Czy Twój lekarz traktuje Cię inaczej ze względu na Twoją tkankę tłuszczową? (Tendencje wagowe)

Czy zdarzyło Ci się kiedyś pójść do lekarza i mieć wrażenie, że mówi tylko o Twojej tkance tłuszczowej, nie słuchając Twojej prawdziwej choroby? A może miałeś wrażenie, że z powodu wagi uznali Cię za leniwego i niezdyscyplinowanego? To bolesne, niewypowiedziane doświadczenie, którego doświadcza wiele osób. Dzisiaj mówimy o schorzeniu zwanym „błędem wagowym”. Oznacza to traktowanie kogoś inaczej ze względu na jego wagę i sylwetkę .

Zacznijmy od tej historii. Lekan ma 27 lat. Uważa, że ​​jej depresja była ukrywana przed wszystkimi z powodu otyłości. Podczas studiów nigdy dobrze nie spała. Zapominała nawet o jedzeniu. Schudła ponad 13 kilogramów w ciągu jednego semestru. Zazwyczaj nagła utrata wagi bez powodu może być oznaką poważnej choroby. Ale nikt nie podejrzewał, że schudła. „Moi przyjaciele i nauczyciele mówili, że jestem szczupła i piękna. Ale tak naprawdę byłam w najsłabszym momencie mojego życia, zarówno psychicznie, jak i fizycznie” – mówi.

Zgłosiła się po pomoc psychologiczną i udała się do lekarza. Lekarz zalecił jej: „Jeśli schudniesz trochę więcej, poczujesz się lepiej”. Kilka miesięcy później cudem uniknęła próby samobójczej. Teraz wróciła do swojej normalnej wagi i leczy się z depresji. Czuje się lepiej w swoim ciele. Nadal jednak zastanawia się: „Gdybym była szczuplejsza, czy ludzie zauważyliby te sygnały ostrzegawcze? Czy potraktowaliby mnie poważnie?”.

Czym jest uprzedzenie do wagi i stygmatyzacja wagi?

Choć te dwa słowa mogą wydawać się oznaczać to samo, istnieje między nimi drobna różnica. Profesor Rebecca Poole, która to bada, wyjaśnia to w następujący sposób.

• Piętno związane z wagą: Mówiąc prościej, społeczne piętno, że osoby z nadwagą są traktowane z pogardą. Innymi słowy, powszechne przekonanie, że „bycie grubym nie jest dobre”.
• Waga Bi AS : To idzie o krok dalej. Chodzi o błędne postawy, takie jak bycie „leniwym”, „niekontrolowanym”, „brudnym” przez osoby otyłe i niesprawiedliwe traktowanie ich z tego powodu.

Takie sytuacje mogą pochodzić od pracodawcy, nauczycieli, bliskich, a nawet lekarza, który Cię leczy. Kiedy zaczynasz tak osądzać siebie, nazywa się to „zinternalizowanym piętnem wagi”. Oznacza to, że myślisz sobie: „Jestem nic niewart, bo jestem gruby”.

Jakie są skutki uprzedzeń związanych z wagą?

Może to mieć ogromny wpływ na codzienne życie i opiekę medyczną, którą otrzymujesz. Osoby otyłe często zgłaszają, że odczuwają tego typu dyskomfort, najczęściej zgłaszając się do lekarzy.

Z powodu takich doświadczeń wiele osób nie idzie do lekarza, dopóki ich choroba nie stanie się naprawdę poważna , ponieważ boją się i wstydzą opieki, jaką mogą otrzymać.

Jak przeciwstawić się tej niesprawiedliwości?

Tak, to wyzwanie. Ale kiedy coś takiego ci się przydarzy, masz prawo się odezwać. Jeśli ktoś powie coś niemiłego o twojej wadze, powiedz mu, że się myli. To nie jest takie proste, jak się wydaje. Ale w takich chwilach musisz się bronić. Nawet przed lekarzem.

Poniższe wskazówki przydadzą Ci się podczas wizyty u lekarza:

• Zaplanuj z wyprzedzeniem: Zanim udasz się do lekarza , zapisz sobie pytania, które chcesz zadać. Jeśli lekarz zacznie mówić o Twojej wadze, a Ty masz inną chorobę, jasno powiedz: „Panie doktorze, nie przyszedłem tu dzisiaj, żeby rozmawiać o tym problemie. Przyszedłem porozmawiać o innym problemie, który mam”.
• Uspokój się: Rozmowa o wadze może być stresująca. W takich chwilach weź głęboki oddech, porozmawiaj ze sobą i pomyśl: „Dobra, poradzę sobie z tym na spokojnie”, zanim wrócisz do rozmowy.
• Idź z kimś, kto ci pomoże: Idź z przyjacielem lub członkiem rodziny. Zanim pójdziesz, wyjaśnij im, jaki jest twój cel. Jeśli masz trudności z mówieniem, poproś ich, żeby przemówili za ciebie.
• Poinformuj lekarza: Porozmawiaj z nim bezpośrednio o uprzedzeniach związanych z wagą. Powiedzenie lekarzowi , że miałeś już podobne doświadczenia, może pomóc mu zmienić podejście. Jest wielu lekarzy, którzy są pomocni i wyrozumiali.

Jak znaleźć lekarza, który cię szanuje?

Wielu lekarzy zdaje sobie sprawę, że uprzedzenia związane z wagą stanowią problem. Niektórzy nawet reklamują się w swoich klinikach, że omówią wagę tylko wtedy, gdy pacjent wyrazi na to zgodę.

Możesz zapytać lekarza, czy stosuje podejście HAES (Zdrowie w Każdym Rozmiarze) . Mówiąc prościej, oznacza to: „Nie zależy mi na tym, czy schudniesz, czy nie, ale na tym, że zapewnię ci najlepszą opiekę medyczną”.

Zapytaj znajomych, którzy mają nadwagę i otyłość, gdzie się leczą. To również dobry sposób. Znalezienie lekarza, któremu ufasz i szanujesz, może zająć lata. Ale nie poddawaj się.

Kochaj siebie i znajdź wsparcie.

Niełatwo pozbyć się tych zinternalizowanych stygmatów. Ale strategie poznawczo-behawioralne mogą pomóc. Poproś lekarza o skierowanie do terapeuty, który pracuje z osobami z otyłością. Pomoże Ci on zidentyfikować negatywne myśli, które przychodzą Ci do głowy i zastąpić je pozytywnymi.

W mediach społecznościowych istnieje wiele grup, które poruszają takie tematy jak „pozytywność wobec ciała”, „neutralność wobec ciała” i HAES. Można z nich wynieść wiele siły.

„Neutralność wobec ciała” oznacza „Twoje ciało nie zawsze musi być piękne i zachwycające”. Natomiast „pozytywne podejście do ciała” oznacza „Ciesz się swoim ciałem, kochaj je i ciesz się tym, co potrafi”.