Jeśli jesteś mamą, która wkrótce urodzi dziecko, prawdopodobnie zauważyłaś już wiele zmian w swoim ciele. Wśród nich prawdopodobnie zauważyłaś ciemną, pionową linię biegnącą przez środek brzucha, a konkretnie od pępka. Niektórzy nazywają ją „linią ciążową”. To całkiem normalne, że niektóre matki czują się nieco przestraszone i zaciekawione, gdy ją widzą. Pewnie zastanawiasz się: „Co to jest? Czy to niebezpieczne? Czy wpłynie to na dziecko?”. Nie martw się więc, dzisiaj porozmawiamy o tej linii, znanej w medycynie jako „Linea Nigra”.

Mówiąc prościej, czym jest Linea Nigra?

Linea Nigra to łacińskie słowo oznaczające „czarną linię”. Jest to ciemna pionowa linia, która pojawia się na skórze brzucha w czasie ciąży. Linia ta zazwyczaj biegnie od pępka do podbrzusza. Jednak u niektórych osób może sięgać od pępka do klatki piersiowej.

W miarę postępu ciąży, a co za tym idzie, wzrostu dziecka, linia ta będzie ciemniejsza i bardziej widoczna. Osoby o ciemniejszej karnacji mogą ją dostrzec wyraźniej niż osoby o jasnej karnacji. Dzieje się tak, ponieważ zwiększa się ilość pigmentu, który nadaje skórze kolor.

Kiedy wschodzi to słońce? Czy zawsze tam było?

Możesz być zaskoczona, ale ta linia zawsze znajdowała się na twoim brzuchu. Przed ciążą nazywano ją „Linea Alba”, co oznacza „białą linię”. W tym czasie jest tak jasna, że ​​nasze oczy jej nie dostrzegają.

W czasie ciąży „biała linia” stopniowo ciemnieje i staje się widoczna jako „czarna linia” lub „Linea Nigra” z powodu zmian hormonalnych w organizmie. U większości kobiet linia ta staje się wyraźnie widoczna w drugim trymestrze ciąży, około 20. tygodnia.

Czy Linea Nigra występuje u wszystkich kobiet w ciąży?

Ta linia pojawia się u około 80% kobiet w ciąży, czyli u około ośmiu na dziesięć. Ale jak już wspomniałam, jej widoczność zależy od odcienia skóry.

Pomyślcie, nasza skóra jest zabarwiona pigmentem zwanym melaniną. Osoby o ciemniejszej karnacji naturalnie mają więcej tego pigmentu w organizmie. Dlatego, gdy produkcja melaniny wzrasta pod wpływem hormonów w czasie ciąży, ich Linea Nigra staje się bardzo wyraźna i ciemna. U osób o jasnej karnacji może to nie być tak widoczne, czasami może mieć po prostu jasnobrązowy kolor.

Dlaczego ta linia pojawia się w czasie ciąży? Jaka jest tego naukowa przyczyna?

Mimo że dokładna przyczyna tego zjawiska nie jest jeszcze w 100% znana, lekarze uważają, że główną przyczyną są duże zmiany poziomu hormonów, jakie zachodzą w organizmie w czasie ciąży.

Mówiąc prościej, łożysko produkuje hormon niezbędny do rozwoju dziecka. Hormon ten stymuluje komórki produkujące pigment zwany „melaniną”, który nadaje naszej skórze kolor. To zwiększa produkcję melaniny, powodując ciemnienie niektórych obszarów skóry.

Ale dlaczego właśnie to specjalne ciało?Nadal nie jest jasne, czy tylko plamy będą ciemne. Nasze babcie patrzyły na tę linię i przewidywały płeć dziecka, ale nie ma na to żadnych naukowych podstaw, prawda? Więc nie wierzcie w takie historie.

Czy nie ma sposobu, aby temu zapobiec lub wyeliminować?

To problem, który dotyka wiele matek. Prawda jest jednak taka, że ​​nie da się zapobiec pojawieniu się Linea Nigra. Jest to bowiem całkowicie związane z procesem hormonalnym zachodzącym w organizmie.

Ale jest parę rzeczy, które możesz zrobić.

Rzeczy, które możesz zrobić

• Chroń się przed słońcem: promienie UV mogą sprawić, że Twoja skóra stanie się jeszcze ciemniejsza. Dlatego stosuj dobry krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym, gdy wychodzisz na zewnątrz, zwłaszcza jeśli nosisz ubrania odsłaniające brzuch.
• Niedobór kwasu foliowego: Niektóre badania sugerują, że niedobór kwasu foliowego może przyczyniać się do zmian pigmentacyjnych skóry. Kwas foliowy jest zawarty w witaminach prenatalnych przepisywanych przez lekarza w czasie ciąży. Włącz do diety również ciemnozielone warzywa, takie jak szpinak, fasola i chleb pełnoziarnisty.

Rzeczy, których nie należy robić

Po urodzeniu dziecka i zakończeniu karmienia piersią, jeśli kreska nie zniknęła lub budzi Twoje obawy, skonsultuj się z lekarzem w sprawie kremu rozjaśniającego skórę. Nie stosuj niczego bez jego zgody.

Czy osoba niebędąca w ciąży może otrzymać Linea Nigra?

Tak, to możliwe. Ta linia może czasami pojawić się u kobiet niebędących w ciąży, mężczyzn, a nawet dzieci. Ponadto, u niektórych matek, linia ta nie znika całkowicie po porodzie i może pozostać bardzo jasna.

Jeśli linia ta wydaje się ciemniejsza u osoby niebędącej w ciąży, często wynika to z zaburzeń hormonalnych. Może być również spowodowana niektórymi lekami lub innymi problemami zdrowotnymi.

Jeśli więc nie jesteś w ciąży, a widzisz wyraźną linię, najlepiej porozmawiać o tym z lekarzem. Dzięki temu będziesz mogła dokładnie ustalić, co ją powoduje.