponownie się zgłosić, jeśli masz osłabiony układ odpornościowy, i co zrobić w przypadku podejrzenia infekcji. Lekarz może zalecić natychmiastową wizytę na pogotowiu, jeśli wystąpią u Ciebie określone objawy. Wiele zależy od Twojej sytuacji, ale najlepiej jest się przebadać, jeśli coś Cię niepokoi.

Kiedy należy udać się na Oddział Ratunkowy (ETU) ?

Zapytaj swojego lekarza, na jakie objawy zwrócić uwagę i kiedy zgłosić się na pogotowie. Zawsze zgłaszaj się na pogotowie, jeśli masz objawy poważnej infekcji:

• Gorączka (zwykle temperatura powyżej 100,4 Fahrenheita/38 stopni Celsjusza)
• Dezorientacja lub zmiana świadomości
• Silny ból głowy
• Sztywność karku
• Częste wymioty lub biegunka
• Jeśli rana jest zaczerwieniona, spuchnięta, bolesna, sączy się z niej ropa lub jest ciepła w dotyku

Jakie pytania należy zadać lekarzowi?

Pomocne może okazać się zadanie lekarzowi następujących pytań:

• Jak długo będę mieć „osłabioną odporność”? Czy to stan przejściowy czy trwały?
• Jakie kroki mogę podjąć, aby chronić się przed infekcjami?
• Na jakie objawy infekcji powinienem zwrócić uwagę?
• Kiedy powinienem udać się na pogotowie?
• Kiedy możemy się znowu zobaczyć?

Ludzie mogą mieć „obniżoną odporność” z różnych powodów. Twoje doświadczenia mogą różnić się od doświadczeń innych. Być może czytasz to przed rozpoczęciem leczenia immunosupresyjnego, mając nadzieję, że nie przeszkodzi Ci ono w robieniu tego, co kochasz. Może leżysz w szpitalu z kolejną infekcją i zastanawiasz się, co przyniesie przyszłość. A może Twoje dziecko ma „obniżoną odporność” i próbujesz przekonać świat, że Twoja rodzina nigdy nie przeziębia się „po prostu”.

Jedną wspólną cechą wszystkich osób z osłabionym układem odpornościowym jest konieczność wprowadzania zmian i stosowania środków ostrożności, których inni mogą nie chcieć podejmować. Wyjaśnianie innym, jak zarządzać swoim zdrowiem, może być przytłaczające. Oprzyj się na swoim zespole medycznym. Mogą oni zasugerować grupy wsparcia i inne sposoby dbania o Twoje bezpieczeństwo i zdrowie.

Jeśli ktoś, kogo znasz, ma obniżoną odporność, wysłuchaj jego potrzeb. Zrób to, o co cię prosi, aby pomóc chronić jego zdrowie psychiczne i fizyczne.

Rzeczy, które musisz wiedzieć (przesłanie do zapamiętania)

Osłabiony układ odpornościowy nie jest czymś, czego należy się bać, ale bardzo ważne jest, aby mieć tego świadomość i podjąć odpowiednie kroki.

• Jeśli często chorujesz lub leczenie Twojej choroby trwa długo, zasięgnij porady lekarza.
• Istnieją różne przyczyny spadku odporności; należy to zrozumieć.
• Należy ściśle stosować się do zaleceń lekarza i jego zaleceń.
• Zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby chronić się przed infekcjami. Wyrób sobie nawyk mycia rąk i unikaj zatłoczonych miejsc.
• Twoje zdrowie psychiczne jest również bardzo ważne. Nie wahaj się szukać pomocy, jeśli jej potrzebujesz.
• Nie jesteś sam. Są lekarze, rodzina i przyjaciele, którzy ci pomogą.

Pamiętaj, że te informacje mają charakter wyłącznie informacyjny. W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem.

` Osłabiona odporność, immunosupresja, częste choroby, układ odpornościowy, infekcje, leczenie