Tydzień ciąży 14: Szczegóły dotyczące Twojego dziecka w Twojej macicy (14. tydzień ciąży)

Witajcie! Oto kolejny bardzo ważny tydzień ciąży, 14. tydzień. To czas, kiedy wiele matek czuje ulgę, poprzednie trudności ustępują, a ciało wraca do życia. Zobaczmy więc, co niesamowitego dzieje się w tym tygodniu z Twoim ciałem i maluszkiem w łonie matki?

Jak rozwija się Twoje dziecko w tym tygodniu?

Wyobraź sobie, jak szybko maleńkie życie w Twojej macicy może nabrać kształtu, choć jest niewidoczne dla Twoich oczu! W ciągu tych 14 tygodni ciało Twojego dziecka przechodzi wiele niesamowitych zmian.

Zmiany w wyglądzie i skórze dziecka

W tym tygodniu na twarzy Twojego dziecka zacznie wyrastać bardzo cienka, włoskowata substancja. Nazywamy ją lanugo. Są to bezbarwne, bardzo cienkie włoski. Niczym aksamit, całe ciało wkrótce pokryje się tym lanugo. Wypadnie ono tuż przed przyjściem dziecka na świat. Lanugo chroni delikatną skórę dziecka i utrzymuje je w cieple.

Brwi dziecka zaczynają się również kształtować. Niektóre dzieci na tym etapie ledwo dostrzegają włoski na głowie. Skóra dziecka jest jednak nadal bardzo cienka, co oznacza, że ​​naczynia krwionośne w jej wnętrzu są widoczne.

Narządy płciowe są już w pełni uformowane!

Możesz być zaskoczona, widząc, że narządy płciowe Twojego dziecka są już w pełni rozwinięte. Oznacza to, że jądra u chłopca, a jajniki i macica u dziewczynki są już prawidłowo ułożone. Jednak regularne badanie USG może nieco utrudniać ich wyraźne uwidocznienie. Czasami, w zależności od ułożenia dziecka lub ze względu na ich niewielki rozmiar, mogą one być niewidoczne. W związku z tym, aby upewnić się, czy urodzi się dziewczynka, czy chłopiec, będziesz musiała poczekać jeszcze kilka dni.

Tarczyca zaczęła pracować.

Kolejną bardzo ważną rzeczą jest to, że w tym tygodniu tarczyca w szyi dziecka jest już dobrze rozwinięta i zaczyna produkować hormony tarczycy. Hormony te są niezbędne dla rozwoju mózgu dziecka, rozwoju układu nerwowego i zdrowego rozwoju całego organizmu. Dziecko zaczyna więc teraz samodzielnie wytwarzać te ważne hormony.

Ile waży i ile ma dziecko?

Twoje dziecko waży teraz około 45 gramów (około 1,6 uncji). Ma około 9 centymetrów (około 3,5 cala) długości od głowy do pupy. Mówiąc wprost, Twoje dziecko ma teraz rozmiar dużej cytryny! Czyż to nie niesamowite?

Jeszcze więcej niesamowitych rzeczy!

To nie wszystko, w ciele dziecka dzieją się inne niesamowite rzeczy:

• Ruchy: Choć jeszcze tego nie czujesz, Twoje dziecko pływa już w Twojej macicy, poruszając rączkami i nóżkami oraz rozciągając ciało. Jak mały gimnastyk.
• Mimika twarzy:Twoje dziecko potrafi teraz marszczyć brwi, mrugać oraz otwierać i zamykać usta. Możesz to nawet zobaczyć podczas badania USG.
• Ssanie i połykanie: Dziecko zaczyna teraz ssać i połykać płyn owodniowy w macicy. Pomaga to rozwijać układ trawienny dziecka.
• Funkcja nerek: Nerki dziecka zaczynają teraz funkcjonować i produkują mocz. Ten mocz jest następnie dodawany z powrotem do płynu owodniowego.
• Śledziona: Śledziona dziecka zaczyna produkować czerwone krwinki.
• Rozszczep podniebienia: górne podniebienie dziecka jest w pełni ukształtowane.

Wyobraź sobie, że to wszystko dzieje się bez twojej wiedzy, w twoim łonie! Ludzkie ciało to naprawdę niesamowity twór.

Jak się czuje mama w tym tygodniu?

Podobnie jak Twoje dziecko, Twoje ciało przechodzi w tym tygodniu wiele zmian. Twój umysł również może czuć się w tym czasie nieco inaczej.

Dobre wieści na drugi trymestr!

Dla wielu matek 14. tydzień ciąży oznacza początek okresu, który można określić mianem „miesiąca miodowego”.

• Mniej porannego dyskomfortu: Nudności, wymioty i utrata apetytu, które występowały wcześniej, powinny już dawno ustąpić.
• Więcej energii: Będziesz czuć się mniej zmęczony, będziesz mieć więcej energii i będziesz czuć się wypoczęty przez cały dzień.
• Zwiększony apetyt: Minęły już czasy, kiedy nie znosiłeś nawet zapachu jedzenia, teraz możesz poczuć chęć, by dobrze zjeść.

Z tego powodu wiele matek zaczyna cieszyć się ciążą właśnie w tym czasie.

Zmiany w twoim ciele

• Twój brzuch się powiększa: Twoja macica się powiększa, więc brzuch prawdopodobnie zaczyna być widoczny. Jeśli to nie jest Twoje pierwsze dziecko, możesz zacząć to zauważać nieco wcześniej. Czas więc zacząć nosić luźniejsze ubrania.
• Ból więzadła obłego: Możesz odczuwać ostry, kłujący ból w dolnej części brzucha lub w pachwinie, gdy nagle wstaniesz z krzesła, przewrócisz się w łóżku, wybuchniesz głośnym śmiechem lub kaszlesz. To nazywa się bólem więzadła obłego. Dzieje się tak, ponieważ więzadła, które utrzymują macicę, rozciągają się wraz z jej wzrostem. To normalne, więc nie martw się. Jeśli jednak ból jest silny lub uporczywy, skontaktuj się z lekarzem.
• Zmiany w piersiach: Piersi mogą być nadal większe i bardziej wrażliwe. Skóra wokół sutków może również stać się ciemniejsza.
• Zatkany nos lub krwawienie z nosa: U niektórych kobiet w ciąży może wystąpić zatkany nos (ciążowy nieżyt nosa) lub krwawienia z nosa. Jest to spowodowane zmianami hormonalnymi i zwiększonym ukrwieniem.
• Zdrowy przyrost masy ciała: Od tego momentu Twoja waga zacznie stopniowo rosnąć. To znak, że ciąża przebiega prawidłowo.

Dobre samopoczucie psychiczne

Drugi trymestr to czas relaksu, zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

• Wahania nastroju, które występowały wcześniej, mogą nieznacznie się zmniejszyć.
• Nadzieje i radość z powodu dziecka mogą wzrosnąć.
• Jednak to normalne, że czasami odczuwasz lęki i niepokoje dotyczące przyszłości, porodu. Jeśli tak się czujesz, porozmawiaj o tym z mężem, rodziną lub lekarzem.

Rzeczy, które możesz zrobić w tym tygodniu

• Opowiedz wszystkim o swojej ciąży: Jeśli jeszcze nie powiedziałaś wszystkim tej dobrej nowiny, teraz jest na to idealny moment.
• Rozważ zakup ubrań ciążowych: Ponieważ Twoje zwykłe ubrania zaczynają być trochę ciasne, możesz rozważyć zakup wygodnych ubrań ciążowych.
• Badania lekarskie: Sprawdź, kiedy jest Twoja następna wizyta u lekarza. Możesz zostać poproszony o wykonanie specjalnych badań (np. badanie w kierunku anomalii jest jeszcze za kilka dni, ale pamiętaj o tym już teraz) lub badań krwi.
• Witaminy prenatalne: Kontynuuj przyjmowanie witamin przepisanych przez lekarza, szczególnie tych zawierających kwas foliowy i żelazo.
• Zrównoważona dieta: Spożywanie pożywnej diety jest bardzo ważne dla Ciebie i Twojego dziecka.
• Pij dużo wody: Staraj się pić co najmniej 8–10 szklanek wody dziennie.

Jedzenie, picie i ćwiczenia

W tym czasie należy zachować szczególną ostrożność co do jedzenia.

• Jedz produkty bogate w ważne składniki odżywcze: wapń (mleko, jogurt, ser, zielone warzywa), żelazo (czerwone mięso, szpinak), białko (ryby, mięso, jaja, orzechy) i witaminy.
• Świeże warzywa i owoce: Dodaj je do swojej codziennej diety.
• Czego nie należy jeść: Unikaj surowego mięsa, surowych jaj, produktów z niepasteryzowanego mleka i dużych ryb (np. tuńczyka, rekina), które zawierają dużo rtęci.
• Ćwiczenia: Najlepiej skonsultować się z lekarzem i wykonywać lekkie ćwiczenia, które będą dla Ciebie odpowiednie. Możesz spacerować, pływać i ćwiczyć jogę, specjalnie zaprojektowane dla kobiet w ciąży. Intensywne, forsowne ćwiczenia nie są w tym czasie odpowiednie.

Pamiętaj o tych rzeczach.

• Słuchaj swojego ciała. Jeśli czujesz się zmęczony, odpocznij.
• Dowiedz się dokładnie, kiedy odbędzie się Twoja następna wizyta u lekarza i jakie badania musisz wykonać.
• Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, nie obawiaj się zwrócić do lekarza.

Kiedy udać się do lekarza

Chociaż drugi trymestr jest zazwyczaj okresem sprzyjającym ciąży, zdarzają się sytuacje, w których należy natychmiast zwrócić się o poradę lekarską.

• Jeśli masz silny ból brzucha lub pleców.
• W przypadku nadmiernego krwawienia lub wydostawania się z pochwy wodnistego płynu.
• Silna gorączka.
• Pieczenie i ból podczas oddawania moczu.
• Silne nudności i wymioty, których nie można powstrzymać.
• Jeśli nagle puchną Ci dłonie, stopy lub twarz.
• Jeśli zaczniesz czuć ruchy dziecka, a potem nagle poczujesz, że zwalniają (zajmie to kilka dni, więc zwróć na to uwagę, gdy zaczniesz czuć ruchy).

Jeśli zauważysz tego typu niebezpieczeństwo , nie zwlekaj i natychmiast udaj się do lekarza .

Na koniec kilka rzeczy, o których warto pamiętać

14. tydzień jest więc pięknym i ważnym etapem w Twojej ciąży.

• Twoje maleństwo rośnie każdego dnia w niesamowitym tempie.
• To czas, kiedy możesz czuć się bardziej zrelaksowana fizycznie i cieszyć się urokami ciąży.
• Przyzwyczaj się do zdrowej diety i lekkich ćwiczeń.
• Stosuj się do zaleceń lekarza i uczęszczaj na zaplanowane badania i wizyty kontrolne.
• Bądź szczęśliwy! Ten czas już nigdy nie nadejdzie. Dziecko czuje szczęście w twoim sercu.

Życzę Tobie i Twojemu maluszkowi rozwijającemu się w łonie matki zdrowych i szczęśliwych chwil!

` 14. tydzień ciąży, rozwój dziecka, zdrowie matki, drugi trymestr, lanugo, hormony tarczycy, opieka w ciąży