Czy Twoja twarz jest czasami tłusta, gdy budzisz się rano? Niezależnie od tego, jak dokładnie ją oczyszczasz, po jakimś czasie znów się przetłuszcza? A może masz dość ciągłego trądziku? Wiele osób w naszym kraju rzeczywiście ma te problemy. Nasz klimat również w pewnym stopniu na to wpływa. Jednak główną przyczyną wielu z tych problemów może być maleńki narząd w naszej skórze. Właśnie o nim dzisiaj mówimy – gruczoły łojowe.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mówiąc najprościej, czym są te gruczoły łojowe?
Wyobraź sobie naszą skórę jako wielki mur chroniący nasze ciało. Ten mur musi być stale zdrowy i nawilżony. Wewnątrz skóry znajdują się małe fabryki, które pomagają w tym zadaniu. Nazywamy je gruczołami łojowymi .
Mówiąc najprościej, gruczoł łojowy to mały narząd w skórze, który produkuje specjalny olej zwany sebum i uwalnia go na powierzchnię skóry. Ten olej, zwany sebum, tworzy warstwę ochronną skóry i pomaga jej zatrzymywać wilgoć. Wiele gruczołów łojowych w skórze jest bezpośrednio połączonych z mieszkami włosowymi, czyli maleńkimi otworami, przez które wychodzą włosy.
Czy istnieją dwa rodzaje tych gruczołów?
Tak, istnieją dwa główne typy. Ale oba działają tak samo.
1. Gruczoły łojowe połączone z mieszkami włosowymi: Większość gruczołów w naszym ciele należy do tego typu.
2. Gruczoły łojowe niepołączone z mieszkami włosowymi: Czasami działają one w połączeniu z naszymi gruczołami potowymi. Łój wydzielany przez te gruczoły dociera bezpośrednio do powierzchni skóry, z pominięciem mieszka włosowego.
W każdym razie główną funkcją obu substancji jest produkcja sebum i uwalnianie go do skóry.
Czym jest sebum? Dlaczego jest dla nas tak ważne?
Łój to oleista substancja naturalnie wytwarzana przez nasz organizm. Składa się głównie z połączenia kilku rodzajów cząsteczek tłuszczu (lipidów).
- Cholesterol
- Kwasy tłuszczowe
- Glicerydy
- Skwalen
- Rodzaje wosku
Chociaż sebum może nam się wydawać uciążliwe, w rzeczywistości pełni wiele ważnych funkcji dla naszego organizmu. Działa jak naturalny nawilżacz skóry.
Wyobraź sobie, że zakładasz nową parę butów i wcierasz w stopy odrobinę mydła, aby zapobiec otarciom. Podobnie, sebum jest naturalnym lubrykantem, który zmniejsza tarcie na naszej skórze i ją chroni.
Główne korzyści, jakie czerpiemy ze stosowania sebum:
- Ochrona przed uszkodzeniami spowodowanymi tarciem: Ta warstwa sebum chroni skórę przed uszkodzeniami, które mogą wystąpić, gdy na przykład ubrania ocierają się o skórę.
- Zapobiega utracie wilgoci: Zapobiega wysuszaniu się skóry oraz osłabianiu i łamliwości włosów.
- Ochrona przed infekcjami: Działa jak bariera ochronna przed infekcjami wywoływanymi przez niektóre rodzaje bakterii i grzybów.
- Zapach ciała: Może to wydawać się zaskakujące, ale sebum również w pewnym stopniu przyczynia się do naturalnego zapachu naszego ciała.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Gdzie w naszym ciele znajdują się te gruczoły?
Gruczoły łojowe znajdują się w drugiej warstwie naszego naskórka, skórze właściwej . Są ich tysiące, rozsiane po całym ciele. Możesz być zaskoczony, dowiadując się, że są tylko dwa miejsca na naszym ciele, gdzie gruczoły te nie występują. Są to dłonie i podeszwy stóp .
Najwięcej gruczołów łojowych znajduje się na twarzy i skórze głowy . Dlatego nasza twarz i włosy szybko się przetłuszczają. Ponadto gruczoły niepołączone z mieszkami włosowymi znajdują się w takich miejscach jak usta, wnętrze nosa, penis i wargi sromowe.
Czy ich funkcje zmieniają się w ciągu życia?
Tak, zdecydowanie. Wraz z wiekiem zmienia się ilość sebum produkowanego przez gruczoły łojowe.
- Po urodzeniu: Zaraz po narodzinach gruczoły te uaktywniają się i zaczynają produkować sebum.
- Dzieciństwo: Produkcja sebum jest bardzo wysoka w całym dzieciństwie.
- Dojrzewanie: To czas, w którym zachodzą największe zmiany. Pod wpływem hormonów organizm zaczyna produkować nadmierną ilość sebum. To główna przyczyna trądziku w okresie dojrzewania.
- Dorosłość: W wieku dorosłym produkcja sebum utrzymuje się na normalnym poziomie.
- Po 70. roku życia: Wraz z wiekiem produkcja sebum stopniowo spada. Dlatego skóra staje się bardzo sucha.
Najczęstsze choroby związane z gruczołami łojowymi
Czasami, gdy te gruczoły nie działają prawidłowo, mogą wystąpić różne schorzenia. Przyjrzyjmy się kilku z nich.
| Choroba | Krótko mówiąc, tak właśnie się dzieje... |
|---|---|
| Trądzik | Wiele osób to wie. Trądzik pojawia się, gdy ujścia mieszków włosowych zostają zatkane łojem i martwymi komórkami naskórka. Najczęściej występuje na twarzy, klatce piersiowej, ramionach i górnej części pleców. |
| Przerost gruczołów łojowych | Dzieje się tak, gdy gruczoły łojowe stają się nadaktywne, powodując powstawanie na powierzchni skóry małych, żółtawych grudek. Nie jest to stan szkodliwy. |
| Torbiele łojowe | Rodzaj torbieli, która tworzy się pod skórą. Są one wypełnione łojem. Swoją nazwę zawdzięczają powstawaniu wewnątrz gruczołów łojowych. |
| Rak łojowy | To bardzo rzadki rodzaj raka. Zaczyna się w gruczołach łojowych. Najczęściej objawia się jako żółty, twardy guzek na powiece. |
| Włókna łojowe | Kiedy sebum jest produkowane w nadmiarze, pory skóry rozszerzają się i wypełniają łojem oraz martwymi komórkami. Na pierwszy rzut oka mogą wyglądać jak zaskórniki, ale w rzeczywistości są to dwa rodzaje zaskórników. Zazwyczaj znajdują się one wokół nosa. |
Jakie są wspólne cechy tych schorzeń?
Mimo że objawy towarzyszące każdemu z tych schorzeń są różne, można zaobserwować pewne wspólne cechy:
- Trądzik na skórze.
- Czerwone lub fioletowe grudki na skórze.
- Twardy guzek lub wypukłość pod skórą, który można przesunąć i wyczuć.
- Duże pory wypełnione czarną, twardą substancją (jak zaskórniki).
- Biały guzek wypełniony ropą lub mały pęcherz wypełniony płynem w miejscu mieszka włosowego.
- Nadmierne przetłuszczanie się skóry i włosów.
Jeśli masz podobne objawy, najlepiej będzie, jeśli zgłosisz się po poradę do lekarza .
Jak diagnozuje się te schorzenia? Jakie są metody leczenia?
W większości przypadków lekarz może zdiagnozować te schorzenia na podstawie badania skóry. Czasami jednak konieczne może być wykonanie dodatkowych badań w celu potwierdzenia diagnozy lub wykluczenia innych schorzeń.
- Biopsja skóry:Pobiera się mały fragment skóry i bada go pod mikroskopem.
- Badanie patologiczne: Jeżeli podczas zabiegu chirurgicznego usunięto coś takiego jak guz, jest to badane pod mikroskopem.
- Skanowanie: Aby zobaczyć, co znajduje się pod skórą, można wykonać badanie ultrasonograficzne lub tomografię komputerową.
Metody leczenia różnią się w zależności od schorzenia.
- Operacje chirurgiczne w przypadku guzów i chorób nowotworowych.
- Leki doustne lub miejscowe na trądzik.
- Terapia laserowa lub światłem w celu regeneracji uszkodzonej skóry.
- Krioterapia to metoda usuwania skaz skórnych polegająca na zamrażaniu ich przy użyciu bardzo niskiej temperatury, np. lodu.
Jak dbać o zdrowie gruczołów łojowych?
Istnieje kilka prostych rzeczy, które możemy zrobić, aby utrzymać zdrowe gruczoły łojowe i zapobiec zatykaniu się mieszków włosowych i gruczołów. To jak dobry, codzienny nawyk.
- Używaj delikatnego środka myjącego: Używaj delikatnego, nieściernego środka myjącego do codziennego oczyszczania skóry. Silne mydła mogą pozbawić skórę naturalnych olejków i sprawić, że stanie się jeszcze bardziej sucha.
- Produkty zawierające kwas salicylowy: Jeśli masz problemy z trądzikiem, stosowanie żelu do mycia twarzy lub kremu zawierającego kwas salicylowy może pomóc w oczyszczeniu porów. Jednak przed ich użyciem najlepiej skonsultować się z lekarzem.
- Codziennie stosuj krem nawilżający: Możesz pomyśleć: „Mam tłustą skórę, więc po co mi krem nawilżający?”. To błędne przekonanie. Skóra tłusta również potrzebuje nawilżenia. Wybierz beztłuszczowy krem nawilżający, który pasuje do Twojego rodzaju skóry.
- Nie zapomnij o kremie z filtrem przeciwsłonecznym: Stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym za każdym razem, gdy wychodzisz na zewnątrz, jest bardzo ważne dla zdrowia skóry.
- Pij dużo wody: Picie dużej ilości wody w ciągu dnia pomaga utrzymać nawilżenie skóry od wewnątrz.
Najważniejsze to wiedzieć dokładnie, co działa na Twoją skórę. Skóra każdego jest inna, więc to, co sprawdza się u przyjaciółki, może nie sprawdzić się u Ciebie.
Czy gruczoły potowe i gruczoły łojowe to to samo?
Tak. Chociaż oba te narządy chronią naszą skórę przed wysuszeniem, różnią się od siebie.
- Gruczoły łojowe produkują tłustą substancję zwaną sebum .
- Gruczoły potowe produkują wodnistą substancję zwaną potem .
- Gruczoły potowe mają oddzielne kanały, które wyprowadzają pot na powierzchnię skóry. Łój jest wydzielany z gruczołów łojowych, najczęściej poprzez mieszki włosowe.
Mówiąc prościej, z jednego wypływa olej, a z drugiego woda (pot).
Przesłanie do domu
- Gruczoły łojowe to małe narządy produkujące sebum, naturalny olej niezbędny do nawilżania i ochrony naszej skóry.
- Mimo że tłusta skóra i włosy mogą wydawać się uciążliwe, oznacza to, że gruczoły łojowe pracują prawidłowo.
- Częstą przyczyną powstawania trądziku są zmiany hormonalne w okresie dojrzewania, które prowadzą do zwiększonej produkcji sebum.
- Jeśli zauważysz nietypową grudkę na skórze, długotrwały pryszcz lub jakąkolwiek inną zmianę, nie panikuj i nie zakładaj niczego, tylko natychmiast udaj się do lekarza .
- Proste nawyki, takie jak dbanie o czystość skóry, picie dużej ilości wody i spożywanie zbilansowanej diety, mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych gruczołów łojowych.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.