Jeśli jesteś w ciąży, mogłaś odczuwać nagły, ostry ból brzucha, po którym nastąpił tępy ból, który ustąpił. Możesz być nieco przestraszona i myśleć: „Och, czy to ból porodowy?”. W większości przypadków nie jest to faktyczny początek porodu. To właśnie o tym mówimy dzisiaj, o tzw. „ skurczach pozornych ” lub skurczach Braxtona-Hicksa. Porozmawiajmy o tym jasno i prosto.
Mówiąc najprościej, czym są skurcze Braxtona-Hicksa?
Skurcze Braxtona-Hicksa to „skurcze pozorne” lub „skurcze próbne”. Mówiąc dokładniej, są to krótkie ćwiczenia, które twoje ciało, a zwłaszcza macica, wykonuje, aby przygotować się do wielkiego dnia, jakim jest poród. Skurcze te nie oznaczają, że poród się rozpoczął lub wkrótce się rozpocznie.
Zazwyczaj występują one najczęściej w trzecim trymestrze ciąży. Jednak niektóre kobiety mogą doświadczyć ich już w drugim trymestrze. Jest to bardzo powszechne zjawisko, więc nie ma powodu do obaw.
Jak odczuwasz ten fałszywy ból?
Wiele osób opisuje to jako uczucie napięcia w jednym obszarze żołądka, zwłaszcza w jego górnej części, a następnie uczucie rozluźnienia. To tak, jakby mięsień w żołądku napinał się, a następnie rozluźniał. U niektórych osób może to przypominać lekki ból brzucha, podobny do tego, który odczuwa się na początku miesiączki .
Ważne jest, że chociaż skurcze Braxtona-Hicksa mogą być nieprzyjemne, nie powodują one otwarcia szyjki macicy, co oznaczałoby rozpoczęcie porodu.
Oto czym różnią się od oryginałów:
- Częstotliwość występowania bólu nie zwiększa się, pozostaje taka sama.
- Ból się nie nasila.
- Zazwyczaj odczuwa się go tylko w przedniej części żołądka.
Dlaczego występują skurcze Braxtona-Hicksa?
Powodów jest kilka. Wyobraź sobie swoją macicę jak atletkę przygotowującą się do wielkich zawodów. Ćwiczy krok po kroku. Tak samo jest z nią.
Oto kilka głównych powodów:
- Odwodnienie: Główną i najczęstszą przyczyną jest niedostateczna ilość wody w organizmie. Bardzo ważne jest picie dużej ilości wody w ciągu dnia w czasie ciąży.
- Twoje aktywności: Ten rodzaj bólu może wystąpić, gdy stoisz przez dłuższy czas, podnosisz ciężkie przedmioty lub uprawiasz seks.
- Ruchy dziecka:Ból ten może również wystąpić, gdy dziecko w macicy porusza się tam i z powrotem, stymulując macicę.
- Pełny pęcherz: Ból ten może wystąpić nawet wtedy, gdy musisz oddać mocz i powstrzymujesz go.
- Wymioty lub nudności: Jeśli wymiotujesz z powodu choroby, mogą Ci się wówczas również pojawić skurcze żołądka.
Najważniejsze pytanie: Jak rozpoznać, czy to prawdziwy ból, czy ból udawany?
To najważniejsze pytanie, jakie zadaje sobie każda ciężarna matka. „Czy muszę teraz jechać do szpitala? Czy to samo przejdzie?” – możesz się zastanawiać. Zadaj sobie te pytania, aby naprawdę zrozumieć różnicę między nimi. Ta tabela bardzo Ci pomoże.
| Punkt porównania | Skurcze fałszywe (Braxtona-Hicksa) | Prawdziwa praca |
|---|---|---|
| Częstotliwość bólu | Nie pojawia się w żadnym wzorcu. Jest nieregularny. Ból pojawia się i znika, ale odstępy między nimi się nie zmniejszają. | Powtarza się, w określonym rytmie. Najpierw co 20 minut, potem co 10, potem co 5 i tak dalej. |
| Intensywność bólu | Z czasem nie staje się bardziej intensywny. Na początku może być intensywny, a potem słabnąć. | Ból stopniowo narasta i może stać się nie do zniesienia. |
| Różnica w ruchu | Jeśli zmienisz pozycję, trochę pospacerujesz lub odpoczniesz, ból ustąpi. | Nieważne, co robisz (chodzisz, śpisz, zmieniasz pozycję), ból nie ustaje. Nadal powraca. |
| Miejsce, w którym odczuwa się ból | Zwykle odczuwa się to tylko w przedniej części żołądka. To takie lekkie ściskanie. | Ból może rozpocząć się w dolnej części pleców i rozprzestrzenić się na brzuch lub może rozprzestrzenić się na cały brzuch. |
| Inne funkcje | Nie ma żadnych innych cech. | Z pochwy może wydostać się czop śluzowy. Może dojść do odejścia wód płodowych lub lekkiego krwawienia. |
Inne bóle brzucha w ciąży
Oprócz skurczów Braxtona-Hicksa istnieją inne przyczyny bólu brzucha w ciąży i ważne jest, aby o nich wiedzieć.
Zakażenie dróg moczowych (ZUM)
Ryzyko wystąpienia ZUM wzrasta w czasie ciąży. Wraz ze wzrostem macicy, uciska ona pęcherz moczowy, co może utrudniać odpływ moczu. Jeśli występują u Ciebie takie objawy, jak częste oddawanie moczu, ból w podbrzuszu i pieczenie podczas oddawania moczu, może to być ZUM. Nieleczone może rozwinąć się w zakażenie nerek i doprowadzić do porodu przedwczesnego, dlatego w przypadku wystąpienia tych objawów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Gaz lub zaparcia
W czasie ciąży zmiany hormonalne spowalniają proces trawienia. Może to prowadzić do gazów , wzdęć i zaparć. Chociaż nie szkodzi to dziecku, może być dla Ciebie bardzo nieprzyjemne. Możesz temu zaradzić, pijąc dużo wody i jedząc produkty bogate w błonnik (owoce, warzywa).
Odklejenie łożyska
To nagły przypadek . Łożysko, które dostarcza dziecku tlen i składniki odżywcze, oddziela się od ściany macicy przed porodem. Zwykle dzieje się to pod koniec ciąży. Jeśli wystąpi nagły, silny ból brzucha lub pleców albo krwawienie z dróg rodnych, należy niezwłocznie udać się do szpitala lub na oddział ratunkowy (ETU).
Ból więzadła obłego
W miarę jak macica rośnie, podtrzymujące ją więzadła rozciągają się. Może to powodować ostry, kłujący ból w boku brzucha. Ból ten może pojawiać się i ustępować na kilka sekund, gdy nagle wstaniesz, przewrócisz się lub kaszlesz. Nie jest to niebezpieczne.
Kiedy skurcze Braxtona Hicksa powinny nas zaniepokoić?
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do tego, co czujesz, nie zakładaj, że „to samo minie” i nie bój się porozmawiać z lekarzem. Są po to, by odpowiedzieć na Twoje pytania.
Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, zwłaszcza jeśli wystąpią u Ciebie następujące objawy:
- Jeśli występuje jakiekolwiek krwawienie z pochwy .
- Jeśli odeszły Ci wody płodowe (ciągły przepływ płynu przypominającego wodę)
- Jeśli przed 37. tygodniem zauważysz objawy prawdziwego porodu (stopniowe nasilanie się bólu, pojawiającego się w regularnych odstępach czasu).
- Jeśli odczuwasz silny ból co 5 minut przez godzinę .
- Ból jest tak silny , że nie możesz nawet chodzić.
- Jeśli ruchy dziecka (częstość wiercenia) znacznie się zmniejszyły (zwykle mniej niż 10 ruchów w ciągu 2 godzin ).
Jak złagodzić ból Braxtona Hicksa?
To nie jest choroba, więc nie wymaga specjalnego leczenia. Możesz jednak wypróbować te proste sposoby, aby zmniejszyć dyskomfort:
- Wypij szklankę lub dwie wody. Ten ból często pojawia się, gdy organizm jest odwodniony.
- Zmień pozycję. Jeśli stoisz, usiądź. Jeśli siedzisz, przejdź się trochę.
- Weź ciepłą kąpiel. Ciepła woda rozluźnia mięśnie i przynosi ulgę.
- Zrelaksuj się. Zdrzemnij się, posłuchaj ulubionej piosenki, poczytaj książkę. Zrelaksuj się.
- Skorzystaj z lekkiego masażu.
Przesłanie do domu
- Skurcze Braxtona-Hicksa to skurcze „treningowe”, które przygotowują macicę do porodu. Są one normalnym zjawiskiem w czasie ciąży.
- Prawdziwy poród jest coraz trudniejszy, pojawia się w regularnych odstępach czasu i nie ustaje nawet przy zmianie pozycji.
- Skurcze fałszywe (skurcze Braxtona-Hicksa) są nieregularne, nie nasilają się i ustępują podczas wykonywania czynności takich jak chodzenie czy odpoczynek.
- Jeśli odczuwasz jakiekolwiek obawy związane z bólem lub zaobserwujesz u siebie którykolwiek z wyżej wymienionych objawów ostrzegawczych, nie zwlekaj i skontaktuj się z lekarzem.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment