Nawet słysząc słowa „rak piersi”, wiele kobiet odczuwa ogromny strach i niepokój. To zupełnie normalne. Ale to, o czym będziemy dziś mówić, nie ma na celu straszyć, ale uświadomić Ci ten problem i dać Ci siłę, by zadbać o siebie. Znajomość czynników ryzyka choroby to najlepszy sposób na ochronę przed nią. Przede wszystkim pamiętaj, że występowanie jednego lub więcej czynników ryzyka nie oznacza, że na pewno zachorujesz na raka. Co więcej, wiele osób, które chorują na raka, nie ma żadnego z tych czynników ryzyka. Porozmawiajmy więc o tym bez strachu.
Czym jest ten „czynnik ryzyka”?
Mówiąc prościej, czynnikiem ryzyka jest wszystko, co zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju choroby lub schorzenia. Nie jest to jednak stuprocentowa przyczyna. Pomyśl o tym w ten sposób: jeśli prowadzisz samochód zbyt szybko, masz większe „ryzyko” wypadku. Ale nie każdy, kto prowadzi zbyt szybko, ulega wypadkowi, prawda? Tak właśnie jest w tym przypadku. Ważne jest, aby być świadomym tych czynników, abyśmy mogli skupić się na rzeczach, które możemy zmienić (takich jak styl życia) i maksymalnie ograniczyć ryzyko.
Klasyfikujmy ryzyko zachorowania na raka piersi.
Na ryzyko raka piersi wpływają różne czynniki w różnym stopniu. Niektóre czynniki znacznie zwiększają ryzyko, inne zaś nieznacznie. Przyjrzyjmy się tej tabeli, aby lepiej je zrozumieć.
| Poziom ryzyka | Czynnik ryzyka | Proste wyjaśnienie |
|---|---|---|
| Wysokie ryzyko | Miałam wcześniej raka piersi | Osoba, u której wyleczono raka jednej piersi (np. raka przewodowego nieinwazyjnego – DCIS), ma 3-4 razy wyższe ryzyko rozwoju nowego raka w drugiej piersi lub w innej jej części. Nie jest to nawrót poprzedniego raka. |
| Wysokie ryzyko | Rosnący wiek | Ryzyko stopniowo wzrasta wraz z wiekiem. Schorzenie to występuje najczęściej u kobiet po 40. roku życia. Na przykład, jeśli jedna na 69 kobiet w wieku 40-50 lat ma to ryzyko, to w wieku 60-70 lat wzrasta ono do jednej na 29. |
| Umiarkowane ryzyko | Posiadanie bliskiego członka rodziny chorego na raka | Jeśli bliska krewna, taka jak matka, siostra lub córka, chorowała na raka piersi, ryzyko wzrasta dwukrotnie. Jeśli chorowały na niego dwie osoby, ryzyko może być prawie trzykrotnie wyższe. Ponadto, posiadanie krewnego mężczyzny z rakiem piersi zwiększa ryzyko zachorowania u kobiet. |
| Umiarkowane ryzyko | Czynniki genetyczne | Około 5–10% wszystkich przypadków raka piersi jest spowodowanych zmianami genetycznymi, które są dziedziczone, czyli przekazywane z pokolenia na pokolenie. Kobiety ze zmianami w genach BRCA1 i BRCA2 są szczególnie narażone. |
| Umiarkowane ryzyko | Nieprawidłowości w poprzedniej biopsji piersi | Jeśli poprzednia biopsja wykazała nieprawidłowy wzrost komórek, taki jak hiperplazja atypowa, ryzyko może wzrosnąć 4-5-krotnie. Poinformuje Cię o tym lekarz. |
| Niewielkie ryzyko | Wiele innych czynników | • Wystąpienie raka u dalszych krewnych, np. u ciotki, babci lub kuzyna. • Gęste piersi: Piersi mają więcej tkanki włóknistej niż tłuszczowej. Można to wykryć za pomocą mammografii. • Opóźniona decyzja o posiadaniu dzieci: urodzenie pierwszego dziecka po 35. roku życia lub brak potomstwa. • Zwiększone narażenie na hormony: Narażenie organizmu na działanie estrogenów wydłuża się ze względu na takie czynniki, jak dojrzewanie przed 12. rokiem życia i menopauza po 55. roku życia. • Nadwaga : Zwiększona masa ciała i gromadzenie się tłuszczu w okolicy brzucha, szczególnie po menopauzie. • Spożywanie alkoholu : Nawet umiarkowane, codzienne spożycie alkoholu nieznacznie zwiększa ryzyko. • Terapia hormonalna zastępcza (HRT): Długotrwałe stosowanie terapii hormonalnej w celu leczenia objawów związanych z menopauzą. • Narażenie na promieniowanie : Otrzymanie intensywnej radioterapii klatki piersiowej w ramach leczenia innego schorzenia nowotworowego (np. chłoniaka), szczególnie w młodym wieku. |
Ważne jest, aby nie panikować, jeśli występuje u Ciebie jeden lub więcej z tych czynników ryzyka. Zamiast tego porozmawiaj o tym z lekarzem i dowiedz się, jakie badania i metody ochrony są dla Ciebie odpowiednie.
Obecnie stwierdzono, że te zjawiska nie mają związku z rakiem piersi.
Niektóre z powszechnych przekonań wśród wielu osób mogą wywoływać niepotrzebny strach. Jednak według najnowszych badań stwierdzono bezpośredni związek między następującymi czynnikami a rakiem piersi:NIE.
- Zmiany włóknisto-torbielowate piersi
- Kawa lub napój kofeinowy
- Stosowanie antyperspirantów w celu zapobiegania poceniu się pod pachami
- Noszenie biustonoszy z fiszbinami. (Chociaż wiele osób się tego obawia, aktualne badania nie wykazały związku.)
- Farba do włosów
- Poronienie lub aborcja
- Implanty piersi
Na co zwrócić uwagę dalej
Naukowcy wciąż badają, czy czynniki takie jak palenie tytoniu, dieta wysokotłuszczowa, brak ruchu i zanieczyszczenie środowiska wpływają na ryzyko raka piersi. Istnieją również rozbieżne opinie na temat stosowania tabletek antykoncepcyjnych, ale nie udało się jeszcze wyciągnąć jednoznacznych wniosków.
Ale są i dobre wieści: badania wykazały , że matki karmiące piersią mają mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi .
Przesłanie do domu
- Obecność czynników ryzyka nie oznacza, że zachorujesz na raka. Osoba bez czynników ryzyka również może zachorować na raka. Więc nie bój się, bądź czujny.
- Jeśli ktoś w Twojej rodzinie (zwłaszcza matka, siostra lub córka) chorował na raka piersi, koniecznie porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.
- Ponieważ ryzyko wzrasta z wiekiem, bardzo ważne jest, aby po 40. roku życia dbać o odpowiednie badania lekarskie i samodzielne badanie piersi.
- Niektóre z zagrożeń możesz ograniczyć, prowadząc zdrowy tryb życia (utrzymując prawidłową wagę, ograniczając spożycie alkoholu, ćwicząc).
Rak piersi, ryzyko zachorowania na raka, zdrowie kobiet, badania przesiewowe piersi, geny nowotworowe, czynniki ryzyka zachorowania na raka piersi (syngaleski)
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz