⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Jak wykonać połączenie telefoniczne w nagłym wypadku?
Wyobraź sobie, że ktoś nagle upada przed tobą albo że ulegasz poważnemu wypadkowi i obficie krwawisz. Trudno nie panikować w takiej sytuacji. Postaraj się jednak zachować spokój i postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami.- Po pierwsze, weź głęboki oddech. To pomoże ci trochę uspokoić umysł. Trudno jasno myśleć, gdy jesteś zestresowany.
- Zadzwoń natychmiast pod numer 1990: Na Sri Lance działa pogotowie ratunkowe Suwa Seriya . Jest to usługa bezpłatna. Zadzwoń pod numer 1990 i zgłoś nagły przypadek. Czasami, jeśli znasz numer alarmowy najbliższego szpitala w swojej okolicy, możesz zadzwonić. 1990 to jednak specjalna usługa, która działa na terenie całej Sri Lanki.
- Poinformuj operatora, że jest to nagły przypadek : Powiedz coś w stylu: „To nagły przypadek, potrzebuję natychmiastowej pomocy”. W ten sposób operator będzie wiedział, jak poważna jest sytuacja.
- Jasno podaj swoje imię i nazwisko oraz lokalizację: Jasno podaj swoje imię i nazwisko. Następnie bardzo ważne jest podanie dokładnej lokalizacji. Jeśli to możliwe, podaj numer domu, nazwę ulicy, nazwę miejscowości i pobliskie miejsca publiczne (takie jak świątynia, szkoła lub sklep). To ułatwi karetce szybkie dotarcie na miejsce.
- Wyjaśnij zdarzenie: Proszę opisać w prosty i jasny sposób, co się wydarzyło. Pomocne byłoby podanie szczegółów, takich jak liczba osób rannych /chorych? W jakim są stanie (czy są nieprzytomne? Czy mają trudności z oddychaniem? Czy krwawią?).
- Słuchaj uważnie, co mówi operator: Może udzielić Ci pewnych instrukcji. Na przykład, jak ułożyć pacjenta w określonej pozycji lub jak uciskać krwawiący obszar. Słuchaj uważnie i postępuj zgodnie z instrukcjami.
- Nie rozłączaj się, dopóki operator nie powie: Pozostań na połączeniu, dopóki nie powie: „OK, teraz możesz się rozłączyć”. Operator może chcieć poznać więcej szczegółów.
Pamiętaj, że szybkość, z jaką otrzymasz pomoc, zależy od jasności i dokładności przekazanych informacji. Dlatego, nawet jeśli jesteś zdenerwowany, postaraj się wyjaśnić szczegóły tak spokojnie, jak to możliwe.
Co robisz po wykonaniu połączenia alarmowego?
Dobra, zadzwoniłeś do 1990 i podałeś szczegóły. Co robisz, dopóki nie przyjedzie karetka?- Sprawdź, czy środowisko jest bezpieczne:
- Jeżeli otoczenie jest niebezpieczne:Wyobraź sobie, że ktoś wpadł w nieszczelność gazową lub zerwana została linia energetyczna. W takiej sytuacji nie podchodź do osoby w niebezpieczeństwie. Ty też możesz być w niebezpieczeństwie. Zamiast tego czekaj na pomoc w bezpiecznym miejscu. Twoje bezpieczeństwo jest również bardzo ważne.
- Jeśli okolica jest bezpieczna: Jeśli nie ma bezpośredniego zagrożenia, zostań z osobą potrzebującą pomocy. Nie zostawiaj jej samej. Bądź dla niej silny. Uspokój ją, mówiąc: „Nie bój się, karetka już jedzie”.
- Nie ruszaj poszkodowanego (zwłaszcza jeśli upadł): Jeśli ktoś upadł z wysokości, może doznać urazu szyi, kręgosłupa lub innych kości. Przenoszenie takiej osoby może pogorszyć stan urazu. Dlatego nie ruszaj poszkodowanego, dopóki nie przyjedzie przeszkolony personel karetki pogotowia i nie podejmie odpowiednich działań. Jeśli jednak poszkodowany ma trudności z oddychaniem lub wymiotuje, czasami należy go ostrożnie ułożyć na boku. Możesz również poprosić o poradę operatora.
- Zachowaj spokój, jak to możliwe: Jeśli zachowasz spokój, będzie to bardzo pomocne dla chorego. Jeśli wpadniesz w panikę, będzie się jeszcze bardziej bał.
Pomyślmy o małym przykładzie?
Wyobraź sobie, że Twoja przyjaciółka Nilanthi bawi się i nagle chwyta się za klatkę piersiową, mówiąc, że ma trudności z oddychaniem. Wiesz też, że ma astmę. 1. Nie panikuj. Posadź Nilanthi na podłodze. W miejscu, gdzie może się odchylić. 2. Natychmiast zadzwoń pod numer 1990. Powiedz: „Moja przyjaciółka ma trudności z oddychaniem, ma astmę. Jesteśmy w [dokładna lokalizacja]”. 3. Sprawdź, czy Nilanthi ma w pobliżu inhalator. Jeśli tak, pomóż jej go użyć. 4. Rozmawiaj z Nilanthi. Mów na przykład: „Nie martw się, Nilanthi, karetka wkrótce przyjedzie”. 5. Zostań z Nilanthi, aż przyjedzie karetka. Nawet taka drobnostka, Twoja czujność, bardzo pomoże Nilanthi szybko uzyskać pomoc.
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Jak przygotować się z wyprzedzeniem na wypadek sytuacji awaryjnej?
„Gdybyśmy tylko wiedzieli, zanim coś takiego się wydarzy…” – myślimy, prawda? Ale sytuacje kryzysowe zdarzają się, gdy najmniej się ich spodziewamy. Możemy jednak być na nie w pewnym stopniu przygotowani z wyprzedzeniem. Wtedy, jeśli coś takiego rzeczywiście się wydarzy, możemy zmniejszyć swój niepokój i odpowiednio zareagować.- Zapamiętaj numer 1990 (lub zapisz go w widocznym miejscu): To najważniejsza rzecz. Każdy w domu powinien znać ten numer. Możesz go również dodać do „szybkiego wybierania” w telefonie.
- Dodatkowo: przechowuj numer telefonu oddziału ratunkowego szpitala znajdującego się najbliżej Twojego domu, a także numer telefonu swojego lekarza rodzinnego w miejscu, w którym będziesz mieć do nich łatwy dostęp.
- Dowiedz się, jak wykonywać połączenia alarmowe, nawet jeśli Twój telefon jest zablokowany:Wiele smartfonów ma teraz funkcję wykonywania połączeń alarmowych, nawet gdy ekran jest zablokowany. Upewnij się, że wiesz, jak to zrobić, ponieważ w nagłych wypadkach to jedyny telefon, jaki masz pod ręką.
- Zdobądź wiedzę o pierwszej pomocy : To bardzo cenna umiejętność. Pierwsza pomoc to podstawowa opieka udzielana osobie chorej lub rannej do czasu przybycia lekarza lub przewiezienia jej do szpitala.
- Gdzie mogę się uczyć?
- Kursy pierwszej pomocy oferują takie instytucje, jak Sri Lanka Red Cross Society i St. John Ambulance .
- Niektóre szpitale i ośrodki zdrowia (np. YMCA i YWCA) również organizują tego typu programy.
- Jeśli jesteś uczniem, możesz zwrócić się do pielęgniarki szkolnej z prośbą o przeprowadzenie kursu pierwszej pomocy dla twoich dzieci.
- Czego uczy pierwsza pomoc?
- Jak stosować leki i bandażować rany (Opatrunki i bandażowanie).
- Jak zatamować krwawienie.
- Co zrobić, gdy ktoś straci przytomność.
- Podstawowe czynności w przypadku oparzeń .
- Jak usunąć coś, co nagle utknęło w gardle (co spowodowało zadławienie).
- Jak rozpoznać objawy zawału serca i udaru mózgu i co robić w takim przypadku.
- RKO (Resuscytacja krążeniowo-oddechowa) czyli metoda resuscytacji serca i płuc (jest to nieco skomplikowane, ale bardzo ważne i może uratować życie).
- Miej w domu małą apteczkę pierwszej pomocy: Trzymaj w niej kilka przedmiotów na wypadek drobnych urazów i nagłych wypadków.
- Co mam tu wpisać?
- Płyn dezynfekujący (np. Dettol)
- Woda solna do przemywania ran
- Bandaże o różnych rozmiarach
- Plastry opatrunkowe
- Nożyczki, pęseta
- Środki przeciwbólowe (takie jak Paracetamol)
- Krem na oparzenia
- Rękawice
- Jeśli ktoś w Twojej rodzinie cierpi na konkretną chorobę (np. cukrzycę), dobrze byłoby mieć pod ręką leki doraźne na tę dolegliwość. Należy jednak stosować je zgodnie z zaleceniami lekarza.
- Porozmawiaj z rodziną o tym, co robić w nagłych wypadkach:Wszyscy domownicy (nawet dzieci) powinni wiedzieć, do kogo i jak zadzwonić w nagłym wypadku. Omów z członkami rodziny takie kwestie, jak najbezpieczniejsze sposoby opuszczenia domu i gdzie się zebrać w razie pożaru.
Jeszcze kilka drobnych rzeczy
- Znaj swoją grupę krwi: To również bardzo ważne. Jeśli musisz oddać krew w nagłym wypadku, znajomość swojej grupy krwi będzie bardzo pomocna.
- Jeśli masz jakieś alergie (na leki, pokarmy), zawsze zapisz je na karteczce i noś ją przy sobie. Jest to bardzo ważne dla lekarzy, na wypadek gdybyś stracił przytomność.
- Nigdy nie szukaj pomocy, nie myśląc, że jesteś lekarzem: Pierwsza pomoc to tylko podstawowa pomoc. Konieczne jest natychmiastowe udanie się do lekarza i uzyskanie odpowiedniego leczenia.
Najważniejsze to mieć pewność, że w nagłym wypadku można pomóc. Jeśli jesteś odpowiednio poinformowany, jeden mały gest z Twojej strony może uratować komuś życie.
Na koniec zapamiętaj to (przesłanie do zapamiętania)
Nagły przypadek medyczny to coś, czego nikt z nas się nie spodziewa. Najważniejsze jednak w takiej sytuacji jest działanie z rozwagą i bez paniki.- Zachowaj spokój: weź głęboki oddech i skup się.
- Natychmiast zadzwoń pod numer 1990 lub pod znany numer alarmowy.
- Podaj dokładne informacje: Dokładnie opisz miejsce zdarzenia, zdarzenie i stan pacjenta.
- Pozostań przy pacjencie do czasu przybycia pomocy (jeśli otoczenie jest bezpieczne): Nie zostawiaj go samego.
- Nie należy przenosić osoby poszkodowanej bez potrzeby.
- Dowiedz się więcej na temat pierwszej pomocy. To wspaniała usługa dla Ciebie, Twojej rodziny i społeczeństwa.
- Trzymaj w domu apteczkę pierwszej pomocy.
- Bądź przygotowany zawczasu na stawienie czoła sytuacjom awaryjnym.
Sytuacje awaryjne, pierwsza pomoc, 1990, Suwaseriya, pomoc medyczna, bezpieczeństwo, gotowość
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.