Czy stosujesz również tabletki selenu? (Suplementy selenu) Rzeczy, które musisz wiedzieć!

Czy lekarz przepisał Ci tabletkę selenu? A może widziałeś kiedyś tę nazwę w aptece i zastanawiałeś się, jaki to lek? Selen to minerał niezbędny dla zdrowia naszego organizmu, ale niewiele osób o nim mówi. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o nim w prosty sposób, jak z przyjacielem, w sposób, który zrozumiesz.

Czym jest selen? Dlaczego go potrzebujemy?

Mówiąc prościej, selen to niezbędny minerał, którego nasz organizm potrzebuje w bardzo małych ilościach. Jest jak olej silnikowy w samochodzie – choć jest niewielki, spełnia ogromną rolę.

Selen przede wszystkim wspomaga dwie ważne funkcje naszego organizmu:

1. Wzmocnienie układu odpornościowego: Układ odpornościowy to armia, która pomaga naszemu organizmowi w walce z chorobami. Selen pomaga utrzymać tę armię silną i gotową do walki.

2. Prawidłowa funkcja tarczycy: Tarczyca, znajdująca się w szyi, kontroluje wiele funkcji naszego organizmu. Od tętna po masę ciała. Selen jest niezbędny do prawidłowej produkcji hormonów i regulacji ich funkcji.

Ponadto selen jest silnym przeciwutleniaczem . Oznacza to, że pomaga chronić nasze komórki przed szkodliwymi cząsteczkami, które uszkadzają komórki naszego ciała, przyspieszają proces starzenia i sprzyjają rozwojowi różnych chorób.

Zwykle, gdy poziom selenu w naszym organizmie spada, lekarze zalecają przyjmowanie tabletek, aby przywrócić go do normy i zapobiec niedoborom.

Informacje, które należy przekazać lekarzowi przed zażyciem tego leku

Zanim zaczniesz przyjmować selen, ważne jest, aby Twój lekarz był w pełni świadomy Twojego stanu zdrowia. Koniecznie poinformuj go o którymkolwiek z poniższych schorzeń:

• Jeśli cierpisz na jakiekolwiek schorzenia układu pokarmowego (jelit) lub żołądka .
• Jeśli masz chorobę nerek .
• Jeśli w przeszłości wystąpiła u Ciebie reakcja alergiczna na selen lub inny lek, żywność lub konserwant.
• Jeśli jesteś w ciąży lub wkrótce spodziewasz się dziecka .
• Jeśli jesteś matką karmiącą piersią .

Na podstawie tych informacji lekarz podejmie decyzję, czy podać Ci selen i w jaki sposób.

Jak dokładnie tego używać?

Aby w pełni wykorzystać działanie leku, należy go prawidłowo stosować.

• Lek należy przyjmować doustnie, popijając szklanką wody.Chcę.
• Należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza lub instrukcji zamieszczonych na opakowaniu leku.
• Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy przyjmować lek w trakcie posiłku. Zmniejszy to ryzyko wystąpienia problemów żołądkowych.
• Wyrób sobie nawyk przyjmowania leku mniej więcej o tej samej porze każdego dnia. Oznacza to, że jeśli przyjmujesz go raz dziennie, każdego ranka, łatwiej będzie utrzymać skuteczność leku w organizmie na tym samym poziomie.
• Nie należy przyjmować dawki większej niż zalecana, pod żadnym pozorem. Przyjęcie większej dawki niż przepisana przez lekarza nie sprawi, że poczujesz się lepiej szybciej, ale może wywołać działania niepożądane.

Czy powinienem podawać to małym dzieciom?

W niektórych szczególnych przypadkach lekarze mogą przepisać selen dzieciom. Należy jednak zachować szczególne środki ostrożności. Dlatego, jeśli podajesz ten lek dziecku, porozmawiaj o tym dokładnie z lekarzem i ściśle postępuj zgodnie z jego zaleceniami.

Co robić w przypadku przedawkowania?

Jeśli uważasz, że zażyłeś większą dawkę leku niż myślałeś, powinieneś podjąć natychmiastowe działania, nie panikując.

Możesz jak najszybciej udać się do najbliższego szpitalnego Oddziału Ratunkowego (ETU) . Możesz też zadzwonić do Krajowego Centrum Informacji Toksykologicznej w Szpitalu Narodowym w Kolombo, aby uzyskać poradę. Tam dowiesz się dokładnie, co robić.

Co się stanie, jeśli pominę dawkę leku?

Możliwe jest, że zapomnimy o zażyciu leku. W takim przypadku należy przyjąć dawkę tak szybko, jak to możliwe. Jeśli jednak zbliża się pora przyjęcia kolejnej dawki (na przykład za kilka godzin), należy pominąć pominiętą dawkę i przyjąć kolejną o zaplanowanej porze. Nigdy nie należy przyjmować dawek podwójnych.

Jakie są możliwe skutki uboczne selenu?

Jak każdy lek, selen może powodować działania niepożądane u niektórych osób. Jednak nie u każdego one wystąpią. Należy zwrócić uwagę na poniższe objawy.

Jeśli zaobserwujesz jakiekolwiek inne nietypowe objawy, które nie zostały uwzględnione na tej liście, również porozmawiaj o nich ze swoim lekarzem.

Jeszcze kilka rzeczy...

• Zdrowa dieta: Nie rezygnuj ze zbilansowanej diety tylko dlatego, że bierzesz tabletki z selenem. Włącz do swojej diety produkty naturalnie zawierające selen, takie jak mięso, ryby, drób i produkty pełnoziarniste.
• Inne leki: Poinformuj lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach (w tym witaminach i preparatach ziołowych). Mogą one wchodzić w interakcje z selenem.

Jak dbać o bezpieczeństwo leków?

• Trzymać poza zasięgiem dzieci. To bardzo ważne.
• Przechowywać w temperaturze pokojowej (15–30 stopni Celsjusza). Chronić przed nadmiernym ciepłem i wilgocią.
• Trzymaj butelkę z lekiem szczelnie zamkniętą.
• Nie używaj przeterminowanych leków. Wyrzuć je.