Twoje życie musiało się bardzo zmienić po urodzeniu dziecka , prawda? Wraz z tym nowym szczęściem, pojawiły się nowe pytania dotyczące Twojego ciała. Wśród nich najważniejsze pytanie, jakie zadajesz sobie jako młoda mama, brzmi: „Kiedy znów zacznę miesiączkować?”. To problem, który nurtuje wiele kobiet. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o tym, czyli o pierwszej miesiączce po porodzie (okresie poporodowym), w jasny sposób.
Kiedy znów zacznie się miesiączka?
Nie ma na to jednej odpowiedzi. Wiele zależy od tego, czy karmisz piersią, czy nie. Mówiąc wprost, istnieje silny związek między karmieniem piersią a menstruacją.
Wyobraź sobie, że karmisz swoje dziecko wyłącznie piersią. Twój organizm produkuje dużo hormonu zwanego prolaktyną . Jego główną funkcją jest produkcja mleka dla dziecka. Dodatkowo, hormon ten tymczasowo zatrzymuje owulację i miesiączkę. To naturalny proces zachodzący w organizmie.
Jeśli jednak karmisz dziecko butelką lub karmisz je piersią i jednocześnie butelką, okres może pojawić się stosunkowo wcześnie, być może już po pięciu tygodniach od porodu.
| Twoja sytuacja | Kiedy miesiączka może powrócić |
|---|---|
| Jeśli karmisz wyłącznie piersią | Często nie występuje, dopóki karmienie piersią nie zostanie przerwane lub częstotliwość karmień (zwłaszcza w nocy) zostanie zmniejszona. Karmienie piersią można wznowić w ciągu 1-2 miesięcy od zakończenia karmienia. |
| Jeśli karmisz butelką lub podajesz mieszankę mleka matki i karmienia butelką | Może rozpocząć się ponownie już po 5 tygodniach od urodzenia dziecka. U większości kobiet rozpoczyna się w ciągu 12 tygodni (około 3 miesięcy). |
Czy to miesiączka czy połóg menstruacyjny?
To coś, co dezorientuje wiele młodych matek. Po porodzie, niezależnie od tego, czy nastąpiło cesarskie cięcie, czy naturalny poród, przez około 6 do 8 tygodni będzie występowało krwawienie z dróg rodnych. Nie jest to jednak miesiączka. W terminologii medycznej nazywamy to odchodami połogowymi .
Lokiya to tkanka i krew usuwane podczas oczyszczania macicy po porodzie.
- Na początku: Jest ciemnoczerwony. Mogą nawet pojawić się skrzepy krwi wielkości śliwki . To normalne.
- Po kilku dniach: Ilość wydzieliny zmniejsza się, staje się ona bardziej wodnista i przybiera kolor różowy lub brązowy.
- Po kilku tygodniach: Przybiera kolor biały lub żółty i stopniowo ustaje całkowicie.
Bardzo ważne: Podczas miesiączki należy stosować wyłącznie podpaski menstruacyjne lub podpaski poporodowe. Pod żadnym pozorem nie należy używać tamponów. Należy unikać wkładania czegokolwiek do pochwy przez 6 tygodni po porodzie. Pomoże to zapobiec ryzyku infekcji.
Czy mój okres ulegnie zmianie, gdy zacznę go ponownie stosować?
Tak, Twój cykl menstruacyjny może często różnić się od tego sprzed porodu. Nie martw się. Możesz doświadczyć takich zmian:
- Nadmierne krwawienie: Możesz krwawić przez więcej dni lub w większym stopniu niż wcześniej.
- Ból: Możesz odczuwać silniejsze lub słabsze skurcze niż wcześniej. U niektórych kobiet ból może być mniejszy, ponieważ macica stała się nieco większa i bardziej rozciągnięta po porodzie. U innych ból może być silniejszy, ponieważ z macicy trzeba usunąć więcej tkanki.
- Nieregularne cykle: Zwłaszcza jeśli nadal karmisz piersią, Twój cykl menstruacyjny może być nieregularny. Możesz mieć miesiączkę w jednym miesiącu, a w następnym jej nie mieć, lub miesiączki mogą być nieregularne. To normalne.
- Więcej zakrzepów krwi: W pierwszych kilku miesiącach może u Ciebie powstać więcej zakrzepów krwi.
Jeśli jednak masz duże skrzepy krwi utrzymujące się dłużej niż tydzień lub jeśli krwawienie jest tak obfite, że musisz zmieniać podpaskę co godzinę, koniecznie skontaktuj się z lekarzem .
Co się dzieje z osobami chorymi na endometriozę?
Wiele kobiet, które miały bolesne miesiączki z powodu endometriozy, zauważa, że ból miesiączkowy ustępuje na jakiś czas po porodzie. Niestety, ta ulga jest często tymczasowa. Ból może powrócić do pierwotnej formy po kilku miesiącach.
Czy mogę zajść w ciążę, mimo że nie mam okresu?
Tak, możesz. To duży błąd, który popełnia wiele kobiet. Nawet jeśli nie masz miesiączki z powodu karmienia piersią, nadal możesz mieć owulację przed pierwszą miesiączką. Oznacza to, że możesz ponownie zajść w ciążę. Ryzyko wynosi od 1% do 5%.
Dlatego jeśli nie spodziewasz się kolejnego dziecka, bardzo ważne jest , aby porozmawiać z lekarzem o odpowiedniej metodzie planowania rodziny. Nie wstydź się tego, to kluczowe dla Twojego zdrowia.
Czy menstruacja ma wpływ na karmienie piersią?
Jeśli karmisz piersią, możesz zauważyć dwie niewielkie zmiany, gdy rozpocznie się miesiączka.
1. Zmniejszona produkcja mleka: Przed rozpoczęciem miesiączki (między owulacją a menstruacją) produkcja mleka może nieznacznie spaść. Aby temu zaradzić, eksperci zalecają dodanie do codziennej diety produktów bogatych w wapń i magnez.
2. Zmiany w smaku mleka: W tym czasie smak mleka może się nieznacznie zmienić z powodu zmian hormonalnych. Nie zdziw się więc, jeśli Twoje dziecko będzie niechętnie i będzie płakać podczas karmienia. To wróci do normy za kilka dni.
Przesłanie do domu
- Czas, w którym po porodzie pojawi się pierwsza miesiączka, zależy od tego, czy karmisz piersią, czy nie. Nie martw się tym.
- Krwawienie (pochwa poporodowa), które trwa 6-8 tygodni po porodzie, nie jest miesiączką. W tym czasie należy używać wyłącznie podpasek.
- Gdy miesiączka zacznie się ponownie, może ona wyglądać inaczej niż poprzednio (bardziej obfite krwawienie, zmiana bólu, nieregularność).
- Nawet jeśli nie masz miesiączki, nadal możesz zajść w ciążę. Skonsultuj się z lekarzem , aby uzyskać poradę dotyczącą odpowiedniej metody planowania rodziny.
- Jeśli przez okres dłuższy niż tydzień utrzymuje się u Ciebie obfite krwawienie lub występują duże skrzepy krwi, natychmiast zgłoś się do lekarza.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz