Czy antykoncepcja hormonalna może pomóc w walce z bólami menstruacyjnymi? Porozmawiajmy!

Czy Ty też często cierpisz z powodu skurczów brzucha towarzyszących miesiączce, czyli tzw. skurczów ‍ ? Czasami ból ten może być tak silny, że uniemożliwia Ci chodzenie do szkoły, odrabianie lekcji i wykonywanie codziennych czynności, prawda? Wiele młodych dziewcząt i kobiet po cichu znosi ten ból, myśląc, że to „po prostu normalna rzecz dla nas, dziewczyn”. Ale czy wiesz, że istnieją na to skuteczne sposoby? Dlatego dzisiaj porozmawiamy o metodzie, która może pomóc w łagodzeniu tego bólu – hormonalnej antykoncepcji.

Dlaczego występują te bóle menstruacyjne?

Aby to właściwie zrozumieć, musimy najpierw zrozumieć, czym jest Menstruation . Każdego miesiąca Uterus przygotowuje się na przyjęcie dziecka. Wewnątrz macicy rozwija się cienka błona śluzowa ( Endometrium ). Jeśli jednak nie dojdzie do zapłodnienia, organizm nie potrzebuje już tej błony. Następnie macica stopniowo zaczyna ją wydalać wraz z krwią. Właśnie to nazywamy menstruacją lub „miesiączką”.

Aby wydalić wyściółkę macicy, jej mięśnie muszą się kurczyć, niczym w pięści. Nasz organizm produkuje specjalne substancje chemiczne, które wywołują te skurcze. Nazywają się ‍ Prostaglandins Wraz ze wzrostem poziomu tych ‍ skurcze macicy stają się silniejsze i szybsze. Wtedy właśnie odczuwamy te comiesięczne bóle i skurcze. Niektóre osoby odczuwają ten ból nie tylko w podbrzuszu, ale także w plecach i nogach.

Wyobraź sobie to w ten sposób: macica kurczy się, by wypuścić tę błonę, tak jak ściskając balonik, by wypuścić z niego powietrze. ‍ działają jak ta ściskająca dłoń.

Ból ten zwykle pojawia się dzień lub dwa przed miesiączką i jest najsilniejszy w ciągu pierwszych dwóch Dysmenorrhea trzech dni miesiączki. W medycynie nazywa się to .

W jaki sposób hormonalne metody antykoncepcji łagodzą ten ból?

Hormonalne metody antykoncepcji, jak sama nazwa wskazuje, zawierają syntetyczne hormony, które naśladują Hormones naturalnie występujące w organizmie. Chociaż ich głównym celem jest zapobieganie ciąży, pomagają również złagodzić bóle menstruacyjne. Czy wiesz jak?

Zasadniczo te hormonalne metody antykoncepcji zmniejszają produkcję ‍ Prostaglandins Gdy poziom ‍ spada, skurcze macicy stają się słabsze i rzadsze. Wówczas ból znacznie się zmniejsza.

Co więcej, podczas stosowania tych metod antykoncepcji, delikatna wyściółka macicy ( Endometrium ) staje się znacznie cieńsza. Zmniejsza się również ilość krwi wydzielanej podczas menstruacji, co oznacza, że ​​miesiączka staje się słabsza ( lighter periods ). Czasami liczba dni menstruacji może się również zmniejszyć. Niektóre metody antykoncepcji mogą nawet całkowicie zatrzymać miesiączkę. Krótki, bezbolesny okres z mniejszym krwawieniem to dla wielu kobiet wielka ulga, prawda?

Czym są te hormonalne metody antykoncepcji?

Metody te występują w kilku formach. Powinieneś porozmawiać z lekarzem, aby wybrać metodę, która będzie dla Ciebie najlepsza.

• Tabletki Birth Control Pills : Ta metoda jest znana większości kobiet. To rodzaj pigułki, którą należy przyjmować codziennie. Przy regularnym stosowaniu może znacznie złagodzić ból menstruacyjny.
• Plaster Contraceptive Patch : To coś w rodzaju plastra. Należy go naklejać na skórę raz w tygodniu. Uwalnia hormony do organizmu.
• Pierścień Contraceptive Vaginal Ring : Jest to mały, elastyczny pierścień, który należy wkładać do pochwy raz w miesiącu.
• Contraceptive Injection : Jest to zastrzyk hormonalny, który należy podawać co trzy miesiące.
• Contraceptive Implant : To małe urządzenie w kształcie patyczka, które lekarz wszczepia pod skórę ramienia. Można go stosować nieprzerwanie przez około 3 lata.
• Hormonal Intrauterine Device (IUD): To mała wkładka w kształcie T , którą lekarz zakłada do macicy. Można jej używać przez kilka lat (około 3-7 lat, w zależności od rodzaju). Znacznie zmniejsza również ból i krwawienie miesiączkowe, a u niektórych kobiet może nawet całkowicie zatrzymać miesiączkę.

Wszystkie te metody łagodzą ból i jednocześnie zapobiegają ciąży.

Czy nie ma innych sposobów na złagodzenie bólu bez stosowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych?

Tak, naprawdę tak jest. Nawet jeśli stosujesz antykoncepcję hormonalną lub jej nie lubisz, możesz również wypróbować te rzeczy:

• Ćwiczenia: Nie zdziw się, regularne ćwiczenia mogą pomóc złagodzić bóle menstruacyjne. Podczas Endorphins organizm uwalnia naturalne środki przeciwbólowe, zwane . Poprawiają one również krążenie krwi.
• Ogrzewanie: Umieszczenie termoforu na dolnej części brzucha lub wzięcie gorącej kąpieli może przynieść ulgę wielu osobom. Ciepło pomaga nieco rozluźnić mięśnie.
• Środki przeciwbólowe: Możesz skonsultować się z lekarzem lub kupić w aptece (niesteroidowe leki przeciwzapalne) NSAID Ibuprofen ‍ ‍ Naproxen Zmniejszają one produkcję ‍ , co pomaga w kontrolowaniu bólu. Nie podawaj jednak Aspirin dzieciom poniżej 19. roku życia, ponieważ może ona wywołać niebezpieczną, ale bardzo rzadką chorobę zwaną Reye Syndrome ‍ .
• Zmiany w diecie: Niektórzy uważają, że ograniczenie spożycia produktów bogatych w kofeinę, sól i cukier pomaga złagodzić ból. Ważne jest również picie dużej ilości wody.
• Odpoczynek i komfort: Odpocznij, gdy odczuwasz ból. Ubierz się wygodnie.

Wyobraźmy sobie mały incydent?

Wyobraź sobie, że masz przyjaciółkę, powiedzmy, że ma na imię Sadeepani. Sadeepani co miesiąc odczuwa silne skurcze żołądka podczas miesiączki. Idzie do szkoły z płaczem. Pewnego dnia, gdy poszła z mamą do lekarza, lekarz zbadał ją i zalecił jej przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych zawierających odpowiednie dla niej hormony. Po dwóch lub trzech miesiącach ból Sadeepani znacznie się zmniejszył i teraz może bez problemu chodzić do szkoły. Jednocześnie zaczęła też codziennie wieczorem wychodzić na krótki spacer.

Kiedy powinnam zgłosić się do lekarza w związku z tym bólem?

Jeśli ból jest umiarkowany, można go złagodzić prostymi metodami, które omówiliśmy wcześniej. Jednak w takich przypadkach zdecydowanie warto udać się do lekarza i zasięgnąć porady:

• Jeśli ból jest bardzo silny, oznacza to, że odczuwasz tak silny ból, że nie jesteś w stanie chodzić do szkoły ani wykonywać normalnych czynności.
• Jeśli ból się nasila lub jest inny niż wcześniej.
• Jeśli ból nie ustąpi po zażyciu regularnych środków przeciwbólowych.
• Jeśli w trakcie miesiączki występuje Heavy Bleeding .
• Jeśli Twoje miesięczne miesiączki są nieregularne.
• Jeśli podczas stosunku odczuwasz ból.
• Jeśli po 25 roku życia zaczniesz odczuwać silne bóle menstruacyjne.

W takich przypadkach lekarz zbada Cię, aby ustalić, czy ból ma podłoże genetyczne. Czasami silny ból może być spowodowany takimi schorzeniami, Endometriosis ‍ , Fibroids , zapalenie Pelvic Inflammatory Disease - PID ) lub Ovarian Cysts jajników. W takim przypadku ważne jest, aby wdrożyć odpowiednie leczenie.

Co się dzieje, gdy idziesz do lekarza?

Nie ma się czego bać. Lekarz zada Ci pytania dotyczące cyklu menstruacyjnego, charakteru bólu i wszelkich innych schorzeń. W razie potrzeby może również zbadać podbrzusze (za Twoją zgodą). Czasami może również zlecić ‍ . Dopiero po wykonaniu wszystkich tych Ultrasound Scan lekarz omówi z Tobą najlepszą dla Ciebie opcję leczenia.

Ostatnie przesłanie do domu

Dlatego nie musisz znosić bólu związanego z miesiączką w samotności.

• Bóle menstruacyjne są powszechnym problemem wielu młodych dziewcząt i kobiet, jednak nie można ich tolerować.
• Antykoncepcja hormonalna to jeden ze skutecznych sposobów na złagodzenie bólu. Może również ułatwić menstruację.
• Pomocne mogą być również inne metody, takie jak ćwiczenia, ciepło i środki przeciwbólowe.
• Jeśli ból jest silny i utrudnia codzienne funkcjonowanie, koniecznie zasięgnij porady lekarza. Nie wstydź się ani nie bój.
• Porozmawiaj otwarcie ze swoim lekarzem, aby wybrać metodę leczenia, która najbardziej Ci odpowiada.

Twoje ciało należy do Ciebie. Bądź świadomy jego istnienia, słuchaj go. Jeśli odczuwasz ból, nigdy nie wahaj się poprosić o pomoc.

Jeśli masz znajomego, który cierpi na tego typu ból, podziel się z nim tą informacją. Najważniejsze to pomagać sobie nawzajem.

Bóle miesiączkowe, antykoncepcja hormonalna, bolesne miesiączkowanie