Dowiedzmy się więcej o żyle znajdującej się głęboko w nodze (żyle piszczelowej tylnej)

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co kryje się głęboko w naszych nogach, a konkretnie w pachwinie? Czasami, gdy odczuwamy ból lub obrzęk nóg, zastanawiamy się: „Dlaczego tak się dzieje?”. Dzisiaj porozmawiamy o małej części naszego ciała, która jest ważna w takich chwilach, ale rzadko się o niej mówi. To żyła zwana „żyłą piszczelową tylną”. Chociaż nazwa może brzmieć nieco skomplikowanie, jej funkcja jest bardzo prosta i bardzo ważna.

Mówiąc prościej, czym jest żyła piszczelowa tylna?

Żyła piszczelowa tylna to naczynie krwionośne, czyli żyła, znajdujące się w dolnej części nogi, poniżej kolana. Nie są to zwykłe żyły, ale rodzaj żył zwanych żyłami głębokimi . Dwie z nich znajdują się w prawej nodze i dwie w lewej nodze.

Główną funkcją tych żył jest zbieranie krwi ze skóry głowy, kostek i podeszew stóp i pompowanie jej z powrotem w górę, w kierunku serca. Wyobraź je sobie jako mały silniczek, który zasysa wodę z dna.

Przypomnijmy Ci trochę, jak krew krąży w naszym organizmie?

Aby zrozumieć funkcję tej żyły, warto mieć pojęcie o tym, jak krew przepływa przez nasze ciała. To naprawdę niesamowity system.

1. Zacznijmy od serca: Nasze serce jest główną pompą. Pompuje bogatą w tlen krew po całym ciele przez naczynia krwionośne zwane tętnicami . Krew ta transportuje tlen i składniki odżywcze do każdej komórki i każdego organu w naszym ciele.

2. Wymiana w komórkach: Po dostarczeniu tlenu do komórek, dwutlenek węgla, produkt uboczny ich metabolizmu, jest dodawany do krwi. W ten sposób krew staje się „brudna”.

3. Zwrot żył: To właśnie tutaj żyły, podobnie jak nasz bohater, odgrywają swoją rolę. Żyły te zbierają ubogą w tlen, bogatą w dwutlenek węgla, zanieczyszczoną krew z całego ciała i odprowadzają ją z powrotem do serca.

4. Oczyszczanie przez płuca: Zanieczyszczona krew, która dostała się do serca, jest pompowana z serca do płuc. Tlen, który pobieramy podczas wdechu, jest dodawany do krwi, a dwutlenek węgla, który znajdował się we krwi, jest uwalniany podczas wydechu. Teraz krew jest znów czysta, pełna tlenu.

5. Powrót do początku: Ta czysta, natleniona krew wraca do serca, skąd jest pompowana do całego ciała. Ten cykl trwa tak długo, jak długo żyjemy.

Gdzie dokładnie znajduje się ta żyła?

„Żyła piszczelowa tylna” zaczyna się w stawie skokowym. Stamtąd biegnie w górę wewnętrznej strony uda i kończy się tuż pod kolanem.

Docierając do mięśnia podkolanowego głęboko za kolanem, żyła ta łączy się z inną żyłą, żyłą piszczelową przednią. Obie łączą się, tworząc dużą żyłę zwaną żyłą podkolanową. Stamtąd krew płynie dalej w górę.

Jakie inne rodzaje głębokich żył występują w nogach?

W nogach poniżej kolan znajdują się trzy główne rodzaje żył głębokich. Wszystkie trzy znajdują się blisko siebie i zbierają krew z różnych obszarów.

Stany, które mogą wpływać na żyłę piszczelową tylną

Chociaż możemy nie zauważyć tych rzeczy, dopóki wszystko nie zacznie działać prawidłowo, mogą pojawić się problemy, które zaburzą funkcjonowanie tych nerwów. Wtedy właśnie zaczynamy odczuwać objawy.

Jak sprawdzić stan zdrowia tych żył?

Jeśli wystąpią u Ciebie takie objawy, jak obrzęk nogi, nagły ból lub zaczerwienienie skóry, powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza . Lekarz przeprowadzi badanie i w razie potrzeby skieruje Cię na następujące badania:

• Ultrasonografia dopplerowska: To najpopularniejsze badanie. Przypomina badanie USG dziecka. Pozwala łatwo i bezboleśnie sprawdzić przepływ krwi w żyłach oraz obecność skrzepów.
• Wenografia: Polega na wstrzyknięciu dożylnie specjalnego płynu (środka kontrastowego) i wykonaniu serii zdjęć rentgenowskich. Pozwala to wyraźnie zobaczyć, czy występuje blokada przepływu krwi.

Jakie są metody leczenia tych schorzeń?

Metoda leczenia zależy od stanu zdrowia i jego nasilenia. Lekarz udzieli Ci najlepszej porady w tej kwestii.

• Pończochy uciskowe: To specjalnie zaprojektowane skarpety, które zapewniają delikatny ucisk nogi. Pomaga to zmniejszyć gromadzenie się krwi i przywrócić jej prawidłowy przepływ.
• Leki: Lekarz może przepisać leki zapobiegające krzepnięciu krwi (leki przeciwzakrzepowe) i leki redukujące nadmiar wody w organizmie (leki moczopędne).
• Specjalistyczne metody leczenia: Czasami stosuje się nowoczesne metody leczenia, takie jak „tromboliza przy użyciu cewnika”, „laseroterapia” i „skleroterapia”, które polegają na wstrzyknięciu do żyły substancji chemicznej w celu jej dezaktywacji.
• Zabieg chirurgiczny: W niektórych ciężkich przypadkach może być konieczna operacja w celu usunięcia, naprawy lub stworzenia alternatywnej drogi przepływu krwi (tzw. bypassu) do uszkodzonej tętnicy.

Proste rzeczy, które możemy zrobić, aby utrzymać zdrowie naszych żył

„Lepiej zapobiegać niż leczyć” – mówią. Aby zapobiegać takim problemom lub je ograniczać, warto wprowadzić do codziennego życia kilka prostych nawyków.

• Nie zakładaj nogi na nogę podczas siedzenia. Zakładanie jednej nogi na drugą może zaburzać krążenie krwi.
• Trzymaj nogi lekko uniesione. Siedząc na krześle, podeprzyj je na małej ławeczce. Podczas snu podłóż pod nogi poduszkę. To pomoże krwi wrócić do serca dzięki grawitacji.
• Regularnie ćwicz. Ćwiczenia takie jak chodzenie, bieganie i pływanie aktywują mięśnie nóg, a kiedy mięśnie się kurczą, pomagają rozszerzyć żyły i pompować krew w górę.
• Nie pozostawaj w tej samej pozycji zbyt długo. Jeśli Twoja praca wymaga siedzenia lub stania w jednym miejscu, przejdź się na krótki spacer, rozruszaj nogi i zmieniaj pozycję co najmniej raz na godzinę.
• Kontroluj swoją wagę. Wraz ze wzrostem masy ciała, na żyły w nogach wywierany jest większy nacisk.
• Unikaj palenia. Palenie może uszkodzić naczynia krwionośne.

Żyła piszczelowa tylna to niewielka, ale bardzo ważna część naszego ciała. Dbanie o jej zdrowie jest niezwykle istotne dla naszego ogólnego zdrowia.