Czy Ty również odczuwasz ból podczas karmienia piersią? (Ból podczas karmienia piersią) Porozmawiajmy o tym!

Zostanie mamą to najpiękniejsze doświadczenie w życiu, prawda? Podobnie jak karmienie piersią. Czasami jednak, na wczesnym etapie karmienia piersią, możesz odczuwać dyskomfort i ból. Wiele młodych matek doświadcza tych problemów. Nie martw się więc, dziś porozmawiamy o trudnościach związanych z karmieniem piersią i o tym, co możesz z nimi zrobić.

Trudności w pierwszych dniach karmienia piersią

W pierwszych dniach po urodzeniu dziecka możesz doświadczać nowych doznań i czuć się nieco niekomfortowo. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Mrówki

Przez pierwsze kilka dni lub tygodni po porodzie możesz odczuwać lekkie skurcze w podbrzuszu, podobne do tych występujących podczas miesiączki. Jest to szczególnie częste, gdy karmisz piersią i zaczynasz wydzielać mleko (wypływ). Dzieje się tak, ponieważ macica kurczy się do stanu sprzed ciąży. Jest to więc normalne i nie ma powodu do obaw.

Przekrwienie brodawki sutkowej

Następnie brodawki sutkowe stają się przepełnione. Między drugim a piątym dniem po porodzie produkcja mleka wzrasta, więc brodawki sutkowe mogą wydawać się bardzo pełne, a czasem nawet twarde. Nazywa się to „przepełnieniem”. Jeśli jednak karmisz dziecko piersią co dwie do trzech godzin lub odciągasz niewielką ilość mleka, brodawki sutkowe nie będą bardzo pełne.

Jeśli jednak ten „(obrzęk)” będzie się utrzymywał, sutki mogą stać się obolałe, bolesne, a czasem nawet może dojść do infekcji piersi. Dlatego najlepiej unikać tego w miarę możliwości. Im dłużej zwlekasz z karmieniem piersią lub odciąganiem pokarmu, tym większe prawdopodobieństwo, że Twoje sutki staną się niekomfortowe i pełne.

Jeśli nie możesz od razu nakarmić dziecka piersią, spróbuj zastosować ciepły kompres i odciągnąć trochę mleka ręką. Jednym ze sposobów odciągania mleka ręcznie jest umieszczenie kciuka na brodawce sutkowej, a drugiego palca pod nią, delikatne, ale mocne dociśnięcie boku piersi, a następnie złączenie palców, aby wycisnąć mleko.

Dlaczego karmienie piersią powoduje ból?

Kiedy dziecko chwyta brodawkę, niektóre matki mogą odczuwać lekki dyskomfort przez pierwsze kilka sekund karmienia piersią. To normalne. Jednak później dyskomfort powinien ustąpić. Chociaż sutek może wydawać się ciągnięty podczas ssania, nie powinno to być bolesne.

Jeśli nadal odczuwasz ból lub dyskomfort podczas karmienia piersią, spróbuj przerwać karmienie na jakiś czas i zmienić pozycję dziecka. Ciemny obszar wokół brodawki sutkowej (otoczka) powinien znajdować się głęboko w ustach dziecka. Nieprawidłowe ssanie piersi może powodować dziwne, kłujące uczucie przy każdym ssaniu. Z czasem może to prowadzić do bolesności, pęknięć lub podrażnienia brodawek sutkowych.

Najważniejsze jest to, że jeśli odczuwasz ból podczas karmienia piersią, koniecznie skonsultuj się z lekarzem lub doradcą laktacyjnym, aby sprawdzić, czy dziecko prawidłowo ssie pierś i czy nie występuje jakiś inny problem.

Jakie są inne przyczyny bólu sutków?

Ból piersi może wystąpić nie tylko w wyniku nieprawidłowego przystawiania dziecka do piersi, ale istnieje wiele innych powodów, przez które może wystąpić ból piersi.

Zatkany przewód mleczny

Czasami przewody mleczne mogą ulec zablokowaniu. Możesz odczuwać ból w jednym miejscu piersi lub wyczuć niewielki guzek pod skórą. W takim przypadku wypróbuj poniższe kroki, aby udrożnić zablokowany przewód i zmniejszyć ból:

• Weź gorącą kąpiel lub przyłóż ciepłe kompresy na ten obszar. Delikatnie masuj to miejsce kilka razy dziennie. Następnie natychmiast nakarm dziecko piersią.
• Najważniejsze jest, aby trzymać dziecko tak, aby podczas karmienia jego broda była skierowana w stronę, w której znajduje się brodawka. Dzięki temu mleko szybciej wypłynie z tej strony.
• Masuj guzek podczas karmienia piersią. Guzek może zniknąć po dwóch lub trzech karmieniach.
• Część zgromadzonego mleka możesz usunąć, masując to miejsce przez kilka minut ręczną lub elektryczną pompką.
• Po zakończeniu karmienia piersią przyłóż zimny kompres do bolącego miejsca (nie kładź lodu bezpośrednio na bolące miejsce, lecz owiń go cienką ściereczką).
• Jeśli guzek nie zniknie w ciągu dwóch, trzech dni lub jeśli masz gorączkę, dreszcze, bóle ciała lub na sutku pojawi się coś, co wygląda jak czerwona smuga, koniecznie udaj się do lekarza.

Zakażenie sutka/piersi (zapalenie sutka)

To stan zapalny piersi. Jeśli Twoja pierś boli, ma czerwone pręgi lub jest czerwona i twarda w jednym miejscu, może to oznaczać zapalenie gruczołu mlekowego. U niektórych osób występuje również gorączka i dreszcze. Jeśli podejrzewasz u siebie zapalenie gruczołu mlekowego, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

W międzyczasie kontynuuj karmienie piersią lub odciągaj pokarm i usuwaj go z piersi. Stosuj naprzemiennie ciepły kompres przed karmieniem i zimny kompres po karmieniu. Jeśli to zapalenie piersi spowodowane infekcją bakteryjną, może być konieczne przyjęcie antybiotyku.

Drożdżyca jamy ustnej

Czasami w ustach dziecka rozwija się infekcja drożdżakowa zwana „pleśniawką jamy ustnej”. W takim przypadku skóra po obu stronach warg dziecka może pękać, a na wargach, języku i wewnętrznej stronie policzków mogą pojawić się białe lub żółte plamy. Infekcja może również rozprzestrzenić się na piersi. Mogą wystąpić następujące objawy:

• Palący, kłujący ból wydobywający się z wnętrza piersi, występujący zarówno w trakcie karmienia piersią, jak i po jego zakończeniu.
• Ból głęboko w klatce piersiowej.
• Ostry ból piersi lub brodawek, który nie ustępuje nawet po prawidłowym przyssaniu dziecka lub ułożeniu go w innej pozycji.
• Schorzenie, w którym sutki są popękane, swędzą lub sprawiają wrażenie pieczenia, bądź są różowe, czerwone, błyszczące, łuszczące się lub mają małe pęcherze.

Jeśli u Ciebie lub Twojego dziecka występuje którykolwiek z tych objawów, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Wklęsłe lub płaskie sutki

Niektóre kobiety mogą mieć wklęsłe brodawki sutkowe, które nie są wypukłe, lecz skierowane do wewnątrz. Mogą też mieć płaskie brodawki sutkowe, które nie wystają tak bardzo, jak powinny podczas karmienia piersią. Takie kobiety mogą mieć trudności z karmieniem piersią i odczuwać ból brodawek sutkowych. Jeśli występuje u Ciebie którykolwiek z tych problemów, porozmawiaj z lekarzem lub konsultantem laktacyjnym o sposobach ułatwienia karmienia piersią i zmniejszenia bólu.

Co można zrobić, aby złagodzić ten ból?

Dobrze, zobaczmy teraz, co możesz zrobić, aby złagodzić ból piersi i sutków.

W okresie karmienia piersią:

• Zacznij karmić piersią od strony, która sprawia najmniej bólu . Spróbuj zmieniać pozycje do karmienia.
• Sprawdź, czy dziecko prawidłowo ssie sutek .
• Jeśli karmienie piersią jest zbyt bolesne, łatwiej będzie Ci odciągnąć pokarm.
• Jeśli Twoje sutki są obolałe lub popękane, skonsultuj się z konsultantką laktacyjną lub lekarzem w sprawie stosowania osłonki na sutki. Osłonka na sutki to osłonka nakładana na sutek i otaczającą go ciemną otoczkę (tzw. otoczkę) podczas karmienia piersią. Chroni ona obolałe lub popękane sutki. Należy jednak stosować ją wyłącznie po konsultacji z lekarzem, ponieważ może ona czasami wpływać na laktację.
• Odstawiając dziecko od piersi, nie ciągnij od razu, lecz powoli zwalniaj ssanie. Umieść jeden palec z boku ust dziecka, między dziąsłami, i przez chwilę nim obracaj.
• Po zakończeniu karmienia piersią nałóż trochę swojego mleka na sutki i pozwól im wyschnąć na powietrzu.

W okresie karmienia piersią:

• Przed karmieniem piersią należy masować bolące miejsce.
• Przed karmieniem piersią okładaj piersi ciepłym lub wilgotnym okładem (kąpielą w gorącej wodzie, termoforem, termoforem lub ciepłym okładem). Jeśli jednak masz infekcję drożdżakową piersi, musisz dbać o suchość sutków, ponieważ drożdżaki lubią wilgoć.
• Wypoczywaj jak najwięcej i pij dużo wody.
• Po karmieniu piersią przykładaj na przepełnione piersi zimne okłady lub chłodne kompresy.
• Zadbaj o to, aby miejsce, w którym karmisz piersią dziecko, było wygodne. Usiądź na wygodnym krześle, bujaku lub podłokietnikach. Podnóżek lub poduszki mogą zwiększyć komfort. Niektóre mamy lubią korzystać z otulających poduszek do karmienia lub poduszek pod plecy „męża” podczas karmienia w łóżku.

Rzeczy, o których musisz pamiętać (przesłanie do zapamiętania)

Dobrze, teraz rozumiesz, że karmienie piersią nie zawsze jest łatwe. To normalne, że odczuwasz pewien dyskomfort i ból. Ale nie musisz znosić tego bólu.

Pamiętaj, że jeśli karmienie piersią jest dla Ciebie bolesne lub trudne, nie ma nic złego w tym, żeby poprosić o pomoc. Porozmawiaj o tym z lekarzem lub konsultantem laktacyjnym. Udzielą Ci odpowiednich wskazówek.

Ty i Twoje dziecko powinniście móc cieszyć się karmieniem piersią w komfortowy i przyjemny sposób. Nie bój się prosić o pomoc, jeśli masz jakiekolwiek pytania. Nie jesteś sama!

Karmienie piersią , ból sutków, trudności z laktacją, zapalenie piersi, zatkany przewód mleczny, pleśniawki jamy ustnej, porady dotyczące laktacji