Słowo depresja nie jest nam dziś obce. Wszyscy wiemy, że to choroba psychiczna. Ale czy wiesz, że czasami, nawet po zażyciu leków przepisanych przez lekarza i skorzystaniu z terapii, zdarzają się sytuacje, w których depresja nie daje się łatwo kontrolować. Jest tak, jakby „odporna” na leczenie. W medycynie nazywamy to stanem depresji opornej na leczenie (TRD) . Chociaż choroba ta może dotknąć każdego, w kulturach takich jak nasza może być nieco skomplikowana do rozpoznania. Powodem tego jest to, że zmienił się sposób, w jaki doświadczamy tej choroby i o niej mówimy. Porozmawiajmy o tym dzisiaj nieco bardziej szczegółowo.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Dlaczego sposób, w jaki mówimy o objawach depresji, jest inny?
Kiedy w literaturze zachodniej mówi się o depresji, mówi się głównie o objawach psychicznych, takich jak smutek, beznadzieja i niezdolność do czerpania radości z czegokolwiek. Jednak w naszej kulturze wiele osób niechętnie mówi o swoim smutku wprost. Może to wynikać z postrzegania go jako słabości lub obawy, że inni pomyślą: „Zwariowałem”.
Stres objawia się więc w inny sposób, czyli jako objawy fizyczne . Możesz pójść do lekarza i powiedzieć:
- „Doktorze, w ciele nie ma życia”. ( Zmęczenie )
- „Cały czas czuję zawroty głowy, czasami moje oczy robią się niebieskie.” ( Zawroty głowy )
- „Bóle stawów nie mają końca”. ( Bóle i dolegliwości )
- „Nie mogę spać w nocy, nie mogę spać aż do świtu”. ( Bezsenność )
- Niektórzy ludzie mogą nawet doświadczyć paraliżu sennego , w wyniku którego budzą się przestraszeni i mają wrażenie, że ich ciało jest zamarznięte.
W takich chwilach możesz myśleć, że cierpisz na jakąś chorobę fizyczną. Lekarz najpierw cię zbada. Ale prawdziwą przyczyną tego wszystkiego może być depresja.
Jeśli choroba zostanie wykryta zbyt późno, jej przebieg może się pogorszyć, a reakcja na leczenie może być słabsza.
Jak depresja objawia się w różnych formach
Depresja nie dotyka wszystkich w ten sam sposób. Szczególnie w naszym społeczeństwie sposób, w jaki objawia się stres, jest bardzo różny. Przyjrzyjmy się tej tabeli, aby to lepiej zrozumieć.
| Rodzaj objawu | Często występujące objawy |
|---|---|
| Cechy psychologiczne często wspominane w książkach |
|
| Cechy fizyczne i behawioralne powszechnie występujące w naszej kulturze |
|
Pomyśl o młodej matce, która właśnie urodziła dziecko. Może cierpieć na depresję poporodową. Ale może nie powiedzieć lekarzowi: „Jestem smutna”. Może powiedzieć: „Nie mogę dobrze spać”, „Jestem bardzo drażliwa”, „Nie mam ochoty na nic”. W tym momencie bardzo ważne jest rozpoznanie tych objawów fizycznych i behawioralnych oraz zidentyfikowanie leżącej u ich podłoża depresji.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Ryzyko błędnej diagnozy i opóźnionego leczenia
Jeśli powiesz lekarzowi tylko o takich dolegliwościach jak zawroty głowy i bóle ciała, lekarz naturalnie pomyśli o innej chorobie fizycznej. Czasami diagnoza i leczenie innych schorzeń może zająć trochę czasu.
Tymczasem depresja, która jest przyczyną depresji, pogłębia się. Nawet jeśli depresja zostanie ostatecznie zdiagnozowana, choroba jest już dobrze rozwinięta. W związku z tym jest mniej prawdopodobne, że zareaguje na standardowe leczenie. Mówiąc prościej, im późniejsza diagnoza, tym większe prawdopodobieństwo, że rozwinie się w TRD.
Czasami objawy te można pomylić z inną chorobą psychiczną, taką jak schizofrenia , zamiast z depresją. Leczenie, które otrzymasz, będzie całkowicie nietrafione. Im dłużej nie otrzymasz odpowiedniego leczenia, tym mniejsze prawdopodobieństwo poprawy zdrowia psychicznego.
Co więc powinniśmy zrobić?
Nie chcę cię straszyć tą historią. Moim celem jest edukacja. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, miał podobne doświadczenie, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić.
1. Bądź całkowicie szczery z lekarzem: opowiedz mu o wszystkich swoich objawach. Od bólów ciała, przez problemy ze snem, po drażliwość i smutek. Nie ukrywaj niczego, bo to drobiazg.
2. Prowadź dziennik: zapisuj wszystko, co czujesz w ciągu dnia, w tym swój nastrój, sen i poziom energii. To pomoże lekarzowi lepiej zrozumieć Twój stan.
3. Bądź cierpliwy: Znalezienie odpowiedniego leczenia depresji może zająć trochę czasu. Jeśli jeden lek nie działa, lekarz może zalecić inny lek lub terapię. Nie trać nadziei.
4. Skorzystaj z poradnictwa: Podobnie jak leki, poradnictwo psychologiczne lub psychoterapia są również bardzo ważnymi metodami leczenia depresji. Rozmowa i uwolnienie się od myśli może przynieść ogromną ulgę.
Najważniejsze, żeby nie cierpieć w samotności. Proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości. To oznaka miłości do siebie i siły.
Przesłanie do domu
- Depresja oporna na leczenie (TRD) to zaburzenie depresyjne, które nie poddaje się łatwo standardowym metodom leczenia.
- W naszej kulturze wiele osób mówi o objawach fizycznych, takich jak bóle ciała, zmęczenie i bezsenność, zamiast mówić o cierpieniu psychicznym wywołanym przez depresję.
- Z tego powodu rozpoznanie choroby może być opóźnione, a stan zdrowia może się pogorszyć.
- Kiedy udajesz się do lekarza, jasno i szczerze powiedz o wszystkich zmianach, jakie odczuwasz w swoim umyśle i ciele.
- Znalezienie odpowiedniego leczenia może zająć trochę czasu. Nie trać nadziei i ściśle współpracuj z lekarzem. Pomoc to oznaka siły.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.