Dzieci i maski: o tym musisz pamiętać w czasie (COVID-19)!

Pamiętacie, kiedy wybuchła pandemia (COVID-19)? Prawie wszyscy chodzili w maseczkach. To było jak część naszego życia, prawda? Te maseczki pomogły nam uniknąć nie tylko (COVID-19), ale także wielu innych chorób układu oddechowego, takich jak grypa, przeziębienie i (RSV). Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, co warto wiedzieć o dzieciach i ich noszeniu.

W jaki sposób maska ​​może nam pomóc?

Dobrze, zobaczmy teraz, jak ta maska ​​nas chroni. Mówiąc prościej , kiedy mówimy, oddychamy, śmiejemy się, kaszlemy i kichamy, z naszych ust i nosa uwalniają się małe kropelki wody. Te kropelki mogą zawierać wirusa wywołującego chorobę. Zatem, jeśli masz prawidłowo dopasowaną maskę, te kropelki zawierające wirusa są w dużej mierze powstrzymywane przed przedostawaniem się. Oznacza to, że jest mniejsze prawdopodobieństwo zarażenia kogoś innego.

Co więcej, noszenie maseczki zmniejsza również ryzyko zachorowania. Zapobiega ona bowiem przedostawaniu się kropelek wirusa od innych osób do nosa i ust. Poza tym często dotykamy twarzy, ust i nosa. Jeśli mamy zarazki na rękach, również możemy zachorować. Nosząc maseczkę, rzadziej dotykamy twarzy. To również forma ochrony. Proste, prawda?

Kto musi nosić maskę i kiedy?

Obecnie w wielu krajach, na przykład w Stanach Zjednoczonych, noszenie maseczek w miejscach publicznych nie jest obowiązkowe dla osób zdrowych, czyli tych, które nie miały kontaktu z COVID-19. Nie oznacza to jednak, że znaczenie maseczek zmalało. Nadal istnieją sytuacje, w których noszenie maseczki jest moralnym nakazem.

Pomyślcie tylko, jeśli ktoś ma COVID-19 lub miał kontakt z osobą chorą na COVID-19, zdecydowanie powinien nosić maseczkę , aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby na innych. To nasza odpowiedzialność.

Poza tym, noszenie maseczki jest rozsądne także w następujących sytuacjach, zwłaszcza poza domem i w zatłoczonych miejscach:

• Jeśli w okolicy, w której mieszkasz, jest duża liczba pacjentów z COVID-19 lub duża jest liczba osób hospitalizowanych.
• Jeśli masz osłabiony układ odpornościowy (co oznacza, że ​​zdolność organizmu do zwalczania chorób jest ograniczona) lub cierpisz na przewlekłą chorobę.
• Jeśli w Twoim domu jest ktoś z osłabionym układem odpornościowym (na przykład osoba starsza, ktoś z innymi chorobami, małe dziecko), przebieg choroby COVID-19 może być dla niego poważniejszy.
• Jeśli podróżujesz na duże odległości , na przykład autobusem lub pociągiem, ryzyko jest wyższe, ponieważ ludzie z różnych regionów gromadzą się razem. Maska jest również ważna, ponieważ będziesz przebywać w zatłoczonych miejscach o słabej wentylacji.

Zalecenia dotyczące noszenia tych maseczek mogą się zmieniać w zależności od rozprzestrzeniania się COVID-19 w danym regionie. Dlatego warto zachować ostrożność również w tym zakresie.

Kto nie powinien nosić maski?

To bardzo prosta sprawa. Nie jest dobrym pomysłem zakładanie maski dziecku poniżej drugiego roku życia . Może to spowodować trudności w oddychaniu. Ponadto, jeśli ktoś nie jest w stanie samodzielnie zdjąć maski,(Na przykład dorosłym z pewnymi niepełnosprawnościami, dzieciom ze szczególnymi potrzebami) również nie zaleca się noszenia maseczek.

Niektórzy rodzice zastanawiają się: „Czy nasze dziecko będzie miało trudności z oddychaniem, jeśli założymy mu maseczkę? Czy wpłynie to na jego naukę i rozwój?”. Nie martwcie się. Przeprowadzono wiele badań na ten temat. Prawie wszystkie wykazały, że noszenie maseczki jest całkowicie bezpieczne dla dzieci powyżej drugiego roku życia, nawet jeśli mają inne problemy zdrowotne.

Maska nie zmniejsza ilości tlenu docierającego do płuc dziecka. Co więcej, zostało już jasno udowodnione, że maska ​​nie wpływa negatywnie na proces uczenia się ani rozwój dziecka. Więc nie martw się, dobrze?

Jakie są najlepsze rodzaje maseczek dla niemowląt?

Wybierając maseczkę dla dzieci, musimy zachować ostrożność. Nie wszystkie maseczki są takie same. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, maseczka powinna wyglądać tak:

• Powinna stanowić dobrą barierę przed zarazkami: Maska powinna mieć kilka warstw. Maski z otworami wentylacyjnymi nie są dobre, ponieważ mogą przepuszczać zarazki. Maseczki materiałowe stały się bardzo popularne. Są lepsze niż nic. Jednak nie blokują zarazków tak dobrze, jak maski chirurgiczne, czyli jednorazowe maski, których używamy my, lekarze, które używamy raz i wyrzucamy. Najlepsze w blokowaniu zarazków są tzw. maski oddechowe. Są one odpowiednio przetestowane i certyfikowane, aby spełniać wysokie standardy filtracji. Można je znaleźć pod nazwami takimi jak `(KN95)` lub `(KF94)`. Mogą być nieco droższe, ale zapewniają lepszą ochronę.

• Powinna ściśle przylegać: Maska powinna dobrze zakrywać nos i usta. Nie powinna mieć żadnych szczelin po obu stronach. Bardzo ważne jest, aby wybrać rozmiar odpowiedni dla dziecka i pasujący do jego twarzy. Noszenie zbyt dużej maski nie zapewni odpowiedniej ochrony.

• Wygoda: To bardzo ważne, zwłaszcza dla maluchów. Jeśli chcą ją nosić, musi być wygodna. Nie będą chciały nosić maski, która swędzi lub boli. Jeśli masz trudności z założeniem „respiratora”, wypróbuj maseczkę chirurgiczną. Możesz też nałożyć maseczkę materiałową na maseczkę chirurgiczną, aby zapewnić sobie dodatkową ochronę. Pamiętaj, że każda maseczka, którą Twoje dziecko może wygodnie nosić, jest lepsza niż żadna.

Jeśli używasz maseczek materiałowych, myj je regularnie i dokładnie wodą z mydłem . Maseczki jednorazowego użytku należy używać jednorazowo, a następnie wyrzucić. Maseczki respiratorskie zazwyczaj można używać wielokrotnie, aż się zabrudzą lub przestaną dobrze przylegać. Przechowuj je w papierowej torbie, gdy nie są używane. Nie przechowuj ich w plastikowej torbie, ponieważ może ona zatrzymywać wilgoć.

Jak przyzwyczaić dzieci do noszenia maseczek?

Nakłonienie naszych maluchów do noszenia maseczek może być czasem wyzwaniem. To prawda. Ale oto kilka wskazówek, które Ci w tym pomogą:

• Naucz dzieci, jak prawidłowo zakładać i zdejmować maseczkę: Delikatnie przypomnij im, że maseczka powinna zawsze zakrywać nos i usta. Podczas dotykania maseczki, poproś je, aby dotykały tylko pętelek na uszy lub troczków. Dzięki temu unikną dotykania przedniej części maseczki, czyli strony, przez którą mogą przedostać się do niej zarazki.
• Bądź wzorem do naśladowania: Jeśli będziesz prawidłowo nosić maskę, istnieje większe prawdopodobieństwo, że Twoje dziecko będzie Cię naśladować.
• Spraw, by było fajnie, zrób dla nich coś wyjątkowego: Obecnie w sklepach dostępne są kolorowe, fantazyjne maski. Znajdź maski z ich ulubionymi postaciami z kreskówek, bohaterami filmowymi, zabawnymi minami i zwierzętami. W ten sposób, gdy coś im się spodoba, łatwo im będzie sprawić, by noszenie maski stało się stałym elementem ich codziennej rutyny. Wyobraź sobie, że kupiłbyś swojej córce maskę z jej ulubioną księżniczką. Jak bardzo by się ucieszyła, gdyby ją założyła? A może Twój syn ma na niej ulubionego superbohatera?
• Bądź cierpliwy: Twoje dziecko może nie chcieć od razu nosić maseczki. Przyzwyczajaj się do niej stopniowo. Zacznij od kilku minut, a następnie stopniowo wydłużaj czas noszenia.

Dzięki takim małym rzeczom możemy zachęcić ich do noszenia maseczek.

O czym zatem powinniśmy pamiętać?

Dobrze, z tego, o czym rozmawialiśmy, powinieneś już sporo wiedzieć o dzieciach i używaniu maseczek. Krótko mówiąc:

• Maski są dobrą bronią chroniącą przed chorobami układu oddechowego, takimi jak COVID-19 .
• Maseczki są bezpieczne dla dzieci poniżej drugiego roku życia, z wyjątkiem tych, które nie potrafią ich samodzielnie zdjąć. Nie wpływają one na poziom tlenu ani na zdolność uczenia się dzieci.
• Wybierając maskę dla dziecka, wybierz taką, która skutecznie blokuje zarazki, dobrze przylega i jest dla niego wygodna . Maska z filtrem, taka jak KN95 lub KF94, zapewnia najlepszą ochronę.
• Uczyń zakładanie maseczki przyjemnym doświadczeniem dla maluchów.
• W niektórych sytuacjach nadal rozsądne jest noszenie maseczki, zwłaszcza w zatłoczonych miejscach, w okresach wzmożonej aktywności chorób oraz w miejscach, w których przebywają osoby z osłabioną odpornością .

Pamiętajcie, bezpieczeństwo naszych maluchów jest naszym najwyższym priorytetem. Więc jeśli coś tak małego jak to może uchronić je przed wieloma problemami, to wielka sprawa, prawda? Jeśli macie więcej pytań, skonsultujcie się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia rodzinnego.

Zdrowie dzieci , Covid-19, Maska, Choroby układu oddechowego, Bezpieczeństwo, Dzieci, KN95