Czy Twoje dziecko również skarży się na ból pięt podczas biegania i zabawy? Poznajmy chorobę Severa (zapalenie nasady kości piętowej).

Czy Twoje dziecko uwielbia grać w krykieta, biegać i skakać, prawda? Ale po takiej zabawie często mówisz: „Mamo/Tato, boli mnie pięta”? Czasami ma wrażenie, że ma trudności z chodzeniem i kuleje? Chociaż wielu rodziców się tym martwi, zazwyczaj jest to normalny etap rozwoju dziecka i nie ma powodu do obaw. Właśnie o tym dzisiaj porozmawiamy.

Czym jest choroba Severa? Czy to naprawdę choroba?

Chociaż nazwa brzmi „choroba”, tak naprawdę nie jest to choroba. To raczej schorzenie. W terminologii medycznej nazywamy to „zapaleniem nasady kości piętowej”. Nazwa brzmi trochę skomplikowanie, prawda? Uprośćmy to.

„Kość piętowa” to kość w naszej pięcie. „Zapalenie nasady kości piętowej” to stan zapalny części tej kości. Mówiąc prościej, gdy dziecko jest aktywne, nacisk na kość piętową powoduje obrzęk obszaru, w którym rośnie. Jest to uraz spowodowany powtarzalnymi czynnościami. Najlepsze jest to, że schorzenie to całkowicie się goi dzięki odpowiedniemu odpoczynkowi.

Wyobraź sobie to w ten sposób: kości dziecka są jak gałąź drzewa, która jeszcze nie w pełni wyrosła. Końce kości, a zwłaszcza płytki wzrostowe, są bardzo miękkie. Zbudowane są z miękkiej substancji zwanej chrząstką. Te fragmenty chrząstki nie są tak mocne, jak w pełni rozwinięte kości. Dlatego są bardziej podatne na uszkodzenia. W miarę jak dzieci dorastają, ta chrząstka stopniowo przekształca się w mocną kość.

Zapalenie nasady kości (apophysitis) to schorzenie powodujące obrzęk płytek wzrostowych kości u dzieci. Jest to bardzo powszechna przypadłość. Szczególnie często występuje w okresach szybkiego wzrostu, zwłaszcza między 8. a 14. rokiem życia.

Jak mogę sprawdzić, czy moje dziecko również cierpi na tę chorobę?

Jeśli Twoje dziecko cierpi na tę chorobę, może wykazywać jeden lub więcej z poniższych objawów. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Dlaczego dzieci zapadają na tę chorobę?

Główną przyczyną jest stały nacisk na płytkę wzrostową pięty. Można to porównać do ciągłego, delikatnego nacisku na to samo miejsce. Z czasem to miejsce zaczyna ulegać uszkodzeniu.

Kolejnym ważnym czynnikiem wpływającym na ten stan jest ścięgno Achillesa . To mocne pasmo łączące mięśnie tylnej części nóg z kością piętową. Ponieważ organizmy dzieci rosną szybko, czasami ścięgno to nie rozciąga się tak szybko, jak kości. Wtedy napina się i zaczyna naciągać kość piętową. To naciąganie może wywierać nacisk na miękką płytkę wzrostową i powodować jej obrzęk.

Oprócz tej głównej przyczyny, do wystąpienia tego stanu może przyczyniać się kilka innych czynników:

• Płaskostopie: Niektóre dzieci mają płaskostopie, które może wywierać dodatkowy nacisk na pięty podczas chodzenia.
• Otyłość u dzieci: Jeśli waga dziecka jest wyższa niż normalnie dla jego wieku i wzrostu, musi ono przenosić większy ciężar ciała na pięty za każdym razem, gdy idzie lub biega.

Jak Pan to ocenia, Doktorze?

W większości przypadków lekarz może zdiagnozować tę chorobę na podstawie badania fizykalnego dziecka.

• Lekarz delikatnie dotknie pięty i stopy dziecka, lekko uciskając, aby dokładnie zlokalizować miejsce bólu.
• Możesz poprosić dziecko, aby chodziło, biegało lub skakało.

Zazwyczaj nie jest konieczne wykonanie zdjęcia rentgenowskiego. Jeśli jednak lekarz podejrzewa inne schorzenie, takie jak złamanie przeciążeniowe, może zalecić wykonanie zdjęcia rentgenowskiego lub rezonansu magnetycznego, aby upewnić się, że nie ma przyczyny.

Jakie są metody leczenia tego schorzenia?

Leczenie jest bardzo proste. Najważniejsze to dać pięcie trochę odpoczynku.

Czy można zapobiec wystąpieniu takiej sytuacji w przyszłości?

Tak, zdecydowanie tak. Gdy ból u dziecka całkowicie ustąpi i będzie ono mogło wrócić do aktywności, możesz podjąć kilka kroków, aby zapobiec nawrotowi tej dolegliwości.

• Odpowiednie obuwie: Kup dziecku dobrą parę butów, które zapewnią dobre wsparcie pięty i amortyzację, zwłaszcza podczas uprawiania sportu.
• Ćwiczenia: Wyrób sobie nawyk rozgrzewki przed uprawianiem sportu i wykonuj codzienne ćwiczenia rozciągające ścięgno Achillesa.
• Kontrola wagi: Bardzo ważne jest również utrzymanie wagi dziecka na zdrowym poziomie odpowiednim do jego wieku i wzrostu.
• Słuchaj swojego ciała: Naucz dziecko, aby przerwało aktywność i odpoczęło, gdy tylko poczuje ból. Ważne jest, aby powiedzieć: „Nie baw się, dopóki nie poczujesz bólu”.

Choroba Severa nie jest poważna i nie powoduje długotrwałego uszczerbku na zdrowiu dziecka. Może jednak być dla niego bardzo bolesna. Dlatego jeśli Twoje dziecko ma takie objawy, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem . Jeśli leczenie zostanie rozpoczęte wcześnie, obrzęk szybko ustąpi, a Twoje dziecko będzie mogło wrócić do ulubionych zajęć.