Czy cierpisz na depresję od dłuższego czasu? Czujesz, że tkwisz w tej ciemności, nawet po zażyciu leków przepisanych przez lekarza? Czasami, w tak trudnych chwilach, niektórzy ludzie sięgają po alkohol i narkotyki, aby znaleźć odrobinę ulgi. Ale w rzeczywistości to tylko pogarsza sytuację. Ale nie martw się. Możesz leczyć oba schorzenia jednocześnie i wyrwać się z tego trudnego kręgu. Porozmawiajmy o tym dzisiaj.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Jaki jest związek między zażywaniem narkotyków a oporną na leczenie depresją?
Po pierwsze, zrozumcie to. Nie oznacza to, że leki przeciwdepresyjne nie działają, ponieważ ludzie je zażywają. Wiele osób, które mają problemy z narkotykami lub alkoholem, a także depresję, również odczuwa ulgę dzięki tym lekom.
Jednak gdy naukowcy przyjrzeli się temu bliżej, odkryli jedno: osoby cierpiące na oporną na leczenie depresję znacznie częściej zapadały na zaburzenia związane z używaniem substancji psychoaktywnych niż osoby z depresją, którą można łatwo leczyć farmakologicznie.
Pomyśl o tym jak o jajku i kurze. Naukowcy wciąż nie potrafią jednoznacznie stwierdzić, czy samo zażywanie narkotyków powoduje przewlekłą depresję, czy też depresja sama w sobie jest przyczyną zażywania narkotyków. Ale wiemy jedno: istnieją wspólne czynniki ryzyka dla obu schorzeń. Co więcej, jest bardzo prawdopodobne, że przewlekła depresja może prowadzić do zażywania narkotyków, a dalsze zażywanie narkotyków może negatywnie wpływać na leczenie depresji.
| Typowe zagrożenia związane z oporną na leczenie depresją i nadużywaniem substancji psychoaktywnych | |
|---|---|
| Czynnik ryzyka | To oznacza... |
| Przewlekła depresja | Depresja trwająca dłużej niż 6 miesięcy. |
| Częste stany depresyjne | Po wyzdrowieniu depresja często powraca. |
| Wysoki poziom stresu | Nieznośny stres i problemy w życiu. |
| Inne problemy psychiczne | Posiadanie innych schorzeń, takich jak zaburzenia lękowe, napady paniki, zaburzenia osobowości lub zespół stresu pourazowego (PTSD). |
Niektóre badania wskazują, że pewne geny mogą zwiększać ryzyko wystąpienia obu schorzeń, ale potrzeba więcej badań, aby dowiedzieć się dokładnie, kogo to dotyczy.
Jak różne rodzaje leków wpływają na depresję i leki?
Ciągłe zażywanie narkotyków może zmieniać chemię mózgu i pogarszać nastrój. Niektóre substancje mogą również zmieniać chemię organizmu i zmniejszać skuteczność leków przeciwdepresyjnych. Przyjrzyjmy się, jak wpływają na to niektóre z głównych leków.
Alkohol
Wiele osób uważa, że wypicie odrobiny alkoholu w chwilach smutku lub stresu pomoże im poczuć się lepiej. To może być prawdą przez jakiś czas. Jednak alkohol jest depresantem . Oznacza to, że w dłuższej perspektywie może nasilać objawy depresji. Może również utrudniać sen. Dobry sen jest niezbędny dla dobrego samopoczucia psychicznego. Ponadto alkohol może powodować niebezpieczne skutki uboczne w połączeniu z niektórymi lekami przeciwdepresyjnymi.
Konopie indyjskie
W społeczeństwie panują różne opinie na temat marihuany. Niektórzy używają jej w celu złagodzenia lęku. Jednak, szczególnie u osób młodych i osób podatnych na choroby psychiczne, używanie marihuany może nasilać depresję lub lęk. Czasami może również powodować takie dolegliwości, jak podejrzliwość i paranoja. Ponadto, używanie marihuany może osłabiać siłę psychiczną i motywację potrzebną do przezwyciężenia depresji.
Inne substancje
Środki pobudzające, takie jak „ice”, mogą chwilowo dać Ci haj i poprawić samopoczucie, ale efekt uboczny jest silny. Mogą one nasilać depresję. Opioidy, stosowane jako środki przeciwbólowe, również mogą nasilać depresję, spowalniając aktywność układu nerwowego.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Jak można leczyć te dwa schorzenia łącznie?
Dobrą wiadomością jest to, że oba schorzenia można skutecznie leczyć jednocześnie. Najważniejsze to porozmawiać o tym z lekarzem. Szczere poinformowanie o rodzaju przyjmowanych leków, ich ilości i czasie trwania jest bardzo ważne dla skutecznego leczenia.
Lekarze często zalecają obecnie zintegrowany plan leczenia. Oznacza to jednoczesne leczenie depresji i uzależnienia od substancji psychoaktywnych, w ramach tego samego planu. Udowodniono, że takie podejście jest bardzo skuteczne.
Twój lekarz wybierze plan leczenia, który będzie dla Ciebie najlepszy. Zazwyczaj może on obejmować:
- Leki: Lekarz przepisze Ci leki, które pomogą Ci złagodzić depresję i objawy odstawienia.
- Psychoterapia: To jest to, co nazywamy również „doradztwem”. To rozmowa o swoich uczuciach i problemach, nauka radzenia sobie z nimi i unikania nawrotów.
- Grupy wsparcia: Dołączenie do grupy, w której spotykają się osoby z podobnymi problemami, może być wspaniałym źródłem siły i pomóc poczuć się mniej samotnym.
Pamiętaj, nie musisz przechodzić przez tę podróż sam. Proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości, lecz siły. Są ludzie, którzy mogą ci pomóc.
Przesłanie do domu
- Istnieje silny związek między oporną na leczenie depresją a nadużywaniem substancji psychoaktywnych.
- Tymczasowa ulga, jaką zapewniają alkohol i narkotyki, może na dłuższą metę pogłębić depresję i utrudnić leczenie.
- Pierwszym i najważniejszym krokiem jest szczera rozmowa z lekarzem. Nie ukrywaj niczego.
- Zintegrowane metody leczenia, które jednocześnie leczą depresję i uzależnienie od substancji psychoaktywnych, są skuteczniejsze.
- Przy odpowiedniej pomocy i leczeniu na pewno możesz wyrwać się z tego błędnego koła i wyzdrowieć.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.