Kim jest psychiatra? Porozmawiajmy o tym szczegółowo!

Czy słyszałeś kiedyś o psychiatrze? Możesz myśleć, że tylko osoby z poważnymi problemami ze zdrowiem psychicznym powinny się do niego zgłaszać. Ważne jest jednak, aby dokładnie wiedzieć, kim jest psychiatra, czym się zajmuje i jaką pomoc może zapewnić.

Kim jest ten psychiatra?

Mówiąc prościej, psychiatra to lekarz z wykształceniem medycznym . Specjalizuje się w psychiatrii. Dziedzina ta koncentruje się przede wszystkim na diagnozowaniu, leczeniu i zapobieganiu różnym problemom i zaburzeniom psychicznym, emocjonalnym i behawioralnym . Zajmuje się on zarówno zdrowiem psychicznym pacjenta, jak i wszelkimi problemami fizycznymi, które mogą być z nim związane.

Jaka jest różnica pomiędzy psychiatrą a psychologiem?

Wiele osób ma z tym problem. Pomyślmy o tym w ten sposób. Psychiatra to lekarz. Oznacza to, że może diagnozować problemy ze zdrowiem psychicznym, przepisywać leki i stosować inne metody leczenia.

Psycholog to zazwyczaj osoba z tytułem doktora. Często prowadzi badania psychologiczne lub ma szkolenie kliniczne. Leczy problemy ze zdrowiem psychicznym poprzez psychoterapię, czyli to, co nazywamy „terapią rozmową”. Co najważniejsze, psycholog nie może przepisywać leków.

Psychiatrzy zazwyczaj leczą bardziej złożone problemy ze zdrowiem psychicznym niż psychologowie, zwłaszcza te wymagające leczenia farmakologicznego lub medycznego . Innymi słowy, psychologia to nauka o umyśle, emocjach i zachowaniu. Psychiatria to dziedzina medycyny zajmująca się diagnozowaniem i leczeniem problemów ze zdrowiem psychicznym.

Jaka jest więc różnica pomiędzy psychiatrą a terapeutą?

Terapeuta to osoba posiadająca tytuł magistra w dziedzinie zdrowia psychicznego, takiej jak psychologia, psychologia doradcza lub terapia rodzinna. Posiada kwalifikacje do oceny zdrowia psychicznego danej osoby i stosowania metod terapeutycznych, takich jak terapia rozmową. Do tej kategorii zaliczają się na przykład licencjonowani pracownicy socjalni i licencjonowani profesjonaliści w zakresie doradztwa klinicznego. Terapeuta nie może jednak przepisywać leków.

Pamiętaj, psychiatra to lekarz. Potrafi diagnozować problemy ze zdrowiem psychicznym, przepisywać leki i zapewniać leczenie.

Jaka jest różnica między psychiatrą a neurologiem?

Warto o tym wiedzieć. Neurolog to też lekarz.Specjalizuje się jednak w diagnozowaniu, leczeniu i leczeniu chorób mózgu i układu nerwowego (czyli mózgu, rdzenia kręgowego i nerwów). Neurolog posiada wiedzę na temat budowy i funkcji układu nerwowego, a także chorób, które na niego wpływają.

Chociaż zarówno psychiatrzy, jak i neurolodzy zajmują się schorzeniami mózgu, neurolodzy koncentrują się bardziej na fizycznych aspektach i objawach choroby. Psychiatrzy natomiast koncentrują się bardziej na objawach poznawczych (związanych z myśleniem) i behawioralnych. Neurolodzy zajmują się również leczeniem chorób, które atakują nerwy i rdzeń kręgowy, natomiast psychiatrzy nie.

Obaj lekarze mogą przepisywać leki. Mogą również współpracować w leczeniu niektórych schorzeń mózgu. Na przykład, depresja często występuje u osób z chorobą Parkinsona lub po udarze.

Czym zajmuje się psychiatra?

Psychiatra zajmuje się przede wszystkim oceną, diagnozą i leczeniem problemów psychicznych, emocjonalnych i behawioralnych.

Ponieważ psychiatrzy są lekarzami, mogą zlecać lub wykonywać różnorodne testy medyczne i/lub psychologiczne. Psychiatrzy diagnozują problemy ze zdrowiem psychicznym, łącząc te testy z rozmową na temat objawów oraz historii medycznej pacjenta i jego rodziny.

Do diagnozowania problemów ze zdrowiem psychicznym stosują kryteria zawarte w Podręczniku diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM-5) Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Opracowujemy również indywidualny plan leczenia, który może obejmować psychoterapię (terapię rozmową), farmakoterapię i inne metody leczenia.

Jakie rodzaje schorzeń leczą psychiatrzy?

Psychiatrzy potrafią diagnozować i leczyć wiele problemów i zaburzeń psychicznych. Oto kilka przykładów:

• Zaburzenia związane z używaniem alkoholu i innych substancji psychoaktywnych
• Choroba Alzheimera
• Zaburzenia lękowe
• Zespół deficytu uwagi i nadpobudliwości ruchowej (ADHD)
• Zaburzenia ze spektrum autyzmu
• Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
• Zaburzenie dysmorficzne ciała (nieuzasadnione obawy dotyczące wyglądu ciała)
• Depresja
• Zaburzenia dysocjacyjne – stany, w których czujesz się odizolowany od siebie i swojego otoczenia
• Zaburzenia odżywiania
• Zaburzenie hazardowe
• Zaburzenie gromadzenia
• Zaburzenia nastroju
• Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
• Lęk napadowy
• Zaburzenia osobowości
• Zespół stresu pourazowego (PTSD)
• Depresja poporodowa
Zaburzenie schizoafektywne Schizofrenia-emocjonalna `(Schizofrenia)`
• Zaburzenia snu

Jakie metody leczenia są stosowane?

Psychiatrzy stosują i przepisują różnorodne metody leczenia. Głównie:

• Psychoterapia (terapia rozmową)
• Leki
• Inne metody leczenia, na przykład elektrowstrząsy (ECT) lub przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (TMS)

Pamiętaj, że metody leczenia problemów ze zdrowiem psychicznym różnią się znacznie w zależności od osoby. Wybierz metodę, która najlepiej Ci odpowiada. Często stosuje się kombinację tych metod.

Trochę więcej o terapii rozmownej (psychoterapii)...

Psychoterapia, nazywana też terapią rozmową, to metoda leczenia polegająca na rozmowie z przeszkolonym specjalistą od zdrowia psychicznego, której celem jest zidentyfikowanie i zajęcie się przyczynami wpływającymi na zdrowie psychiczne lub wywołującymi nastrój.

Celem jest wyeliminowanie lub kontrolowanie niechcianych myśli i zachowań, które są dla Ciebie uciążliwe i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Pozwala to na normalne funkcjonowanie. W zależności od objawów i stanu, leczenie może być krótkoterminowe lub długoterminowe.

Istnieje kilka metod psychoterapii:

• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
• Terapia interpersonalna (IPT)
• Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT)
• Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
• Terapia rozwiązywania problemów (PST)
• Terapia psychodynamiczna

Rodzaje narkotyków...

Psychiatrzy mogą przepisać leki na problemy ze zdrowiem psychicznym. Leki te działają poprzez zmianę sygnałów chemicznych i komunikacji w mózgu. Może to pomóc złagodzić objawy niektórych chorób psychicznych.

Psychiatrzy często przepisują leki w połączeniu z psychoterapią.

Niektóre leki powszechnie przepisywane przez psychiatrów to:

• Leki przeciwdepresyjne
• Leki przeciwpsychotyczne
• Środki hipnotyczne
• Stabilizatory nastroju
• Leki uspokajające i przeciwlękowe
• Środki pobudzające
• Ketamina (w szczególnych przypadkach)

Inne metody leczenia...

Psychiatrzy stosują również inne metody leczenia niektórych zaburzeń psychicznych:

• Terapia elektrowstrząsowa (ECT)
• Przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (TMS)
• Terapia światłem w leczeniu sezonowego zaburzenia afektywnego (SAD)

Oprócz nich istnieją również zabiegi stosowane znacznie rzadziej:

• Stymulacja nerwu błędnego (VNS)
• Głęboka stymulacja mózgu (DBS)

Kiedy powinienem udać się do psychiatry?

Aby zdecydować, czy potrzebujesz konsultacji z psychiatrą, musisz szczerze przemyśleć swoje objawy i codzienne doświadczenia. Nie próbuj samodzielnie diagnozować choroby psychicznej. Możesz jednak uświadomić sobie i zarejestrować niezdrowe zachowania, uczucia i schematy myślowe, które zakłócają Twoje życie.

Proszenie o pomoc w przypadku problemów ze zdrowiem psychicznym może być czasami trudne i przytłaczające, ale ważne jest, aby to zrobić. Problemy ze zdrowiem psychicznym są bardzo powszechne. Twoje zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak zdrowie fizyczne.

Czasami, gdy lekarz rodzinny (podstawowy lekarz opieki zdrowotnej) poinformuje Cię o Twoich objawach, może skierować Cię do psychiatry. Jeśli jednak wolisz, możesz również udać się bezpośrednio do psychiatry w celu postawienia diagnozy i opracowania planu leczenia.

Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą być nagłe, sporadyczne lub przewlekłe. Co najważniejsze, jeśli negatywnie wpływają na jakość Twojego życia, to wyraźny sygnał, że potrzebujesz pomocy.

Jeśli doświadczasz któregokolwiek z poniższych objawów lub doświadczeń, rozważ konsultację z psychiatrą lub powiedz o tym swojemu lekarzowi rodzinnemu:

• Nieumiejętność panowania nad swoimi emocjami i kontrolowania ich.
• Być ciągle lub często złym, być złym.
• Odczuwanie nadmiernego lub niezwykłego strachu.
• Podejmowanie ryzykownych prac.
• Odczuwanie nadmiernego niepokoju i/lub smutku.
• Duże zmiany w wzorcach snu.
• Zażywanie narkotyków.
• Zaburzenia odżywiania.
• Osłabione wyniki w nauce lub pracy.
• Dystans społeczny.
• Myśli o zrobieniu sobie krzywdy.

Pamiętaj, że nie ma nic złego w problemach ze zdrowiem psychicznym ani w szukaniu pomocy. Im szybciej uzyskasz pomoc i leczenie, tym szybciej poczujesz się lepiej.

Czego należy się spodziewać, wybierając się na wizytę do psychiatry?

Aby w pełni wykorzystać wizytę u psychiatry, warto się do niej odpowiednio przygotować. Oto kilka wskazówek, które Ci w tym pomogą:

• Sporządź listę najważniejszych spraw, o których chcesz porozmawiać ze swoim psychiatrą.
• Opowiedz o wszelkich nowych objawach lub zmianach w poprzednich. Jeśli to możliwe, zapisuj swoje objawy codziennie w dzienniku. To pomoże Ci zapamiętać, jak się zmieniają i jak wpływają na Twoje życie.
• Jeśli zaszły jakiekolwiek zmiany w Twoim zdrowiu fizycznym, prosimy o poinformowanie nas o tym.
• Opowiedz nam o chorobach fizycznych i psychicznych, na które cierpi Twoja rodzina .
• Opowiedz mi , jak postrzegają Cię rodzina, przyjaciele i współpracownicy, którzy naprawdę się o Ciebie troszczą.
• Przynieś listę wszystkich przyjmowanych leków i substancji. Uwzględnij wszystko, od leków na receptę i bez recepty, przez witaminy, suplementy, leki tradycyjne, po narkotyki.

Jakie ważne pytania należy zadać psychiatrze?

Podczas wizyty u psychiatry pomocne może okazać się zadanie sobie następujących pytań:

• Jaka jest moja diagnoza? Jak do niej doszedłeś?
• Jakie jest Państwa doświadczenie w leczeniu mojej choroby?
• Jakie mam możliwości leczenia?
• Kiedy mogę spodziewać się powrotu do zdrowia?
• Jak mogę sprawdzić, czy czuję się lepiej?
• Co mam zrobić, jeśli mam większe trudności?
• Do kogo powinienem się zwrócić w nagłym wypadku dotyczącym mojego stanu?
• Jakie są skutki uboczne mojego leku?
• Czy będziesz współpracować z moimi innymi lekarzami?

Jak zostać psychiatrą?

Aby zostać psychiatrą, musisz pomyślnie spełnić następujące wymagania:

• Czteroletnie studia licencjackie w college'u lub na uniwersytecie kończą się uzyskaniem tytułu licencjata.
• Czteroletnie studia medyczne kończą się uzyskaniem tytułu doktora medycyny (Doctor of Medicine - MD) lub doktora medycyny osteopatycznej (Doctor of Osteopathic Medicine - DO).
• Czteroletni program szkoleniowy w ośrodku stacjonarnym.

Po ukończeniu stażu większość psychiatrów uzyskuje certyfikat psychiatry po zdaniu dobrowolnego egzaminu pisemnego i ustnego przeprowadzanego przez Amerykańską Radę Psychiatrii i Neurologii.

Niektórzy psychiatrzy podejmują się nawet programów stypendialnych, aby zdobyć wiedzę specjalistyczną w określonej dziedzinie psychiatrii, np. psychiatrii dzieci i młodzieży (która koncentruje się na zdrowiu psychicznym dzieci) lub psychiatrii łącznikowej (która zajmuje się badaniem powiązań między zdrowiem fizycznym i psychicznym w populacjach medycznych).

Jakie są subspecjalizacje w psychiatrii?

Niektóre z podspecjalizacji psychiatrii to:

• Psychiatria uzależnień
• Psychiatria ratunkowa
• Psychiatria sądowa (prawna)
• Psychiatria geriatryczna
• Lek przeciwbólowy
• Psychiatria dzieci i młodzieży
• Psychiatria konsultacyjno-łącznikowa
• Medycyna snu

Na koniec, rzeczy do zapamiętania

Przyznanie się do problemu ze zdrowiem psychicznym i szukanie pomocy może wydawać się przytłaczające, ale pamiętaj, że jest to niezbędne . Psychiatra może postawić trafną diagnozę i zaproponować plan leczenia. Są ekspertami w swojej dziedzinie i dysponują aktualną wiedzą na temat najnowszych badań, leków i innych metod leczenia, które mogą Ci pomóc. Twój psychiatra będzie z Tobą współpracować, aby ustalić najlepszy dla Ciebie plan leczenia. Nie bój się więc ani nie wstydź prosić o pomoc. Twoje zdrowie psychiczne jest tego warte!

Psychiatra , Zdrowie psychiczne, Psycholog, Psychoterapia, Depresja, Lęk