Czy Ty również odczuwasz ból kolan wraz z wiekiem? Czy budzisz się rano ze sztywnością i bólem stawów? To częste problemy wielu osób w naszym kraju. W takich chwilach niektórzy ulegają pokusie stosowania różnych suplementów, o których opowiedział im znajomy lub które zobaczyli w reklamie. Jednym z takich suplementów, który zyskał ogromną popularność, jest MSM. Porozmawiajmy więc dzisiaj o tym, czym tak naprawdę jest MSM, jakie ma korzyści i na co powinniśmy uważać.
Co to jest MSM?
Mówiąc najprościej, MSM to skrócona nazwa związku chemicznego metylosulfonylometanu. Jest on często reklamowany jako suplement wspomagający zdrowie stawów. Mówi się, że wspomaga produkcję dwóch ważnych białek w naszym organizmie: kolagenu i glukozaminy. To one pomagają utrzymać zdrowie naszych stawów i chrząstek.
Ale tutaj musimy zrozumieć coś bardzo ważnego . MSM nie jest lekiem przepisywanym przez lekarza. Jest jedynie suplementem diety. Oznacza to, że nie został zatwierdzony przez takie instytucje jak Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) jako lek na jakiekolwiek schorzenia. W związku z tym takie produkty mogą zawierać inne składniki, które nie są wymienione na etykiecie. Dlatego przed zastosowaniem takiego suplementu należy koniecznie skonsultować się z lekarzem.
Rzeczy, o których należy powiedzieć lekarzowi przed zażyciem MSM
Jeśli rozważasz stosowanie MSM, poinformuj o tym swojego lekarza, jeśli dotyczy Cię którakolwiek z poniższych sytuacji.
- Jeśli masz alergię na MSM lub jakikolwiek inny produkt ziołowy, suplement, żywność, barwnik lub konserwant.
- Jeśli jesteś w ciąży lub starasz się zajść w ciążę .
- Jeśli jesteś matką karmiącą piersią .
Jeśli poinformujesz o tym swojego lekarza, będzie on mógł udzielić Ci trafnej porady, czy możesz stosować MSM, a jeśli tak, to jak to zrobić, biorąc pod uwagę Twój stan zdrowia.
Jak mam tego używać?
Zazwyczaj przyjmuje się go doustnie, popijając szklanką wody. Zawsze należy przestrzegać instrukcji na opakowaniu produktu lub zaleceń lekarza. Nigdy nie należy przekraczać zalecanej dawki .
Należy zachować szczególną ostrożność podając takie suplementy dzieciom. Dlatego przed podaniem MSM dziecku należy skonsultować się z pediatrą.
Co robisz, gdy to wszystko staje się dla ciebie zbyt przytłaczające?
Jeśli uważasz, że przez pomyłkę przyjąłeś zbyt dużą dawkę, natychmiastZadzwoń do Krajowego Centrum Informacji Toksykologicznej w Szpitalu Narodowym w Kolombo. Możesz też udać się na Oddział Ratunkowy (ETU) najbliższego szpitala.
Najważniejsze jest to, że ten lek lub suplement jest przepisany wyłącznie Tobie. Nigdy nie dziel się nim z innymi.
Inne leki, które mogą wchodzić w interakcje z MSM
Jeśli przyjmujesz leki na inne schorzenia, suplementy MSM mogą wchodzić w interakcje z tymi lekami. Dlatego bardzo ważne jest, aby poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach, witaminach i produktach ziołowych.
| Rodzaj leku | Opis i przykłady |
|---|---|
| Leki zapobiegające krzepnięciu krwi lub rozrzedzające krew | Przykładami takich leków są warfaryna, enoksaparyna i apiksaban. Przyjmowanie ich w połączeniu z MSM może zwiększać ryzyko krwawienia. |
| Środki przeciwbólowe (NLPZ) | Leki takie jak ibuprofen lub naproksen, stosowane w leczeniu bólu i stanów zapalnych, mogą również wchodzić w interakcje z MSM. |
| Inne suplementy ziołowe | Jeśli przyjmujesz inne produkty ziołowe (np. kapsułki czosnkowe, ekstrakt z imbiru), mogą one również wchodzić w interakcje z MSM. |
Ta lista nie jest kompletna. Jeśli palisz papierosy, pijesz alkohol lub zażywasz inne leki, poinformuj o tym również lekarza, ponieważ mogą one wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami.
Rzeczy, które należy wziąć pod uwagę stosując MSM
Jeśli objawy nie ustąpią lub się pogorszą, koniecznie ponownie skontaktuj się z lekarzem.
Jeśli masz mieć zabieg chirurgiczny lub leczenie stomatologiczne, poinformuj z wyprzedzeniem swój zespół medyczny o przyjmowaniu MSM. Może być konieczne zaprzestanie jego przyjmowania przed zabiegiem.
Pamiętaj, że suplementy ziołowe i dietetyczne nie podlegają tak rygorystycznej kontroli jakości jak leki na receptę. Ich czystość i siła działania mogą się różnić w zależności od produktu. Dlatego nie są one dopuszczone do stosowania w leczeniu, zapobieganiu ani diagnozowaniu jakichkolwiek chorób.
Należy pamiętać, że nie wszystko co jest określane jako „naturalne” jest bezpieczne dla naszego organizmu.
Zawsze uważnie czytaj etykietę produktu i postępuj zgodnie z instrukcją. Jeśli to możliwe, wybieraj produkty renomowanej, zaufanej firmy.
Jakie są możliwe skutki uboczne?
U niektórych osób przyjmowanie MSM może powodować skutki uboczne. Poniższa tabela jasno to obrazuje.
| Możliwe skutki uboczne MSM | |
|---|---|
| Działania niepożądane, o których należy niezwłocznie powiadomić lekarza | |
| Reakcje alergiczne | Wysypka skórna, swędzenie, obrzęk twarzy, warg, języka lub gardła. |
| Działania niepożądane, które zazwyczaj nie są poważne, ale w przypadku utrzymywania się objawów należy zgłosić je lekarzowi | |
| Zaparcie | Trudności z korzystaniem z toalety. |
| Biegunka | Biegunka. |
| Rozstrój żołądka | Ból brzucha, nudności. |
Mogą wystąpić również inne skutki uboczne, nie wymienione na liście. Jeśli więc zaobserwujesz jakiekolwiek nietypowe objawy, zasięgnij porady lekarza.
Jak to zapisać?
Zawsze przechowywać poza zasięgiem dzieci i zwierząt domowych. Przechowywać w temperaturze pokojowej, z dala od wilgoci, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Wyrzucić po upływie terminu ważności.
Przesłanie do domu
- MSM nie jest lekiem przepisywanym przez lekarza, jest suplementem diety, który nie podlega ścisłej kontroli jakości.
- Przed użyciem tego produktu należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki na inne schorzenia, jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
- Nie zakładaj, że produkt jest całkowicie bezpieczny, jeśli na opakowaniu jest napisane, że jest „naturalny”.
- Jeśli wystąpią u Ciebie silne objawy alergii, takie jak obrzęk twarzy i ust, natychmiast zwróć się o pomoc lekarską.
- Nie dziel się z innymi osobami suplementami, które zostały Ci przepisane lub zakupione. Zdrowie każdego człowieka jest inne.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz