Zazwyczaj udajemy się do lekarza, aby wyleczyć chorobę. Ale czasami słyszeliście o innych metodach leczenia poza medycyną zachodnią. Niektórzy nazywają to „medycyną alternatywną”, inni „ medycyną komplementarną ”. Mówiąc prościej, odnosi się to do innych metod leczenia, które stosujemy zamiast lub równolegle z medycyną zachodnią, z której zazwyczaj korzystamy. Porozmawiajmy o tym dzisiaj nieco bardziej szczegółowo.
Czym są te alternatywne metody medycyny?
To nie jest tak naprawdę to samo. To zbiór wielu różnych metod leczenia. Niektóre z nich były badane od dawna, a ich skuteczność została potwierdzona, a czasami są one włączane do ogólnego systemu medycznego. Istnieją jednak inne metody, których skuteczność wciąż nie jest wystarczająco udokumentowana naukowo.
Najważniejsze jest to, że bez względu na to, jaką alternatywną metodę leczenia rozważasz, koniecznie najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem , ponieważ niektóre metody leczenia mogą nie być zgodne z Twoim obecnym stanem zdrowia lub lekami, które przyjmujesz.
Przyjrzyjmy się teraz bliżej niektórym popularnym metodom medycyny alternatywnej .
| Metoda leczenia | Krótkie wprowadzenie | Ważne punkty |
|---|---|---|
| Akupunktura | Stymulacja naturalnego procesu gojenia organizmu poprzez wkłuwanie bardzo cienkich igieł w określone obszary ciała. | Istnieją badania, które wskazują, że może być on korzystny w przypadku takich dolegliwości, jak ból szyi i pleców, nudności i lęk. Leczenie powinno być prowadzone wyłącznie przez wykwalifikowanego specjalistę, z użyciem sterylnych igieł . |
| Medycyna chiropraktyczna | Łagodzenie bólu odbywa się głównie poprzez prawidłowe ustawienie kręgosłupa i zmianę budowy ciała. | Może być korzystny w przypadku bólu pleców, bólu głowy i bólu stawów. Należy skonsultować się z przeszkolonym specjalistą. |
| Terapie energetyczne | Leczenie poprzez równoważenie pól energetycznych, które rzekomo istnieją wokół ciała (np. Reiki, terapia magnetyczna). | Istnieje bardzo niewiele dowodów naukowych na skuteczność wielu terapii energetycznych. Niektóre terapie magnetyczne nie są odpowiednie dla kobiet w ciąży ani osób z rozrusznikami serca. |
| Medycyna ziołowa | Leczenie chorób przy użyciu części roślin (korzeni, liści, kwiatów). | Nie zakładaj, że to, że coś jest „naturalne”, oznacza, że jest „bezpieczne”. Niektóre ziołowe preparaty mogą powodować skutki uboczne, a ich bezpieczeństwo nie zostało potwierdzone. Unikaj ich stosowania bez konsultacji z lekarzem. |
| Medycyna ajurwedyjska | Starożytny system medyczny, który wywodzi się z Indii. Wykorzystuje zioła, specjalne diety i inne praktyki. | Badania wykazały, że niektóre produkty ajurwedyjskie mogą zawierać toksyczne metale, takie jak ołów . Należy korzystać z leczenia wyłącznie u zaufanego, wykwalifikowanego specjalisty. |
Trochę więcej o terapiach energetycznych
Może się to wydawać dziwne. Metody te opierają się na przekonaniu, że w naszych ciałach i wokół nich istnieją „pola energetyczne”.
Terapia polem magnetycznym
Ta metoda wykorzystuje pole magnetyczne lub elektryczne do leczenia problemów kostno-mięśniowych. Niektóre badania wykazały, że może łagodzić ból w schorzeniach takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów. Niektóre badania sugerują również, że może przyspieszać gojenie się złamań. Jednak ta metoda nie jest bezpieczna dla kobiet w ciąży, osób z wszczepionym urządzeniem kardiologicznym, korzystających z pompy insulinowej lub plastrów z lekiem.
Reiki
Uważa się, że praktykujący trzyma dłonie nad ciałem pacjenta lub delikatnie kładzie je na skórze, kierując energię do ciała, co przyspiesza proces gojenia. Jednak istnieje bardzo niewiele badań naukowych potwierdzających skuteczność tego zabiegu.
Dotyk terapeutyczny/uzdrawiający
To trochę jak Reiki, ale praktykujący nie dotyka pacjenta. Po prostu przesuwa ręce po jego ciele. Niektóre badania wykazały, że ta metoda może pomóc w zmniejszeniu lęku i poprawie samopoczucia psychicznego u pacjentów onkologicznych. Nie jest jednak jasne, jak skuteczna jest w przypadku innych schorzeń.
Zachowaj szczególną ostrożność w przypadku ziołolecznictwa i ajurwedy.
Według Światowej Organizacji Zdrowia około 80% światowej populacji stosuje leki ziołowe. Badania wykazały, że niektóre leki ziołowe są skuteczne w leczeniu takich schorzeń jak alergie, zespół napięcia przedmiesiączkowego i przewlekłe zmęczenie.
Największym problemem jest jednak to, że wiele produktów ziołowych trafia na rynek bez potwierdzenia ich bezpieczeństwa i skuteczności. Nie daj się zwieść słowu „naturalny”. Niektóre produkty ziołowe mogą powodować poważne skutki uboczne .
Ajurweda to również bardzo stary i szanowany system medycyny. Istnieją jednak obszary, w których należy zachować ostrożność. Naukowcy odkryli, że niektóre produkty ajurwedyjskie mogą zawierać toksyczne metale, takie jak ołów i rtęć, które są bardzo szkodliwe dla organizmu . Długotrwałe stosowanie może uszkodzić narządy, takie jak nerki i układ nerwowy.
Dlatego jeśli po zastosowaniu jakiegokolwiek produktu ziołowego lub ajurwedyjskiego wystąpią jakiekolwiek nietypowe objawy lub jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do jego działania, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. W razie potrzeby możesz również uzyskać dalsze informacje i porady w Narodowym Centrum Informacji Toksykologicznej w Szpitalu Narodowym w Kolombo .
Przesłanie do domu
- Jeśli rozważasz jakiekolwiek alternatywne leczenie, bardzo ważne jest , abyś porozmawiał ze swoim lekarzem, zanim podejmiesz jakiekolwiek działania.
- „Naturalne” nie zawsze oznacza „bezpieczne”. Produkty ziołowe i inne mogą powodować poważne skutki uboczne lub niepożądane reakcje w połączeniu z innymi lekami.
- Choć niektóre terapie alternatywne mogą być korzystne w przypadku określonych schorzeń, wciąż nie ma wystarczających dowodów naukowych potwierdzających skuteczność wielu z nich.
- Dokładnie sprawdź miejsce i osobę, u której szukasz leczenia . Upewnij się, że posiada ona odpowiednie kwalifikacje i przeszkolenie.
- Zdobądź wiedzę na temat swojego zdrowia. Nie podejmuj jednak decyzji wyłącznie na podstawie tego, co usłyszysz w internecie lub od znajomych. Koniecznie zasięgnij porady lekarza.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz