Walczmy ze skutkami ubocznymi leczenia raka piersi.

Jeśli zmagasz się z rakiem piersi, pierwszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, jest to, że jesteś silną osobą. Wiemy, że ta droga nie jest łatwa. Leki podawane w celu zniszczenia komórek nowotworowych, takie jak chemioterapia, są bardzo silne. Dlatego czasami podczas leczenia nasze ciała wydają się nieco ociężałe i doświadczamy różnych skutków ubocznych. Ale najlepsze jest to, że istnieją sposoby na zwalczanie tych skutków ubocznych i zapewnienie sobie większego komfortu. Najważniejsze to otwarcie porozmawiać z lekarzem o wszelkich dolegliwościach, które odczuwasz. Wtedy będzie on mógł znaleźć najlepszy sposób, aby Ci pomóc.

Nudności i wymioty

To częsty problem, z którym boryka się wiele osób poddawanych leczeniu onkologicznemu. Chemioterapia może powodować podobne dolegliwości żołądkowe.

Ale nie martw się, są rzeczy, które możesz z tym zrobić. Lekarz przepisze Ci leki przeciwwymiotne. Niektóre z nich podaje się przed chemioterapią. Inne w trakcie lub po niej. Najważniejsze to porozmawiać z lekarzem o swoim samopoczuciu. W razie potrzeby dostosuje on dawkę leków.

Ponadto wprowadzenie drobnych zmian w nawykach żywieniowych może pomóc w zmniejszeniu tego dyskomfortu.

Zmęczenie i letarg

Podczas leczenia raka często odczuwa się skrajne zmęczenie i ospałość w ciągu dnia, nawet jeśli dobrze się śpi. To zmęczenie może stopniowo narastać w miarę trwania leczenia.

Zrób coś małego, co możesz. Pomyśl o tym jak o energicznym spacerze lub uspokajającej pozycji jogi. Pamiętaj, aby wykonywać ćwiczenia z mniejszą intensywnością niż przed zachorowaniem na raka. Możesz stopniowo ją zwiększyć, gdy poczujesz się lepiej.

Jednak przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli leczenie osłabiło Twój układ odpornościowy, ćwiczenia w zatłoczonym miejscu, takim jak siłownia, mogą nie być dobrym pomysłem. Lekarz sprawdzi również, czy zmęczenie nie jest spowodowane innymi schorzeniami, takimi jak anemia lub problemy z tarczycą.

Ból lub drętwienie rąk i stóp (neuropatia obwodowa)

Niektóre leki chemioterapeutyczne mogą powodować ten stan. Lekarze nazywają go „neuropatią obwodową”. Jest to uczucie mrowienia lub kłucia w dłoniach i stopach.

Co powinienem zrobić?

Ważne jest , aby natychmiast poinformować lekarza o wystąpieniu któregokolwiek z tych objawów. Lekarz może dostosować dawkę lub dodać inny lek, aby złagodzić dyskomfort.

Łuszczenie się i zaczerwienienie skóry dłoni i stóp (zespół dłoniowo-stopowy)

Niektóre leki na raka piersi mogą powodować zaczerwienienie, poparzenie słoneczne, a czasami ból i łuszczenie się skóry dłoni i stóp. Zjawisko to nazywa się również „zespołem dłoni i stóp”.

Co to potrafi?

• Kilka razy dziennie nakładaj gęsty, bezzapachowy krem ​​zmiękczający.
• Zakładaj skarpetki lub rękawiczki, gdy idziesz spać w nocy.
• Pomocne może być również przyjmowanie suplementu witaminy B6.
• Jeśli te metody nie pomogą, porozmawiaj z lekarzem. Może on zmienić dawkę, przepisać leki przeciwbólowe lub przepisać krem ​​do stosowania.

Owrzodzenia jamy ustnej

Chemioterapia i radioterapia mogą powodować afty. Często są one tak bolesne, że uniemożliwiają jedzenie i picie.

Oto proste rzeczy, które mogą zmniejszyć ten dyskomfort:

• Używaj bardzo miękkiej szczoteczki do zębów .
• Nie stosuj płynów do płukania ust ani agresywnych past do zębów zawierających alkohol.
• Ssij kostki lodu lub lody w ustach.
• Nie jedz pikantnych i chrupiących potraw.
• Unikaj kwaśnych napojów, takich jak pomidory i pomarańcze, alkoholu i napojów gazowanych.
• Pijąc napoje, korzystaj ze słomki.
• Jeśli po wykonaniu tych czynności ból jest zbyt silny, należy zwrócić się do lekarza o przepisanie środka przeciwbólowego.

Obrzęk ramienia lub dłoni (obrzęk limfatyczny)

Jeśli podczas operacji raka piersi lub radioterapii usunięto Ci węzły chłonne z pachy lub klatki piersiowej, możesz być narażony na schorzenie zwane obrzękiem limfatycznym. Mówiąc prościej, jest to stan, w którym limfa gromadzi się w tkance tłuszczowej pod skórą, powodując obrzęk ramienia lub dotkniętego obszaru.

Co można zrobić, aby zapobiec takiej sytuacji?

• Jeśli to możliwe, używaj drugiej ręki podczas wstrzykiwania leków, pobierania krwi i mierzenia ciśnienia krwi.
• Wykonując prace domowe i gotując, zakładaj rękawiczki.
• Nawet jeśli skaleczenie jest niewielkie, należy zastosować maść z antybiotykiem.
• Jeśli wybierasz się w długi lot, noś rękawy uciskowe.
• Unikaj podnoszenia ciężarów po stronie chorej.

Jeśli masz już obrzęk limfatyczny, poproś lekarza o skierowanie do specjalnie przeszkolonego fizjoterapeuty. Zaleci on specjalne bandaże i ćwiczenia, które pomogą zmniejszyć obrzęk.

Wypadanie włosów

Niektóre leki chemioterapeutyczne powodują wypadanie włosów. Dla wielu osób może to być bardzo stresujące i wyczerpujące emocjonalnie. Pamiętaj jednak, że to stan przejściowy. Włosy zaczną odrastać po zakończeniu leczenia.

W międzyczasie masz wiele możliwości nakrycia głowy. Możesz użyć „peruki”, ozdobić głowę pięknym szalikiem lub czapką albo zostawić ją taką, jaka jest. To zależy wyłącznie od Ciebie. Możesz też zachować kilka nakryć głowy w różnych stylach i nosić je naprzemiennie.