Odkąd lekarz powiedział Ci, że Twoje dziecko ma cukrzycę, odczuwasz ogromną presję. „Jaka będzie przyszłość mojego dziecka?” i „Czy nie będzie można tego kontrolować?” – takie pytania musiały Ci przemknąć przez myśl setki tysięcy razy. Kiedy nakłuwasz mały palec kilka razy dziennie, pobierasz krew i sprawdzasz poziom cukru, Twoje serce przyspiesza, gdy wyniki lekko się wahają, prawda? Doskonale rozumiemy to uczucie. Ale nie martw się, nie jesteś sam. Jesteśmy tu, aby pomóc Ci w tej podróży i wyjaśnić Ci wszystko w prosty sposób.
Dlaczego ważne jest, aby prawidłowo kontrolować poziom cukru we krwi u dziecka?
To bardzo proste. Jeśli poziom cukru we krwi dziecka z cukrzycą jest odpowiednio kontrolowany, będzie ono dorastać jak każde inne zdrowe dziecko. Ta właściwa kontrola da mu ogromną siłę do nauki, zabawy, rozwoju i normalnego cieszenia się życiem.
Lekarz określi zakres docelowy dla Twojego dziecka. Nie jest on jednakowy dla każdego dziecka. Zakresy te zmieniają się wraz z wiekiem dziecka. Nie jest to zakres docelowy dla małego niemowlęcia, ale dla dziecka w wieku szkolnym. Zmieniają się one również w okresie dojrzewania. Dlatego tak ważne jest, aby kontrolować poziom cukru we krwi dziecka kilka razy dziennie. Tylko wtedy możemy wprowadzić niezbędne zmiany i doprowadzić go do poziomu docelowego.
Pamiętaj, że wartość wyświetlana na glukometrze nie jest ani „dobra”, ani „zła”. To jak miernik na desce rozdzielczej samochodu. Dostarcza nam jedynie informacji. Wykorzystujemy te informacje, aby zdecydować, co zrobić, aby nasze dziecko było zdrowe.
Jakie są przyczyny wzrostu lub spadku poziomu cukru?
Nikt nie oczekuje, że poziom cukru we krwi dziecka będzie cały czas taki sam. To jak fale oceanu – wahania poziomu cukru we krwi są zmienne. Naszym celem jest jak najdokładniejsze kontrolowanie tych wahań i utrzymywanie ich w granicach normy. Wpływ na to ma kilka głównych czynników.
| Czynnik | Jak to wpływa |
|---|---|
| Żywność | Spożywane przez nas pokarmy zawierające węglowodany – takie jak ryż, chleb, makaron, kluski, ziemniaki, owoce i słodzone napoje – są trawione i przekształcane w glukozę (cukier), a następnie dodawane do krwi. To powoduje wzrost poziomu cukru we krwi po jedzeniu. Wzrost ten różni się w zależności od rodzaju i ilości spożywanego pokarmu. |
| Ćwiczenia | Kiedy dziecko bawi się, biega, skacze lub uprawia sport, organizm wykorzystuje cukier we krwi do zasilania mięśni. Właśnie dlatego ćwiczenia fizyczne zazwyczaj obniżają poziom cukru we krwi. Czasami jednak, podczas intensywnego wysiłku, poziom cukru we krwi może chwilowo wzrosnąć. |
| Wzrost i hormony | W okresach szybkiego wzrostu u dzieci, a zwłaszcza w okresie dojrzewania, zachodzą poważne zmiany hormonalne w organizmie. Hormony te zakłócają działanie insuliny, powodując nieprzewidywalne wzrosty i spadki poziomu cukru we krwi bez wyraźnego powodu. Jest to bardzo powszechne zjawisko. |
| Choroba | Każda choroba, czy to przeziębienie, gorączka, czy ból brzucha, wystawia organizm na stres. Hormony wydzielane pod wpływem stresu podnoszą poziom cukru we krwi. Dlatego kontrolowanie poziomu cukru we krwi w czasie choroby może być nieco utrudnione. |
| Stres | Emocje, takie jak presja związana ze zbliżającym się egzaminem, smutek z powodu kłótni z przyjacielem czy strach, mogą również sprawić, że organizm uwolni hormony stresu i zwiększy poziom cukru we krwi. |
| Lek | Na poziom cukru we krwi bezpośredni wpływ ma także ilość insuliny, pora dnia, w której jest przyjmowana, a także niektóre leki (np. sterydy) przyjmowane w związku z innymi schorzeniami. |
Próg dojrzewania
Okres dojrzewania to trudny czas zarówno dla rodziców, jak i dzieci. Zmiany hormonalne w organizmie mogą powodować gwałtowne wahania poziomu cukru we krwi. Jednego dnia poziom cukru we krwi może być dobrze kontrolowany, ale następnego dnia może gwałtownie wzrosnąć bez wyraźnego powodu.
Nie panikuj i nie obwiniaj dziecka w tym momencie. Nie krzywdź go pytaniami w stylu: „Czy coś przemyciłeś?”. To nie jest twoja wina ani wina twojego dziecka. To całkowicie kwestia hormonów . Najlepiej regularnie konsultować się z lekarzem, aż minie ten czas i w razie potrzeby dostosować dawkę insuliny i dietę.
Jak pomóc dziecku pokonać tę drogę samodzielnie?
Naszym ostatecznym celem jest umożliwienie Twojemu dziecku samodzielnego radzenia sobie z cukrzycą. Nie da się tego zrobić z dnia na dzień. Można to jednak zacząć od małych kroków, już od najmłodszych lat.
- Wpajaj dobre nawyki: Zachęcaj dziecko do regularnego sprawdzania poziomu cukru we krwi, przyjmowania insuliny i jedzenia.
- Doceniaj wysiłek: Po tym, jak dziecko sprawdzi poziom cukru we krwi, niezależnie od wyniku, pochwal je za to. Powiedz: „Dziękuję, synu/córko, za punktualne sprawdzenie poziomu cukru we krwi”.
- Nie obwiniaj: Nie obwiniaj ani nie karć dziecka, gdy jego poziom cukru we krwi jest poza normą. Może to sprawić, że dziecko będzie bało się sprawdzać poziom cukru we krwi, a Ty możesz mieć ochotę ukryć to, jeśli otrzymasz nieprawidłowy wynik. To bardzo niebezpieczne.
- Wsparcie: Kiedy poziom cukru we krwi Twojego dziecka jest zaburzony, wesprzyj je, mówiąc: „W porządku, dowiedzmy się, dlaczego tak się stało. Poradzimy sobie z tym”. Spraw, by poczuło, że nie jest samo.
Czasami ani Ty, ani Twoje dziecko nie potraficie rozpoznać objawów hipoglikemii lub hiperglikemii. Dlatego regularne sprawdzanie poziomu cukru we krwi, nawet jeśli nie występują żadne objawy, to najlepszy i jedyny sposób na uniknięcie niebezpiecznych sytuacji. Bądź w kontakcie z lekarzem i pytaj, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości.
Przesłanie do domu
- Prawidłowa kontrola poziomu cukru we krwi u dziecka chorego na cukrzycę jest niezbędna dla jego prawidłowego rozwoju.
- Docelowy poziom cukru we krwi zależy od wieku i stylu życia dziecka, dlatego porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.
- Dieta, ćwiczenia, choroba, stres i zmiany hormonalne (szczególnie w okresie dojrzewania) bezpośrednio wpływają na poziom cukru.
- Nie oznaczaj wartości wyświetlanych na glukometrze jako „dobrych” lub „złych”. Są to jedynie informacje potrzebne do monitorowania stanu zdrowia Twojego dziecka.
- Kiedy poziom cukru we krwi Twojego dziecka przekracza normę, nie obwiniaj go, ale pomóż mu zrozumieć przyczynę i wrócić do normy. Zawsze chwal swoje dziecko za wysiłki.
- Nawet jeśli nie masz objawów, ważne jest regularne badanie poziomu cukru we krwi. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz