Krótko o insulinie: superhormon, który kontroluje poziom cukru we krwi

Jeśli chorujesz na cukrzycę, słowo „insulina” prawdopodobnie jest Ci bardzo dobrze znane. Być może nawet codziennie przyjmujesz zastrzyki z insuliną. Ale czym właściwie jest insulina? Jak działa w naszym organizmie? Porozmawiajmy o tym prosto i jasno. W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na wszystkie swoje pytania.

Czym jest insulina i jak działa?

Mówiąc najprościej, insulina to hormon produkowany przez nasz organizm. Jest ona produkowana przez trzustkę, organ znajdujący się w jamie brzusznej, za żołądkiem. Głównym zadaniem insuliny jest zatem pomoc w przekształcaniu spożywanego pokarmu w energię, a także kontrolowanie poziomu cukru we krwi.

Wyobraź sobie, że jesz coś, co zawiera węglowodany, na przykład kawałek ryżu lub kromkę chleba. Węglowodany te są trawione w naszych jelitach i przekształcane w cukier prosty zwany glukozą. Następnie glukoza ta przedostaje się do krwi, a poziom cukru we krwi wzrasta.

To właśnie wtedy uwalnia się nasza „bohaterska” insulina. Kiedy poziom cukru we krwi wzrasta, trzustka uwalnia do krwi hormon insulinę. To jak klimatyzacja w naszym domu. Kiedy temperatura w pomieszczeniu wzrasta, klimatyzacja włącza się i chłodzi pomieszczenie, a kiedy temperatura spada, wyłącza się.

Uwalniana insulina pobiera glukozę z krwi i dostarcza ją do komórek naszego ciała. Komórki wykorzystują tę glukozę do wytwarzania energii potrzebnej nam w ciągu dnia. Insulina nakazuje nam również magazynować nadmiar glukozy w wątrobie i mięśniach do późniejszego wykorzystania. Kiedy glukoza w ten sposób dostaje się do komórek, poziom cukru we krwi spada do normy.

U niektórych osób trzustka nie jest w stanie produkować wystarczającej ilości insuliny lub organizm nie jest w stanie prawidłowo wykorzystać insuliny, którą produkuje. Nazywa się to również „insulinoopornością”. W tym przypadku cukier gromadzi się we krwi, a jego poziom jest stale wysoki. Stan ten nazywamy hiperglikemią . Zbyt wysoki poziom cukru we krwi przez długi czas jest przyczyną cukrzycy.

Insulina i glukagon: dwaj przyjaciele kontrolujący poziom cukru

Glukagon , inny ważny hormon produkowany przez trzustkę, działa wraz z insuliną w sposób przeciwstawny, ale utrzymuje równowagę poziomu cukru we krwi.

• Insulina: obniża poziom cukru we krwi.
• Glukagon: Zwiększa poziom cukru we krwi.

Wyobraź sobie, że nie zjadłeś posiłku na czas lub dużo ćwiczyłeś. Wtedy poziom cukru we krwi może spaść. W tym momencie trzustka uwalnia glukagon. Glukagon nakazuje wątrobie, aby dodała wcześniej zmagazynowany cukier (glikogen) z powrotem do krwi. Wtedy poziom cukru we krwi wraca do normy.

Jakie rodzaje insuliny podaje się chorym na cukrzycę?

Ponieważ osoba chora na cukrzycę nie jest w stanie samodzielnie kontrolować poziomu insuliny, musi otrzymywać ją zewnętrznie w formie zastrzyków. Istnieje kilka rodzajów insuliny. Dzielą się one na trzy główne kategorie.

1. Początek: Jak szybko szczepionka zaczyna działać po podaniu.

2. Szczyt: czas potrzebny do osiągnięcia przez szczepionkę maksymalnego poziomu skuteczności.

3. Czas pozostawania w organizmie: Jak długo pojedynczy zastrzyk kontroluje poziom cukru we krwi.

Rodzaj insuliny przepisany przez lekarza może się różnić w zależności od poniższych czynników.

Jak wybrać odpowiednią dla siebie insulinę?

Nie możesz o tym decydować samodzielnie. Lekarz określi rodzaj, dawkę i czas podawania insuliny, które będą dla Ciebie najlepsze, na podstawie Twojego stanu zdrowia. Wpływ na to ma kilka czynników:

• Rodzaje i ilości spożywanego jedzenia
• twój wiek
• Twój poziom aktywności fizycznej (czy ćwiczysz, czy nie)
• Jak kontrolować poziom cukru we krwi
• Czas potrzebny na wchłonięcie insuliny przez organizm

Sposoby pozyskiwania insuliny:

• Strzykawki: Najczęściej stosowana metoda. Przepisana dawka insuliny jest pobierana z fiolki do strzykawki i wstrzykiwana pod skórę.
• Peny: Są bardzo łatwe w użyciu. To urządzenie przypominające długopis, które zawiera wkład z insuliną. Można ustawić odpowiednią dawkę za pomocą pokrętła, a następnie wstrzyknąć ją, naciskając przycisk.
• Pompa insulinowa: To niewielkie urządzenie, które stopniowo uwalnia insulinę do organizmu przez 24 godziny. Zazwyczaj wszczepia się je pod skórę brzucha.

Czy zastrzyki z insuliną powodują jakieś skutki uboczne?

Tak, głównym i najczęstszym skutkiem ubocznym stosowania insuliny jest zbyt niski poziom cukru we krwi. W medycynie nazywa się to hipoglikemią . Stan ten może wystąpić, gdy poziom cukru we krwi spadnie poniżej 70 mg/dl.

Typowe objawy hipoglikemii:

• Czuję niepokój, niepokój
• Obfite pocenie się
• Drżenie ciała
• Czuję się bardzo głodny
• Zawroty głowy , niebieskie oczy
• Zamieszanie, złość

Bardzo rzadko w miejscu wstrzyknięcia mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak zaczerwienienie, swędzenie i obrzęk. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem.

Gdzie dokładnie wstrzykuje się insulinę?

Zastrzyki z insuliną należy podawać w warstwę tłuszczową pod skórą. To właśnie tam jest ona wchłaniana do krwiobiegu i działa prawidłowo. Najlepsze miejsca do tego celu to:

• Brzuch: Dowolne miejsce na brzuchu, pozostawiając około 5 cm miejsca wokół pępka.
• Tył ramienia: Tylna część ramienia.
• Udo: Przód lub boki uda.
• Górna część pośladków.

Najważniejsze jest, aby nie wstrzykiwać leku codziennie w to samo miejsce. Jeśli dziś wstrzykujesz lek w prawe ramię, jutro wstrzyknij w lewe. Jeśli dziś wstrzykujesz lek w prawą stronę brzucha, jutro wstrzyknij w lewą. Taka rotacja miejsca wstrzyknięcia jest obowiązkowa. W przeciwnym razie, jeśli będziesz ciągle wstrzykiwać lek w to samo miejsce, pod skórą mogą utworzyć się małe grudki (lipohipertrofia). Z powodu tych grudek organizm może później nie wchłaniać insuliny prawidłowo.