Ulgę, którą czujesz, kończąc pierwsze trzy miesiące ciąży! Poranne mdłości i nudności w dużej mierze ustąpiły. To właśnie wtedy rozpoczyna się „miesiąc miodowy” ciąży, jak nazywa go wiele osób. Zaczynasz czuć się bardziej energiczna i wypoczęta niż wcześniej. Porozmawiajmy więc o tym, jakie zmiany zachodzą w Twoim świecie i świecie Twojego maluszka w łonie matki w pierwszych tygodniach tego pięknego drugiego trymestru.
Tydzień 13: Czas odzyskać siły!
Co jest nie tak z dzieckiem?
Wyobraź sobie, że Twoje dziecko rośnie teraz bardzo szybko. Oczy przesunęły się na swoje właściwe miejsca na głowie. Stawy dłoni i stóp, takie jak nadgarstki i kostki, również się uformowały. Głowa jest wciąż trochę za duża w porównaniu z resztą ciała, ale nie martw się, reszta ciała szybko rośnie i wypełnia tę lukę. Najbardziej wyjątkowe w tym tygodniu jest to, że jelita dziecka przesunęły się z pępowiny do żołądka i są teraz na swoim miejscu.
Dziecko połyka teraz płyn owodniowy w macicy i wchłania go do swojego ciała. Jego kręgosłup jest elastyczny, więc może się poruszać. Jeśli podejrzewasz ciążę bliźniaczą, możesz to potwierdzić badaniem USG w tym tygodniu!
Co się z tobą dzieje?
Poczujesz się teraz o wiele lepiej. Prawdopodobnie w ciągu najbliższych dwóch do trzech miesięcy poczujesz się o wiele bardziej energiczna. Twoja macica jest teraz znacznie większa, wypełnia miednicę i rozciąga się w kierunku brzucha. Jeśli dotkniesz żołądka, będzie on przypominał miękką piłkę. Jeśli nie przytyłaś z powodu wcześniejszych nudności, zaczniesz stopniowo przybierać na wadze, teraz, gdy będziesz mogła jeść zdrowo.
W miarę jak dziecko rośnie, więzadła obłe w jamie brzusznej rozciągają się, powodując ciągnący ból w podbrzuszu. To normalne. Co najważniejsze, ryzyko poronienia znacznie spada po drugim trymestrze ciąży. Jeśli dziąsła są opuchnięte i krwawią z powodu działania hormonów, używaj miękkiej szczoteczki do zębów.
Mała rada na ten tydzień: Poproś partnera, żeby poszedł z tobą na kolejną wizytę kontrolną. Usłyszenie bicia serca dziecka będzie dla niego również bardzo miłym doświadczeniem.
Tydzień 14: Kształtują się maleńkie odciski palców dziecka!
Co jest nie tak z dzieckiem?
Uszy dziecka przesunęły się z szyi na boki głowy. Szyja się wydłużyła, a broda jest wyraźnie widoczna. Twarz nabrała kształtu i, co zaskakujące, ukształtowały się jej unikalne odciski palców . Dziecko reaguje teraz na bodźce zewnętrzne.Zaczyna być widoczne. Jeśli ktoś delikatnie poklepie cię po brzuchu, dziecko spróbuje się od niego odsunąć. Nadal swobodnie unosi się w łonie matki i bawi.
Co się z tobą dzieje?
Być może zaczęłaś już nosić ubrania ciążowe. Wraz ze wzrostem dziecka, Twoja skóra i mięśnie zaczynają się rozciągać. Hormony ciążowe mogą spowolnić wypróżnienia, co może prowadzić do zaparć . Możesz również mieć więcej śliny w ustach. Jeśli Cię to niepokoi, porozmawiaj z lekarzem. Możesz zauważyć małe, pajęcze żyłki na nogach lub twarzy. Nie martw się, znikną po porodzie.
Mała rada na ten tydzień: aby zapobiec zaparciom, regularnie ćwicz, pij dużo płynów (wody, soków owocowych) i dodaj do swojej diety owoce i warzywa (szczególnie zielone, takie jak szpinak i jarmuż).
| Tydzień | Szczególne momenty w rozwoju dziecka | Zmiany, które czujesz |
|---|---|---|
| 13 tygodni | Kształtują się oczy, nadgarstki i kostki. Jelita przesuwają się do jamy brzusznej. | Zwiększa się energia, zmniejsza się ryzyko poronienia, pojawia się uczucie pełności w żołądku. |
| 14 tygodni | Uszy się układają. Kształtują się odciski palców. Reagują na bodźce zewnętrzne. | Mogą wystąpić zaparcia. Skóra staje się napięta. Mogą pojawić się pajączki naczyniowe. |
| 15 tygodni | Na całym ciele rozwijają się cienkie włoski (lanugo). Pojawiają się brwi i włosy. Kości stają się mocniejsze. | Zaczynasz przybierać na wadze. Możesz również odczuwać wzrost zainteresowania seksem. |
| 16 tygodni | Lekarz słyszy bicie serca. Układ nerwowy funkcjonuje prawidłowo. Kończyny poruszają się prawidłowo. | Możesz poczuć pierwsze przyspieszenie akcji serca dziecka. Może wystąpić krwawienie z nosa. |
Tydzień 15: Czy będzie można stwierdzić, czy dziecko jest chłopcem czy dziewczynką?
Co jest nie tak z dzieckiem?
Twoje dziecko ma teraz wielkość dużego ziemniaka. Na całym ciele rozwija się bardzo cienka warstwa włosów, zwana lanugo . Zazwyczaj wypada ona po urodzeniu. Zaczynają mu również rosnąć brwi i włosy na głowie. Jego kości stają się mocniejsze. Może nawet ssać kciuk .
Narządy Twojego dziecka są już w pełni ukształtowane i dopiero zaczynają się rozwijać. Dobra wiadomość! Badanie USG o wysokiej rozdzielczości w tym tygodniu może pozwolić na określenie płci dziecka .
Co się z tobą dzieje?
Macicę można teraz wyczuć około 7,5-10 cm poniżej pępka. W ciągu najbliższych pięciu tygodni lekarz zasugeruje wykonanie badania krwi, tzw. testu przesiewowego na obecność poczwórnego markera, który może pomóc w wykryciu chorób takich jak zespół Downa . Możesz omówić to z lekarzem i zdecydować, czy poddać się temu badaniu. Możesz również odczuwać większą ochotę na seks, ponieważ czujesz się lepiej. To zupełnie normalne. Prawdopodobnie przytyłaś już około 7 kg. Teraz zaczniesz przybierać na wadze w tempie około 0,5-1 kg tygodniowo.
Mała wskazówka na ten tydzień: W ciąży , zwłaszcza w jej późniejszym okresie, najlepiej spać na lewym boku. To bardzo wspomaga krążenie krwi u Ciebie i Twojego dziecka. Dla wygody trzymaj poduszki za sobą i między nogami.
Tydzień 16: Czy masz wrażenie, że w Twoim brzuchu trzepocze mały motylek?
Co jest nie tak z dzieckiem?
Kiedy pójdziesz do lekarza, usłyszysz bicie serca dziecka. Na główce rosną cienkie włoski (lanugo). Rączki i nóżki poruszają się prawidłowo, co oznacza, że układ nerwowy zaczyna działać. Dziecko może nawet poruszać oczami pod wciąż zamkniętymi powiekami. Kości stają się mocniejsze, a wapń się odkłada, więc na skanie wydają się białe. Dziecko ma teraz długość mniej więcej zwykłej marchewki.
Co się z tobą dzieje?
W tym tygodniu lub w ciągu kilku kolejnych tygodni doświadczysz nowego, ekscytującego uczucia. To pierwsze kopnięcia Twojego dziecka. Nazywa się to również „przyspieszeniem”. Na początku poczujesz bąbelek gazu w brzuchu lub coś bardzo subtelnego, jak trzepotanie małego motylka. W miarę jak będziesz to czuć, będziesz wiedzieć, że to Twoje dziecko.
W Twoim organizmie zachodzą również inne zmiany. Możesz mieć krwawienia z nosa, ponieważ objętość krwi zwiększa się, aby nakarmić dziecko. Możesz również zauważyć żyły na nogach. Dobrą wiadomością jest to, że nacisk na pęcherz zmniejszy się wraz z przesuwaniem się macicy. To zmniejszy potrzebę oddawania moczu tak często, jak wcześniej.
Mała rada na ten tydzień: Jeśli masz żylaki nóg, noś pończochy uciskowe, trzymaj nogi uniesione, kiedy tylko jest to możliwe, i wykonuj lekkie ćwiczenia, aby poprawić krążenie krwi.
Przesłanie do domu
- Drugi trymestr ciąży to czas, w którym możesz być naprawdę zrelaksowana i szczęśliwa. Ciesz się nim w pełni.
- Nie martw się zbytnio o przybieranie na wadze. Po prostu skup się na zbilansowanej, odżywczej diecie.
- Jeśli lekarz zaleci Ci jakieś badania (np. test poczwórnego markera) lub masz jakieś pytania, możesz śmiało z nim porozmawiać .
- Od teraz przyzwyczajaj się do spania na lewym boku. To bardzo dobre zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka.
- Zwróć uwagę na pierwsze przyspieszenie akcji serca Twojego dziecka. To będzie przeżycie, którego nigdy nie zapomnisz.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz