Czy słyszysz czasem „trzask” w kolanie podczas chodzenia, biegania lub wchodzenia po schodach? A może odczuwasz nieznośny ból? Może jesteś sportowcem lub doznałeś kontuzji kolana. W takich sytuacjach lekarz może zalecić stosowanie „ortezy na kolano”. Zobaczmy więc, czym jest orteza na kolano, do czego służy i jak jej używać.
Co to jest za orteza na kolano?
Mówiąc najprościej, orteza na kolano to wyrób medyczny, który pomaga utrzymać staw kolanowy w stabilnej i prostej pozycji. Ściślej rzecz biorąc, nazywa się je również „ortezami”. Lekarze zalecają ich stosowanie w celu zapewnienia ochrony i wsparcia kolana, zarówno po urazie, jak i operacji.
Kiedy potrzebna jest orteza kolana?
Istnieje wiele powodów, dla których możesz potrzebować ortezy kolana. Na przykład:
- Skręcenia kolana lub inne urazy więzadeł kolana (urazów więzadeł)
- Zespół bólu rzepkowo-udowego, bolesna dolegliwość wokół rzepki
- Niestabilność rzepki lub częste trzaski
- Stany takie jak zapalenie ścięgna przyczepionego do rzepki (zapalenie ścięgna rzepki)
- Niektóre schorzenia spowodowane osłabieniem nerwów (neuropatia obwodowa)
- Zapalenie stawu kolanowego
- Zespół hipermobilności stawów
- Choroby genetyczne, takie jak zespół Ehlersa-Danlosa
Dodatkowo, jeśli jesteś sportowcem, lekarz może zalecić noszenie ortezy kolana, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji podczas uprawiania sportu. U niektórych osób może to również pomóc w łagodzeniu bólu kolana.
Pamiętaj jednak o tym. Nie warto kupować ortezy na kolano w sklepie lub aptece bez konsultacji z lekarzem, gdy tylko poczujesz ból w kolanie. Najpierw skonsultuj się z lekarzem i dokładnie określ, na czym polega Twój problem. Dopiero po jego zaleceniu wybierz ortezę, która będzie dla Ciebie najodpowiedniejsza.
Co tak naprawdę dzieje się z ortezą kolana?
Orteza na kolano ma na celu podparcie kolana i utrzymanie go w prawidłowej pozycji. Zazwyczaj jest wykonana z wytrzymałego plastiku lub metalu. Posiada paski, które można zacisnąć wokół kolana i nogi.
Zmniejsza to niepotrzebne obciążenie stawu kolanowego. Zapobiega również nagłemu nadmiernemu zgięciu kolana lub jego skręceniu w niewłaściwym kierunku. Stopień wsparcia i ograniczenia, jakie zapewnia, będzie się różnić w zależności od rodzaju ortezy, której potrzebujesz.
Jakie są rodzaje ortez kolana?
Istnieje kilka rodzajów stabilizatorów kolan. Przyjrzyjmy się głównym typom.
| Rodzaj aparatu ortodontycznego | Do czego to służy? (Do czego to służy?) |
|---|---|
| Ortezy kolanowe odciążające | Działają one poprzez „odciążenie” części ciężaru ciała z kolana, co oznacza, że zostaje on przeniesiony na inne, silniejsze części nogi. To właśnie ten rodzaj ćwiczeń lekarze najczęściej zalecają osobom z zapaleniem stawów kolanowych. |
| Ortezy rzepkowo-udowe na kolano | Służą one do ochrony i podparcia rzepki oraz przedniej części kolana. |
| Ortezy unieruchamiające kolano | Są one często stosowane w okresie rekonwalescencji po operacji. Są nieco sztywne i sztywne. Prawie całkowicie uniemożliwiają ruchomość kolana. |
| Funkcjonalne ortezy kolanowe | Pomagają one bezpiecznie korzystać z kolana. Zapobiegają jego zginaniu lub nadmiernemu skręcaniu na jedną stronę. Ten rodzaj ortezy jest najczęściej stosowany po urazie. |
| Aparaty profilaktyczne | Sportowcy stosują je w celu zapobiegania wypadkom, zwłaszcza ci, którzy uprawiają sporty kontaktowe, takie jak rugby i piłka nożna. |
| Rękawy na kolana | To nie są prawdziwe ortezy. To osłona wykonana z elastycznego materiału, którą zakłada się na kolano. Zapewnia to pewną kompresję kolana. To powszechny stabilizator, z którego korzysta wiele osób. |
Lekarz poinformuje Cię, gdzie kupić odpowiednią ortezę kolana. Niektóre mogą wymagać indywidualnego dopasowania do nogi. Niektóre można kupić w aptekach lub sklepach stacjonarnych. Niektóre rodzaje są jednak dostępne wyłącznie na receptę.
Jak prawidłowo zakładać ortezę kolana?
Większość ortez kolana jest zaprojektowana tak, aby mocować je wokół kolana za pomocą elastycznych pasków lub rzepów Velcro®.
Najważniejsze, żeby dobrze przylegała, ale nie za ciasna. To znaczy, żeby nie sprawiała wrażenia, że odcinają ci nogę ani nie sprawiała bólu.
Na początku może to być nieco dziwne. Możesz mieć wrażenie, że orteza ustawia kolano we właściwej pozycji. Nie powinno to jednak powodować bólu ani nasilać istniejącego bólu. Przed zakupem nowej ortezy skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą. Pomogą Ci oni prawidłowo ją założyć i przyzwyczaić się do chodzenia.
Jakie są korzyści i zagrożenia wynikające ze stosowania tego rozwiązania?
Orteza na kolano to prosty sposób na szybkie wsparcie stawu kolanowego. Może pomóc złagodzić objawy takie jak ból i sztywność kolana. Może również pomóc w bezpiecznym powrocie do zdrowia po kontuzji i zyskać pewność siebie, by pracować bez strachu.
Czasami jednak orteza może okazać się nieskuteczna. Wciąż niewiele jest badań, które w 100% dowodzą, że noszenie ortezy zapobiega wypadkom. Wielu zawodników twierdzi jednak, że profilaktyczne ortezy pozwalają im grać z pewnością siebie i bez strachu. Ten spokój psychiczny jest dla nich niezwykle ważny.
Powikłania wynikające ze stosowania ortezy kolana zdarzają się rzadko, ale mogą wystąpić pewne ryzyka:
- Podrażnienie skóry lub uszkodzenia skóry
- Odleżyny
- Ucisk nerwu
Jak długo powinienem to nosić?
Odpowiedź na to pytanie zależy od powodu, dla którego go potrzebujesz. Niezależnie od tego, czy przeszedłeś operację, czy doznałeś urazu, lekarz poinformuje Cię, jak długo musisz go nosić.
Niektórym osobom może być zalecane noszenie go tylko podczas aktywności fizycznej lub uprawiania sportu. Mogą również zostać zaleceni noszenie go przez cały czas. Decyzja w tej sprawie należy do lekarza.
O której godzinie powinienem udać się do lekarza?
Jeśli zaobserwujesz u siebie którykolwiek z tych objawów, niezależnie od tego, czy nosisz ortezę kolana, czy doznałeś urazu kolana, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
- Nieznośny ból
- Jeśli obrzęk się pogarsza
- Jeśli zauważysz jakiekolwiek przebarwienia lub siniaki wokół kolana
- Jeśli czujesz drętwienie
- Jeśli czujesz drętwienie nóg
- Jeśli nie możesz ruszać kolanem lub nogą
Ortezy kolana występują w wielu kształtach i rozmiarach. Niezależnie od Twoich potrzeb, orteza kolana zapewni odpowiednie wsparcie kolana i pomoże Ci zachować bezpieczeństwo i aktywność. Dlatego ściśle przestrzegaj zaleceń lekarza.
Przesłanie do domu
- Orteza na kolano zapewnia wsparcie i ochronę kontuzjowanego kolana, jednak nie jest lekarstwem na wszystko.
- Nigdy nie kupuj i nie używaj ortezy kolana na własną rękę bez konsultacji z lekarzem.
- Bardzo ważne jest, aby wybrać właściwy rodzaj ortezy dostosowany do Twojego problemu.
- Noś ortezę dokładnie tak, jak zalecił lekarz lub fizjoterapeuta. Nie powinna być ani za ciasna, ani za luźna.
- Jeśli po założeniu ortezy ból się nasili lub zauważysz obrzęk, drętwienie lub przebarwienie skóry, natychmiast powiadom lekarza.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment