Czy lekarz zalecił Ci stosowanie insuliny w celu kontrolowania cukrzycy? To normalne, że w takiej sytuacji pojawiają się pytania. „Jak mam to wstrzykiwać?”, „Ile razy dziennie i o której godzinie mam to robić?”, „Czy to spowoduje jakieś skutki uboczne?”, „Czy muszę zmienić dietę?”. Prawdopodobnie zadajesz sobie takie pytania. To normalne, że w takich chwilach czujesz lekki niepokój. Ale nie martw się, gdy już to wszystko zrozumiesz, poradzisz sobie z tym jak zwykle. Porozmawiajmy o tym wszystkim prosto i w sposób, który będziesz w stanie zrozumieć.
Jaki rodzaj insuliny mi przepisano?
Jeśli chodzi o insulinę, istnieje kilka jej rodzajów. Wyobraź sobie, że to jak samochody – różne rodzaje służą do różnych celów. Lekarz określi rodzaj insuliny, który jest dla Ciebie najlepszy, na podstawie Twojego statusu cukrzycy (typu 1 lub typu 2) i poziomu cukru we krwi. Istnieją cztery główne rodzaje insuliny.
| Typ insuliny | Jak to działa |
|---|---|
| Szybko działający | Zaczyna działać w ciągu 30 minut od połknięcia. Efekt utrzymuje się około 2-3 godzin. |
| Regularne lub krótko działające | Działanie preparatu trwa około 30 minut. Efekt utrzymuje się od 3 do 6 godzin. |
| Pośrednio działający | Pełne działanie występuje po około 4 godzinach. Maksymalne działanie utrzymuje się przez 4-12 godzin i utrzymuje się przez około 12-18 godzin. |
| Długo działający | Rozpoczęcie działania zajmuje około 2 godzin i trwa mniej więcej jeden dzień (do 24 godzin). |
Twój lekarz zadecyduje, który z tych typów jest dla Ciebie odpowiedni, a może potrzebujesz gotowej mieszanki obu typów.
Jak należy stosować insulinę?
Istnieją dwa główne sposoby podania insuliny do organizmu: wstrzyknięcie i inhalacja.
Metody iniekcyjne
- Strzykawka: Jest to najtańsza metoda.
- Pen do podawania insuliny: Jest bardzo łatwy w użyciu. Można precyzyjnie dostosować dawkę.
- Pompa insulinowa: Urządzenie, które w sposób ciągły i stopniowy uwalnia insulinę do organizmu.
- Wstrzykiwacz strumieniowy: Metoda bezigłowa.
Lekarz poinformuje Cię dokładnie, ile zastrzyków należy przyjmować dziennie i jaką dawkę leku należy przyjmować jednorazowo. Osoba z cukrzycą typu 1 może potrzebować 3–4 zastrzyków dziennie. Osoba z cukrzycą typu 2 może potrzebować zacząć od jednego zastrzyku dziennie, a następnie zwiększać jego liczbę w razie potrzeby.
Porozmawiaj z lekarzem o zaletach i wadach każdej metody. Czasami Twoja decyzja może zależeć od tego, jaką metodę obejmuje Twoje ubezpieczenie.
O której porze dnia należy przyjmować insulinę?
Nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. To zależy od osoby. Wpływ na to ma kilka czynników.
- Rodzaj stosowanej insuliny
- Rodzaje i ilości spożywanego jedzenia
- Twój poziom ćwiczeń
- Inne choroby, które masz
- Metoda przyjmowania insuliny (np. zastrzyk, pompa)
Zazwyczaj lekarze zalecają przyjmowanie insuliny około 30 minut przed posiłkiem . Dzieje się tak, ponieważ podczas posiłku cukier z pożywienia przedostaje się do krwiobiegu, a organizm potrzebuje insuliny, aby go kontrolować. Dowiedz się dokładnie, o której porze dnia należy wykonać zastrzyk i co zrobić, jeśli o nim zapomnisz .
Czy insulinę należy wstrzykiwać w konkretny obszar ciała?
Wiele osób decyduje się na piercing w dolnej części brzucha, ponieważ jest to najłatwiejsze miejsce. Pamiętaj jednak, aby zachować co najmniej pięć centymetrów odległości od miejsca przekłucia . Możesz również zrobić piercing na ramionach, udach i pośladkach.
Koniecznie zapytaj lekarza lub edukatora diabetologicznego o prawidłowy sposób wstrzykiwania insuliny. Ważne jest również, aby zmieniać miejsce wstrzyknięcia, a nie wstrzykiwać w to samo.Jeśli tego nie zrobisz, pod skórą mogą pojawić się twarde, tłuszczowe grudki. Dowiedz się również, jak dbać o czystość skóry i paznokci, aby zapobiegać infekcjom.
Czy muszę uważać na jedzenie, picie i inne leki?
Tak, zdecydowanie.
- Inne leki: Niektóre leki mogą wchodzić w interakcje z insuliną i powodować nadmierny spadek poziomu cukru we krwi (hipoglikemię). Dlatego podczas wizyty u lekarza należy dokładnie poinformować go o przyjmowanych lekach, nawet tych kupionych bez recepty w aptece.
- Jedzenie i napoje: Aby insulina działała prawidłowo, dieta musi być do niej dopasowana. Zapytaj lekarza o to, ile jeść na raz, jakie rodzaje żywności są odpowiednie, czy przekąski są potrzebne i jakie są limity spożywania alkoholu.
Jaki powinien być mój poziom cukru we krwi?
Lekarz poinformuje Cię, jak często należy badać poziom cukru we krwi. Oto kilka ogólnych celów dla osób z cukrzycą.
| Czas sprawdzenia | Poziom docelowy |
|---|---|
| Przed posiłkiem | 70 - 130 mg/dl |
| 2 godziny po posiłku | Mniej niż 180 mg/dl |
Zapytaj, co zrobić, jeśli poziom cukru wykracza poza ten zakres i jak często należy sprawdzać poziom A1C .
Jakie są możliwe skutki uboczne insuliny?
Dwa najczęstsze działania niepożądane to niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia) i przyrost masy ciała . Nie ma powodu do niepokoju. Lekarz wyjaśni, jak postępować w przypadku ich wystąpienia. Zapytaj również o inne możliwe działania niepożądane i ich znaczenie.
Dowiedz się więcej o przechowywaniu insuliny i strzykawkach.
- Składowanie:Większość osób zaleca przechowywanie insuliny w lodówce. Jednak zimna insulina jest nieco trudna do wstrzyknięcia. Dlatego przed wstrzyknięciem należy pozwolić jej osiągnąć temperaturę pokojową. Warto również zapytać, jak długo można przechowywać insulinę i jak rozpoznać, czy się zepsuła.
- Ponowne użycie strzykawek: Chociaż ponowne użycie strzykawek może zaoszczędzić pieniądze, niesie ze sobą ryzyko infekcji . Dlatego koniecznie zapytaj lekarza, czy jest to dla Ciebie bezpieczne, a jeśli tak, jak utrzymać strzykawkę w czystości. Jeśli wyrzucasz zużytą strzykawkę, zapytaj , jak bezpiecznie ją zutylizować .
Przesłanie do domu
- Nie bój się pytań, które nasuwają się, gdy zaczynasz brać insulinę. Poproś lekarza, aby wszystko Ci wyjaśnił. Nie bądź nieśmiały.
- Dowiedz się dokładnie, jaki rodzaj insuliny został Ci przepisany, w jakiej dawce i kiedy ją przyjąć. Zapytaj również, co zrobić, jeśli zapomnisz.
- Naucz się prawidłowego sposobu wstrzykiwania insuliny i zawsze zmieniaj miejsce wstrzyknięcia, aby zapobiec zakażeniu.
- Poinformuj lekarza o wszystkich innych lekach, które przyjmujesz.
- Staraj się utrzymywać poziom cukru we krwi w prawidłowym zakresie. Bądź świadomy objawów hipoglikemii i tego, co robić w razie jej wystąpienia.
- Przed kolejną wizytą u lekarza zapisz swoje pytania w notesie. W ten sposób o niczym nie zapomnisz.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment