W dzisiejszych czasach wiele osób wzdryga się na dźwięk słowa „cholesterol”, prawda? Wszyscy wiemy, że jest on bezpośrednio związany z chorobami serca, zawałem serca i udarem mózgu. Dlatego wykonuje się bardzo ważne badanie krwi, zwane panelem lipidowym, aby dowiedzieć się dokładnie, ile tych tłuszczów (lipidów), czyli cholesterolu, znajduje się w organizmie i czy ich poziom jest prawidłowy. Dzisiaj dowiemy się wszystkiego na ten temat, tak jakbyśmy rozmawiali z przyjacielem.
Mówiąc najprościej, czym jest panel lipidowy?
Panel lipidowy to proste badanie krwi, które mierzy ilość cząsteczek tłuszczu (zwanych lipidami) we krwi. Zazwyczaj badanie to mierzy głównie poziom kilku rodzajów cholesterolu i innego rodzaju tłuszczu, zwanego trójglicerydami.
Wyobraź sobie nasze naczynia krwionośne jako rury. Kiedy poziom tych tłuszczów we krwi, czyli cholesterolu, wzrasta, podobnie jak brud osadzający się w rurach wodociągowych i stopniowo zatykający, tłuszcz zaczyna gromadzić się w naszych naczyniach krwionośnych (tętnicach). Nazywamy to „miażdżycą”. Z czasem, gdy naczynia krwionośne ulegają zatkaniu w ten sposób, przepływ krwi do serca i mózgu ulega upośledzeniu, zwiększając ryzyko poważnych chorób, takich jak zawał serca i udar mózgu .
Lekarze wykorzystują test lipidowy do oceny ryzyka rozwoju chorób układu krążenia. Jest to badanie wykonywane zarówno u dzieci, jak i u dorosłych.
Co przede wszystkim mierzy ten test?
Panel lipidowy dostarcza informacji o 5 głównych rodzajach tłuszczów. Ich zrozumienie jest bardzo ważne.
| Typ lipidu | Mówiąc prościej... |
|---|---|
| Cholesterol całkowity | To suma wszystkich rodzajów cholesterolu we krwi. Daje nam to pełny obraz. |
| Cholesterol LDL (lipoproteiny o małej gęstości) | To jest „zła postać” w tej historii (Zły Cholesterol)To właśnie ten pierwiastek odkłada się na ściankach naczyń krwionośnych i je zatyka. Im niższa wartość, tym lepiej. |
| Cholesterol HDL (lipoproteiny o dużej gęstości) | To jest „dobry bohater” naszej historii (dobry cholesterol) . Jego zadaniem jest usuwanie złego cholesterolu LDL, który gromadzi się w naczyniach krwionośnych, transportowanie go do wątroby i wspomaganie wydalania z organizmu. Działa jak środek oczyszczający. Im wyższa wartość, tym lepiej. |
| Triglicerydy | To kolejny rodzaj tłuszczu, który powstaje w organizmie wraz z pożywieniem. W ten sposób organizm magazynuje dodatkowe kalorie. Wzrost jego poziomu stanowi czynnik ryzyka chorób serca i zapalenia trzustki. |
| Cholesterol VLDL (lipoproteiny o bardzo małej gęstości) | Ten poziom cholesterolu również należy do kategorii złego cholesterolu. Jest on produkowany głównie z niedawno spożytych pokarmów. Jeśli wartość ta jest podwyższona podczas testu na czczo, może to oznaczać, że organizm nie kontroluje prawidłowo poziomu cholesterolu. |
Czy Ty również możesz potrzebować tego testu?
Tak, być może. Jeśli występuje u Ciebie jeden lub więcej z poniższych czynników ryzyka chorób serca, lekarz może zalecić regularne badanie lipidogramu.
- Wiek: Jeśli jesteś mężczyzną, masz ponad 45 lat, jeśli jesteś kobietą, masz ponad 50 lat.
- Poprzednie raporty: Jeśli w poprzednim badaniu wykazano podwyższony poziom cholesterolu.
- Palenie: Jeśli jesteś palaczem.
- Otyłość: Jeżeli masa ciała jest zbyt wysoka.
- Brak ruchu: Jeżeli organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości ruchu.
- Nadciśnienie tętnicze: Jeśli masz wysokie ciśnienie tętnicze.
- Cukrzyca: Jeśli chorujesz na cukrzycę lub jesteś narażony na cukrzycę (stan przedcukrzycowy).
- Historia rodzinna: Jeśli Twoja matka, ojciec, brat lub siostra chorowali na serce w młodym wieku.
Nie zdziw się, czasami nawet małe dzieci muszą wykonać to badanie. Lekarz może zalecić to badanie, zwłaszcza jeśli rodzice mają wysoki poziom cholesterolu lub dziecko jest otyłe.
Jak przygotować się do testu? (Szczególnie w kwestii postu)
To bardzo ważny punkt. W większości przypadków zaleca się powstrzymanie się od jedzenia i picia przez 10 do 12 godzin przed wykonaniem badania lipidogramu.
Co oznacza post?
Mówiąc wprost, w tym czasie nie wolno jeść ani pić niczego poza wodą . Nie zaleca się nawet żucia gumy. To, co jemy i pijemy, może wpływać na wartości, zwłaszcza trójglicerydów. Dlatego, aby uzyskać dokładny wynik, konieczne jest zachowanie postu.
Najważniejsze jest jednak ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza . Niektóre nowoczesne metody badań nie wymagają postu. Dlatego przed badaniem należy dokładnie zapytać lekarza: „Czy należy pościć? Przez ile godzin?”
Nie bój się pobrania krwi. Zajmie Ci to mniej niż pięć minut. Przeszkolona osoba pobierze niewielką próbkę krwi z żyły w ramieniu, tuż pod łokciem. Odczujesz to jak ugryzienie małej mrówki, i tyle.
Przyjrzyjmy się bliżej raportowi: Czym są te zdrowe poziomy?
Po otrzymaniu raportu porównaj podane na nim wartości z poniższymi. Są to wartości powszechnie uważane za zdrowe (mierzone w miligramach na decylitr – mg/dl).
| Test | Bardzo dobry / zdrowy poziom (Poziom idealny - mg/dl) |
|---|---|
| Cholesterol całkowity | Mniej niż 200 mg/dl |
| „Dobry” cholesterol HDL | Powyżej 60 mg/dl |
| „Zły” cholesterol LDL | Ponad 100 mg/dlNiskie (poniżej 70 mg/dl – najlepsze dla osób z chorobami takimi jak cukrzyca) |
| Triglicerydy | Mniej niż 150 mg/dl |
Czy powinienem się martwić, jeśli wartości w raporcie będą różne?
Nie. Nie wpadaj od razu w panikę. To, że wartość w Twoim raporcie różni się od zdrowego zakresu w tej tabeli, nie oznacza, że cierpisz na jakąś chorobę lub musisz przyjmować leki.
Pamiętaj, że nie tylko liczby w raporcie są ważne. Lekarz podejmie decyzję po rozważeniu całościowego stanu Twojego zdrowia.
Omawiając wyniki badań, lekarz weźmie również pod uwagę następujące kwestie:
- twój wiek
- Twój ogólny stan zdrowia
- Historia zdrowia Twojej rodziny
- Inne leki, które obecnie przyjmujesz
- Czynniki ryzyka chorób serca (np. cukrzyca, nadciśnienie)
Biorąc to wszystko pod uwagę, lekarz porozmawia z Tobą i zadecyduje, czy potrzebujesz leczenia, czy też wystarczy zmiana stylu życia.
Jeśli wartości są nieprawidłowe, co się dzieje dalej?
Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, lekarz może zalecić Ci jedno lub więcej z poniższych działań:
1. Ciągłe monitorowanie: Możesz zostać poproszony o powtórzenie badania za kilka miesięcy.
2. Zmiana stylu życia: To jest najważniejsza rzecz.
- Zmień dietę: ogranicz spożycie produktów zawierających dużo oleju, cukru i mąki, a jedz więcej warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych.
- Ćwiczenia: Wykonuj ćwiczenia przynajmniej 30 minut dziennie, np. spaceruj, biegaj lub jeździj na rowerze.
3. Rozpoczęcie leczenia: Jeśli same zmiany stylu życia nie wystarczają do kontrolowania poziomu cholesterolu lub jeśli ryzyko jest bardzo wysokie, zaleca się rozpoczęcie przyjmowania leków obniżających poziom cholesterolu (np. statyn).
Wszystko to odbywa się po rozmowie z lekarzem, aby opracować dla Ciebie najlepszy plan leczenia . Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące raportu, nie wahaj się zapytać lekarza.
Przesłanie do domu
- Badanie lipidogramu to proste, ale bardzo ważne badanie krwi, które mierzy poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi.
- LDL to „zły” cholesterol, który zatyka naczynia krwionośne. HDL to „dobry” cholesterol, który oczyszcza naczynia krwionośne.
- Przed badaniem może być konieczne powstrzymanie się od jedzenia i picia przez 10–12 godzin. Zawsze należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza.
- Nie panikuj, jeśli wartości w raporcie są nieprawidłowe. Lekarz oceni Twój ogólny stan zdrowia przed podjęciem decyzji o leczeniu.
- Zdrowy styl życia (odpowiednia dieta, odpowiednia ilość ruchu i unikanie palenia) może w dużym stopniu przyczynić się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment