Czy masz też wrażenie, że się chwiejesz i chwiejesz? Czy to może być zespół złego samopoczucia (MdDS)?

Czy zdarzyło Ci się kiedyś płynąć statkiem, łodzią, a może odbyć długą podróż pociągiem lub autobusem, a potem wrócić na ląd i mieć wrażenie, że pojazd wciąż się porusza, jakby ziemia się trzęsła lub kołysała? Czy czujesz to samo, wstając lub kładąc się spać? Nie jest to coś, czego doświadcza większość ludzi od czasu do czasu, ale jeśli tak się dzieje, może to być objaw rzadkiej choroby zwanej zespołem Mal de Débarquement (MdDS) . Porozmawiajmy o tym dzisiaj nieco bardziej szczegółowo , ponieważ bardzo ważne jest, aby być tego świadomym.

Co to jest zespół Mal de Débarquementa (MdDS)?

Mówiąc prościej, zespół Mal de Débarquement oznacza „chorobę wyokrętowania”. To słowo francuskie. „Wyokrętowanie” to moment, w którym opuszczamy statek lub samolot. Zatem MdDS to stan, w którym czujemy się, jakbyśmy się poruszali, nawet gdy tak nie jest . Możesz mieć wrażenie, że wciąż jesteś na statku lub w pociągu. Może to wpływać na Twoją stabilność i równowagę .

Zespół MdDS to zaburzenie układu przedsionkowego . Układ przedsionkowy kontroluje równowagę naszego ciała. Znajduje się głównie w uchu wewnętrznym i mózgu . Eksperci uważają, że zespół MdDS występuje, gdy przyzwyczajamy się do nietypowych ruchów (na przykład na statku), a następnie nasz mózg ma problemy z adaptacją po ich ustaniu. Wyobraź sobie, że jesteś na statku przez kilka dni. Po kilku dniach przyzwyczajasz się do kołysania statku, które nazywa się „morskimi nogami”. Łatwiej jest wtedy poruszać się wewnątrz statku. Jednak po powrocie na ląd niektórzy ludzie tracą te „morskie nogi” i powrót do „lądowych nóg” zajmuje około dwóch dni. Jednak osoba z zespołem MdDS nadal odczuwa to kołysanie, nawet będąc na lądzie.

Ale to nie tylko rejs, który przytrafia się każdemu. Może się to również zdarzyć po podróży samolotem, długiej podróży autobusem lub pociągiem, a nawet po spaniu na łóżku wodnym. Co zaskakujące, może się to również zdarzyć po zdarzeniu niezwiązanym z ruchem (takim jak operacja lub poród) lub bez wyraźnego powodu (spontaniczne MdDS) .

Jak powszechne jest MdDS?

W rzeczywistości zespół Mal de Débarquement (MdDS) jest bardzo rzadką chorobą . Według niektórych badań szacuje się, że w samych Stanach Zjednoczonych cierpi na niego około 150 000 osób. To nie jest duża liczba.

Choć na MdDS może zachorować każdy, warto zauważyć, że 85% zgłoszonych przypadków dotyczy kobiet w wieku od 30 do 60 lat. Stwierdzono również, że osoby cierpiące na migreny są bardziej narażone na rozwój tej choroby.

Jakie są objawy MdDS?

Osoby cierpiące na MdDS doświadczają zazwyczaj następujących objawów:

• Uczucie ciągłego kołysania, chwiania się lub poruszania w górę i w dół. Jak w łódce.
• Niestabilność, niestabilność.
• Problemy z równowagą. Możesz mieć wrażenie, że tracisz równowagę podczas chodzenia.
• Dezorientacja, trudności z koncentracją.
• Częste uczucie niepokoju i strachu.
• Depresja.
• Zamglenie umysłu, trudności z jasnym myśleniem.

Objawy te są szczególnie zauważalne w pozycji nieruchomej, na przykład stojąc lub leżąc w łóżku . W przeciwieństwie do niektórych innych zaburzeń przedsionkowych, zespół MdDS zazwyczaj nie powoduje dzwonienia w uszach (szumu usznego), wymiotów, utraty słuchu ani uczucia wirowania . Jest to również pomocne w diagnozie.

Jakie są główne czynniki wyzwalające MdDS?

Jak już wcześniej omawialiśmy, najczęstszym i najczęstszą przyczyną MdDS są podróże morskie lub inne aktywności związane z wodą . Na przykład pasażerowie statków wycieczkowych muszą przyzwyczaić się do ciągłego kołysania i przechyłu statku. Po pewnym czasie nabierają „morskich nóg” i mogą chodzić po statku bez uderzania o ściany. Po wyjściu na ląd większość osób wraca do normy w ciągu kilku dni. Jednak u osób z MdDS uczucie kołysania i przechyłu utrzymuje się nawet po zejściu ze statku. Załóżmy, że Nimali wróciła z kilkudniowego rejsu. Ale kiedy wróciła do domu, nadal czuła się, jakby była na statku, jakby ziemia się kołysała. Nawet siedzenie na krześle lub leżenie w łóżku nie pomagało. Na tym właśnie polega MdDS.

Poniższe czynniki zostały również zidentyfikowane jako mniej powszechne :

• Podróżowanie samolotem.
• Długodystansowa podróż lądowa (samochodem lub pociągiem).
• Korzystanie z wind.
• Spacer po dokach.
• Spanie na łóżkach wodnych.
• Korzystanie z okularów wirtualnej rzeczywistości (VR).

Czasami spontaniczne epizody MdDS mogą wystąpić bez żadnego ruchu . Mogą być one wywołane przez pewne stresujące wydarzenia życiowe . Na przykład:

• Poród.
• Poddanie się operacji.
• Uraz głowy .

Jak diagnozuje się MdDS?

Jeśli lekarz rodzinny podejrzewa u Ciebie zespół MdDS, może skierować Cię do specjalisty od otolaryngologii (otolaryngologa) lub neurologa.Zostaniesz skierowany do lekarza na dalsze badania. Zwykle dzieje się tak, jeśli objawy utrzymują się przez co najmniej miesiąc.

W rzeczywistości nie ma jednego testu, który pozwalałby na definitywne zdiagnozowanie MdDS. Dlatego lekarze będą chcieli wykluczyć inne schorzenia o podobnych objawach (takie jak migreny przedsionkowe). Mogą zlecić takie badania jak:

• Badania krwi.
• Badania słuchu.
• Testy równowagi.
• Badania obrazowe, takie jak tomografia komputerowa (TK) lub obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI).

W 2020 roku Towarzystwo Bárány'ego , organizacja międzynarodowa, opublikowało system kryteriów diagnostycznych dla MdDS w ramach Międzynarodowej Klasyfikacji Zaburzeń Układu Przedsionkowego (ICVD). Ten zbiór informacji pomoże klinicystom na całym świecie stosować te same standardy i wytyczne do diagnozowania MdDS.

Jak pozbyć się tej choroby MdDS?

Nie ma jeszcze skutecznego lekarstwa na MdDS , ale dobrą wiadomością jest to, że choroba często ustępuje samoistnie .

W międzyczasie istnieje kilka sposobów na złagodzenie objawów. Jednak te metody leczenia nie działają u wszystkich. Być może będziesz musiał wypróbować kilka metod, aby znaleźć tę, która sprawdzi się w Twoim przypadku.

Oto kilka możliwych metod leczenia MdDS:

• Lek.
• Terapia stymulacji mózgu.
• Ćwiczenia lecznicze - rehabilitacja przedsionkowa.

Lek

Można by pomyśleć, że leki na chorobę lokomocyjną będą rozwiązaniem. Ale w rzeczywistości te leki nie pomagają w łagodzeniu objawów MdDS. Czasami jednak leki na takie schorzenia jak lęk, depresja i bezsenność mogą pomóc złagodzić dyskomfort.

Jeśli cierpisz na zespół MdDS i często doświadczasz migren, lekarz może przepisać Ci leki na migrenę. W niektórych przypadkach wykazano, że leki te pomagają również w łagodzeniu objawów MdDS.

Terapia stymulacji mózgu

To stosunkowo nowa metoda leczenia. Polega ona na wykorzystaniu sygnałów elektrycznych do aktywacji lub dezaktywacji różnych części mózgu. Podczas zabiegu lekarz umieszcza specjalne elektrody na skórze głowy. Ta metoda może pomóc w przeprogramowaniu mózgu i przezwyciężeniu objawów MdDS.

Ćwiczenia lecznicze (ćwiczenia lecznicze Mal de débarquement)

W tym celuTe ćwiczenia, nazywane również terapią rehabilitacji układu przedsionkowego (VRT) , mogą pomóc w radzeniu sobie z problemami z równowagą spowodowanymi przez zespół MdDS. Obejmują one specjalistyczne metody leczenia, takie jak poprawa równowagi i kontrola ruchu gałek ocznych .

Twój lekarz może zalecić program dostosowany do Twoich potrzeb, jednak aby zobaczyć efekty, konieczne może być uczestnictwo w kilku sesjach.

Jak długo trwa gojenie?

Odpowiedź na to pytanie jest różna u poszczególnych osób. Większość osób wraca do zdrowia w ciągu 24 godzin . Innym może to zająć tydzień lub dwa. Jednak u niektórych osób objawy mogą utrzymywać się przez rok, a nawet dłużej. Nie panikuj, bądź cierpliwy i poszukaj leczenia.

Czy można zapobiec MdDS?

Jeśli u Ciebie występuje konkretny czynnik wywołujący te objawy, nie ma innego sposobu na zapobieganie MdDS niż trwałe unikanie tego czynnika. Jeśli często cierpisz na MdDS, porozmawiaj z lekarzem o lekach, które mogą pomóc.

Jak długo trwa program MdDS?

W większości przypadków MdDS ustępuje w ciągu 24 godzin . Nawet bez leczenia wiele osób wraca do zdrowia w ciągu roku. Jednak bardzo rzadko u niektórych osób objawy mogą utrzymywać się miesiącami, a nawet latami.

Czy choroba lądowania ustępuje samoistnie?

Tak, w większości przypadków u osób chorych na MdDS można zaobserwować poprawę objawów w ciągu 24 godzin.

Jak wygląda życie z MdDS?

Zespół MdDS zazwyczaj ustępuje samoistnie w ciągu 24 godzin. W przeciwnym razie lekarz może zlecić badania w celu wykluczenia innych schorzeń, takich jak migrena przedsionkowa. Może to zająć trochę czasu i wymagać metody prób i błędów. Chociaż może to być nieco frustrujące, ważne jest, aby zrozumieć, że znalezienie odpowiedniego rozwiązania może zająć trochę czasu.

Najważniejsze jest, aby wiedzieć, że nie jesteś sam. Są inni, którzy mieli podobne doświadczenia.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Jeśli czujesz, że się poruszasz, nawet gdy się nie ruszasz, powinieneś o tym powiedzieć lekarzowi . Zwłaszcza jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 24 godziny, koniecznie zasięgnij porady lekarza.

Jakie pytania należy zadać lekarzowi?

Jeśli cierpisz na zespół MdDS, możesz zadać lekarzowi następujące pytania:

• Jakie mam możliwości leczenia?
• Jak długo Twoim zdaniem będzie trwało moje leczenie?
• Kiedy mogę spodziewać się rezultatów?
• Co mogę zrobić w międzyczasie, aby złagodzić objawy?

Na koniec, rzeczy do zapamiętania (przesłanie do zapamiętania)

Zespół Mal de Débarquement (MdDS) to rzadka choroba. Objawy zazwyczaj ustępują w ciągu 24 godzin, ale w niektórych przypadkach mogą utrzymywać się miesiącami, a nawet latami. Radzenie sobie z uczuciami i emocjami może być trudne, zwłaszcza gdy objawy utrzymują się.

Rozmowa z innymi osobami, które również tego doświadczyły, może być bardzo pomocna dla Twojego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Zapytaj lekarza o dodatkowe usługi wsparcia i o nowe metody leczenia, które mogą być dla Ciebie odpowiednie. Nigdy nie trać nadziei – dzięki odpowiedniemu wsparciu i leczeniu, można opanować tę chorobę.

` Zespół Mal de Débarquementa, MdDS, uczucie kołysania, problemy z równowagą, czucie ruchu, choroba porejsowa, układ przedsionkowy