Kiedy jest najlepszy moment, żeby z kimś „wyjść”? Porozmawiajmy o tym!

Czy zdarza Ci się czasem zakochać w kimś, a może po prostu chcesz z nim porozmawiać i spędzić z nim czas? Może czujesz lekkie zauroczenie, gdy widzisz kogoś w szkole, na zajęciach lub gdzie indziej. To naprawdę normalne, że masz takie uczucia, zwłaszcza gdy się starzejesz. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o „nawiązywaniu przyjaźni”, czyli wychodzeniu z kimś na miasto. Ponieważ to delikatny temat, porozmawiajmy o wszystkim jasno i w sposób, który będziesz w stanie zrozumieć.

Co oznacza to „poczucie zagubienia”? Czym jest „(zauroczenie)”?

Mówiąc prościej, „zauroczenie” to uczucie szczególnego zainteresowania lub fascynacji daną osobą. Może się to zdarzyć nawet w bardzo młodym wieku, czyli od podstawówki. Ale kiedy trochę podrośniesz i zaczniesz uczęszczać na zajęcia takie jak poziom podstawowy, to „zauroczenie” może się rozwinąć i prowadzić do rozmów w stylu: „Czy zostaniemy przyjaciółmi?”, „Czy pójdziemy razem?”.

Zwykle w tym wieku, czyli w czasach szkolnych, „wyjście” z kimś oznacza, że ​​oboje zdajecie sobie sprawę, że się lubicie . Wtedy mogą:

• Rozmawiam przez telefon.
• Wiadomość będzie miała postać `(tekst)`.
• Spędzanie czasu w gronie przyjaciół (na przykład, gdy wszyscy Twoi znajomi po szkole pójdą na plac zabaw, może tam być każda osoba, którą chcesz).

Ale w większości przypadków randki w pojedynkę zdarzają się rzadko w dzisiejszych czasach. Szczerze mówiąc, najbezpieczniej i najlepiej poczekać z randką w pojedynkę do liceum lub na studia, albo spędzić więcej czasu sam na sam z kimś, kogo lubisz. Jest ku temu kilka powodów i o nich opowiemy.

Dlaczego nie powinniśmy się denerwować „wyjściem”?

To, czego uczysz się w tym wieku, jest bardzo ważne dla twojej przyszłości. Twoja stabilność emocjonalna, zdrowie psychiczne – wszystko to kształtuje się w tym czasie. Dlatego jest kilka rzeczy, o których musisz pomyśleć, zanim zaczniesz z kimś związek.

• Kontrola emocji: Wciąż uczysz się kontrolować i rozumieć swoje emocje. W tym wieku twój umysł jest bardzo wrażliwy. Możesz się cieszyć z małych rzeczy i bardzo się z nich smucić. Dlatego, kiedy zaczynasz z kimś związek, nawet drobne problemy mogą mieć na ciebie ogromny wpływ. Istnieje duże prawdopodobieństwo zranienia. Wyobraź sobie, jak smutno by było, gdyby związek, który zaczynałeś z wielkimi nadziejami, nagle się rozpadł.
• Wpływ na edukację: Czasami tego typu relacje mogą kolidować z pracą naukową. Twoja uwaga może zostać rozproszona.
• Niepotrzebna presja:Czasami poczucie „potrzeby posiadania przyjaciela” może wynikać z presji otoczenia. Nie myśl, że skoro wszyscy to robią, ty też musisz. Ważne jest, czy naprawdę czujesz się na to gotowy.
• Wzajemne zrozumienie: Wzajemne zrozumienie i szacunek są bardzo ważne dla zdrowej relacji. Właściwe zrozumienie tych zasad i odpowiednie postępowanie pomoże Ci osiągnąć dojrzałość, którą z czasem nabędziesz.

Najważniejsze: Nigdy, w żadnym związku, nie pozwól nikomu robić ani mówić czegoś, co sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo lub czego nie chcesz robić. Musisz znać swoje granice.

A co jeśli ktoś mnie poprosi o „wyjście”? Albo jeśli będę chciał kogoś o to poprosić?

To problem, który dotyka wielu ludzi. Dobrze, zobaczmy, jak sobie z nim poradzić.

1. Zadaj sobie pytanie: „Czego tak naprawdę od tego chcę? Czego oczekuję?”. Może chcesz tylko dobrego przyjaciela. Może czegoś więcej. Musisz sam to rozgryźć.

2. Sprawdź, czy wam obojgu się podoba: Jeśli ktoś ci się podoba, on powinien odwzajemniać twoje uczucia. W przeciwnym razie nie możesz wymusić związku. Jeśli oboje jesteście gotowi, możecie „wyjść”.

3. Nie spiesz się: Najlepszą radą jest nie spiesz się. Nie panikuj. Nie miej od razu wygórowanych oczekiwań. Poznajcie się stopniowo, rozmawiajcie. Bo, jak już wspomniałam, w tym wieku bardzo łatwo o zranienie.

4. Powiedz zaufanej osobie dorosłej: Jeśli kiedykolwiek poczujesz się nieswojo, przestraszony lub smutny z powodu czegoś, co powiedział lub zrobił Twój partner, koniecznie powiedz o tym zaufanej osobie dorosłej. Może to być mama, tata, nauczyciel lub inny członek rodziny. Oni mogą Ci pomóc. Nie przechodź przez to sam.

Czym są te „granice”?

To bardzo ważne. Granice polegają na jasnym określeniu, co lubisz, czego nie lubisz, z czym czujesz się komfortowo, a z czym nie, i komunikowaniu tego innym. Na przykład:

• Nie podawaj nikomu swoich danych osobowych (np. hasła do telefonu), chyba że sam tego chcesz.
• Jeśli ktoś opowiada żart, który sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo, nie bój się powiedzieć: „To jest dla mnie niekomfortowe, proszę nie mów takich żartów”.
• Jeśli ktoś dotyka cię w sposób, który ci się nie podoba, nie pozwól mu na to, powstrzymaj go i powiedz o tym osobie dorosłej.

Przestrzeganie tych granic jest bardzo ważne dla Twojego poczucia własnej wartości i bezpieczeństwa.

Co jeśli osoba, którą lubię, lubi mnie tylko jako przyjaciela? A co, jeśli ktoś „stanie się” mną, a potem postanowi przestać?

Ach, to najtrudniejsza część. To naprawdę normalne, że w takich chwilach czujesz smutek, złość i masz wrażenie, że świat się kończy.Nie dotyczy to tylko Ciebie, wiele osób miało podobne doświadczenia.

• Spróbuj to zaakceptować: Jeśli poprosisz kogoś o „zaprzyjaźnienie się”, a on odmówi, będzie ci bardzo trudno. Ale spróbuj to zaakceptować. Postaraj się też być dla tej osoby miły. Złość i uraza nie przyniosą korzyści ani tobie, ani tej drugiej osobie.
• To uczucie nie trwa wiecznie: Smutek i rozczarowanie, które odczuwasz, nie będą trwać wiecznie. Te uczucia będą się zmieniać z czasem. Poznasz nowych przyjaciół i skupisz się na nowych rzeczach.
• Porozmawiaj z kimś, komu ufasz: To najlepsze, co możesz zrobić. Porozmawiaj o tym z rodzicami lub inną zaufaną osobą dorosłą. Być może oni również przeszli przez podobne doświadczenia w twoim wieku. Mogą ci udzielić dobrych rad i pomóc w podjęciu decyzji.

„Świat się nie kończy tylko dlatego, że z jedną osobą sprawy potoczyły się nie po twojej myśli. To nie znaczy, że jesteś złą osobą ani że nikt cię nigdy nie polubi”.

Jak sobie radzisz w takich chwilach? (Zdrowe radzenie sobie)

Jeśli ktoś cię nie lubi lub cię krzywdzi, istnieją zdrowe sposoby, aby sobie z tym poradzić:

• Zaakceptuj to, co czujesz: Jeśli jesteś smutny, zaakceptuj to. Nie ukrywaj tego. Ale też nie rozczulaj się nad tym.
• Nie rozpamiętuj negatywnych rzeczy: Kiedy zaczynasz myśleć w stylu: „To moja wina”, „Nikt mnie nie lubi”, tylko pogarszasz swoje samopoczucie. Zamiast tego spróbuj pomyśleć: „Dobra, tym razem tak wyszło, następnym razem będzie lepiej”.
• Rób rzeczy, które lubisz: Rozerwij się. Narysuj obrazek, posłuchaj piosenki, przeczytaj książkę, zagraj w grę, porozmawiaj ze znajomymi.
• Dbaj o siebie: zdrowo się odżywiaj, ćwicz i wysypiaj się. Kiedy jesteś zdrowy fizycznie, łatwiej jest zachować dobre zdrowie psychiczne.

Na koniec, o czym należy pamiętać (Wnioski do domu)

Więc chociaż ta historia o „wychodzeniu” może wydawać się nieco skomplikowana, nie jest taka zła, gdy się ją właściwie zrozumie.

• Twoje uczucia są normalne: To normalne, że ktoś się w tobie podkochuje. Nie miej z tego powodu wyrzutów sumienia.
• Nie bój się: Nie bój się rozpocząć związku. Poczekaj, aż poczujesz, że jesteś naprawdę gotowy.
• Bezpieczeństwo i granice: Pomyśl o swoim bezpieczeństwie. Znaj swoje granice i je szanuj. Jeśli ktoś je przekracza, nie pozwól mu na to.
• Zaufani dorośli: Ważne jest, aby mieć zaufaną osobę dorosłą, z którą możesz porozmawiać o wszelkich problemach i trudnościach. Nie bój się szukać jej pomocy.
• Jesteś wartościowy: Niezależnie od tego, czy ktoś cię lubi, czy nie, jesteś wartościowy. Twoje szczęście, twoja przyszłość, nie zależą od woli innej osoby.

Pamiętaj, to najlepszy czas, aby poznać siebie, rozwinąć swoje umiejętności i nawiązać dobre przyjaźnie. Dlatego priorytetowo potraktuj te rzeczy. Miłość i związki również będą mile widziane, gdy nadejdzie na to czas. Tymczasem dbaj o siebie!

` Miłość, związki, młodość, zdrowie psychiczne, emocje, doradztwo, wyjścia