Czy kości rozwijają guzy? Porozmawiajmy o osteofitach!

Czy budzisz się czasem rano z tak silnym bólem pięty, że nie możesz nawet postawić jej na podłodze? A może czujesz mały guzek w okolicy stawu jednego z palców? Może odczuwasz lekki ból lub napięcie, gdy skręcasz szyję? Przyczyną tych dolegliwości może być coś, o czym nie myślisz. Dzisiaj porozmawiamy o czymś powszechnym u wielu osób, ale mało znanym. Chodzi o ostrogi kostne, czyli, jak nazywają je lekarze, osteofity. Chociaż ta nazwa może brzmieć groźnie, w większości przypadków nie ma się czego bać.

Czym właściwie są te narośla kostne (osteofity)?

Mówiąc najprościej, ostroga kostna, czyli osteofit, to niewielki fragment kości wyrastający z kości w naszym ciele. Wygląda jak dodatkowy kawałek kości wyrastający z kości. Zazwyczaj wygląda jak gładkie guzki.

Wyobraź sobie, że po urazie ciała, rana goi się i pozostawia bliznę, prawda? Podobnie, gdy w naszym ciele dochodzi do uszkodzenia kości lub otaczającej ją tkanki, jako efekt uboczny próby jej naprawy , tworzą się dodatkowe fragmenty kości. To jak „ostroga kostna”. W medycynie proces ten nazywamy osteofitozą.

Ważne jest to, że wiele osób ma tego typu ostrogi kostne w ciele i nawet o nich nie wie . Ponieważ nie powodują one bólu ani problemów. Problem pojawia się tylko wtedy, gdy ostroga kostna uciska nerw, utrudnia prawidłowe zginanie i prostowanie stawu lub zaczyna drażnić otaczające tkanki miękkie.

Dlaczego w naszych ciałach tworzą się tego typu nowotwory?

Nie ma jednej przyczyny tego stanu. Główną przyczyną jest uszkodzenie kości lub otaczających je tkanek, które organizm próbuje naprawić. Przyczyn tego uszkodzenia może być kilka.

Jak rozpoznać guz kości? Jakie są objawy?

Jak już wspomniałem, w większości przypadków nie ma żadnych objawów . Możesz mieć wiele guzów w organizmie i nawet o tym nie wiedzieć. Jeśli jednak objawy się pojawią, zazwyczaj mogą to być:

• Ból: Ból pojawia się, gdy dotknięty staw lub obszar jest poruszany lub operowany. Na przykład, jeśli w pięcie znajduje się ostroga kostna, boli podczas chodzenia.
• Sztywność: Trudności ze zginaniem lub prostowaniem stawu. Sztywność ta może nasilać się rano.
• Ograniczenie ruchomości: Nie możesz obracać ani zginać ramion, nóg ani szyi tak, jak wcześniej.
• Objawy ucisku nerwu: Jeśli guz uciska nerw, możesz odczuwać mrowienie, pieczenie lub osłabienie w okolicy, w której przebiega nerw.
• Wygląd: Jeśli guz kości rozwija się blisko skóry, np. na kostkach lub kolanach, można go wyczuć w dłoni jako mały guzek i zobaczyć go gołym okiem.

Oto miejsca, w których najczęściej występują:

• Stopy, szczególnie spodnia część pięt.
• Dłonie, szczególnie kostki.
• Stawy barkowe, biodrowe i kolanowe .
• SzyjaI kręgosłup (kręgosłup).

Czy te nasiona mogą być przyczyną poważnych problemów?

Zazwyczaj nie. Jednak guzy kości, które tworzą się w kręgosłupie, mogą czasami powodować poważne problemy. Ale to bardzo rzadkie.

Wyobraź sobie kręgosłup jako rurę, która przenosi część głównego układu nerwowego naszego ciała. Od tego kręgosłupa odchodzą małe nerwy. W kręgosłupie może wyrosnąć ostroga kostna, która uciska rdzeń kręgowy, w pobliżu otworów kręgowych (foramina). Może też rosnąć do wewnątrz, naciskając na sam rdzeń kręgowy.

W takich momentach mogą pojawić się następujące objawy:

• Mrowienie, swędzenie (parestezje): Ten rodzaj odczuć występuje w dłoniach i stopach.
• Osłabienie mięśni: uczucie osłabienia, zwłaszcza nóg, oraz trudności w chodzeniu.
• Nietrzymanie moczu: Bardzo rzadko może wystąpić utrata kontroli nad oddawaniem moczu lub stolca. Jest to nagły przypadek wymagający interwencji medycznej.

Innym bardzo rzadkim schorzeniem jest sytuacja, gdy guz kości w odcinku szyjnym kręgosłupa rośnie tak bardzo, że uciska przełyk. Może to powodować trudności w połykaniu, częsty kaszel i zadławienie.

Jak lekarz to stwierdza?

W większości przypadków ostrogi kostne są odkrywane przypadkowo. Podczas prześwietlenia rentgenowskiego z innego powodu, ostroga kostna może być widoczna.

Jeśli masz objawy, udając się do lekarza, najpierw Cię zbada. Zbada, na przykład, gdzie występuje ból i jak bardzo możesz poruszać stawem. Następnie może zlecić takie badania, aby potwierdzić diagnozę:

• Zdjęcie rentgenowskie: Pozwala wyraźnie zobaczyć zmiany w kościach i guzy kości.
• Tomografia komputerowa: pozwala uzyskać bardziej szczegółowe, trójwymiarowe obrazy kości.
• Rezonans magnetyczny (MRI): Pozwala ocenić stan kości, a także otaczających je tkanek miękkich, nerwów i dysków. Jest to bardzo ważne w przypadku podejrzenia ucisku nerwu.

Jeśli masz objawy związane z nerwami, mogą zostać przeprowadzone specjalistyczne badania nerwów, takie jak EMG (elektromiografia) lub NCS (badanie przewodnictwa nerwowego), aby ustalić, czy doszło do uszkodzenia nerwu lub czy przyczyną nie jest guz kości.

Jakie są metody leczenia guzów kości?

Przede wszystkim, większość guzów kości nie wymaga leczenia . Leczenie jest konieczne tylko wtedy, gdy powodują ból, niedrożność lub inne powikłania. Metody leczenia można podzielić na dwie kategorie.

Czy tych kości nie można rozpuścić przy pomocy lekarstwa?

To pytanie zadaje sobie wiele osób. Nie, guza kości nie da się „rozpuścić” żadnym lekiem, wywarem ani naturalnym środkiem. Należy pamiętać, że jest on częścią normalnej tkanki kostnej. Gdyby istniało coś, co mogłoby go rozpuścić, prawdopodobnie uszkodziłoby to również inne kości w naszym ciele.

Chociaż w internecie można czasem znaleźć informacje o „oleju rozpuszczającym torbiele”, w rzeczywistości zmniejszają one obrzęk i ból tkanek wokół torbieli. Torbiel nie zniknie. Jedynym sposobem na całkowite usunięcie torbieli jest zabieg chirurgiczny.

Czy istnieje sposób na zapobieganie powstawaniu guzów kości?

Nie da się im całkowicie zapobiec, ponieważ nie jesteśmy w stanie zatrzymać procesu starzenia. Jednak dbając o zdrowie stawów i kości, możemy opóźnić ich rozwój lub zmniejszyć ryzyko.

• Zadbaj o prawidłowe odżywianie: Jedz produkty bogate w wapń i witaminę D. Stosuj zbilansowaną dietę. W razie wątpliwości dotyczących odżywiania skonsultuj się z lekarzem.
• Regularnie ćwicz: Wykonuj ćwiczenia o niskim wpływie, takie jak pływanie i jazda na rowerze. Wzmacniając mięśnie, zmniejszasz obciążenie stawów.
• Kontroluj swoją wagę: Nadwaga obciąża stawy, takie jak kolana, biodra i kręgosłup. Staraj się utrzymywać prawidłową masę ciała (BMI) odpowiednią do swojego wzrostu.
• Utrzymuj prawidłową postawę: Jeśli pracujesz w pozycji siedzącej lub stojącej, zwróć uwagę na swoją postawę. Unikaj pozostawania w tej samej pozycji przez długi czas. Może to zmniejszyć powtarzające się obciążenie.

Jeśli odczuwasz ból i sztywność, nie przerywaj ćwiczeń. Unikaj jednak aktywności, które nasilają ból. Zamiast biegać, spaceruj. Noś wygodne buty. Przed ćwiczeniami dobrze się rozgrzej.