Masz problemy z naczyniami krwionośnymi? Porozmawiajmy o chorobach naczyń!

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak ważny jest ten układ naczyniowy w naszym ciele? Jest jak drogi – te naczynia krwionośne transportują krew do wszystkich części naszego ciała. Jeśli więc w tym układzie naczyniowym, czyli w drogach, którymi płynie krew, występuje jakikolwiek problem, nazywamy to po prostu „chorobą naczyniową” . Nie chodzi tu o pojedynczą chorobę, ale o wiele różnych jej rodzajów.

Czym jest układ krążenia? Zrozummy to po prostu!

Wyobraź sobie, że w naszym ciele istnieje system przypominający ogromną sieć dróg. To właśnie nazywamy układem krwionośnym . Jego głównymi elementami są naczynia krwionośne. Istnieją trzy rodzaje tych naczyń krwionośnych:

1. Tętnice: To duże żyły, które transportują czystą, natlenioną krew z serca do wszystkich innych narządów i tkanek. Podobnie jak duże rury, które transportują wodę ze zbiornika do domów.

2. Żyły: To żyły, które transportują zużytą, ubogą w tlen krew z powrotem do serca z całego ciała. Przypominają rury, które zbierają zużytą wodę.

3. Naczynia włosowate: To najmniejsze naczynia krwionośne w naszym ciele, wielkości włosa . Te maleńkie żyły transportują tlen i substancje odżywcze z tętnic do komórek naszego ciała oraz zbierają produkty przemiany materii z komórek i dostarczają je do żył. Są jak małe drogi łączące duże drogi z małymi domami.

Jeśli więc występuje problem z którymś z tych trzech organów – tętnicami, żyłami i naczyniami włosowatymi – lub z samą krwią, co ma wpływ na krążenie krwi, może to być choroba układu naczyń krwionośnych, czyli „choroba naczyniowa”.

Jakie są rodzaje chorób naczyniowych?

Termin „(choroby naczyniowe)” może występować w wielu postaciach. Niektóre dotyczą tylko tętnic, inne tylko żył. Czasami choroby te mogą występować tylko w określonych obszarach ciała. Przyjrzyjmy się kilku głównym typom.

1. Choroba tętnic obwodowych (PAD)

W tym przypadku, podobnie jak w przypadku tętnic wieńcowych, inne tętnice poza sercem (zwłaszcza te, które doprowadzają krew do nóg) zostają zablokowane tłuszczem i cholesterolem (nazywa się to „miażdżycą”). Z czasem to zablokowanie się pogłębia, a przepływ krwi maleje. Następnie, ponieważ krew nie płynie prawidłowo, może dojść do uszkodzenia tkanek, czyli „niedokrwienia”.

Istnieje kilka rodzajów „choroby tętnic obwodowych”:

• Choroba tętnic obwodowych nóg: Dzieje się tak, gdy przepływ krwi do nóg jest ograniczony. Czasami, jeśli przepływ krwi zostanie całkowicie zatrzymany, tkanka w tym obszarze może obumrzeć (gangrena), a noga może nawet wymagać amputacji. Wyobraź sobie, że drzewa obumierają, gdy rura ogrodowa zatyka się brudem i woda przestaje płynąć.
• Zespół niedokrwienny jelit: Schorzenie spowodowane zablokowaniem naczyń krwionośnych zaopatrujących jelita.
• Choroba tętnic nerkowych: Zablokowanie tętnic doprowadzających krew do nerek. Może to prowadzić do nadciśnienia i niewydolności nerek.
• Zespół uwięźnięcia podkolanowego: Jest to rzadkie schorzenie, zwłaszcza u młodych sportowców, w którym tętnica podkolanowa, znajdująca się za kolanem, może zostać uciśnięta przez mięśnie i ścięgna w tym obszarze, powodując zablokowanie przepływu krwi.
• Zjawisko Raynauda: Pod wpływem zimna lub stresu, małe tętnice w palcach rąk i nóg nagle się zwężają. Palce mogą zbladnąć, zasinić się, a następnie zaczerwienić.
• Choroba Buergera: Dotyczy głównie małych i średnich tętnic, żył oraz nerwów w dłoniach i stopach. Dokładna przyczyna nie jest znana, ale wiąże się ją z używaniem tytoniu (paleniem tytoniu, żuciem tytoniu) . Zdarzają się przypadki, w których dopływ krwi do dłoni i stóp jest zmniejszony, co powoduje „niedokrwienie”, obumieranie tkanek w palcach rąk i stóp oraz „gangrenę”.

2. Problemy z tętnicą szyjną

Po obu stronach szyi znajdują się dwie główne tętnice, które doprowadzają krew do mózgu. Nazywane są one tętnicami szyjnymi. Problemy z nimi mogą być bardzo niebezpieczne.

• Choroba tętnic szyjnych: Jest to zablokowanie lub zwężenie tętnicy doprowadzającej krew do mózgu. Może to spowodować przemijający atak niedokrwienny (TIA) lub udar .
• Rozwarstwienie tętnicy szyjnej: Pęknięcie ściany tętnicy powodujące wyciek krwi.
• Guzy ciałek szyjnych: Guzy, które tworzą się w tkance nerwowej otaczającej tętnicę szyjną.
• Tętniak tętnicy szyjnej: Osłabienie ściany tętnicy, które uwypukla się jak balon. Może również pęknąć.

3. Choroba żylna

Żyły to elastyczne naczynia krwionośne, które mają wewnątrz zastawki, umożliwiające przepływ krwi tylko w jednym kierunku. Kiedy napinamy mięśnie, zastawki otwierają się i krew płynie w górę. Kiedy rozluźniamy mięśnie, zastawki zamykają się i krew przestaje płynąć w dół.

Ale jeśli te zastawki są uszkodzone, nie zamykają się prawidłowo . Krew zaczyna wtedy płynąć w obu kierunkach. Kiedy mięśnie się rozluźniają, zastawki w uszkodzonych żyłach nie są w stanie utrzymać krwi. To powoduje, że żyły wypełniają się krwią, puchną i wyglądają jak zaciśnięte. Mogą wystąpić takie objawy, jak uczucie ciężkości nóg, ból, obrzęk, mrowienie i swędzenie. Mogą również tworzyć się zakrzepy.

• Żylaki: Opuchnięte, fioletowe, skręcone żyły, które pojawiają się pod skórą. Jest to spowodowane uszkodzeniem zastawek żylnych. Być może zauważyłeś ten problem u wielu osób.
• Pajączki naczyniowe: Małe, czerwone lub fioletowe smugi pojawiające się na kolanach, kostkach i udach. Są one spowodowane obrzękiem naczyń włosowatych.
• Zespół Klippla-Trenaunaya (KTS): Jest to rzadka wrodzona choroba naczyń krwionośnych.
• Zespół May-Thurnera (MTS): prawa tętnica biodrowa uciska lewą żyłę biodrową, zwiększając ryzyko zakrzepicy żył głębokich (DVT) w lewej nodze.
• Zespół cieśni piersiowej (TOS): Grupa objawów wywołanych uciskiem, urazem lub podrażnieniem nerwów i/lub naczyń krwionośnych (tętnic i żył) w dolnej części szyi, pod pachami i w górnej części klatki piersiowej.
• Przewlekła niewydolność żylna (PŻW): Schorzenie, w którym ściany i/lub zastawki żył w nogach nie działają prawidłowo, co utrudnia powrót krwi do serca.

4. Skrzepy krwi

Zakrzepy krwi powstają, gdy jakiś składnik krwi powoduje, że staje się ona nieco gęsta i galaretowata. Jeśli skrzep krwi (zakrzep) utworzy się w naczyniu krwionośnym, może się oderwać i przedostać się wraz z krwią, powodując zakrzepicę żył głębokich (ZŻG), zatorowość płucną (zatorowość płucną), zawał serca lub udar .

Jeśli w tętnicach tworzą się skrzepy krwi, zwiększa się ryzyko udaru mózgu, zawału serca, silnego bólu nóg, trudności z chodzeniem, a nawet utraty kończyny.

• Stany nadkrzepliwości / Zaburzenia krzepnięcia krwi: U niektórych osób krew krzepnie szybciej niż normalnie. Może to być uwarunkowane genetycznie (dziedziczne) lub rozwinąć się w późniejszym wieku. Zwiększa to ryzyko powstawania zakrzepów w tętnicach i żyłach. Może to być spowodowane nadmiarem substancji we krwi, które wspomagają krzepnięcie, takich jak fibrynogen, czynnik VIII, protrombina, lub zmniejszeniem stężenia naturalnych białek zapobiegających krzepnięciu, takich jak antytrombina, białko C, białko S.
• Zakrzepica żył głębokich (ZŻG): W żyłach głębokich wewnątrz ciała tworzy się skrzep krwi .
• Zatorowość płucna: Skrzep krwi, który tworzy się w żyle, odrywa się i osadza w żyle w płucach. Jest to bardzo niebezpieczny stan .
• Zakrzepica żył pachowo-podobojczykowych (zespół Pageta-Schroettera): choroba naczyń krwionośnych, która często występuje u młodych, wyczynowych sportowców. Ryzyko powstania zakrzepów krwi wzrasta, gdy obojczyk, pierwsze żebro lub otaczające mięśnie uciskają żyłę pachową lub podobojczykową.
• Zakrzepowe zapalenie żył powierzchniowych: Skrzep krwi tworzy się w żyle tuż pod skórą i powoduje obrzęk.

5. Tętniak aorty

Tętniak to osłabienie ściany naczynia krwionośnego, powodujące jego wybrzuszenie jak balon. Chociaż może wystąpić w każdym naczyniu krwionośnym, najczęściej występuje w aorcie, głównym naczyniu krwionośnym odchodzącym od serca.

• Tętniak aorty piersiowej: Wybrzuszenie aorty w okolicy klatki piersiowej.
• Tętniak aorty brzusznej: Wybrzuszenie aorty w okolicy jamy brzusznej.

Ważne: Pęknięcie tętniaka może zagrażać życiu, dlatego bardzo ważne jest, aby mieć tego świadomość.

6. Dysplazja włóknisto-mięśniowa (FMD)

To również rzadkie schorzenie. W tym schorzeniu komórki w ścianach średnich i dużych tętnic rozrastają się nieprawidłowo. Może to zmienić kształt tętnic, nadając im paciorkowaty wygląd, i zwężyć żyły. Może to prowadzić do problemów, takich jak tętniaki i rozwarstwienie tętnic.

7. Obrzęk limfatyczny

Układ limfatyczny to sieć naczyń limfatycznych i węzłów chłonnych, które wspomagają układ odpornościowy naszego organizmu. Układ ten chroni nasz organizm przed substancjami obcymi. Obrzęk limfatyczny występuje, gdy te naczynia lub węzły chłonne ulegają uszkodzeniu, uszkodzeniu lub zostają usunięte, co powoduje gromadzenie się płynu limfatycznego w jednym miejscu i jego puchnięcie.

• Pierwotny obrzęk limfatyczny: rzadki. Niektórzy ludzie rodzą się bez niektórych węzłów chłonnych lub z ich nieprawidłowościami.
• Wtórny obrzęk limfatyczny: Występuje, gdy dochodzi do zablokowania lub niedrożności układu limfatycznego. Może być spowodowany infekcją, nowotworem, zabiegiem chirurgicznym, blizną, urazem, zakrzepicą żył głębokich (ZŻG) i radioterapią.

8. Zapalenie naczyń

Jest to stan zapalny naczyń krwionośnych, który oznacza ich obrzęk. Może być spowodowany przyjmowaniem leków, infekcją, a czasami nie można znaleźć przyczyny. Utrudnia to przepływ krwi przez naczynia krwionośne. Czasami może być również związany ze schorzeniami reumatologicznymi lub chorobami tkanki łącznej. Zapalenie naczyń może również powodować tętniaki.

Kogo najczęściej dotykają choroby naczyniowe?

Niektórzy ludzie dziedziczą problemy z naczyniami krwionośnymi po rodzicach poprzez geny. W takich przypadkach, na przykład w przypadku zaburzeń krzepnięcia krwi, muszą zmagać się z tymi problemami od najmłodszych lat.

Jednak wiele chorób naczyniowych jest spowodowanych gromadzeniem się tłuszczu i cholesterolu (blaszki miażdżycowej) w tętnicach z biegiem czasu. Na przykład choroba tętnic obwodowych lub choroba tętnic szyjnych. Miażdżyca, czyli pogrubienie ścian tętnic, może rozpocząć się w młodym wieku dorosłym i powodować problemy w wieku średnim lub późniejszym.

Jak powszechne są te choroby na Sri Lance?

Te choroby naczyń krwionośnych stały się obecnie bardzo powszechne również na Sri Lance. SzczególnieRyzyko to dodatkowo zwiększają takie czynniki, jak złe nawyki żywieniowe, wzrost zachorowań na cukrzycę, brak aktywności fizycznej i palenie tytoniu . Schorzenia zwane „chorobą tętnic obwodowych” (PAD) i „chorobą tętnic szyjnych” są stosunkowo powszechne.

Jakie są objawy choroby naczyń krwionośnych?

Zależy to od rodzaju choroby. Przyjrzyjmy się objawom kilku głównych rodzajów chorób.

Objawy choroby tętnic obwodowych (PAD):

• Zablokowane tętnice w nogach: Ból lub sztywność nóg podczas pracy lub chodzenia, ustępujące po krótkim odpoczynku. Przebarwienia skóry, niegojące się rany i uczucie zmęczenia w nogach.
• Niedokrwienie jelit: silny ból brzucha, nudności, wymioty, biegunka, utrata apetytu i spadek masy ciała.
• Choroba tętnic nerkowych: niekontrolowane wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie), zastoinowa niewydolność serca i zaburzenia czynności nerek.
• Zespół ucisku stawu podkolanowego: drętwienie, mrowienie, utrata czucia i przebarwienia nogi i stopy.
• Zjawisko Raynauda: zaczerwienienie, siniak lub bielenie palców rąk i nóg, uczucie mrowienia i drętwienia.
• Choroba Buergera: Ból dłoni, stóp i palców, nawet w spoczynku. Palce mogą stać się sine lub blade.

Objawy problemów związanych z główną tętnicą szyjną (tętnicą szyjną):

• Choroba tętnic szyjnych: Często objawy pojawiają się dopiero po wystąpieniu udaru mózgu lub przemijającego ataku niedokrwiennego mózgu (TIA) . Objawy udaru obejmują: trudności w widzeniu lub mówieniu, dezorientację oraz problemy z pamięcią.
• Rozwarstwienie tętnicy szyjnej: ból głowy, ból szyi, ból oczu lub twarzy.
• Guzy ciałek szyjnych: szybkie bicie serca, wysokie ciśnienie krwi, pocenie się, ból głowy.
• Tętniak tętnicy szyjnej: Może wystąpić udar lub przemijający atak niedokrwienny (TIA).

Objawy choroby żylnej:

• Żylaki i pajączki naczyniowe: obrzęk, ból oraz pojawienie się niebieskich lub czerwonych żył na nogach.
• Zespół Klippla-Trenaunaya (KTS): Ból lub uczucie ciężkości nogi lub ręki.
• Zespół May-Turnera (MTS): obrzęk nóg, ból przy ucisku, zaczerwienienie lub przebarwienie skóry.
• Zespół cieśni piersiowej (TOS): Ból szyi, ręki i barku, drętwienie dłoni lub palców.
• Przewlekła niewydolność żylna (PŻW): skurcze nóg, uczucie ciężkości lub skurcze nóg, obrzęki.

Objawy zakrzepów krwi:

• Zaburzenia krzepnięcia krwi: mogą wystąpić: (zakrzepica żył głębokich) lub (zatorowość płucna).
• Zakrzepica żył głębokich (ZŻG): ból nóg, obrzęk, gorączka, zaczerwienienie skóry.
• Zatorowość płucna: Krwioplucie , ból w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu. To nagły przypadek!
• Zakrzepica żyły pachowo-podobojczykowej: obrzęk, uczucie ciężkości lub ból w ramieniu lub palcach, niebieskawe zabarwienie skóry.
• Zapalenie żył powierzchniowych wywołane przez skrzepy krwi: obrzęk, ból, ciepło i zaczerwienienie skóry wokół żyły.

Objawy tętniaka aorty:

• Tętniak tętnicy piersiowej: ból w klatce piersiowej, szybkie bicie serca, trudności z przełykaniem, obrzęk szyi.
• Tętniak aorty brzusznej: Ból brzucha lub pleców, zawroty głowy, nudności i wymioty (w przypadku pęknięcia tętniaka), przyspieszone bicie serca. To również stan nagły!

Objawy dysplazji włóknisto-mięśniowej (FMD):

Ból szyi, zaburzenia widzenia, wysokie ciśnienie krwi, zawroty głowy, słyszenie „dzwonienia” w uszach lub słyszenie bicia serca.

Objawy obrzęku limfatycznego:

Szczególnie obrzęk rąk i stóp.

Objawy zapalenia naczyń:

Złe samopoczucie, gorączka, obrzęk.

Jakie są przyczyny chorób naczyniowych?

Dokładna przyczyna niektórych problemów z naczyniami krwionośnymi nie jest znana, jednak można wyróżnić kilka typowych przyczyn:

• Wysoki cholesterol
• Wysokie ciśnienie krwi
• Palenie tytoniu i używanie wyrobów tytoniowych (to nasz największy wróg!)
• Cukrzyca (Diabetes Mellitus)
• Geny odziedziczone po rodzicach
• Niektóre leki
• Urazy
• Zakażenia
• Skrzepy krwi

Jak diagnozuje się choroby naczyniowe?

Jeśli masz te objawy, pierwszą rzeczą, jaką powinieneś zrobić, jest udanie się do lekarza . Lekarz zapyta Cię o objawy, o to, czy ktoś w Twojej rodzinie miał te schorzenia, i przeprowadzi badanie fizykalne. Pomocne może być zdjęcie butów i skarpetek oraz pokazanie lekarzowi stóp.

W zależności od rodzaju podejrzewanej przez lekarza choroby naczyniowej, może on zlecić badania krwi i specjalistyczne badania obrazowe.

Jakie są testy diagnostyczne?

W wielu chorobach naczyniowych występują skrzepy lub zatory wewnątrz naczyń krwionośnych. Aby je dokładnie zobaczyć, stosuje się metody obrazowania, które pozwalają zajrzeć do wnętrza naczyń krwionośnych.

• Ultrasonografia naczyń krwionośnych: Wykorzystuje fale dźwiękowe do tworzenia obrazów naczyń krwionośnych. Pozwala sprawdzić przepływ krwi i ewentualne blokady.
• Angiografia cewnikowa: Przez naczynie krwionośne wprowadza się małą rurkę (cewnik), wstrzykuje się specjalny płyn i wykonuje zdjęcia rentgenowskie. Pozwala to na wyraźne uwidocznienie wnętrza naczynia krwionośnego.
• Angiografia TK: Tomografia komputerowa wykorzystuje specjalny płyn w celu uzyskania trójwymiarowych obrazów naczyń krwionośnych.
• Angiografia MR: Badanie MRI służy do wykonywania szczegółowych zdjęć naczyń krwionośnych.

Jak leczy się choroby naczyń krwionośnych?

Nie ma na to jednego lekarstwa. Leczenie różni się w zależności od rodzaju choroby. Czasami zmiana stylu życia, taka jak przejście na zdrową dietę i ćwiczenia fizyczne, może przynieść znaczną ulgę. Niektóre choroby wymagają leczenia farmakologicznego, a inne zabiegów chirurgicznych.

Przyjrzyjmy się pokrótce metodom leczenia kilku poważnych chorób:

Leczenie choroby tętnic obwodowych (PAD):

• Zablokowane tętnice w nogach: dieta, ćwiczenia, leki, operacja.
• Niedokrwienie jelit: Leki przeciwbólowe, leki rozrzedzające skrzepy, chirurgiczne usunięcie skrzepu. W przypadku chorób przewlekłych można wykonać angioplastykę, stentowanie lub operację pomostowania aortalno-wieńcowego.
• Choroba tętnic nerkowych: Dieta ubogosodowa, zdrowa dla serca. Leki na nadciśnienie, (statyny) (leki obniżające poziom cholesterolu).
• Zespół uwięźnięcia tętnicy podkolanowej: zabieg chirurgiczny mający na celu uwolnienie tętnicy podkolanowej.
• Objaw Raynauda: Utrzymuj ciepło dłoni i stóp. Zażywaj leki rozszerzające naczynia krwionośne, które pomagają utrzymać je otwarte.
• Choroba Buergera: Konieczne jest całkowite zaprzestanie palenia tytoniu. Dbaj o ciepło dłoni i stóp. Stosuj leki rozszerzające naczynia krwionośne.

Leczenie problemów związanych z główną tętnicą szyjną (tętnicą szyjną):

• Choroba tętnic szyjnych: Zdrowa dieta. Leki rozrzedzające krew i obniżające poziom cholesterolu. Endarterektomia tętnicy szyjnej w celu usunięcia blaszki miażdżycowej. Angioplastyka i stentowanie w celu utrzymania drożności tętnicy.
• Rozwarstwienie tętnicy szyjnej: `(Leki przeciwpłytkowe)` (leki zapobiegające agregacji płytek krwi), `(Leki przeciwzakrzepowe)` (leki zapobiegające krzepnięciu krwi), `(Stentowanie)`.
• Guzy ciałek szyjnych: chirurgiczne usunięcie guza.
• Tętniak tętnicy szyjnej: leki przeciwnadciśnieniowe, leki obniżające poziom cholesterolu, leki przeciwzakrzepowe. Operacja pomostowania aortalno-wieńcowego lub stentgraftu.

Leczenie choroby żylnej:

• Żyły i pajączki naczyniowe: usuwanie za pomocą ciepła, wody morskiej lub lasera.
• Zespół Klippla-Trenaunaya (KTS): Takie samo leczenie jak w przypadku żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej.
• Zespół May-Turnera (MTS): Takie samo leczenie jak (DVT)`.
• Zespół cieśni piersiowej (TOS): fizjoterapia, leki.
• Przewlekła niewydolność żylna (PŻW): Częste ruchy nóg, noszenie pończoch uciskowych. Leczenie żył wodą solną, laserem lub nacięciem.

Leczenie zakrzepów krwi:

• Leczenie chorób związanych z krzepnięciem krwi (zakrzepicy żył głębokich) i zatorowości płucnej jest takie samo.
• Zakrzepica żył głębokich (ZŻG): Uniesienie nóg. Leki rozrzedzające krew i leki przeciwbólowe.
• Zatorowość płucna: Leki rozrzedzające krew i trombolityczne (rozpuszczające skrzepy). Operacja usunięcia skrzepu.
• Zakrzepica żyły pachowo-podobojczykowej: (Leki trombolityczne) – leki rozrzedzające krew. Usunięcie skrzepu.
• Zakrzepica żył powierzchownych: Unieś dotkniętą kończynę/nogę powyżej serca. Zastosuj ciepło. Noś pończochy uciskowe. Chirurgiczne usunięcie żyły.

Leczenie tętniaka aorty:

• Tętniak aorty piersiowej: Operacja polegająca na wszczepieniu przeszczepu materiałowego lub stentu. Może to być poważna operacja, w zależności od lokalizacji i techniki operacyjnej.
• Tętniak aorty brzusznej: Operacja wszczepienia przeszczepu. Naprawa wewnątrznaczyniowa jest mniej inwazyjną procedurą.

Leczenie dysplazji włóknisto-mięśniowej (FMD):

Leki rozrzedzające krew, środki przeciwbólowe. `(Angioplastyka)`. Operacja zapobiegająca pęknięciu tętnicy.

Leczenie obrzęku limfatycznego:

Unoś chorą rękę/nogę powyżej poziomu serca, leżąc, przez około 45 minut dwa razy dziennie. Noś rękaw uciskowy. Używaj chorej ręki/nogi podczas codziennych czynności. Jeśli lekarz zaleci inaczej, udaj się do specjalistycznej kliniki leczenia obrzęku limfatycznego.

Leczenie zapalenia naczyń:

Lekarz może przepisać leki, np. sterydy.

Jakie są powikłania/skutki uboczne leczenia?

Każdy lek może powodować skutki uboczne, ale korzyści zazwyczaj są warte zażywania. W większości przypadków skutki uboczne ustępują w ciągu kilku dni. Jeśli tak się nie stanie, możesz porozmawiać z lekarzem o zmianie leku.

Rozważając zabieg lub operację, porozmawiaj z lekarzem o ryzyku i korzyściach. To, co sprawdza się u Twojego sąsiada, może nie sprawdzić się u Ciebie.

Co powinienem zrobić, aby uniknąć chorób naczyniowych?

Nie możesz zmienić takich rzeczy jak wiek, historia rodziny czy geny. Możesz jednak zrobić następujące rzeczy:

• Kontroluj cukrzycę, wysoki poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie krwi .
• Ćwicz regularnie. Spaceruj co najmniej 30 minut dziennie.
• Jedz zdrową żywność. Ogranicz spożycie oleju, cukru i soli. Jedz więcej owoców, warzyw i produktów bogatych w błonnik.
• Jeśli musisz siedzieć lub stać przez wiele godzin, poruszaj się trochę i spaceruj przynajmniej raz na godzinę .
• Utrzymuj zdrową wagę.
• Zredukuj stres.
• Całkowicie unikaj wyrobów tytoniowych. To konieczność.

Czego mogę się spodziewać, jeśli cierpię na chorobę naczyń krwionośnych (waskulopatię)?

Choroba tętnic może czasami być problemem na całe życie. Gdy lekarz stwierdzi obecność złogów tłuszczu w tętnicach, zaleci wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia. Konieczne będzie kontynuowanie aktywności fizycznej, unikanie palenia i zdrowa dieta. Możliwe również, że konieczne będzie kontynuowanie przyjmowania leków w celu zmniejszenia ryzyka zawału serca lub udaru mózgu.

Perspektywy tej sytuacji

W przypadku wielu chorób naczyniowych im szybciej lekarz zdiagnozuje problem , tym lepsze rokowanie. Wiele problemów naczyniowych staje się trudnych do leczenia w miarę ich zaostrzania. Niektóre schorzenia naczyniowe, takie jak rozwarstwienie tętnicy szyjnej, tętniak aorty brzusznej i zatorowość płucna, mogą zagrażać życiu.

Jak mogę o siebie zadbać?

Oprócz powyższego należy nadal przyjmować leki ściśle według zaleceń lekarza i zgłaszać się na badania kontrolne w wyznaczonym terminie.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Jeśli zauważysz jakąkolwiek zmianę ciśnienia krwi lub jeśli wystąpią problemy z przepisanym przez lekarza lekiem, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Kiedy powinienem udać się na Oddział Ratunkowy (ETU) ?

Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów , należy natychmiast zadzwonić pod numer 911 (1990 na Sri Lance) :

• Dezorientacja lub zawroty głowy
• Trudności z mówieniem (jąkanie)
• Opadnięcie jednej strony twarzy
• Silny ból w klatce piersiowej
• Silny ból brzucha
• Utrata wzroku
• Osłabienie ręki lub nogi

Jakie pytania powinienem zadać lekarzowi?

• Jakie leczenie jest najlepsze w moim przypadku?
• Czy mogę coś jeszcze zrobić, aby zadbać o stan moich naczyń krwionośnych?
• Czy są jakieś inne schorzenia, o których powinienem wiedzieć w związku z tym problemem z naczyniami krwionośnymi?

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego ciśnienia krwi, jest zachowanie czujności . Nie pomijaj badań lekarskich ani leków. Ponieważ niektóre problemy z ciśnieniem krwi są dziedziczne, dzielenie się informacjami o swoim zdrowiu z rodziną może pomóc im w unikaniu nadciśnienia i zachowaniu świadomości jego występowania. Ponieważ wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu są czynnikami ryzyka nadciśnienia, poproś rodzinę o zbadanie również ich.

Podsumowanie (przesłanie do zapamiętania)

Dobrze, myślę, że teraz lepiej rozumiesz choroby naczyniowe, o których mówiliśmy dzisiaj. Pamiętaj, że nie należy ich lekceważyć . Jeśli jednak wcześnie je rozpoznasz, odpowiednio leczysz i wprowadzisz zmiany w stylu życia, możesz żyć z nimi dobrze. Zdrowa dieta, regularne ćwiczenia i unikanie paleniaTakie proste rzeczy mogą wiele zdziałać. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub objawy, nie wahaj się zasięgnąć porady lekarza. Dbaj o zdrowie!

` Choroby naczyniowe, tętnice, żyły, zakrzepy krwi, udar, cholesterol