Jak dbać o zęby swojego dziecka? (Pediatryczna opieka stomatologiczna) Porozmawiajmy o tym!

Radość, jaką czujesz, widząc piękny uśmiech swojego maluszka, jest nie do opisania, prawda? Ten uśmiech jest jeszcze piękniejszy, gdy ma się zdrowe, mocne zęby. Wielu rodziców myśli, że zęby mleczne i tak wypadają, więc nie ma powodu do obaw. Ale w rzeczywistości zdrowie jamy ustnej dziecka jest bardzo ważne dla jego ogólnego zdrowia. Zęby mleczne torują również drogę do zdrowego wzrostu zębów stałych. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o tym, jak dbać o zęby naszych maluchów.

Czy powinienem zadbać o zdrowie jamy ustnej jeszcze przed wszczepieniem implantów stomatologicznych?

Tak, absolutnie! Możesz pomyśleć: „A co to za zdrowie jamy ustnej bez zębów?”. Ale naprawdę ważne jest, aby dbać o czystość dziąseł dziecka, zanim wyrosną mu zęby. Wyobraź to sobie jako czyszczenie i przygotowanie ziemi w doniczce przed posadzeniem rośliny.

Jak to zrobić?

Proste. Raz dziennie delikatnie pocieraj dziąsła dziecka czystą, wilgotną ściereczką (najlepiej gazikiem) lub małą silikonową szczoteczką na palec. To:

• Mleko, które pozostaje w ustach po wypiciu mleka, jest usuwane.
• Dziąsła otrzymują dobry masaż.
• To także dobry początek przyzwyczajania dziecka do mycia zębów w przyszłości.

Po prostu zrób z tego małą grę dla swojego dziecka. Wtedy to pokocha.

Co robisz, gdy wyrasta Ci pierwszy ząbek?

No dalej, nadchodzą jak dwie małe perełki! Dzieciom zazwyczaj wychodzą pierwsze ząbki około 6. miesiąca życia. Niektórym dzieciom wychodzą wcześniej, a innym trochę później. To normalne.

Należy rozpocząć szczotkowanie zębów od dnia pojawienia się pierwszego zęba.

Nie myśl: „A po co szczoteczka do zębów tylko na jeden ząb?”. Bakteriom nawet jeden ząb nie wystarczy, żeby rozpoczęły pracę.

Jak wybrać szczoteczkę i pastę do zębów?

• Szczoteczka do zębów: Wybierz szczoteczkę z wyjątkowo miękkim włosiem i małą główką, idealną dla niemowląt. W sklepach dostępne są teraz urocze, kolorowe szczoteczki idealne dla maluchów.
• Pasta do zębów: To właśnie tutaj wiele osób popełnia błąd. Do 3. roku życia dziecka należy używać pasty do zębów, która nie zawiera fluoru lub ma bardzo niskie stężenie fluoru. Dzieje się tak, ponieważ małe dzieci połykają pastę do zębów, więc spożywanie zbyt dużej ilości fluoru jest dla nich niekorzystne. Przed wyborem najlepiej skonsultować się z lekarzem lub dentystą.
• Ilość pasty do zębów: mniejsza niż wielkość ziarenka ryżu, wystarczająca do nałożenia na szczoteczkę.

Prawidłowy sposób mycia zębów

Połóż wygodnie główkę dziecka na kolanach lub w łóżeczku. Szczotkuj zęby powoli i okrężnymi ruchami po obu stronach. Delikatnie masuj dziąsła. Szczotkuj zęby dwa razy dziennie (rano i przed snem).

Pamiętać:Fluorek to bardzo ważna substancja wzmacniająca zęby i zapobiegająca próchnicy. Należy go jednak stosować w odpowiedniej ilości i w odpowiednim wieku. Więcej informacji na ten temat udzieli Ci dentysta.

Kiedy maluch trochę podrośnie, czy możemy zamienić mycie zębów w zabawę?

Gdy Twoje dziecko dorasta i wyrastają mu kolejne zęby, powinniśmy sprawić, by mycie zębów było dla niego przyjemnością. W przeciwnym razie będzie to walka każdego ranka i wieczora!

Kilka pomysłów na zabawę podczas mycia zębów:

• Po jednej dla każdego: Kiedy myjesz zęby, daj dziecku własną szczoteczkę i myj zęby razem z nim. Maluchy uwielbiają naśladować dorosłych.
• Kołysanka: Wymyśl krótką piosenkę lub kołysankę, którą będziesz śpiewać podczas mycia zębów. Ponieważ myjesz zęby tylko przez około dwie minuty, idealna będzie piosenka odpowiednia do tego czasu.
• Przed lustrem: Jeśli myjesz zęby przed lustrem, dziecko będzie czuło się bardziej komfortowo, ponieważ będzie widziało, jak szczotkuje.
• Urocza szczoteczka do zębów, smaczna pasta do zębów: Wybierz szczoteczkę z postacią z kreskówki, którą lubi Twoje dziecko, oraz pastę do zębów o owocowym smaku (ale z mniejszą zawartością cukru), który mu odpowiada.

Po 3 latach:

Gdy Twoje dziecko skończy około 3 lat, możesz zacząć stosować pastę do zębów z fluorem (dla dzieci). Jednak ilość pasty powinna być nadal wielkości ziarnka grochu. Przyzwyczaj je również do płukania ust śliną, a nie połykania pasty.

Najważniejsze: Do ukończenia przez dziecko 7-8 lat, nawet jeśli myje zęby samodzielnie, zdecydowanie powinieneś je nadzorować. To znaczy, sprawdzaj, czy myje prawidłowo i czy wszystkie zęby są czyste. W razie potrzeby umyj mu zęby ponownie.

Wpływ jedzenia i napojów na zęby

To, co jemy i pijemy, bezpośrednio wpływa na zdrowie naszych zębów. Nawet zęby mleczne u dzieci nie są wyjątkiem.

Produkty spożywcze i napoje szkodliwe dla zębów:

• Cukier: To największy wróg zębów! Czekolada, toffi, ciasta, ciasteczka, napoje gazowane i soki owocowe z dodatkiem cukru zawierają dużo cukru. Bakterie w jamie ustnej łączą się z tym cukrem, wytwarzając kwas. Kwas ten niszczy szkliwo zębów i powoduje to, co nazywamy „próchnicą” (ubytkami w zębach) .
• Produkty spożywcze o właściwościach klejących: Niektóre produkty spożywcze (np. niektóre rodzaje toffi, rodzynki itp.) przywierają do zębów na długi czas, zwiększając ryzyko wystąpienia próchnicy.
• Częste przekąski: Spożywanie niewielkich ilości słodkich pokarmów w ciągu dnia nie jest dobre dla zębów, ponieważ nie daje im czasu na regenerację po atakach kwasów.

Produkty dobre dla zębów:

• Produkty bogate w wapń: Produkty takie jak mleko, jogurt i ser wzmacniają zęby.
• Chrupiące warzywa i owoce: Żucie takich rzeczy jak marchewki, ogórki i jabłka nie tylko czyści zęby, ale także stymuluje produkcję śliny. Ślina to naturalny środek czyszczący jamę ustną.
• Woda: Najlepszym napojem jest woda niesłodzona. Wypicie odrobiny wody po posiłku pomoże usunąć resztki jedzenia z ust.

Wyobraź sobie, syn Nisala je tabliczkę czekolady każdego dnia po szkole. Chociaż mama każe mu myć zęby, nie robi tego prawidłowo. Po pewnym czasie na jednym z zębów Nisala pojawia się mała czarna plamka. Lekarz stwierdził, że to początek „próchnicy”. Czy widziałeś, co może się stać przez mały błąd?

Kiedy powinienem udać się do dentysty?

Wielu rodziców myśli, że nie muszą iść do lekarza, dopóki ząb nie zacznie boleć lub nie stanie się problemem. Ale to błędne przekonanie.

Pierwsza wizyta u dentysty:

Zaleca się, aby udać się do dentysty (najlepiej pediatrycznego) po pojawieniu się u dziecka pierwszego zęba lub przed ukończeniem przez nie pierwszego roku życia .

Możesz pomyśleć: „Och, co ja mogę zobaczyć w tym wieku?”. Ale to pierwsze spotkanie jest bardzo ważne:

• Lekarz oceni, jak rozwijają się zęby, dziąsła i szczęka dziecka.
• Otrzymasz odpowiednią poradę dotyczącą zdrowia jamy ustnej Twojego dziecka.
• Możemy porozmawiać o możliwych problemach w przyszłości.
• To dobra okazja, żeby dziecko przyzwyczaiło się do otoczenia lekarza. Dzięki temu później będzie mogło chodzić bez strachu.

Regularne kontrole:

Następnie wyrób sobie nawyk odwiedzania dentysty co najmniej raz na 6 miesięcy . Pomoże Ci to zidentyfikować i wyleczyć wszelkie problemy, gdy tylko się pojawią.

Typowe problemy stomatologiczne u małych dzieci

Nieważne, jak bardzo będziemy ostrożni, czasami maluchy mogą mieć problemy z zębami. Jeśli zdamy sobie z nimi sprawę wcześniej, łatwiej będzie nam sobie z nimi poradzić.

• Próchnica zębów: To najczęstszy problem. Jak już wspomnieliśmy, głównymi przyczynami są cukier i zła higiena jamy ustnej. Próchnica zębów mlecznych może również wpływać na zęby stałe. Dlatego nie należy ignorować faktu, że zęby mleczne i tak wypadną.
• Ssanie kciuka/Smoczek: Wiele małych dzieci to robi. To uspokajający nawyk. Jeśli jednak nie porzucisz tego nawyku do 3-4 roku życia, może to wpłynąć na ustawienie zębów i rozwój szczęki. Porozmawiaj z lekarzem i uzyskaj pomoc w walce z tym nawykiem.
• Zgrzytanie zębami (bruksizm): Niektóre dzieci zgrzytają zębami podczas snu, szczególnie w nocy. Zwykle ustępuje samoistnie. Jeśli jednak problem nie ustępuje, należy skonsultować się z lekarzem.
• Urazy: Maluchy są kapryśne. Mogą upaść i uszkodzić sobie zęby podczas zabawy lub biegania. Ząb może się złamać, ukruszyć, a nawet całkowicie wypaść. W takim przypadku należy natychmiast udać się do dentysty. Jeśli ząb się rusza, włóż go do miski z mlekiem lub śliną i szybko wyjmij. Możliwe, że uda się go ponownie przykleić.

Więcej wskazówek, jak dbać o zdrowie zębów

• Bądź świadomy „płytki nazębnej” (kamienia, który tworzy się na zębach):Płytka nazębna to cienka warstwa bakterii, która tworzy się na powierzchni zębów. Jest przyczyną próchnicy i chorób dziąseł. Płytkę tę można usunąć poprzez codzienne, prawidłowe szczotkowanie zębów.
• Nitkowanie: Nitkowanie jest bardzo ważne, aby usunąć resztki jedzenia z przestrzeni między zębami, do których trudno dotrzeć szczoteczką. Jeśli zęby Twojego dziecka są blisko siebie, możesz poprosić lekarza o rozpoczęcie nitkowania. Dostępne są łatwe w użyciu patyczki z nicią dentystyczną dla najmłodszych.
• Zrozumienie, jak zęby mleczne mogą wpływać na zęby stałe: Dbanie o zdrowie zębów mlecznych pomaga zrobić miejsce zębom stałym, które wyrastają poniżej. Jeśli ząb mleczny ulegnie próchnicy i wypadnie przedwcześnie, inne zęby mogą zająć jego miejsce, blokując drogę do wyrośnięcia zęba stałego.

Pamiętaj: Twój przykład to najlepsza lekcja dla Twojego dziecka. Jeśli myjesz zęby codziennie i jesz zdrową żywność, Twoje dziecko chętniej będzie Cię naśladować.

Przesłanie do domu

Dobrze, dużo dziś rozmawialiśmy, prawda? Jeśli chcesz, żeby zęby Twojego malucha lśniły jak perły, pamiętaj o tych rzeczach:

• Przed wyczyszczeniem zębów wyczyść dziąsła.
• Od dnia pojawienia się pierwszego ząbka należy szczotkować zęby dziecka dwa razy dziennie szczoteczką i pastą przeznaczoną dla dziecka (należy zachować ostrożność przy dobieraniu ilości fluoru do wieku dziecka).
• Pozwól dziecku myć zęby pod Twoim nadzorem, dopóki nie osiągnie wieku 7–8 lat.
• Ogranicz spożycie słodkich pokarmów i napojów. Zadbaj o zdrową dietę. Unikaj częstych przekąsek między głównymi posiłkami.
• Odwiedź dentystę swojego dziecka , gdy tylko pojawi się pierwszy ząbek, lub zanim ukończy rok . Następnie zabieraj je na wizyty kontrolne co najmniej co 6 miesięcy .
• Uczyń mycie zębów przyjemnością . Bądź wzorem do naśladowania.

Zdrowie jamy ustnej Twojego malucha to najcenniejszy dar, jaki możesz mu dać. Twoje zaangażowanie i świadomość są dla niego niezwykle ważne. Zacznij więc stosować się do tych drobnych wskazówek już dziś. Wtedy będziesz mógł chronić piękny uśmiech swojego dziecka na zawsze!

Zdrowie zębów dzieci, mycie zębów, fluor, próchnica, higiena jamy ustnej, zęby mleczne, wizyty u dentysty