Jak chronić malucha przed ołowiem? Porozmawiajmy o tym!

Jeśli spodziewasz się dziecka, najważniejszą rzeczą, o której myślisz, jest bezpieczeństwo i zdrowie Twojego maluszka, prawda? To zupełnie naturalne. Wszyscy chcemy dać naszym dzieciom to, co najlepsze. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o czymś bardzo ważnym, o czym Ty i Twoje nienarodzone dziecko musicie zadbać w czasie ciąży. Chodzi o możliwe skutki działania ołowiu i sposoby jego unikania.

Czym jest ołów? Dlaczego jest niebezpieczny?

Mówiąc wprost, ołów to metal, który można znaleźć w środowisku i w niektórych produktach, których używamy. Jest jednak toksyczny dla naszego organizmu. Jest to szczególnie szkodliwe dla małego dziecka, które wciąż rozwija się w łonie matki.

Teraz możesz pomyśleć: „Och, ja też mam ołów w organizmie?”. W rzeczywistości większość ludzi ma niewielkie ilości ołowiu we krwi ze względu na nasze środowisko. To normalne. Na szczęście wysoki poziom ołowiu jest bardzo rzadki na Sri Lance. Ale w ciąży nie powinniśmy podejmować nawet najmniejszego ryzyka, prawda? Dlatego ważne jest, aby o tym pamiętać.

Jak ołów wpływa na dziecko w łonie matki?

Jeśli jesteś narażona na działanie ołowiu w czasie ciąży, czyli jeśli ołów dostanie się do Twojego organizmu, może on łatwo przedostać się z Twojej krwi do organizmu dziecka przez łożysko. Tak jak substancje odżywcze docierają do dziecka poprzez to, co jesz i pijesz.

Jeśli więc w czasie ciąży poziom ołowiu we krwi wzrośnie, może to prowadzić do następujących zagrożeń:

• Zwiększa się ryzyko poronienia .
• Dziecko może urodzić się przedwcześnie .
• Albo możesz urodzić się z niską masą urodzeniową .

Straszne jest słyszeć takie rzeczy, prawda? Co więcej, nawet jeśli poziom ołowiu w organizmie dziecka jest nieco wysoki, może to powodować problemy behawioralne i trudności w uczeniu się u dziecka w późniejszym życiu. Pomyślmy, jak coś, co dzieje się w dzieciństwie, może wpłynąć na całe życie. Dlatego powinniśmy być tym tak zaniepokojeni.

Skąd możemy pozyskać ołów?

Przyjrzyjmy się teraz głównym miejscom, przez które ołów może przedostać się do naszego organizmu.

1. Stara farba

Często jest to główna przyczyna zatrucia ołowiem.

• Istnieje duże prawdopodobieństwo, że farby używane w domach wybudowanych przed 1978 rokiem mogą zawierać ołów. Jeśli Twój dom jest starszy, powinieneś o tym pomyśleć.
• Z czasem farba taka zaczyna się łuszczyć i kruszyć, a następnie rozprzestrzenia się dookoła jako ołowiany pył.
• Ponadto, podczas remontów domów, malowania nowych ścian lub skrobania , pył ołowiowy może gromadzić się w powietrzu i przedostawać się do naszych organizmów wraz z wydychanym powietrzem. Kiedy małe dzieci bawią się na podłodze, pył ten może również dostać się do ich rąk i ust.

2. Rury wodne

W niektórych starych domach:

• Mogą być rury wodociągowe wykonane z ołowiu .
• Nawet jeśli rury są miedziane, a są lutowane lutem ołowiowym , ołów może stopniowo przedostawać się do wody.
• Kiedy pijemy taką wodę lub używamy jej do gotowania, do naszego organizmu dostaje się ołów.

3. Inne źródła

Oprócz tego ołów może być również spożywany z takich rzeczy jak stare zabawki, biżuteria, naczynia, niektóre zioła ajurwedyjskie (zwłaszcza jeśli nie są odpowiednio czyszczone), zakłady produkujące akumulatory oraz spaliny samochodowe (benzyna ołowiowa była kiedyś dostępna, ale teraz jest mniej powszechna). Jednak najważniejsze rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, to stara farba i woda.

Jak chronić siebie i swoje dziecko przed ołowiem?

Dobrze, teraz wiemy, czym jest ołów, jakie ma skutki i skąd się go bierze. Teraz zobaczmy, jak się przed nim chronić. Nie martw się, jeśli zrobisz to poprawnie, możesz znacznie zmniejszyć ryzyko.

1. Testowanie podejrzanych obszarów

Jeżeli twój dom został wybudowany przed 1978 rokiem lub masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące rur wodociągowych , najlepszym rozwiązaniem będzie ich sprawdzenie.

• Możesz sprawdzić, czy w farbie w domu, kurzu na ścianach, glebie w ogrodzie i wodzie z kranu nie znajduje się ołów.
• Najlepiej w tym celu zwrócić się o pomoc do specjalisty . Usługi te są dostępne w niektórych agencjach rządowych lub laboratoriach prywatnych.

2. Jeśli usuwasz farbę, zachowaj szczególną ostrożność! (Bezpieczne usuwanie farby)

Jeśli potwierdzi się, że w Twoim domu znajduje się farba zawierająca ołów, musisz ją usunąć zachowując szczególną ostrożność.

Nie próbuj tego robić sam (projekt DIY)! To tylko rozprzestrzeni wszędzie pył ołowiany i pogorszy sytuację.

• Do tego zadania należy zatrudnić wyłącznie specjalistę przeszkolonego w usuwaniu farby ołowiowej .
• Należy to robić poza domem . Narażenie na te substancje chemiczne w ciąży nie jest dla Ciebie korzystne.
• Podczas usuwania farby nie zaleca się stosowania metod takich jak skrobanie ścian, szlifowanie czy podgrzewanie farby opalarką . To właśnie te metody uwalniają do powietrza najwięcej pyłu ołowiowego. Zamiast tego istnieją bezpieczniejsze metody, takie jak metody na mokro.
• Po zakończeniu prac, cały obszar należy bardzo dokładnie posprzątać, stosując specjalne metody. Samo zamiatanie nie wystarczy.

3. Stosuj się do poniższych zasad podczas korzystania z wody z kranu (Bezpieczne praktyki korzystania z wody z kranu)

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące wody w swoim domu, wykonaj następujące czynności:

• Kiedy używasz wody jako pierwszej rzeczy rano lub kiedy używasz wody po kilku godzinach,Pozostaw kran otwarty na około 30 sekund. Spowoduje to wypłukanie wody zawierającej ołów, która mogła zgromadzić się w rurach.
• Jeśli to możliwe, używaj dobrego filtra do wody, na którego opakowaniu wyraźnie napisano, że „usuwa ołów”. Filtry te nadają się zarówno do picia, jak i do gotowania.

4. Dieta i witaminy

Niektóre suplementy diety mogą pomóc obniżyć poziom ołowiu w organizmie.

• Zażywaj witaminy prenatalne ściśle według zaleceń lekarza.
• Stosuj zbilansowaną dietę bogatą w żelazo , wapń , witaminę C , witaminę D i witaminę E.
• Produkty bogate w żelazo: szpinak, mięso, ryby, rośliny strączkowe.
• Produkty bogate w wapń: mleko, jogurt, ser, zielone warzywa.
• Produkty bogate w witaminę C: pomarańcze, narang, limonki, guawa i gujawa.

Pomagają one ograniczyć wchłanianie ołowiu do organizmu i wyeliminować wszelką ilość ołowiu, jaka jest w nim obecna.

5. Porozmawiaj ze swoim lekarzem

Jeśli uważasz, że mogłeś zostać narażony na działanie ołowiu lub masz jakiekolwiek wątpliwości bądź obawy, koniecznie porozmawiaj ze swoim lekarzem.

• W razie konieczności lekarz może zalecić wykonanie badania krwi na obecność ołowiu .
• Może on również udzielić Ci dalszych porad dostosowanych do Twojej sytuacji.

Pamiętaj, lepiej porozmawiać z lekarzem i rozwiać swoje wątpliwości, niż się bać.

Ostatnie przesłanie do domu

Ciąża to wyjątkowy czas. W tym czasie niezwykle ważne jest, aby myśleć o swoim bezpieczeństwie i bezpieczeństwie dziecka. Ołów może być niebezpieczny, nawet jeśli go nie widzimy.

• Zachowaj szczególną ostrożność przy malowaniu starszych domów. Jeśli naprawiasz farbę, koniecznie skorzystaj z pomocy fachowca.
• Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do jakości wody, zastosuj środki bezpieczeństwa. Pozostaw kran otwarty na chwilę i użyj filtra.
• Dbaj o prawidłowe odżywianie i przyjmuj witaminy przepisane przez lekarza.
• Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, porozmawiaj z lekarzem.

Jeśli zwrócisz uwagę na te drobiazgi, możesz znacznie zmniejszyć szkody, jakie ołów może wyrządzić Tobie i Twojemu ukochanemu dziecku w łonie. Twoja świadomość to największa ochrona Twojego dziecka!

Ołów , ciąża, narażenie na ołów, zdrowie niemowląt, zatrucie ołowiem, kobieta w ciąży, stara farba