Jak cukrzyca typu 1 wpływa na mózg? Porozmawiajmy o tym!

Wiemy, że życie z cukrzycą typu 1 nie jest łatwe. Jest tak wiele rzeczy, o których trzeba pamiętać, od monitorowania poziomu cukru we krwi w ciągu dnia, przez uważność na to, co jemy i pijemy, po przyjmowanie insuliny i tak dalej. Chociaż często skupiamy się na wpływie cukrzycy na inne części ciała, to o jednym, o czym rzadko mówimy, a co jest bardzo ważne, to wpływ tej choroby na nasz mózg. Czy wiesz, że nagłe skoki lub spadki poziomu cukru we krwi mogą wpływać na zdrowie psychiczne, koncentrację i czas reakcji?

Jaki jest związek? Poziom cukru i mózg

Mówiąc wprost, nasz mózg jest największym konsumentem energii w naszym organizmie. Tak jak samochód potrzebuje stałego dopływu benzyny, tak i nasz mózg potrzebuje stałego dopływu energii, czyli glukozy, czyli cukru. Jednak to dopływ energii musi być stabilny i na tym samym poziomie.

Wyobraź sobie, że jeśli oświetlenie w Twoim domu nagle dostanie wysokie napięcie (skok napięcia), żarówki mogą się przepalić. Albo jeśli napięcie spadnie zbyt mocno (spadek napięcia), światła będą się włączać i wyłączać, nie działając prawidłowo. To samo dzieje się z mózgiem.

• Zbyt wysoki poziom cukru we krwi (hiperglikemia): Zbyt wysoki poziom cukru we krwi może uszkodzić delikatne naczynia krwionośne w mózgu. Z czasem może to prowadzić do zmniejszenia ilości składników odżywczych i tlenu, jakie otrzymują komórki mózgowe.
• Hipoglikemia: To jeszcze poważniejszy stan. Mózg nagle traci energię. Może to powodować dezorientację, splątanie i utratę koncentracji.

To właśnie wahania poziomu cukru, czyli ciągłe jego wzrosty i spadki, powodują największe uszkodzenia mózgu.

Jak to wpływa na mózgi małych dzieci?

Jako rodzice, wszyscy myślimy o przyszłości naszego dziecka. Ten niepokój jest jeszcze większy, jeśli dziecko choruje na cukrzycę typu 1. Badania wykazały, że w okresie rozwoju mózgu dziecka, stale zbyt wysoki poziom cukru we krwi (hiperglikemia) lub zbyt częste wahania poziomu cukru we krwi (hipoglikemia) mogą powodować nieznaczne spowolnienie rozwoju mózgu.

Kiedy lekarze przeprowadzali skany mózgu, byli w stanie zaobserwować pewne różnice w rozwoju mózgu dzieci chorych na cukrzycę i zdrowych.

Ale wciąż trwają badania. Na przykład, wciąż trwają badania nad tym, czy ma to wpływ na takie rzeczy, jak szybkość, z jaką reagujemy na coś, co widzimy, lub czas potrzebny na zrozumienie informacji.

Jaki to ma wpływ na dorosłych?

Sytuacja wygląda nieco inaczej u dorosłych, którzy chorują na cukrzycę typu 1 od dłuższego czasu, czyli od lat. Ich szybkość reakcji fizycznej i psychicznej może być nieco wolniejsza.

Pomyśl o tym w ten sposób. Jeśli musisz nagle zahamować podczas jazdy lub ktoś zada ci pytanie, możesz mieć wrażenie, że potrzebujesz chwili, aby szybko odpowiedzieć. Choć może się to wydawać błahe, może mieć wpływ na twoje codzienne życie.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​według naukowców schorzenie to nie ma znaczącego wpływu na normalne zdolności uczenia się i myślenia. Pamięć i koncentracja mogą być jednak nieco upośledzone.

Wpływ na zdrowie psychiczne

To bardzo ważna kwestia. Zarówno cukrzyca typu 1, jak i typu 2 mają silny związek z depresją . Mogą być ku temu dwa powody.

1. Przyczyny biologiczne: Podwyższony poziom cukru we krwi może wpływać na chemię mózgu i zmieniać nastrój.

2. Stres: Życie z chorobą przez cały dzień, myślenie o niej i jej leczenie to poważny czynnik stresujący. Ten stres może prowadzić do depresji.

Poniższa tabela pozwala w prosty sposób zrozumieć wpływ tej substancji na dzieci i dorosłych.

Co więc robimy? Jak możemy się przed tym chronić?

Dobra wiadomość jest taka, że ​​ochrona mózgu przed tymi czynnikami jest niemal całkowicie pod naszą kontrolą. To nasza najlepsza obrona.

• Kontroluj poziom cukru we krwi: To najważniejsza i najważniejsza rzecz . Im większe wahania poziomu cukru we krwi, tym większy wpływ na mózg. Staraj się więc utrzymywać poziom cukru we krwi na poziomie docelowym zaleconym przez lekarza.
• Zdrowa dieta: Stosuj się ściśle do planu żywieniowego zaleconego przez lekarza lub dietetyka.
• Dokładnie przestrzegaj zaleceń lekarza: Przyjmuj przepisane leki punktualnie. Umawiaj się na wizyty lekarskie punktualnie. Nie bój się zadawać pytań, jeśli masz jakieś pytania.

Pomoc ze strony technologii

Dobrym narzędziem, które może w tym pomóc, jest Ciągły Monitor Glukozy (CGM) . To niewielkie urządzenie, umieszczane na skórze, stale mierzy poziom cukru we krwi co około 5 minut i wysyła informacje na telefon lub inne urządzenie. Jeśli poziom cukru jest zbyt wysoki lub zbyt niski, otrzymasz powiadomienie (alarm). W ten sposób możesz kontrolować poziom cukru, zanim osiągnie on niebezpieczny poziom. Porozmawiaj o tym z lekarzem.