Czy Twoje czerwone krwinki są małe? To się nazywa niedokrwistość mikrocytarna!

Czy często czujesz się zmęczony, ospały lub masz zawroty głowy, stojąc? Czy Twoja skóra wydaje się czasem nieco bledsza niż zwykle, gdy patrzysz w lustro? Nie lekceważ tego jako zwykłej dolegliwości fizycznej. Mogą to być objawy problemów z czerwonymi krwinkami. Otóż stan, który wielu z nas zna, ale nie zdaje sobie z niego sprawy, nazywa się niedokrwistością mikrocytarną.

Czym jest niedokrwistość mikrocytarna?

Mówiąc prościej, niedokrwistość mikrocytarna występuje, gdy czerwone krwinki są mniejsze niż normalnie. Dlaczego tak się dzieje? Główną przyczyną jest zmniejszenie ilości białka w tych czerwonych krwinkach, zwanego hemoglobiną . Wyobraź sobie: hemoglobina jest jak nośnik, który transportuje tlen w całym organizmie. Kiedy ten nośnik ulega zmniejszeniu, czerwone krwinki nie są w stanie prawidłowo transportować tlenu. Podobnie, gdy dochodzi do zmniejszenia ilości hemoglobiny, kolor czerwonych krwinek również się zmniejsza, co oznacza, że ​​stają się one hipochromiczne . Zazwyczaj czerwone krwinki osób z niedokrwistością mikrocytarną są blade.

Lekarze czasami uważają to za schorzenie, a także objaw innych anemii i chorób krwi. Leczenie polega na znalezieniu przyczyny i jej leczeniu.

Jakie są objawy niedokrwistości mikrocytarnej?

Jeśli cierpisz na tę chorobę, możesz odczuwać różnorodne objawy. Nie u każdego będą one takie same. Jednak do najczęstszych należą:

• Ciągłe uczucie zmęczenia i braku energii, jakbyś pracował cały dzień.
• Zawroty głowy, uczucie wirowania.
• Blada skóra. Twoja skóra może stać się jaśniejsza niż zwykle.
• Czujesz, że twoje serce bije szybciej.
• Trudności z oddychaniem, jak omdlenie. Nawet najmniejsza czynność może spowodować omdlenie.
• Sucha skóra.
• Skóra łatwo ulega siniakom. Sinieje nawet przy lekkim uderzeniu.

Dlaczego występuje niedokrwistość mikrocytarna?

Główną i najczęstszą przyczyną jest niedobór żelaza . Czy wiesz, że żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny w czerwonych krwinkach? Zatem, jeśli brakuje żelaza, hemoglobina nie jest produkowana, a czerwone krwinki się kurczą. Czasami czynniki genetyczne mogą również zakłócać rozwój czerwonych krwinek.

Przyjrzyjmy się teraz szczegółowo głównym przyczynom, które mają na to wpływ:

• Niedokrwistość z niedoboru żelaza (IDA): Jest to mikrocytarna niedokrwistość hipochromiczna.Najczęstszą przyczyną niedokrwistości mikrocytarnej niedobarwliwej jest nadmierne krwawienie (na przykład obfite krwawienie menstruacyjne u kobiet lub krwawienie z powodu wrzodu jelita cienkiego) lub niedobór żelaza w pożywieniu. Wyobraźmy sobie, że czasami w naszych domach niektórzy ludzie nie jedzą prawidłowo warzyw, mięsa i ryb. Albo, gdy pijemy do posiłku herbatę z mlekiem, organizm wchłania mniej żelaza. Wtedy możemy mieć niedobór żelaza.
• Talasemie: Są to genetyczne zaburzenia krwi, które wpływają na zdolność organizmu do produkcji hemoglobiny i czerwonych krwinek. Jest to schorzenie, które w pewnym stopniu występuje również w naszym kraju.
• Niedokrwistość chorób przewlekłych: Ten rodzaj niedokrwistości może rozwinąć się w przypadku przewlekłej choroby, która powoduje stan zapalny w organizmie. Oznacza to, że organizm nie jest w stanie wykorzystać zgromadzonego żelaza. Przykładami są przewlekłe infekcje, choroby autoimmunologiczne (takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń) i nowotwory.
• Niedokrwistość syderoblastyczna: To bardzo rzadka choroba krwi. Oznacza to, że szpik kostny nie jest w stanie wytwarzać normalnych czerwonych krwinek. Oznacza to, że nawet jeśli masz żelazo, nie może ono być wykorzystane do produkcji hemoglobiny.
• Zatrucie ołowiem: Niedokrwistość mikrocytarna może być również spowodowana długotrwałym narażeniem na ołów. W przeszłości ołów znajdował się w farbach i niektórych zabawkach. Obecnie istnieje wiele przepisów prawnych dotyczących tego tematu, ale ołów nadal występuje w środowisku.

Oprócz tego mogą istnieć inne przyczyny:

• Niedobór miedzi w pożywieniu. Miedź wspomaga również metabolizm żelaza.
• Nadmierna podaż cynku w pożywieniu lub suplementach. Zbyt duża ilość cynku może zmniejszyć zdolność organizmu do wchłaniania żelaza.
• Niektóre leki (zwłaszcza te przyjmowane na zalecenie lekarza).
• Nadmierne spożycie alkoholu . Alkohol może powodować niedobory składników odżywczych.

Jakie choroby zapalne są przyczyną niedokrwistości mikrocytarnej?

Istnieje kilka stanów zapalnych w organizmie. Długotrwały stan zapalny może wpływać na produkcję czerwonych krwinek i prowadzić do niedokrwistości mikrocytarnej. Na przykład:

• Choroby autoimmunologiczne:Są to choroby, w których nasz układ odpornościowy atakuje własne komórki. Przykładami są nieswoiste zapalenia jelit (takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego), reumatoidalne zapalenie stawów i toczeń.
• Rak
• Przewlekła choroba nerek
• Przewlekłe zakażenia ( np. gruźlica)

To również może być przyczyną tej sytuacji.

Jak diagnozuje się niedokrwistość mikrocytarną?

Lekarze w celu zdiagnozowania tej choroby wykonują zazwyczaj szereg badań krwi:

• Morfologia krwi (CBC): To badanie dostarcza lekarzom ważnych informacji na temat poziomu hemoglobiny, liczby czerwonych krwinek, a co najważniejsze, ich wielkości. Jeśli MCV (średnia wartość krwinki czerwonej) wynosi mniej niż 80 femtolitrów (80 fL), oznacza to, że występuje mikrocytoza (małe czerwone krwinki).
• Rozmaz krwi obwodowej (PBS): Polega na pobraniu próbki krwi i obejrzeniu jej pod mikroskopem. Może to pomóc w sprawdzeniu, czy czerwone krwinki są mniejsze niż normalnie (mikrocytoza) lub blade (hipochromiczne) . Może również pomóc w sprawdzeniu, czy występują jakiekolwiek zmiany w kształcie czerwonych krwinek.
• Badania żelaza: Te badania służą do sprawdzenia, jak organizm magazynuje i wykorzystuje żelazo. Badanie ferrytyny ( które informuje o ilości żelaza w organizmie) oraz badanie całkowitej zdolności wiązania żelaza (TIBC) to badania, które mogą pomóc w tym zakresie.

Po zdiagnozowaniu niedokrwistości mikrocytarnej lekarz może zlecić dalsze badania (np. badanie kału, endoskopię) w celu ustalenia dokładnej przyczyny.

Jak leczy się niedokrwistość mikrocytarną?

Leczenie polega na usunięciu przyczyny leżącej u podstaw problemu . Oznacza to, że pierwotna przyczyna, która spowodowała pojawienie się tych objawów, zostaje znaleziona i wyleczona.

Na przykład, jeśli cierpisz na niedokrwistość z niedoboru żelaza, lekarz może przepisać Ci suplementy żelaza . Zazwyczaj należy je przyjmować przez kilka miesięcy. Czasami, jeśli tabletki są trudno tolerowane (np. w przypadku problemów żołądkowych lub zaparć) lub jeśli Twój organizm nie wchłania prawidłowo żelaza (np. w przypadku niektórych chorób jelit), możesz otrzymać dożylne wlewy dożylne z żelazem, czyli płyn zawierający żelazo . To może szybko przywrócić prawidłowy poziom żelaza.

Jeśli nagle straciłeś dużo krwi, poziom hemoglobiny znacznie spadł i cierpisz na ciężką anemię, może być konieczneMoże być również konieczna transfuzja krwi.

Jeśli niedokrwistość mikrocytarna jest spowodowana chorobą przewlekłą, zazwyczaj ustępuje po jej wyleczeniu. W przypadku schorzeń genetycznych, takich jak talasemia, leczenie może być inne i może wymagać długotrwałego leczenia.

Czy można zapobiegać niedokrwistości mikrocytarnej?

W rzeczywistości niedokrwistość mikrocytarna występuje, gdy coś wpływa na zdolność organizmu do wytwarzania zdrowych czerwonych krwinek. Czasami nie mamy kontroli nad tymi czynnikami.

Na przykład, niedobór żelaza jest częstą przyczyną. W niektórych przypadkach dieta bogata w żelazo (wołowina, kurczak, ryby, jaja, soczewica, fasolka szparagowa, groszek, suszony groszek i fasola, ciemnozielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, jarmuż, kapusta włoska, daktyle i rodzynki) może pomóc zapobiec anemii z niedoboru żelaza. Ponadto, spożywanie produktów bogatych w witaminę C (takich jak cytryny, pomarańcze, mandarynki i guawa) wraz z produktami bogatymi w żelazo może pomóc zwiększyć jego wchłanianie. Jednak czasami schorzenia, na które nie mamy wpływu, mogą zakłócać zdolność organizmu do wchłaniania żelaza lub wytwarzania czerwonych krwinek. Wiele zależy od indywidualnej sytuacji .

Co się stanie, jeśli taka sytuacja wystąpi?

To, jak to na Ciebie wpłynie, zależy od przyczyny niedokrwistości mikrocytarnej. Czasami może to być objaw poważnej choroby, która wymaga dożywotniego leczenia (takiej jak talasemia). Innym razem może być przejściowa . Można ją również całkowicie wyleczyć, stosując tak prostą metodę, jak przyjmowanie tabletek żelaza.

Gdy lekarz zidentyfikuje przyczynę, wyjaśni Ci, jak wpłynie ona na Twoje zdrowie. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub obawy, że możesz cierpieć na poważną chorobę, Twój lekarz jest najlepszą osobą, która udzieli Ci pewności. Zapewni Ci niezbędne wsparcie i wskazówki.

Jak dbać o siebie?

Jeśli cierpisz na niedokrwistość mikrocytarną, najlepszym rozwiązaniem jest ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza. Ważne jest, aby przyjmować leki o czasie i umawiać się na wizyty lekarskie. Dodatkowo, poniższe wskazówki mogą pomóc:

• Spożywaj dietę bogatą w żelazo (dobrym wyborem są: wołowina, kurczak, ryby, jaja, soczewica, zielona fasolka, groszek, fasola, brokuły i ciemnozielone warzywa liściaste).
• Staraj się wysypiać . Zmęczenie jest głównym objawem tej choroby, dlatego odpoczynek jest niezbędny.
• Pij dużo wody , aby zapobiec odwodnieniu organizmu.
• Staraj się unikać infekcji myjąc często ręce , ponieważ anemia zwiększa ryzyko infekcji.
• Ogranicz spożycie alkoholu lub całkowicie z niego zrezygnuj .

Najważniejsze:Przed wprowadzeniem jakichkolwiek poważnych zmian – na przykład rozpoczęciem codziennego przyjmowania tabletek żelaza (bez konsultacji z lekarzem) – koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Pomoże Ci on w wyborze najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych metod ułatwiających życie z niedokrwistością mikrocytarną.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Objawy chorób powodujących niedokrwistość mikrocytarną mogą rozwijać się powoli z czasem . Możesz nie zauważyć żadnych zmian w swoim organizmie od razu. Dlatego ważne jest, aby dbać o swój stan zdrowia i skonsultować się z lekarzem, jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany (np. nietypowe zmęczenie, bladość skóry, trudności w oddychaniu).

Niedokrwistość mikrocytarna może być niegroźna lub może być objawem schorzenia, które nieleczone może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby ustalić dokładną przyczynę objawów. Im szybciej się ją rozpozna, tym łatwiej będzie ją leczyć.

O co powinienem zapytać lekarza?

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie niedokrwistość mikrocytarną, normalne jest, że masz wiele pytań. Nie bój się, zapytaj lekarza o następujące kwestie:

• Jaka jest przyczyna mojego stanu?
• Jak poważna jest moja niedokrwistość mikrocytarna? (Jaki jest mój poziom hemoglobiny?)
• Jakie metody leczenia Pan proponuje?
• Jak długo będę musiał poddawać się leczeniu?
• Jakich skutków ubocznych można się spodziewać po leczeniu? Co można z nimi zrobić?
• Czy moją niedokrwistość mikrocytarną można odwrócić (całkowicie wyleczyć)?
• Jak długo będę czekać na poprawę i ustąpienie objawów?
• Jakie zmiany muszę wprowadzić do swojej diety?
• Na co powinienem zwrócić uwagę?

Wiele osób dowiaduje się, że ma niedokrwistość mikrocytarną po rutynowym badaniu krwi lub z powodu objawów. To normalne, że odczuwasz niepokój i strach po otrzymaniu takiego wyniku. Pamiętaj jednak, że to pierwszy krok w rozwiązaniu problemu medycznego, który spowodował niedokrwistość mikrocytarną. Niedobór żelaza jest często przyczyną. Przyczyn może być jednak wiele. Koniecznie zapytaj lekarza, co oznaczają wyniki badań i jakie kroki powinieneś podjąć.

Ostatnie przesłanie do domu

Niedokrwistość mikrocytarna to stan, w którym nasze czerwone krwinki stają się mniejsze. Główną przyczyną jest spadek poziomu hemoglobiny. Niedobór żelaza jest najczęstszą przyczyną. Mogą jednak występować również inne przyczyny, takie jak talasemia, czyli stany zapalne spowodowane chorobami przewlekłymi.

Jeśli odczuwasz takie objawy jak zmęczenie, zawroty głowy, bladość skóry lub uczucie osłabienia, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza. Można to zdiagnozować na podstawie badań krwi, takich jak morfologia krwi i PBS. Leczenie zależy od przyczyny.

Nie martw się, tę chorobę często można skutecznie leczyć, jeśli zostanie zdiagnozowana i odpowiednio leczona. Ważne jest , aby przestrzegać zaleceń lekarza, stosować zbilansowaną dietę bogatą w żelazo i dbać o zdrowie . W razie pytań lub wątpliwości skontaktuj się z lekarzem. Twoje zdrowie jest tego warte!

` Niedokrwistość mikrocytarna, niedokrwistość, czerwone krwinki, hemoglobina, niedobór żelaza, objawy, leczenie