Czy czasami odczuwasz duszność lub zmęczenie nawet podczas wykonywania prostych czynności, takich jak wchodzenie po schodach? Być może lekarz rozmawiał z Tobą o tlenoterapii. Czym właściwie jest tlenoterapia? Jakie są jej efekty? Czy jest się czego bać? Porozmawiajmy o tym wszystkim w bardzo prosty i przyjazny sposób.

Mówiąc najprościej, czym jest tlenoterapia?

Tlenoterapia to metoda wspomagająca osoby z chorobami płuc lub innymi trudnościami z oddychaniem w dostarczaniu organizmowi odpowiedniej ilości tlenu. Jest to tlen uzupełniający, który podajemy oprócz powietrza, którym normalnie oddychamy. Oznacza to, że gdy organizm nie jest w stanie uzyskać wystarczającej ilości tlenu do funkcjonowania poprzez samo oddychanie, dostarczany jest on z zewnątrz.

Kto potrzebuje takiego leczenia?

Jeśli występuje u Ciebie jedno lub więcej z poniższych schorzeń, lekarz może zalecić to leczenie.

• Schorzenia takie jak astma, zapalenie oskrzeli lub rozedma płuc
• Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
• Powikłania po zakażeniu COVID-19
• Mukowiscydoza
• Niewydolność serca
• Rak płuc lub inne rodzaje raka
• Zapalenie płuc
• Włóknienie płuc
• Bezdech senny

Dodatkowo, wspinacze górscy lub osoby podróżujące na duże wysokości mogą czasami potrzebować dodatkowego tlenu, ponieważ ilość tlenu w powietrzu zmniejsza się wraz ze wzrostem wysokości.

Co właściwie dzieje się podczas tlenoterapii?

Wyobraź sobie nasze ciało jako pojazd, a tlen jest jak paliwo (benzyna/olej napędowy), którego potrzebuje. Tak jak pojazd potrzebuje paliwa do jazdy, tak tlen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania narządów, tkanek i komórek naszego ciała.

Kiedy oddychamy przez nos lub usta, powietrze trafia do płuc. To powietrze zawiera około 20% tlenu. Płuca filtrują tlen z tego powietrza i dodają go do krwi. Krew następnie transportuje ten tlen po całym ciele.

Jednak w przypadku choroby płuc proces ten nie przebiega prawidłowo. Oznacza to, że organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu do krwi. Stan ten nazywamy hipoksemią . Jeśli ten stan się utrzymuje, może uszkodzić narządy, upośledzić ich funkcjonowanie, a czasem nawet doprowadzić do śmierci. Terapia tlenowa pomaga skorygować ten niedobór.

Jaki jest zdrowy poziom tlenu i jak się go mierzy?

Saturacja krwi zdrowej osoby powinna wynosić 95% lub więcej . Lekarze zazwyczaj przepisują tlenoterapię, jeśli poziom tlenu spadnie poniżej 88% .

Istnieje kilka sposobów sprawdzenia poziomu tlenu.

Jakie są objawy niedoboru tlenu w organizmie?

Nie zawsze możesz odczuwać niski poziom tlenu. Jeśli jednak wystąpią objawy, mogą one obejmować:

• Trudności z oddychaniem
• Niebieskie przebarwienia skóry, ust i paznokci
• Niezwykle skrajne zmęczenie
• Silny ból głowy
• Kaszel lub uczucie ucisku w klatce piersiowej
• Przyspieszone tętno
• Czuję się zdezorientowany

Jakie są metody dostarczania tlenu?

Tlenoterapia może być stosowana na różne sposoby. Lekarz określi najodpowiedniejszą metodę w oparciu o Twoje potrzeby.

• Butle z tlenem (sprężonym gazem): To najczęściej spotykane butle. Tlen jest przechowywany pod wysokim ciśnieniem w metalowej butli. Gdy butla się wyczerpie, należy ją napełnić lub kupić nową.
• Ciekły tlen: Tlen jest przechowywany w postaci bardzo zimnej cieczy. Po uwolnieniu tlenu zamienia się on w gaz, którym możemy oddychać. Zazwyczaj są one mniejsze niż butle.
• Koncentratory tlenu: To urządzenie zasilane elektrycznie lub bateryjnie. Pobiera powietrze z otoczenia, usuwa z niego azot i przetwarza go na tlen, który dostarcza organizmowi. Zaletą tego rozwiązania jest to, że nie dochodzi do wyczerpania zapasów tlenu. Dostępne są nawet małe modele, z których można korzystać w podróży.

Tlen może być dostarczany do organizmu przez małą rurkę umieszczoną w nosie (kaniula nosowa) , maskę twarzową lub rurkę wprowadzoną chirurgicznie do tchawicy (rurka tracheostomijna) .

Bezpieczeństwo jest bardzo ważne! Pamiętaj o tych punktach.

• Palenie jest surowo zabronione: Nigdy nie pal w pobliżu butli z tlenem. Zachowaj co najmniej 1,5 metra odległości od otwartego ognia, takiego jak piece, świece czy kominki.
• Przechowuj butlę bezpiecznie: Zawsze przechowuj butlę tlenową w pozycji pionowej, opierając ją lub przywiązując do czegoś stabilnego, aby nie mogła się przewrócić. Nigdy nie tocz jej po ziemi. Upuszczenie lub uszkodzenie butli może spowodować jej eksplozję.
• Przechowywać w dobrze wentylowanym pomieszczeniu: Butle tlenowe należy przechowywać w dobrze wentylowanym pomieszczeniu.
• Trzymać z dala od źródeł ciepła: Zachowaj odległość co najmniej 8 stóp od źródeł ciepła, takich jak grzejniki i urządzenia elektryczne.
• Trzymaj materiały łatwopalne z dala: Nie używaj aerozoli, płynów czyszczących ani olejów (takich jak wazelina) w pobliżu tlenu.
• Uważaj na swoje ubrania: Bezpieczniejsze jest używanie ubrań i pościeli bawełnianej niż tkanin takich jak wełna czy nylon, które mogą generować ładunek elektrostatyczny.
• Trzymaj gaśnicę w pobliżu: Zawsze trzymaj gaśnicę w pobliżu i wiedz, jak jej używać.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Jeśli otrzymujesz tlenoterapię, natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią u Ciebie następujące objawy:

• Ból w klatce piersiowej
• Dezorientacja lub utrata pamięci
• Zawrót głowy
• Poważne trudności z oddychaniem
• Nudności i wymioty
• Silny ból głowy

Co się stanie, jeżeli niepotrzebnie użyjesz tlenu?

To bardzo ważne. Tlen jest lekiem wydawanym na receptę. Nigdy nie stosuj tlenu bez konsultacji z lekarzem. Jeśli otrzymasz więcej tlenu niż potrzebuje Twój organizm, może to spowodować zwolnienie oddechu i tętna do niebezpiecznego poziomu.

Stan ten nazywa się zatruciem tlenem . Objawy mogą obejmować ból w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu, zawroty głowy i problemy ze wzrokiem. Dlatego należy stosować tlen wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.